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征铮心理2年前
#征铮心理 你是不是也有这种时候，所有的事情都尽心尽力的做了，却一件事也没有做好？ #心理疗愈 #心灵感悟
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夕子不想动7月前
想告诉所有家长/姐妹：我们从小“学渣”的真相00:02为啥什么都做不好，做任何事情都容易特别内耗。经常是很懒洋洋的，喜欢拖延，喜欢一件事情发生完了喜欢反复咀嚼。觉得自己特别垃圾，感觉自己真的一无是处。 00：43结论：ptsd 01:01我的经历 01:20 ptsd转折点：10岁以前 01:36对我的影响也是大家的共鸣 1.1.长期的内耗自责 01:58 2.对人际关系的内耗 02:293.对世界感到无意义，没有意思的内耗。 03:07怎么疗愈自己 03:131.童年回溯记-揭开伤疤不破不立 03:562.疗愈书籍-撒药 04:273.经济独立很重要-重复受伤成长 05:00 4.如果你很严重的话，建议一定要进行心理咨询师。 05:33我想说的话
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钱小雅5年前
想做好每一件事，但却一件都没有做好 #情感
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聪姐姐4月前
大部分医学生的大学真的规划的一团糟 #内容太过真实 #医学生 #学医 #医学生大学#准医学生
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炸裂°影视（丩攵彳走）3年前
“为什么感觉自己已经尽力了，但还是什么事都做不好？”#自律 #精神氮泵
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郎2月前
我们做不好事情的主要原因其实是我们太想把事情做好了 #自我提升 #个人成长 #干货分享 #思维 #知识分享
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李宛霖3月前
为什么越想做成的事你反而越做不成？ 你要提升“事情悬而未决”的耐受能力，能不能接受事情没那么快出结果，能不能允许过程中的反复横跳和灰色地带。“下次还敢”才是把事做成的关键。#越想做好一件事越做不好 #事情悬而未决的耐受度 #钝感力
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王翊4月前
懂很多方法论却做不成事的人，本质是不通人性 #个人成长 #提升自己 #人生感悟 #工作 #独立思考
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西一昂（叨叨版）6月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了，不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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Rinhowl林豪⚔️型格健体1月前
为什么我时常拖延、感到焦虑、缺乏行动力？ 我曾以为只要想得足够细致 就能成功 后来发现 那只是为拖延找的完美借口 过度规划的蓝图 也成了我逃避现实的避难所 不是因为懒 而是我们的大脑中 早已上演过一遍完美的成功 现实的艰难就变得难以忍受 这种“预支的成就感” 正是焦虑和拖延的根源！ #vlog十亿流量扶持计划 #行动力#思维陷阱#专注当下#多巴胺
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吉总日记4月前
做好一个水果感觉真的太难了。 连我最亲的家人，都有可能成为我的阻力，更别说其他方面了#人参果 #有一种叫云南的生活#原创视频 #两朵金花 #果农
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张秀秀7月前
想把每个角色都做好，但反而很失责…… 看到视频里闺女疼的哇哇哭，特别内疚自责，妈妈做的不到位
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执着的旺哥3天前
昨天立下Flag，今天数据却给我上了一课。但这次失败，让我想通了普通人做自媒体最关键的一环。如果你也曾被数据打击，这条视频或许能给你一点坚持的力量。#真实生活分享计划 @DOU+小助手 #自媒体 #复盘 #坚持 #上热门
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宝玉（社会哥老婆）团队招人了6月前
总想把事情做好，却总是让年迈的父亲（公公）担心，就像父亲说的一样，前面在怎么难，只要一家人一条心家和才会万事兴#希࿆望࿆我࿆们࿆越࿆来࿆越好 @李坤(2号新疆溯源专场) @何仙姑（李坤亲妈） @宝玉（社会哥老婆）八号助力高考学子成功
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初七·如实观照3月前
成长感悟｜No.913：千万不要一次性把事情做完美 焦虑的人都有执念：总想一次性解决所有问题。以前我也追求完美，做事想顾全每一步，结果浪费大量精力还易失败，其实该先抓主要矛盾，再处理两三个次要矛盾。 这执念背后是过度思考，本质是大脑逃避——总以为想清细节是负责，实际是对未来不确定的“控制幻想”。真要解决问题，唯有实践。陷进过度思考，是小我被不确定性裹挟，“大我”的观察视角才能破局。痛苦多因抗拒现实，接纳一切、置身“无关局外”，才能摆脱消耗、得自在。#完美主义 #内耗 #智慧
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世界又盛开了4天前
别人只告诉你 要把事情做好 但却没告诉你到底怎么做好#修心修行 #提升自己 #传统文化 #致自己的一段话 #精神状态belike
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渝小余（24号早9点护肤专场）4天前
这件事我3年多以来一直想做，但一直没有好的机会，这次我借着这个机会总算说了出来……
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丹妮在北漂1年前
时间很贵，别浪费在不重要的人和事上面～其实任何事情想做好都不存在鱼和熊掌兼得，还是看自己的选择#记录真实生活 #日常vlog #自媒体#北漂 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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虾皮小果冻1月前
第三百零六集|楚晨空降 #原创动画 #沙雕动画 #体制内 #二次元 #轻漫计划原创动漫
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🍓 TiAmo🍓2月前
糖豆看见初一被高年级的小孩欺负#精彩片段 # #欢乐家长群 #一个片段让我看了整部剧
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电视剧即刻上场（11.29青春竞技场1周前
#即刻上场 至此，开始新的征程。颜菲，前程似锦，永远闪耀。#加奈那
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浮萍🤔🤔4天前
做有意义的人，做有意义的事，好好的活，今天突然就想到一些事情，一个人安静的想了好久，突然发现没有什么事情是过不去的，也没有什么挫折是伴随一生的，只有自己认认真真的做好自己觉得可以的，那人生就不是白来一趟。#人生感悟
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小月夫妇27号上午10点护肤品来了3月前
以来不管遇到什么事情基本上都是他在前面挡着，生活中平时对吃穿都没有什么要求，但该做的事情从来不落下，最近半年房子遇到问题都是他一个人跑前跑后面对所有，为了不让我操心他只想一个人去把事情处理好，趁着这个节日给他安排了人生中收到的第一束鲜花，只想能让他开心一点…… #记录生活 #90后农村夫妻日常生活 #给生活多一点微笑多一点快乐
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00-4天前
我好像从来没有把一件事情做好过 我就是一滩烂泥 我很差劲 才会什么都得不到 什么都做不好 无论对待朋友还是恋人 遇到问题的时候我总是选择逃避 我无法平静的对待 说实话我现在真的挺差劲的 游戏里技不如人 感情里被淘汰 什么都没有 也没有什么用 任何人离开我 我都觉得理所应当 独自一个人的时候 真的有那么一瞬间 整个人突然崩了 突如其来的心酸 突然的难过 原来自己是那么糟糕#
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宝妈李小慧儿6月前
总想要把所有的事情做好，但总是什么都做不好，当了妈妈真的很辛苦，我的情绪需要自己消化，硬生生活成了励志故事的女主，没有抱怨只是感慨，在所有的失去里，我最怀念我自己#记录真实生活 #日常vlog
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辰辰妈妈呀4天前
总想把所有的事情 都兼顾做好 但好像不能 做不到 也做不好
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亦只心4年前
为什么越想做好一件事情却越完成不了？ #我们都爱心理学 #干货
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省星人推客-佳萍5年前
你会不会时常这样，总想把事情做到完美，但最终什么都做不了！#行动力 #完美主义
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🌈银子会发光🌈5天前
想做的时候谁都有执行力，但能拉出差距的时候往往是在不想做的时候，还能克服自己的惰性去立马执行，不理解就在做中悟！ #执行力#锻炼#姨妈#自我管理 #自媒体
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Ada很会挑2周前
很多人活到老都不知道自己的人生目标 稀里糊涂过不好一生，人生必须有清晰的目标和战略。#ada很会挑 #1v1陪跑 #ada2025520 #ada2026520 #情感陪跑
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是筱不是晓1周前
到扬州吾悦上班8个月，真心想好好干，因为现在工作确实不好找，而且本身很喜欢百货潮玩这个行业，但是今天店里让全部开始5折，亏本抛货，下月下旬撤店，让我做好心理准备，整个内心崩塌，扎心的无话可说，挥泪清仓了我扬州的宝子们，五折甩卖，都来找我玩吧，卖完可以回家陪爸爸妈妈过年了
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河源大对长3周前
其实做什么都不容易，但是想做好一件事情，一定不能三心二意！ #生活感悟 #心声 #老实人说老实话 #实话实说 #采药人
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高有才9月前
什么都干，就什么都干不好！一步一步一个脚印，做好每一件事！ #短视频带货 #自媒体干货 #高有才 #有才传媒 #跟着高有才做视频带货
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曾可可可爱4天前
每天都要找点事情来坚持，是技能也是兴趣爱好。 中年人的时间过得很快的，每天浪费两个小时，一年就是700多个小时，浑浑噩噩的过完一年，才发现什么也没做好，甚至什么也没做，那真的是很遗憾。 #坚持学习 #新概念英语 #日常唠嗑 #宝妈学英语
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泽宇(深圳)咨询有限公司官方号5年前
为什么自己很认真很努力，但想做的事情总是做不成？#商业思维 #商业干货 #干货
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投资需要多读书3周前
但凡你能做好一样东西，你为啥还要做很多做不好的东西呢？不过，确实有些会因为做了一些好东西后就以为自己啥都能做好。于是就开始做一些自己做不好的东西了。#安静的读书人 #投资需要多读书 #段永平 #段永平投资问答录
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欢百惠~袁文举1周前
追求极致的营业额是需要付出极大的代价的，今天有几个邻居体验感不好，甚至骂娘，这是我们团队的责任，求名不得名，求利不得利，希望通过这次的事情，能为以后的决策做好参考！#欢百惠 #超市 #商业思维 #袁文举 #郑州
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意法花木南1周前
对我而言钝一点，慢一点，没什么不好，好好做好当下的事情，后面的收获则全是惊喜#太聪明的人很难成事#意法服饰城 #老意法2013AM #服装创业 #冬季上新
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小狗快跑！3天前
我总是害怕去做某些事情，直到我尝试去做一段时间之后，我依旧害怕，但是我已经具备做好这件事的能力了#讨论 #生活
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魏财宝1月前
不要怕，并没有什么可怕的，99 % 的恐惧都是你自己想出来的，学着改变一下#原创视频 #记录生活 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划
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多喜乐5天前
想做自媒体又害怕自己说不好，害怕自己表现力不够，害怕自己记不住词，害怕这害怕那的朋友，有了这个你还害怕吗？😃#万万没想到
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乐米灯饰老秦5天前
做好自己的小事 不要焦虑也别迷茫，做好自己应该做的事情，就不会觉得很难了#乐米艺术灯 #乐米老秦 #好灯具选乐米 #正心正念#知识分享
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大妞跑不停1周前
想搞事情就别老活在别人的眼光里，当你想要做好一件事的时候，就要狠狠的坚持下去，做任何事都没有白做的说法，要么成功拿到想要的结果，要么失败赚到了经验。#种草激励计划 #每天向上一步 #抖音玩法达人中心 #坚持就是胜利 #锻炼
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吴不懂1周前
自媒体真的能改命#热门 大家可能都有很想做一件事 做能改变自己现状的事 却犹豫不决，晚上想想千万条 白天一醒走原路 觉得自己做不好，嫌麻烦，怕尴尬，怕浪费钱，天太冷，打麻将，开始之前可能会遇上很多问题，但就一个想法 咬着牙 提着脑 沉下心去做 对于没有资源的人而言 我们只能先做在想 边做边想 加油 伙伴们！！
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mortal4天前
我好像从来没有把一件事做好过，我就是一摊烂泥，我很差劲，才会什么都得不到什么都做不好，说实话我真的现在挺差劲的，什么都没有，也没有什么用，任何人离开我，我都觉得理所应当，独自一人人的时候真的有那么一瞬间整个人突然就崩了，突然的心酸，突然的难过，原来自己真的很糟糕。
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♡不離不棄5天前
#创作灵感 我好像从来没有把一件事情做好过，书没读好，钱也没赚到，也没有好好去爱一个人。可能我真的就是一滩烂泥，真的很差劲，才会什么都得不到，什么也做不好。无论对待朋友还是恋人，总是控制不住说出伤人的话，无法平静的对待问题。任何人离开我，我都觉得是理所应当。独自一个人的时候，突然有那么一瞬间整个人都崩了，原来自己过得这么糟糕##࿆生࿆活࿆是࿆一࿆种࿆态࿆度
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黨千贝2.05天前
“你是不是经常这样？事情搞砸了，或者被拒绝后，脑海里会有一个声音，开始不停地批评你：‘我真差劲’、‘都是我不好’、‘我什么都做不成’。 这不是简单的反省，而是一种停不下来的‘自我攻击’。” #心理学 #心理健康 #自我成长 #自我攻击 #成长之路
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胡说老王-搞钱5天前
做好这三件事，想不好都难，自己不逼自己，没人会帮你#创作者扶持计划 #读书 #自媒体 #胡说老王 #商业思维
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紫一（备孕中）3天前
觉察日记第12天 ❤️发现新大陆： 做事的路径： 行动→思考→学习→再行动 原来都是学习→做或者不做→放弃［什么都知道，什么也没有体验过］ 1️⃣限制性信念:我没用 2️⃣情绪：失望，绝望 3️⃣事件： 我没用→我想证明→我需要别人认可 1我好好学习，老师表扬我，我很开心，而且我希望老师的表扬可以升级，就不止我学习好，而且还因为聪明，没用劲。所以我就在宿舍晚上偷学，上课故意吊儿郎当。 2我结婚后对只要一点表情不对，我觉得是对我不满. 做好一件事就会显摆，你看我比你行吧 4️⃣转念后 每一个证明都会让自己离自己越来越远，都没有真正在过程中看清和体验自己的内心，所以很多时候我们达成了目标，依然体验不到开心和快乐。 没有什么比此刻安定在自己这里更重要的事情。 5️⃣再发生同样的事情： 表情：欢乐开心，随你怎么想 语言：我真的发现自己越来越能尊重自己了，我不需要你的配合来证明我很好。 行动：想做什么就去做，就做当下一件事，不想做就不做，就安静的呆着去感受自己，是悲伤还是难过。我不会再问你感觉我做的的怎么样？我会一直感受我自己的感受和行动。 ❤️一句话送出今天的礼物： 感受是离心最近的东西。 #自律#运动#读书#女性成长#个人成长
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冰糖炖雪梨4天前
一等二盼三落空，一想二做三成功，不要停留在幻想阶段，想到什么就直接去做，加油！#人生感悟 #人生哲理 #执行力 #正能量
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活给自己看4天前
人到中年了，越来越发觉做什么事情都怕，怕失败，因为毕竟不再年轻了，没有那么多时间重来，凡事都想做好，可是，越是想做好的事情，越是做不好，放弃吧，可又不甘心
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青田洪姐（3号）2周前
连做人最基本的都做不到，你还能做好生意，你不倒闭谁倒闭，诚实守信的人，你做不到你做任何事情都做不了，包括你会失去所有关系#真实的样子 #内容太过真实 #记录我的生活 #真实的我
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开心哥的日记3月前
做事就是这样，在战斗中发现问题，然后不断的去解决问题，让整个团队变得越来越好，也让袁三炭变得越来越好，以前不足的地方也请各位精神股东多多包涵，您也可以现在再来体验一下袁三炭，也感谢每位精神股东提出的宝贵意见，00后的我们会越来越好#原创视频 #烧烤 #正能量每日分享
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巨儒先生2周前
我好累 不仅要用心学习 成为专业学习最好的学生 还要训练 还要养家糊口 给妈妈治病 我知道要想优秀就要做好所有事情 但感觉每天时间都不够用 我给自己的压力很大 因为我要翻身 不想在被欺负的底层 我相信终有一天 我会成功的 这一天越来越快了#EQLZ#EQLZ404板鞋#厚积薄发 #奋进 #励志
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张澍5天前
每次开始一件新的事我总会害怕担心做的不好，每次为自己打气总说“这次过去就没事了反正又不在意结果如何”但潜意识还是想要把这件事去做好在抱怨的同时又想完成这件事总是矛盾的想着做着每个事情，但是我相信我只要想可以做好任何事，没有优渥的家庭任我放肆，没有父母给我的支持激励，但是我觉得我就是我最大的底气只要我想我认为什么都可以完成但是我缺乏一点，缺少那个去争取的勇气#新的开始
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琳姐聊职场1月前
想做好保险，每天循环5个动作 想改行做保险，但怕自己做不好？ 8年的经验告诉你， 只要每天坚持这5个动作， 都能做得越来越好、更长久 旨在招募代理制保险营销员 💌我能做保险吗？ 滴滴琳姐，领取保险职业能力测评 ❤️我是外企HRD转行友邦7年的琳姐 ✌️百人团队，985/硕博/留学生/管理岗占比90% 👩🧑🏻培育9位主管，连续每年MDRT #友邦 #上海 #经验 #分享 #保险
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哈佛岳晓东讲心理1月前
人活得不爽，是两件事情没做好！ 觉得自己活得不爽，原因就两点，总这么想才什么都做不好。#观点 #认知 #生活感悟 #人生 #情感共鸣
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眼镜马叔叔读书分享汇1月前
做事情就专注“做” 做事情的时候不要想着去把事情做好，想 就做不好了，再一焦虑，这事就不想做了。做事情就专注“做”本身#每日分享 #读书 #认知 #个人成长 #做事情
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陈永浩4天前
你凭什么相信，今天做不好的事，你明天能做好。想多了都是问题，做才会有答案#创业 #少年心气 #励志 #成长 #热门
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胡说老王·重构认知5天前
想做成事？别瞎忙！把时间花在这3件事，半年搞定别人3年的目标！#成事秘诀 #时间管理 #恢复心力 #高效做事#胡说老王
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