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中医梁益辉主任5月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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蔡蔡的小厨房6月前
吹空调感冒？古方驱寒汤！1碗逼出寒气❄️#感冒#养生#排骨汤#好好吃饭#空调病
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晨悦辅食日记2月前
秋冬暖饮｜苹果红枣姜汤 换季鼻子不舒服流鼻，脾胃虚弱，多喝苹果水补给维C，搭配红枣补血，生姜驱寒，暖胃补气血组合，味道甜甜的，喝完后暖洋洋的，鼻子也舒服了，快点给家里人安排起来吧，大人小孩都可以喝哦，这个苹果红枣姜汤姐妹们经期排毒也可以喝哦～还有经常熬夜的小伙伴们平时也可以多喝一喝！ 材料做法简单：一个苹果切片，5颗红枣去核，一小块生姜切片，全部放入砂锅里，也可以直接放入养生壶里更方便，倒适量清水，大火煮开后，转中小火煮20分钟即可，味道甜甜的，生姜味道不浓，入喉一点点的的辛辣可以接受，喝完之后整个人都很舒服，一定要趁热喝哦！#秋日第一杯暖饮 #秋冬养生 #苹果红枣姜茶 #养生小知识分享 #补气血
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小林药师2月前
老祖宗的智慧总是又简单又不花钱，一碗生姜葱白水就能赶走风寒。受凉了喝上一碗，鼻子少了，喷嚏不打了，不花一分钱身体就舒舒服服#养生 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #葱姜水
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尝点甜头-cake1月前
🍊香橙姜枣茶 无论是风寒感冒，姨妈期，体寒怕冷，手脚冰凉，来杯香橙🍊姜枣茶，驱寒暖胃，会让你感觉好很多哟，相当于给身体种个小太阳☀️，橙子的清香中和了姜的味道，非常好喝的一款热饮，跟着我来一起来制作，超级简单的~ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #煮茶
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中医魏明教授1周前
感冒茶饮方，生姜葱白汤！ #生姜 #葱白 #感冒 #感冒发烧
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上源育儿（中式养娃）2周前
宁光院士推荐：受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#健康 #知识科普
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小冯同学1月前
今天出门着风了 喝碗紫苏水驱驱寒#感冒
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本草幺妹儿4周前
受凉了怎么办，一片生姜搞定！ #纪录美好生活 #中医药 #养生 #感冒 #苏东坡
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内分泌、肾病科栗医生1月前
风寒感冒不用急，一碗葱白煮水喝，发汗又驱寒 #医学科普#中医#小常识#葱白#健康科普
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中医内科安云9月前
回南天潮湿感冒，多喝一碗汤，健脾又祛湿 #回南天 #祛湿气 #养生 #食疗 #抖出健康知识宝藏
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新华社4月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期，试试生姜+红枣+冰糖煮水，补阳气、祛湿寒，助力冬病夏治。
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萄妈依遨Yao3月前
来看打工人的上班煮水日常，打卡第134天，秋梨姜枣水，适合风寒感冒的朋友，#生姜 #秋梨 #润燥 #驱寒
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壮壮有个暖宝宝3周前
招风受凉怎么办？好喝又管用的”三根两皮汤”快码住！ #受凉 #感冒 #驱寒 #育儿经验分享 #新手爸妈
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90后的养生食谱2周前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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中医世家崔医生1月前
2025甲流又来了，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#咳嗽#喉咙痛#中医
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人民网1月前
降温易感冒？别担心！中医推荐的这四款食疗方，赶紧转发给相亲相爱一家人❤️
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玲子，2周前
宁光院士推荐，受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#生活小妙招 #生活
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中医靳冬1月前
开水煮生姜，赛过人参汤，家家户户要记牢 #感冒 #流鼻涕 #打嗝 #疲劳 #抖出健康知识宝藏
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林妈养身日常6月前
浑身发冷，一碗驱寒汤下去，浑身都热了！#驱寒汤 #生姜葱白红糖水 #生姜 #葱白 #感冒发烧
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麦麦低卡轻食日记5月前
天气忽冷忽热，容易感冒鼻塞？这碗 老祖宗传下来的驱寒神水，喝完浑身暖乎乎，寒气和湿气一起赶跑！#好东西一起分享 #生活小妙招 #紫苏 #食疗小妙招
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金大欢喜1周前
这两个方法 真能缓解感冒#姜枣茶 #驱寒 #盐蒸橙子 #喉咙痛 #发冷
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中医罗大夫1月前
再厉害的感冒，记住生姜巧搭配 #感冒咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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牙仙人(郭)1周前
冬天着凉，怕感冒，桂枝汤，发热之前喝 #风寒感冒 #感冒 #桂枝汤 #发烧 #牙仙人
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乐元医生讲中医4天前
体寒怕冷易感冒，每天一杯茶，帮你慢慢调 #科普 #养生 #体寒 #感冒 #调理
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同济超哥1周前
咳嗽不是大病，简单两招在家煮水喝，寒咳热咳都能对付。 #咳嗽 #养生 #涨知识 #养生 #咳嗽
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妇科董哥3周前
今年甲流又爆发了，记住这个白萝卜煮水喝的小方法#医学科普 #中医 #甲流 #流感 #养生
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家常美食记1月前
#姜汤，姜汤是以生姜为主要原料熬制的饮品，具有驱寒暖身、缓解感冒症状、促进消化等功效，富含姜辣素、挥发油及维生素，能辅助调节身体机能。
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四川中医童明欧5天前
风寒感冒初期别急着吃药，试试这个驱寒方！ #童明欧 #成都老中医 #中医儿科 #风寒感冒 #感冒初期
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张桂桢主任讲中医5月前
生姜煮水 4中宝藏搭配#中医 #健康科普 #医学科普 #养生
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养生赛道5天前
1、生姜驱寒 受凉后切三片生姜加红糖煮水，发汗解表。冬日晨起喝一杯暖全身，预防风寒感冒。 2.、桂圆暖身 手脚冰凉者每天吃5颗桂圆肉，温补心脾气血。产后虚寒女性可搭配红枣煮汤。 3、陈皮化痰 痰多咳嗽时用陈皮泡水，理气健脾、燥湿化痰。十年以上陈化者效果更佳。 #养生茶 #养生知识
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敏哥讲中医3月前
#风寒感冒 #咳嗽 #湿气重 #中医养生 #中医
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一起养生吧1月前
风寒感冒喝这个！生姜+紫苏驱寒暖胃，孕妇也能喝~ #食疗养生 #孕妇食谱 #感冒小妙招
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东方茶疗日记¹³⁶⁸3周前
小雪后必备！这杯驱寒茶是天然的“感冒药”#中医 #驱寒 #东方茶疗日记 #冬季养生 #茶疗
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桂林天福茗茶甲天下店1周前
暖茶秋冬感冒应急！🔥 5分钟搞定的驱寒茶，陈皮+姜+葱+白茶+红糖，店长手把手教你煮，喝一杯暖身发汗，鼻塞、咽痛快速缓解，家里要常备～ #感冒必备 #暖冬养生 #天然食疗”
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小师妹的养生日记1周前
甲流又来袭啦，在金坛家里有老人小孩的，都赶快学起来吧，央妈推荐：驱寒通鼻饮#中医养生 #养生茶 #养生小妙招 #央视 #金坛
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十一妈食养生活5天前
娃脾胃差/易感冒⁉️紫苏煮水这样搭超管用✅ #紫苏 #感冒 #流鼻涕 #咳嗽 #儿童脾胃
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冉姐养生2天前
降温必喝！三样家常食材，驱寒暖身超管用，比喝感冒药舒服多了！#秋冬养生食谱#食疗小秘方#洋葱红糖配生姜
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王大夫聊健康1月前
流感又来了，教你一杯白萝卜水，全家都能喝 #流感 #喉咙痛怎么办 #中医 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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悦享健康6月前
不打针不吃药 一碗汤治感冒 #感冒 #流鼻涕 #着凉 #受寒 #风寒感冒
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医路鹏程1周前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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肖医生讲健康8月前
生姜煮水喝，调理一身阳气 #中医 #生姜 #寒湿
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儿科专家闫慧敏教授2周前
风寒初感用对招，感冒药配生姜糖水，驱寒防重效果好 #儿科 #风寒感冒 #风热感冒 #关爱孩子健康 #医学科普
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50+的新生活1周前
喝了几十年的感冒汤简单有效无副作用#经验分享#健康养生#正能量#上热门
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康医生说健康6天前
厨房里的生姜煮水喝，驱寒除湿止咳嗽 #中医 #健康科普 #咳嗽 #止咳 #抖出健康知识宝藏
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中医杨主任3周前
#流感#咳嗽#中医#雪梨 #南瓜蒂
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苏州臻佳餐饮管理有限公司2周前
冬天的冷风吹得人直哆嗦，流感还总找上门 来杯手工熬煮的姜茶啊！鲜姜慢炒再搭配红糖、陈皮、红枣熬煮，一口下去从喉咙暖到胃里，驱寒又暖身，流感季的小温暖全靠它啦～#姜茶 #驱寒
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娇护健康1月前
甲流又爆发了，记好一碗汤，老人孩子都能喝#流感 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #天气冷了注意保暖
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康复科胡黎明主任3月前
紫苏煮水的三种驱寒搭配 #医学科普 #科普 #中医养生 #生活习惯
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汇海堂1周前
🔥流感季救命水！一碗喝出暖乎乎自愈力～ 最近流感狂刷存在感，喉咙干痒咳不停？试试这碗「四宝润燥汤」！白萝卜清热化痰，雪梨润到心尖儿，红枣补气血，生姜驱寒一把好手～切一切丢锅里煮20分钟，清甜回甘像喝糖水！ 我家娃连喝3天，咳嗽明显轻了；我自己喝完喉咙像敷了层温毛巾，鼻塞都通了！天然食材无添加，全家老小都能炫～流感别硬扛，这碗比药还温柔💕 #流感自救 #食疗养生 #秋冬暖饮#食疗小妙招 #美食制作分享
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营养食聊5月前
空调房鼻涕 “决堤”？ “驱寒魔法汤让寒气连夜 “扛白旗”！90% 的人不知道！#营养食聊 #营养食疗 #营养小妙招 #空调感冒怎么办 #夏季感冒应急食谱
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傅祥炜医生3周前
几块钱的萝卜煮水喝，寒咳、热咳、干咳都不怕 #萝卜 #寒咳 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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玲姐养生季3月前
三种简单食材的驱寒良方#红糖生养葱白水 #食养 #中式养生
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珊姐爱生活6天前
葱白姜水，刚着凉喝上一碗，驱寒发汗，人都舒服不少。#感冒 #葱白生姜红糖水 #食疗
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海妆太爱养生了6天前
冬天干燥，我容易感冒咳嗽上火，就会喝这个甘蔗雪梨汤，润润的、暖暖的。#甘蔗雪梨汤#健康 #中医养生 #养生 #健康生活
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豆养小陈1周前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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中医石鹤6天前
白萝卜煮水的三个搭配一定要记好 #感冒 #流感 #咳嗽 #甲流
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中医王素花1周前
再厉害的感冒不要乱买药，记好两个土方子 #中医 #咳嗽 #感冒 #感冒发烧
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深圳童蒙养正国学堂1周前
🍂寒风起，姜汤暖，为孩子们煮的暖心姜枣茶 一杯温热姜汤下肚，驱寒祛湿护鼻喉， 共筑健康小屏障🥰元气满满度秋冬🌈 #流感#守护健康#传统文化 #姜汤#启蒙教育
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中医张少明2周前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都赶跑#白萝卜 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #中医科普 #咳嗽小妙招
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菜鸟小当佳6天前
#宝妈必备！温和驱寒家常汤#全家都能喝的感冒初期食疗汤✨
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