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本草家书2周前
本草家书|茯苓，一碗茯苓鲫鱼汤陪你度过整个暖冬 #茯苓 #中医药膳 #养生
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和美靓汤3年前
宝宝吸收不好，体质差，三头两天就要请假？妈妈要学会煲这个太子参白术鲫鱼汤#为你煲汤
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元气满满9月前
食疗养生配方2：参术云苓鲫鱼汤#养生食谱 #食疗小妙招 #唯美食不能辜负 #煲汤 #美食
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星城蛙姐1月前
非常简单的滋补汤，只要这几步就能完成#家常菜 #星城蛙姐 #滋补汤 #鲫鱼汤
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补血3月前
引痰鲫鱼汤#养生
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）3月前
手脚冰凉易疲惫？一碗鲫鱼汤补气血、润脾胃 #鲫鱼汤 #食疗养生 #补气血 #脾胃 #手脚冰凉
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mingqianzhai5月前
#中医#食疗#气虚#体质调理
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小涛本草铺3月前
味道鲜美，做法简单#在家做美食 #养生 #药膳
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懒懒食疗6月前
补肾固精，健脾和胃#食疗#食疗小妙招 #食疗养生 #健康养生 #枸杞
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裕康园7月前
每日靓汤，今天介绍赤豆茯苓鲫鱼汤 #汤
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逸棠麻麻9月前
据《本草纲目》记载诸鱼属火，唯独鲫鱼属土，因为脾液属土所以鲫鱼能够补脾，有健脾利湿的功效，鲫鱼豆腐汤对于脾胃虚弱者有很好的补益作用。#辅食教程 #食疗小妙招 #野生鲫鱼的营养功效 #奶白鲫鱼汤 #学会快去试试吧🔥
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食养佳人8月前
#养生#养生就是养健康 #美食#上热门
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心安是归处2月前
#气血平衡丹 #虫草花鲜货 #茯苓白术鲫鱼汤
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迷茫的小老虎12121月前
鲫鱼性平味甘，归脾胃经，能补益脾胃之气，还含铁、钙、优质蛋白且低脂肪。豆腐性凉味甘，入肺、胃经，具有清热润燥、补中益气的功效，富含优质植物蛋白、钙等营养。#家常菜 #美食制作分享 #鲫鱼汤
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元气☆灵感站10月前
#食疗养生 #食疗小妙招 #日常食疗养生小常识 #养生之道 #养生知识 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @养生堂YOSEIDO官方旗舰店
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林七夜、6天前
白术的药用价值
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养生之道4周前
#鲤鱼汤 来源《实用中医药膳学》功效健脾养血、利水减肥。配方鲤鱼1条，白术15g，生姜、白芍、当归各9g，茯苓12g。适宜人群本品适用于肝脾不足、水气不化的痰湿型肥胖人群。食用方法食鱼喝汤。相关配伍方中生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效；白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的作用；白芍具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效；当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的作用。全方合用，共同发挥健脾养血、利水减肥的功效，适用于肝脾不足、水气不化的痰湿型肥胖人群。#健康养生 #涨知识 #每日分享 #健康科普
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Dr.fgl3月前
舌尖上的药材——鲤鱼 鲤鱼健脾和胃、利水，消肿，下气，通乳，止咳，安胎，退黄，镇惊。秋季（农历9-10月）肉质肥美，秋季鲤鱼为越冬储备脂肪，肉质丰腴，营养更丰富。药用效果佳，此时食用更利于补益脾胃，符合“秋冬养阴”的中医理念。#药食同源中药材
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潜龙在渊1周前
#养生汤 #健康 #每日分享 #学会快去试试吧🔥
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只 影～6月前
#广东靓汤 #袪湿汤 特别适合春夏季食用🌿 #绵茵陈鲫鱼汤 🐟 主要是：清热袪湿、 护肝明目、健脾利水…等功效 此汤🥣非常适合 湿热体质和肝🔥旺盛以及亚健康的人喝😋#健脾祛湿 赶走湿气🍃一身轻松💪#春夏季必备汤水
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༺胡麥兜༻2月前
#健康养生 #营养饮食 #中式养生 #养生就是养健康 #中医健康养生
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小康爱健康2月前
薤（xie）白鲫鱼汤：消肿行气，促进恢复 #每日美食分享 #美味可口 #家常 #养生
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中医看疗效1周前
#健康 #医者仁心 #中医 #原创视频 #医学科普
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中医温威主任4月前
世界上最好的药就是气血 #补气血 #气血虚 #中医 #八珍汤
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广东黄医生1周前
#五脏 #肝郁 #心气虚 #抖出健康知识宝藏
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槿心苑养老服务 药膳堂5月前
#低物欲极简生活几天没分享了。 黄芪鲫鱼汤——补气健脾，适合体虚、易疲劳的人！
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木子壕壕3周前
这汤不燥不腻，热乎喝一碗，从胃里暖到四肢，连呼吸都带着草木的清爽。#养生汤
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中医教授范玲1周前
养护五脏不用愁，中医教你5个方 #养生 #科普 #五脏 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医郎医生1周前
#养生 #中医 #男性健康 #科普一下
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中医心想事陈1周前
五脏要想好，秘方要记牢 #医学科普 #涨知识 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医任医生3月前
气虚则病多，中医教您一招 #中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#养生
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梅妈爱煮汤3年前
宝宝吸收不好，体质差，三头两天就要请假，妈妈要学会煲这个太子参 白术鲫鱼汤 记得收藏起来哦
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岐黄名医皮肤科王宁1月前
湿疹有救了，记住这两点，皮肤慢慢的就干净了#湿疹 #医者仁心王宁医生 #医学科普 #科普 #中医
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黄叔3周前
今日药材：白术 白术主要功效是健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎，常用于调理脾胃虚弱、食欲差、腹胀、腹泻等问题，它还能帮助排出体内多余水分，缓解水肿或痰湿症状，此外，白术可改善气虚引起的多汗，以及孕妇因脾虚导致的胎动不安。#白术 #中草药 #动画
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kk灵丹妙药1周前
术附汤 术附汤是《伤寒论》中用于治疗寒湿痹证或深部脓疮的方剂，由白术和附子等量组成（如白术30g、附子15g），具有温阳散寒、祛湿止痛的功效。其核心作用包括： ‌排脓‌：适用于深部脓疮（如淋巴结、骨边）无法外发的情况，通过附子温阳推动、白术干燥脓液促其外排。 ‌治痹证‌：针对脾阳不足引起的腰膝冷痛、四肢重着等寒湿症状。 ‌加减应用‌：可加甘草治风湿痹痛，或配干姜、甘草温脾散寒。 ‌注意‌：药性温燥，风湿热痹者忌用；附子需炮制减毒，需遵医嘱
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李伟娜医生2周前
五脏养好身体壮，中医教你五个方 #中医养生 #肾虚 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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语桐Yara1周前
中式全身白白跟练✨只要几块的邪修美白汤，一泡二喝三敷，黄皮也能白到发光#身体护理 #美白 #护肤 #祛黄祛黑 #全身美白
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小雅医生1周前
身体想要棒，五脏要妥当，中医教你五个方 #中医 #养生 #调理 #科普 #抖出健康知识宝藏
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古法中医理疗5天前
##理疗养生
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杭州市名中医高雅文4周前
血液干净，百病不生 #健康科普 #中医 #养生 #中药 #中医养生
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张药师中医药科普3周前
#中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医健康
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李阳叔叔1周前
脂肪肝根源不在肝记住一个经典古方 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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西渡街道社区卫生服务中心2周前
参苓叩玉鲈——太极药膳坊 #中医养生 #中医药膳 #健康科普 #健康美食自己做 #健康美食吃出健康
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CCTV生活圈1月前
【秋冬常喝这碗汤帮你健脾补气】 一到秋冬季节，很多老年男性朋友容易出现脾胃虚弱、气虚等情况，吃点什么比较好呢？专家推荐试试这道“参术老鸭汤”！鸭肉搭配党参和白术一起食用，有滋阴润燥、健脾补气的功效。这道“参术老鸭汤”具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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李育竹医生1周前
中医教你五个方子调理五脏 #五脏 #中医 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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悬壶济世王医生3周前
五脏好了，身体就壮！中医教你5个方！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #养生
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中医范利青1月前
中医教你五个方子调五脏#涨知识 #医学科普 #中医
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🧠 脑科 关东升博士1周前
常见病的铁三角 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #脑病科关东升 #中药 #中医
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广东惠姐1周前
#中医养生 #中医 #广东 #粤语 #广西
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中医郭贞雄3周前
#医学科普 #医者仁心 #科普 #五脏养生 #五脏调理
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湖北李时珍国医培训学校.5月前
非遗膏滋班：炒白术与多花黄精，你喝中药为啥没感觉？ #四君子汤 #中药材 #炮制 #膏滋 #药食同源
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94本草社1年前
去黄祛shi都可以！！！ #我的厨房日记 #为你煲汤 #广东靓汤 #食补 #鲫鱼汤
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须尽欢2周前
#创作者扶持计划
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王医生传递健康5天前
#中药#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医#健康科普不基础
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中医内科专家毛章怀3周前
#养生#中华文化#医学科普#医者仁心#中医养生
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浙江新华医院消化内科钟继红主任1月前
肝病愁的睡不着，教你一个小方子泡水喝！ #肝病 #乙肝 #中医健康 #中医
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李科医生8月前
公布这个药方，减肥茶厂家要倒闭了 #中医 #肚子大 #小肚子突出 #减肥 #脾虚湿气重
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中医科牛医生1周前
五脏若棒，身体就壮，中医教你五个方 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康总结
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