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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：脂肪肝的「天敵」是它！每天喝一杯，刮油燃脂，肝臟回歸粉嫩！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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健康大讲堂3周前
第 17 集 倪海廈：血脂高、肚子大？老中醫“刮油秘方”大公開！洋蔥加兩物一起炒，連吃7天，大肚腩消了，血管乾淨如新！#倪海厦 #血脂 #健康 #中医 @抖音小助手
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华夏正能量2月前
倪海廈：飲食太油，肝臟負擔重！清淡烹調，降脂護肝、體重控制，越吃越輕盈！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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🌹心藏正能量🌹2周前
倪海廈：減肥不用餓肚子！這碗「山楂刮油湯」，勝過節食跑步！連喝7天，狂甩內脂，從XL秒變M碼，腰圍小兩圈！#中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光#倪海厦 #健康 #湿气 #中医 #国学文化 @抖音小助手
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古典藏经阁2周前
倪海廈：懶人減肥法！不用運動不用餓！只需簡單3步，自製「刮油推糞湯」，睡前喝一杯，第二天早上準時「排空」，一身輕！#倪海廈 #養生 #中醫調理 #中醫食療
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映山红遍1月前
养生祛湿——倪海厦讲中医#倪海厦老师讲中医 #养生
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国学经典分享1月前
『刮油燃脂』第一方！每天早晨空腹吃“它”，顽固肚腩一周就消了！人也精神了！#涨知识 #正能量 #国学文化 #倪海厦
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守护健康传承中医1月前
沒事多吃这种食物，每周吃三次，給全身做一個大扫除养生刮油，补足元气#伤寒论 #中医文化 #倪海厦#健康 #养生
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健康大讲堂1周前
胃寒 倪海廈：喫點油膩就想吐，千萬別忽視，倪師教你一招，輕松“把胃寒赶走”，很多人後悔知道太晚#倪海厦 #健康 #胃寒 #中医 #养生 @抖音小助手
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开运堂1周前
生姜红枣，把阳气补起来 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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跟着倪师学养生1月前
#每天跟我涨知识 #科普 #倪海厦老师讲中医 #养生 #啤酒肚
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华夏正能量3周前
倪海廈：血脂高、肚子大？老中醫“刮油秘方”大公開！洋蔥加兩物一起炒，連吃7天，大肚腩消了，血管乾淨如新！#倪海廈#倪師#養生#中醫 #华夏正能量
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馋嘴猴🐒2月前
饱饭过后可以吃这四种食物，帮你刮走油腻！ #养生 #涨知识 #体重管理 #科普一下
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文子养生记1月前
倪师推荐的“刮油”茶！炒一罐喝一周，暖腹暖胃真舒服。#健康 #喝出好气色 #健康养生
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跟着倪师学养生1周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #消化不良 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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倪师大传承1周前
一碗「紅金湯」勝過十杯綠茶！專攻肝臟脂肪，刮油刷肝超有感。 #传统文化#倪海厦#涨知识
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慧养笔记1周前
倪海廈：刮油減脂就吃它！这种瓜是「吸油冠军」，体重悄悄降！
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福哥优选小铺1周前
山楂刮油刷肝汤 中医鬼才倪海厦老师讲解脂肪肝#涨知识 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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开运堂6天前
山楂真正的作用 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量2周前
倪海廈：晚上吃它等於吃“慢性毒藥”！濕氣加重傷脾胃，難怪妳越減越肥！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国学智慧1周前
倪師：生姜紅棗加一物，價值連城！幫你把心臟的「太陽」升起來，體內千年的寒濕、贅肉像雪一樣化掉！#中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #倪海厦 ##健康饮食
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慧养笔记1周前
倪海廈：淘米水留下來這样用，胜过千元护发素，头发乌黑又順滑，解決头油、头屑问题
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跟着倪师学养生2周前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #刮油汤 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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华夏正能量1月前
倪海廈：香蕉變刮油神器，三天瘦腹效果驚人！#倪海廈 #中醫養生 #健康#华夏正能量 #减肥
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华夏正能量2周前
倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #祛湿
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华夏正能量1周前
倪師公開：一碗「紅金湯」勝過十杯綠茶！專攻肝臟脂肪，刮油刷肝超有感。#倪海廈 #脂肪肝 #紅金湯 #华夏正能量
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看不见的脂肪（身材书）7月前
告别油腻，这10种刮油水果让你吃出轻盈感 #减脂期 #热量 #减脂期水果 #低卡水果 #吃瘦不饿瘦
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略懂养生2月前
揭秘饮茶误区！ （倪海廈：你喝的茶不是養生，是「腦毒」！身上出現這些征兆，是你的大腦在求救，要立刻戒掉！#倪海廈 #中醫養生#中醫智慧
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带刺的玫瑰(๑•؎ •๑)✧5天前
不用40岁，有的20多就油腻了😏#中医养生 #倪海厦老师讲中医
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锦颐正能量1周前
第9集｜倪海厦：生姜红枣加一物#倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧#姜枣茶
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倪海厦中医智慧2周前
倪海厦：祛湿神奇按钮，每天做这个动作，湿气自己跑光光 湿气是万病之源，健脾祛湿的“足三里“每天做这个工作，湿气自己跑光光！#倪海厦 #祛湿 #湿气重 #足三里 #穴位按摩
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开运堂2周前
祛湿的神奇按钮 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生小课堂1周前
倪海廈：頭髮油膩、掉發嚴重？根源在頭頂的這個“濕氣窩”，一招教你堵住它！
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琳姐谈减重2周前
天然的刮油食物，让你边吃边瘦 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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健康起源3周前
人到中年发福大肚子躲不过，你需要专治大肚皮的“刮油神汤” #养生 #健康 #科普 #中医 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹2周前
#健康 #倪海厦 #涨知识
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慧养笔记1周前
倪海廈：番茄加一物煮汤，堪称肠道清道夫，每天喝一碗，清肠毒，身体变得轻松！
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二哥本草3月前
#倪海厦 :中医养生小知识#
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丽丽学倪师（看主页）2月前
倪海厦：晚饭不要碰油腻 #倪海厦 #健康 #中医 #养生 #倪师
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华夏正能量1周前
倪海廈：早上起床口苦口乾？那是肝膽火旺！別以為喝水就行，這兩招幫你滅火！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国学智慧2周前
倪海廈：黃精加它一起煮，勝吃10只老母雞，補血、養發、抗衰老，每周吃一次，讓你年輕十歲！#黄精 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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才睿传承2周前
垃圾食品的解药 #国学文化 #养生 #倪海厦 #体质养生 #养生
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倪海夏传承者1周前
倪師公開：一碗「紅金湯」勝過十杯綠茶！專攻肝臟脂肪，刮油刷肝超有感#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #国学文化 @抖音小助手
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白黄蓝在健身10月前
过年吃胖怎么办⁉️#拒绝身材焦虑 #年后减肥 #居家锻炼 #塑形 #减脂
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锦颐正能量6天前
倪海廈警告：飯後吃山楂助消化？大錯！它真正的使命是「洗血管」與「清子宮」，但兩類人吃了反致命.#锦颐正能量 #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医
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开运堂1周前
胆不好怕油腻 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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jqylsb6天前
生姜红枣把阳气补起来 别小看生姜和红枣配合起来的作用#弘扬正能量 #弘扬中医文化#养生 #倪海厦中医养生智慧 #科普一下 #弘扬中医文化博大精深
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和光同尘1周前
倪师经典之减肥真相#祛湿 #中医 #养生#倪海厦
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲身上的怪味，药方抓这三把草，泡完汗都香
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：肚子總脹氣是脾胃虛弱！飯後揉腹按這個方向，消食順氣不脹了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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健康大讲堂3天前
倪海厦：幾塊錢的「阿膠平替」！菜市場這塊「下水」，被誤解了幾十年！倪師：它是窮人的「長壽肉」，補血最快！#倪海厦 #中医 #养生 #科普 #健康 @抖音小助手
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阿风讲古法1周前
倪海廈：這個穴位每天敲50下，十年毒素輕松排光，白發轉黑，陽氣蹭蹭往上升！讓你長壽又健康！#倪海厦 #穴位 #中医 #健康 #科普
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元气食堂1周前
清肠刮油就喝它！ 油腻拜拜，轻盈快来！冬瓜一碗，肠油清空，小腹轻松！#国风古韵 #鲜女料理 #生活美学 #古装写真
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中华智慧2周前
冬瓜是「吸油冠军」，晚餐吃一点，刮油减脂，体重悄悄降下来！ 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#中华智慧#冬瓜 #降体重
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时养3周前
#上热门 与其天天化妆不如去去浊气@DOU+小助手 #养生 #倪海厦
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倪师大传承2周前
#身体为什么会湿和热，头发油腻，头皮屑多，这是湿热上犯#传统文化#倪海厦#倪师大传承
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲小米加山药堪称绝配，坚持喝三个月，睡前不吃安眠药
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东方泰先生（国学中医传承）1月前
#中医养生 #中医传承 #倪海厦老师讲中医 #中医传承
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倪师藏书经典分享6天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之旅
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颐养斋主5天前
倪师 揭秘五种正在损害肠道健康的食物，他认为真正的健康在于保护脾胃阳气，遵循传统饮食智慧，选择温暖、煮熟的食物，避免食用过多寒凉、油腻和刺激性食物。#倪海厦 #健康#饮食 #中医 #养生
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中华智慧·倪海厦养生传承1周前
总是累、胀、没胃口？脸色差得像隔夜茶？别再怪湿气重了！倪海厦老师一句话点破：‘问题十有八九出在脾胃这个中轴不转了！’ 今天教你两招，把卡住的身体‘开关’打开！#养脾胃#中医养生 #黄帝内经 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：「慢性發炎」正在摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，根除炎癥，關節、腸胃、三高全會改善！
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杏林学院2月前
#倪海厦 #倪师 #中医 #中医养生
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简介:

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