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悟 道1周前
倪海厦老师讲中医 枸杞的正确吃法用 对了才是上好的补药#知识科普 #健康 #中医 #中医传承
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如果本草会说话3周前
玄参：不是“黑参”！熬夜党必备！玄参泡水喝，清热滋阴还能降火 玄参是一种清热凉血的药材，具有缓解发烧口渴、调节体内火气、减轻皮肤红肿等作用，常用于改善喉咙痛、皮肤发炎或淋巴结肿大等问题。玄参通过苦味发散、甘味滋润和寒性清热的特点，能够清除血热、化解毒素，还能滋养阴液、润肠通便，同时消散肿块。#玄参 #清热 #滋阴降火 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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麻醉睡眠先“峰”4月前
总睡不够没精神？麻醉睡眠科教你科学补觉💤#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划
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寻风逐月2月前
民国神医张锡纯调理身体
虚劳咳喘 疲劳乏力的方法 #热点 #中医 #健康 #养生 内容仅供参考，如有不适请立即就医
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示单说8月前
#治愈失眠#本草纲目 #你是不是经常“凌晨3点，还在辗转难眠，这时你的肝脏在替你熬夜加班！” 这不是危言耸听——翻开《本草纲目》，你会发现李时珍根本没写“失眠”二字！但古代名医们早就摸透了“熬夜党”的痛，甚至用两片葱白，就能让人一觉到天亮。 @央视新闻 @示单对话
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失眠治疗张新建主任6月前
长期睡不好 吃氯硝 找教授打针治疗 #失眠 #睡不着 #星状神经节阻滞 #睡眠调控张新建主任
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陕西省名中医王晓燕4月前
长期熬夜压力大，劳累过度元气不足！ #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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美蛙鲨手4月前
国家科研出生的老大牌国货终于对我们熬夜暗沉脸出手了#熬夜#植物医生#石斛寡糖#植物医生红景天#高山植物纯净美肌
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麻博士团队2周前
熬夜党必看：身体里有个“隐形时钟”，乱拨它的后果很严重…#熬夜 #健康 #涨知识 #医学知识科普 #专家说
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🥢中药里的江湖4天前
熬夜党必看！珍珠母既能平肝潜阳稳情绪，又能清肝明目护双眼，这颗“天然安神护眼宝”谁用谁夸～ #珍珠母 #中医养生 #熬夜党必备 #安神护眼 #养生干货
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中医吴伟伟4天前
失眠多梦睡不好，教你按摩这个穴位 晚上躺在床上辗转反侧，越想睡越清醒？熬夜后难入睡、半夜易醒，醒来再也睡不着？白天犯困没精神，晚上却精神抖擞？今天分享一个“安神助眠第一穴”—神门穴，专门针对失眠、多梦、焦虑烦躁等问题，不管是职场人、熬夜党，还是中老年人，按对了快速静心，轻松拥有好睡眠！#中医 #失眠 #中医文化 #穴位
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晓明哥说健康3月前
#熬夜 #熬夜伤肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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湖南省妇幼保健院麻醉科1月前
门诊案例—10余年睡眠障碍 #麻醉 #失眠 #熬夜 #星状神经节阻滞 #医生日常
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泸州市中医医院皮肤科李莹1天前
来看看黑眼圈怎么处理… #黑眼圈#中医 #医学科普 #医学
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JOY人生企业店1周前
生脉散，熬夜耗气、热盛伤阴的救星#生脉饮 #中医
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中医经方名医曲黎5月前
年纪轻轻脉象老态，你知道熬夜有多伤身 #医疗健康创作训练营 #熬夜伤身 #中医 #肝血不足 #养生
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观澜新闻3周前
观澜健康丨为什么现在很多年轻人越补越虚？实际上，熬夜加进补，是慢性病加速器！（观澜新闻 记者 杨昕 杨彬 马萄 刘亦雄 罗月）
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源之堂3月前
熬夜睡不好？一杯古法安神茶，助你一夜好眠！#健康养生 #养生小知识天天在分享 #失眠 #睡眠不好 #睡眠障碍
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中医脑病科倪进军7月前
#传承中医文化 #倪进军老师 #医者仁心
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周辉医生5月前
眼前黑影别乱揉，三味药材泡水喝，护眼又补肾 #护眼 #眼睛健康 #中医 #科普一下
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国学智慧2周前
男人的救命稻草！只懂泡水太浪費，公開3個“經方級”枸杞搭配，補氣血、治失眠、強腰腿！#枸杞 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经
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筋骨女侠张主任1周前
中药小课堂 熬夜党必备！秋冬润燥不用愁#中医 #中医养生 #骨科 #硬核健康科普行动 #汕头 @筋骨女侠小助理
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桃夭养生喵1周前
眼干星人必看！谷精草养肝明目茶 眼干星人必看！谷精草养肝明目茶 熬夜刷手机眼睛干？这株草是古籍里的明目灯💡 【本草智慧】 谷精草，性平味辛甘，专归肝、肺经🌾。它擅散风热、清肝火，是中医眼科的要药！主治目赤肿痛、眼生翳膜、风热头痛，让眼睛恢复清明。 【现代视角】 研究表明其富含黄酮类成分，具有抗炎、抗氧化活性，能舒缓视神经疲劳👁️。常被提取应用于缓解干眼症和结膜炎的辅助护理。 【日常妙用】 传统会用谷精草配菊花、枸杞煮成“亮眸茶”🍵；南方一些地区还会用它与猪肝炖汤，作为节令清润食补。 💡 温馨提示：本品性偏疏散，虚寒目疾及肝肾亏虚所致的目昏者慎用。症状持续请及时就医！点亮❤️收藏，守护心灵之窗～ #护眼秘籍 #养肝明目 #谷精草 #眼干眼涩 #中医养生
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医药卫生报·豫上名医3周前
最简单的养肝方法，不花一分钱，医生：别熬夜、别喝酒。 核心就是给肝脏减负#养肝 #中医 #中医科普
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李名萱·身体解码与根源焕活3天前
总是熬夜到两三点? 别焦虑! #共鸣 #熬夜 #焦虑 #睡不着 #失眠
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晓晓聊养生1天前
养肾 #中医养肾 #养肾补虚 #宁波
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温附一心脏瓣膜陈长曦1天前
熬夜对心脏的伤害有多大？如何补救？ #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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名医堂专家金成日9月前
长期熬夜消耗的是你的气血 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #中医 #医学科普
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北京华良济名医馆1月前
熬夜5年毁掉的身体，怎么1个月养回来？ #熬夜 #气血不足 #滋补 #养生茶
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杨晓庆医生7月前
熬夜伤的不是眼睛，而是在损伤你的肝脏！ #杨晓庆医生#驻马店市中医院肝胆脾胃科#驻马店市中医院#健康科普知识#硬核健康科普行动
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中医科张西振1天前
熬夜精血亏，小病总缠身 #中医张西振 #门诊日常 #脉诊
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黄金好眠1天前
#酸枣仁#睡不着#熬夜#焦虑 一两膏方一两金 膏买对了事半功倍
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中医何华主任7月前
#中医 #气血不足 #医学科普 #调理身体
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中医经方名医曲黎3月前
虚乏多汗睡眠差，经方养血安神！ #西安名中医曲黎 #酸枣仁汤治失眠 #睡眠差 #乏力没精神 #出汗多
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医生单葵6月前
熬夜压力只是表象！雄激素才是毛囊的'隐形杀手’#脱发 #生发
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中医潘华5天前
菟丝子的作用与注意事项 经常熬夜，早上起来总觉得腰膝酸软，感觉身体被掏空？分享一味适合“熬夜星人”的药材——菟丝子，它的作用与注意事项你都了解吗？@抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #菟丝子
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中医经方名医曲黎3月前
气血失衡，熬夜是祸，按时睡养心肝肾！ #抖出健康知识宝藏 #西安名中医曲黎 #十二经 #早睡 #熬夜
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中医郭香云6月前
#桑叶 #中医 #养生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医刘一鸣3月前
美国作息熬夜严重，规律作息非常重要 #黄褐斑调理#熬夜 #中医刘一鸣#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏
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岐黄老夏2天前
十年男科问题 补肾固精 #中医 #夏克春 #男性 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃老专家李秀蕊1天前
一熬夜就有口臭，老中医一讲就透 #熬夜 #口臭 #老中医 #健康科普
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山西中医樊玺3天前
21岁腰乏困，找我针灸调一调#山西运城#传统文化#樊玺#传承#本地@山西中医樊玺
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皮肤科医生谢红付2天前
压力大就爆痘，熬夜就爆痘，熬夜和压力只是帮凶，真正的原因还是你的痘痘本来就没好干净#皮肤科医生谢红付 #痤疮
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唔乙2天前
#养生干货 #阴虚火旺 #乌梅汤 #秋季润燥 #内调补水
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男科陈慰填医生1天前
#医学科普 #科普 #养生 #中医养生 #医学知识科普
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金芯暖(宁夏贺兰店)1天前
从熬夜党到秒睡选手，我做了这一件事#熬夜党自救指南#秒睡绝招#养生从今天开始#健康#金芯暖
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中医郑阳3月前
失眠熬的不是夜，是气血，教你一个中医补救方 #失眠 #气血 #熬夜
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神经内科陈颖医师5月前
睡不着？失眠？看哪个科室？看神经内科！三甲公立医院医生告诉你 一定要记住！#神经内科 #失眠 #睡不着 #神经内科陈颖医师 #医学科普
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西岗春艳在传承1天前
40岁在大连看中医男科应该不丢人吧！40正是上有老下有小的年纪，生活工作压力都很大，加班熬夜锻炼少，作息不规律，同房有问题？都可以来试试中医#中医 #中医传承 男科 #辽宁大连 #中医男科
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中医经方名医曲黎4月前
失眠 不寐 多梦 金匮要略《百合地黄汤》 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #失眠
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国家级名老中医张晓丹4天前
睡眠困难，脸上长痘，情绪不稳定，中医一并解决！ #睡眠困难 #脸上长痘 #情绪不稳定 #中医调理 #健康科普
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赵杰医生聊健康5月前
100度的开水泡三物，补肾又养肝 #肾虚 #养肝#枸杞 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选
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传统医学科陈建2天前
熬夜后脸黄长痘？中医：不是肝火旺，是气血不养肤！#脸黄 #气血不足 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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浙江名医馆2周前
熬夜后面色萎黄？医生：与脾虚 气血不足有关，同时伴随疲劳 大便溏稀的表现。#健康 #熬夜 #气血不足 #脾虚 #科普
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皮肤科种冬至1天前
熬夜后出现的痘痘怎么处理？#熬夜肌 #祛痘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #皮肤医生种冬至 @抖音医疗健康小助手
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杭州市一互联网医院1周前
熬夜后面色萎黄？医生：与脾虚气血不足有关 #熬夜 #气血不足 #养生 #中医 #科普
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叶大夫说中医4月前
男性长期熬夜，你会变得... #熬夜 #男生 #肾虚 #脱发#抖出健康知识宝藏
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中医经方名医曲黎2周前
总是累、睡不好、脸色差？一个百年老方，专补气血养心脾！ #抖出健康知识宝藏 #西安名中医曲黎 #归脾丸适合什么人吃 #气血虚怎么办 #头晕没劲
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中国之声1天前
冬日早起睡不够？专家：避免过度熬夜，周末补觉“必待日光”。
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80岁老中医俞奶奶说妇科2天前
月经不调爆痘！俞教授：压力大熬夜是关键！ #卵巢早衰备孕#卵巢早衰#中医#健康科普有真知#女性健康
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岐黄传承老白5天前
熬夜是肾虚最大的凶手 #肾虚 #男科 #就那点事 #睡眠
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