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解忧小栈2天前
你是不是经常不是很委屈，但控制不住的哭泣？#情绪 #成年人的崩溃 #心理学
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以诺说心理2月前
为什么生气时第一反应是想哭？#情绪 #情绪零碎 #亲密关系 #恋爱 #婚姻
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iris👛3周前
眼泪真的好奇怪，疼的时候能忍住，累的时候能忍住，可偏偏就是委屈的时候，它好不听话，怎么都忍不住
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李老师动手养生2月前
按压手法 你知道吗？莫名想哭委屈，深夜睡不着，不是你的错#中医养生 #养生就是养健康 #健康
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九霄心理咨询赵凯1月前
为什么一跟别人吵架就会感到委屈和想要哭？#内在小孩
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逐风少年行2月前
“泪失禁体质”，不是矫情，是高级的情绪传感器 “一开口就哭？这不是你的错，是‘泪失禁体质’在保护你。”今天我们讲讲泪失禁你该如何保护自己 #心理 #心理学 #泪失禁体质 #情感 #情感共鸣
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立立医生4月前
爱哭怎么了？越是控制不住想哭，越说明你的共情能力太强了！ #医学科普 #共情能力 #泪失禁 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏
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rain、1周前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多
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亿条心理学2天前
亲密关系里最累的：你在等他懂，他在猜你要 有没有过这种时刻？明明委屈到想哭，却对着伴侣说“我没事”；期待他主动关心，结果等来了冷战；你以为是“默契考验”，他却觉得是“无理取闹”？ #亲密关系 #情感沟通 #心理学小知识 #情侣相处技巧 #爱情里的小智慧
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放下七七（5288）5天前
今天我孩子问我： 妈妈，为什么我有时候会突然想哭？ 那一刻我心里被狠狠戳了一下。 因为我知道，那不是矫情，那是委屈、无力、说不出口的情绪。 我蹲下来告诉他： 哭不丢脸，想哭就哭，哭出来就好了。 说完这句话，我突然想起了一件我以为早已忘记的事。 那年我 14 岁，在广东和表姐玩沙子。她故意撒我沙子，我委屈又害怕，只能用一碗沙子反击。她哭了，她弟弟跑到我家门口骂我，我只能躲着哭。妈妈也没有保护我，只是难过地哭了。 那时候我不懂，为什么在我最需要被保护的时候，却没有人站出来。 直到我开始阅读，我才明白： 我以前的急躁、敏感、动不动就急，不是我不好，而是小时候一次次委屈被压在心里，慢慢形成的。 原来，我小时候也像我孩子一样，想哭却不敢哭，委屈却没人懂。 有些记忆不是为了让我们难过，而是为了让我们成长。 有些经历当时无解，却在某一天，成为我们认识自己的钥匙。 愿每个孩子都有人告诉他： 想哭就哭，你值得被理解，也值得被保护。”#女性成长智慧 #孩子成长 #女性智慧课堂 #自我修养
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两性科普-蔡老师1月前
为什么男人受了委屈不吭声，被安慰却会流泪？#男女情感
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睡前听本书1周前
致所有“爱无能”者：你不是不爱了，你只是被吓坏了。 【本期导读】 你是否有过这样的时刻： 当最亲密的人在你面前崩溃大哭，或者愤怒倾诉时，你身体的第一反应不是心疼，而是莫名的烦躁、僵硬，甚至是一种想要呕吐的“排斥感”？ 无数个深夜，我们为此深深自责，觉得自己是个冷血的怪物，不配拥有爱。 但其实，这种冷漠可能不是你的错，而是一场穿越时空的“误会”。 本期视频，我们要通过三本书——《致父亲的信》、《复杂性创伤后压力综合征》和《被忽视的孩子》，来完成一次心理的“开颅手术”。 我们将会探讨： ● 为什么卡夫卡说他在父亲面前“骨头都被吓碎了”？ ● 什么是“情感闪回”？为什么伴侣的眼泪会触发你的“僵死反应”（Freeze）？ ● 什么是“童年情感忽视”？为什么我们内心的油箱是空的？ ● 如何通过“自我再抚育”，打破代际创伤，重新学会去爱？ 【核心书单】 [奥] 弗兰茨·卡夫卡 《致父亲的信》 [美] 皮特·沃克 《复杂性创伤后压力综合征》 [美] 乔尼丝·韦布 《被忽视的孩子》 爱不是天生的本能，而是一种需要习得的技能。 愿每一个“僵住”的小孩，都能找到解冻的勇气。 #亲密关系重建 #心理学测试 #CPTSD #回避型依恋自我疗愈 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈
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年年有鱼3天前
我发现一个女生内核稳定的标志就是心中没有委屈感，那么谁都阻碍不了她变强的速度。但是女生如果遇到事就习惯性感到委屈，就非常容易被别人干扰，失去主体性。你去观察委屈感的源头，你会发现委屈感都来源于你对别人的期待，你在向外求，你的情绪就很容易受别人影响。如果你一开始。就做好了，我全然为自己负责，不期待任何人给我任何好处的准备，去面对任何事。那么结果或好或坏，你都不会觉得是别人亏待了你，你才能一门心思专注自己的目标，所以想戒掉心中的委屈感，就要学会提前降低对别人的心理预期，心态平稳才是正真让你百毒不侵，极度专注的东西，当你心里不再有委屈感的时候就是无敌的开始#女性成长 #拒绝焦虑 #自我提升 #拒绝内耗 #情感共鸣
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叫我小戴1周前
曾经听过一句话:人最委屈的时候，不一定会哭。但是有人理解你的时候，肯定会哭。#人心人性 #这就是人心 #上热搜 #创作人计划 #日常vlog
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龅牙妈说情感2天前
在婚姻当中受了委屈，想哭的女人一定要明白的道理：他心疼你，你不会委屈流泪，你委屈到流泪，他不会心疼。当委屈到眼泪出来的时候抬头看天，把眼泪憋回去，因为你越是流泪，他越会觉得反感你软弱可欺。你要做的就是强大再强大，强大到不用看他的脸色，强大到离开任何人都能活的风生水起，强大到无人可欺，那时候整个世界都会对你和颜悦色。#女性力量#女性成长#情感婚姻#创作者中心 #创作灵感
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我是猫meme1周前
为什么男生一被安慰就哭 #猫meme #真实还原 #胃病 #情感共鸣 #男生
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星辰大海(老表）1周前
90%的争吵和委屈，病根就一个字。 #成年人清醒 #情感真相 #现实 #人生选择权#治愈内耗 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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仲钦心理咨询2天前
女人呐那你是不是觉得自己特别委屈？#婚姻 #情感 #情感共鸣 #心理学 #家庭关系
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小炣呀3天前
#传递正能量 #婚姻 #委屈 #知识分享 #涨知识
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幸运的射手座1天前
情绪压抑难宣泄？四步心法轻松释放 你是否常感心里堵得慌，眼泪流不出，话也说不出？那种窒息感，我深有体会。上周家庭矛盾让我整夜失眠，想哭却强忍，结果整天浑噩。记住，情绪压抑不是你的错，是大脑在保护你，很多人都这样。但憋久了会伤害身心。试试情绪表达四步法：一、直接释放：开心就笑，难过就哭。二、倾诉求助：找朋友聊聊。三、转移降温：散步或听音乐。四、选择赋能：把没办法换成我选择。例如委屈时说我现在很难过，让情绪流淌。情绪爆发时，深呼吸10秒或喝杯温水，即时舒缓。长期写情绪日记，练习接纳自己。给自己一个安全的港湾吧。#心理学 #情感压抑 #自我成长 #心理健康 #情绪管理
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◇﹍捂着伤口说不疼め3天前
有时候莫名其妙的想哭，因为心里积攒了太多的委屈，想起来就憋屈，说出来没人理，越是沉默越是压抑，越是委屈越是伤心，感觉心好痛，像刀子扎进心脏，像掉进了无尽深渊，就连呼吸都是痛的，我能有多坚强，我又不比别人多一个心脏，只能一边奔溃流泪，一边压抑着情绪慢慢治愈！
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哈尔滨心理咨询师毕思炎4周前
#抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #哈尔滨 #心理咨询
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大鲤鱼治愈漫剪2天前
真正好的爱情是什么？是他明明很生气，却先给你倒了杯温水。是你委屈到想哭，还惦记着她没吃晚饭。这世上没有天生合适的两个人。只有两颗慢慢靠近的心，一个学会了暂停情绪，一个懂得了接住脾气。你看那些走过十年、20年的人。哪对不是这样。她愿意在你固执时让一步，你愿意在他冲动时拉一把。所谓绝配，不过是他怕你输，你怕他累。两个人都在偷偷为对方心疼。#感情共鸣 #治愈漫剪#爱情 #每日分享 #漫剪动画
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圣安月子中心vlog3天前
产后那几天，像个‘矛盾体’：爱宝宝，却为什么总想哭？#用抖音记录人生 #产后 #月子中心
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心灵抑术家3周前
我没有想哭但我就是控制不住自己的眼泪， 你没有泪失禁体质你体会不到泪失禁的烦——泪失禁体质#泪失禁体质#高敏感群体#抑郁
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幺妹2天前
#真实生活分享官 䘮偶的人碰到困难就想流眼泪，受到委屈就想放声大哭，同命的人你们也是这样吗？
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宋姐“情绪加油站”2周前
你总是焦虑，易怒，想哭，这是你要升级了#心理#积极向上#焦虑生活服务热点中心 #心理学
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@周誉衡3天前
#委屈难过想哭 #上热门 #上热搜 #情感 #今日话题 重剑无法穿心甲，耳边轻语最攻心。兄弟姐妹们你们是怎么扛过心酸和委屈的？
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小杨要重生2天前
#vlog十亿流量扶持计划 #我的日常生活 #原创视频 #治愈美食系列 我们总被教育要“快点站起来”“别哭了”“这有什么大不了”。可摔疼了就是疼，吓到了就是怕，委屈了就是想哭。硬憋回去的情绪，不会消失，只会变成夜里翻来覆去的失眠、胸口闷闷的喘不过气、或者对最亲近的人莫名发火。哭不是崩溃，是身体在说“我需要一点温柔”。你不需要立刻变回那个“没事的人”，你可以先做那个“有事的小孩”。记住，眼泪不是软弱的证据，而是你还在认真活着的证明。扛不住就别硬撑，哭一场，天不会塌，但心会松一点
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密语录3周前
压力大时忍不住孩子气？其实是你的内心在求救！ #心理学#情感共鸣#共情#感情#科普
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☕不懂酒的醉2天前
一个人静下来的时候我哭了就那么一瞬间莫名的心酸，都不知道自己怎么了想着想着泪水止不住的流下来，告诉自己不要哭因为咱们都是成年人可是泪水偏偏不争气。长久以来心里装着太多的无奈和委屈，特别的压抑感觉人活着没什么意思……
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大米M191月前
每个人疼痛背后，可能是情绪在呼救 #悲伤却哭不出来#肺默默承受压力#自我要求#膝盖疼痛#善待情绪#读懂身体的语言
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随心1周前
想哭了，就那么一瞬间，心里莫名的心酸，都不知道是怎么了，默默的告诉自己不要哭，因为咱都是成年人，可是泪水偏偏不争气，长久以来，心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别的觉得自己活的好累，在那么一瞬间，突然觉得人活着并没有多大的意，睡不着的夜晚我都在想，到底是拥有什么样的生活，才能满意过完这一生，欠自己的太多，不知道怎么样的结局才能配上这一配得上这颠沛流离的一生，一路走来跌跌撞撞，在坚强的外表下隐藏不了不能诉说的心声，藏在内心的苦，外人体会不到的心酸，只能自己慢慢的消化，苦了憋着，委屈憋着，想哭的时候憋着。
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高發發3天前
生病的时候真的很脆弱，平时一个人觉得老开心了，那一瞬间我就特委屈，特想哭，尤其当时的男朋友还不在意的样子，那时候我就在想，这个男朋友肯定走不到最后#少吃水果多吃蔬菜 #结果出乎意料
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柴多多来2周前
泪失禁真的随地大小哭，感动哭难过哭泪点超级低！我是那种不开心的时候如果有个不相干的人来关心我我都会哭，一有点委屈就包不住眼泪，就只能极力控制自己不要让眼泪掉下来，眼泪在眼睛打转，就做一些动作掩盖了过去。毕竟有人在还是有些尴尬的。但就是会容易红了眼眶，感觉自己内心不够强大#内容过于真实 #日常唠嗑 #随意拍 #泪失禁体质 #每日分享
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瑷菲诗官方旗舰店4天前
有没有人和我一样，明明心里委屈到想哭，却还要笑着跟别人说没事？如果能回到三年前，你最想改变的一件事是什么？是错过的人还是没说出口的话？大胆说出来吧！​​#创作干杯局​ ​#我的旅行日记​ ​#在拍一种很新的年终回顾​ ​​#洗发水​ ​​#双旦礼物男大女大赢麻了​ ​
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༊ღ᭄心已ꦿ꯭归零꧔ꦿღ᭄封心❤️锁爱᭄5天前
想哭了，就那么一瞬间，心里莫名的心酸，都不知道自己是怎么了，默默的告诉自己不要哭，因为咱都是成年人，可是泪水偏偏不争气，长久以来，心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别觉得自己活得好累，在那么一瞬间，突然觉得人活着，并没有多大的意义，睡不着的夜晚我都在想,到底要拥有什么样的生活，才能满意过完这一生，欠自己的太多,不知道怎么样的结局才能配得上这颠沛流离的一生，一路走来跌跌撞撞，在坚强的外表下隐藏不能诉说的心声，藏在内心的苦，外人体会不到的心酸，只能自己慢慢的消化，苦了憋着，委屈憋着，想哭的时候憋着。
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众生自在（结善缘2天前
为什么有些人一到佛前就会忍不住落泪？#修心修行#广结善缘#人生是一场修行
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梦想成真🍀🍀🍀🍀6天前
怎么啦？突然 想哭了，就那么一瞬间，心里莫名的心酸，都不知道自己是怎么了，默默的告诉自己不要哭，因为咱都是成年人，可是泪水偏偏不争气，长久以来，心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别觉得自己活得好累，在那么一瞬间，突然觉得人活着，并没有多大的意义，睡不着的夜晚我都在想，到底要拥有什么样的生活，才能满意过完这一生，欠自己的太多，不知道怎么样的结局才能配得上这颠沛流离的一生，一路走来跌跌撞撞，在坚强的外表下隐藏不能诉说的心声，藏在内心的苦，外人体会不到的心酸，只能自己慢慢的消化，苦了憋着，委屈憋着，想哭的时候憋着。
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゜麟゜1周前
“我太敏感了，受不了一丝丝委屈，只要我感觉到，就会想哭，会胡思乱想”#影视剪辑精彩片段 #剧情片段 #看剧
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猫meme的小金豆3月前
泪失禁小孩，真的不是因为爱哭啊 #猫meme #泪失禁体质 #心理学 #情感共鸣 #猫meme小剧场
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橙🍊子1周前
我确实 不是一个很好的人遇到一点小事情习惯冷漠闹小脾气我常常要求别人打直球 可是我却做不到更多时候是那些话我说不出口如果非要我说的话我一定会委屈的想哭我本就是一个敏感的人会在意细节容易患得患失如果感觉到对方语气和行为冷落我我就会胡思乱想我会深深怀疑自己是否被爱着我喜欢试探尽管我知道这样会把人推的越来越远我也一直告诉自己不要这样可是我办不到我一直很渴望一个精神寄托 渴望被爱但真正拥有时我也会对他产生依赖依赖感会越来越多我的占有欲也越来越强我想要得到他全部的爱我清楚的知道任何人都受不了我的脾气和性格我改不了. #会火 #魔怔 #和平精英地铁逃生 #动力机甲
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灵润2周前
情绪突然崩溃，真的是抗压能力差吗#心理健康咨询 #心理指导 #压力大 #心理学知识
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深情错付3周前
想哭了，就那么一瞬间，心里莫名的心酸，都不知道是怎么了，默默的告诉自己不要哭，因为咱都是成年人，可是泪水偏偏不争气，长久以来，心里装了太多太多的无奈和委屈，特别的压抑，特别的觉得自己活的好累，在那么一瞬间，突然觉得人活着并没有多大的意，睡不着的夜晚我都在想，到底是拥有什么样的生活，才能满意过完这一生，欠自己的太多，不知道怎么样的结局才能配上这一配得上这颠沛流离的一生，一路走来跌跌撞撞，在坚强的外表下隐藏不了不能诉说的心声，藏在内心的苦，外人体会不到的心酸，只能自己慢慢的消化，苦了憋着，委屈憋着，想哭的时候憋着。
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阿萌5天前
一到寺院就流泪，是灵魂认出了回家的路，是与仏有缘的前世记忆在苏醒#修心修行
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橙🍊子3周前
我确实 不是一个很好的人遇到一点小事情习惯冷漠闹小脾气我常常要求别人打直球 可是我却做不到更多时候是那些话我说不出口如果非要我说的话我一定会委屈的想哭我本就是一个敏感的人会在意细节容易患得患失如果感觉到对方语气和行为冷落我我就会胡思乱想我会深深怀疑自己是否被爱着我喜欢试探尽管我知道这样会把人推的越来越远我也一直告诉自己不要这样可是我办不到我一直很渴望一个精神寄托 渴望被爱但真正拥有时我也会对他产生依赖依赖感会越来越多我的占有欲也越来越强我想要得到他全部的爱我清楚的知道任何人都受不了我的脾气和性格我改不了. #和平精英地铁逃生 #动力机甲大刀 #2025年度盛典
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小丽养心局1月前
谁让你难受了？闭上眼睛，感觉他/她就在你的面前，把心里憋的话全部向他/她说出来，想哭就哭，想骂就骂，想打就打（空气），打的时候注意安全哦🤭🤭🤭#一分钟干货教学 #女性智慧 #女性成长 #正能量 #自我疗愈
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晚星故事3周前
第18集 从来没谈过对象的小姐姐崩溃大哭，看看金山老师是怎么为小姐姐排忧解难的#情感 #恋爱 #崩溃 #睡前故事 #便宜好吃的零食
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