您是不是在找：

1米93的大毛8月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小石頭2月前
双下巴退退退！每天1分钟，拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小文文小3月前
不do脸下颌线回归🙌🏻1周3次双下巴必练#双下巴 #双下巴消失术 #下颌线 #下颌线清晰 #松弛下垂
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小芳养生7月前
多年的双下巴，就是练了这套瘦双下巴，每天只要5分钟双下巴真的小了，下颚线也清晰了#双下巴消失术 #变美小技巧 #下颚线挑战 #创作灵感
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7301
天鹅老师美肩背1月前
改善下巴肉多最好的方法
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2338
还是郑嘉敏面部瑜伽（下午15:40)4月前
脸能小一圈#下颌线 #双下巴 #天鹅颈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
朝嘻嘻por版7月前
下巴和脖子连在一起咋整？忍不住马上就来分享了！#下颌缘提升 #唾液腺 #变美干货 #变美小技巧 #
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1131
圈圈妈妈（超模减脂塑形）7月前
肩颈操跟练版来啦 双下巴拜拜 瘦脸提拉紧致 改善颈纹气色红润有光泽 练完直接消肿 动作简单 闭着眼睛很适合早晚练习#居家锻炼 #肩颈 #瘦脸
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
兰希姐1月前
56岁脸不垮，2分钟跟练#颈部按摩 #下颌线 #双下巴 #面部瑜伽 #女性成长
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3597
大大玥熟龄肌美妆1月前
清晰下颌线！！改善发腮脸、双下巴get小v脸～ #双下巴 #下颌线 #面部瑜伽 #颈部拉伸
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
天鹅老师美肩背1月前
改善下巴肉多最好的方法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3618
1米93的大毛1年前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 ⭐颈前肌肉太过紧张，脖子和下巴连成一片，不仅双下巴出来了，还把整个面部肌肉筋膜拉了下来。 ⭐所以改善脖子粗，假性垮脸、瘦双下巴的关键在于放松颈部和面部肌肉！本期肌肉放松跟练赶紧码住。 拯救垮脸小tips： ⭐单纯用手去搓皮肤摩擦比较多，搭配柔润面霜一起练习可以保护皮肤，让放松练习的效果更好。 #颈纹 #瘦脖子 #双下巴 #瘦脸 #垮脸
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1445
女娲徒手捏脸1月前
跟着外网博主速成紧致下颌线#面部瑜伽 #面部提升 #日常护肤分享 #女生必备 #松弛下垂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Chloe 晴云3月前
这个瘦双下巴太牛了，做一次就有一次的效果！ #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1761
智兔儿5月前
短粗脖子变天鹅颈 ！原来这么简单#变美 #体态 #逆袭成功 #天鹅颈 #干货分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5950
52岁的缇娜姐姐6月前
被70万人看过的，打造少女线跟练版 #下颌线 #发腮 #天鹅颈 #瘦脸 #变美
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3907
Lara殿5月前
练背…真能拯救下颌线？ 都说练背是防垮脸邪术，其实只有正确的练背才有效！教你如何真正拯救下颌线#练背不垮脸 #干货分享 #练背 #下颌线 #健身干货
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5223
1米93的大毛4月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴  #下颌线  #瘦脖子 #颈纹 #瘦脸
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1323
瑜伽老师JJ4年前
有双下巴？下颌线下垂？颈部纹纹多？脖子变短变粗？教你一招练出漂亮天鹅颈🦢#天鹅颈
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
智贤欧尼（种草版）5月前
体态比体型重要太多了！安利给你们模特上镜大法#变美#改善体态#脖子前倾#瘦脸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兰希姐4周前
56岁脸不垮，4个动作拒绝双下巴，发腮，实现下颌线清晰#健康 #面部瑜伽 #脸部提升 #居家锻炼 #面部提升
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1143
完美 Mr5月前
0成本轻松拥有下颌线，不再担忧有双下巴#下颌线 #下颌线清晰 #双下巴 #变美 #变美逆袭
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
1米93的大毛3月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子 #瘦脸 #颈纹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
醒醒吧振振豪6月前
【睡前】下颌线根部拉伸，减压脖子，改善体态#下颌线 #脖子 #体态纠正 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
1米93的大毛5月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2036
丹丹不爱美2月前
双下巴？下颌线模糊？每天2min练它🔥#双下巴 #下颌线模糊 #下颌线 #下颚线 #颈前伸
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
糖豆2月前
5分钟居-家疗法，消-除双下巴紧致脖颈线条#美容养生 #消除双下巴 #紧致脖颈 #面部提升 #变美
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
杠杠爱养生1月前
0️⃣成本颈纹、双下巴都可以，脖子周围的皮肤紧致真 的超重要‼️ 颈纹这东西如果不着重护理，深的纹周围就会生长出细纹#双下巴 #面部瑜伽 #颈纹 #面部瑜伽 #创作灵感
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
潘大仙016月前
这么练！下颌线真的会越来越清晰 #下颌线 #有用 #跟练 #紧致提升 #变美
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
塑形老黄的体态美学2月前
双下巴、下颌变宽、肩颈问题，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1899
时光记（学习➕运动）8月前
Day5|过了35岁发现自己断崖式衰老，颈纹越来越深 下颌线消失，这个动作练起来，每天100～500下，颈纹淡了，下颌线清晰了，双下巴消失了，脸部轮廓更好看。#脸部提升 #淡化颈纹 #双下巴 #紧致面部 #面部瑜伽
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
能逆袭的乐一昂7月前
这个动作真的能让下颌线变清晰！ #下颌线 #下颌线清晰 #下颌线训练 #瘦脸 #健身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
Lei妈变瘦变美2月前
不花钱，坐着也能练出：清晰的下颌线➕颈纹变淡，真要每天练一练！#居家运动 #居家变瘦变美 #变瘦变美好身材秀出来 #瘦瘦瘦 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
黄河3D面部瑜伽（抗衰版）6月前
每天三步清晰下颌线 #下颌线 #面部瑜伽 #双下巴 #脸部线条
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
芒果腻腻6月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我！！大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽！ ☑️拯救面中凹陷，锻炼颈部线条，改善垮脸法令纹，放松紧张肌肉和疲劳！ 每天睡前练一遍，消除双下巴，练出下颌线！ #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
遇见安遇见美5月前
改善双下巴，打造少女线💪 #双下巴 #p图思路就是医美思路 #科学变美 #轮廓固定 #下颌线
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
元气杜杜1月前
4个动作远离垮脸，下颚线轻松出来了！！ #下颚线 #面部提升 #面部瑜伽 #垮脸 #变美 侧脸轮廓模糊？ 4个融合神经学与中yi智慧的动作 每天5分钟疏通+提拉，唤醒下颌线 适合新手跟练，带你找回紧致侧颜~✨
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小松仔ei4月前
中式养颜法｜就3️⃣招，瘦脸太快了✨ #内容太过真实 #美妆百万新星计划 #耳朵 #面部瑜伽 #面部提升
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6863
天鹅老师美肩背2周前
（跟练）改善颈纹 下巴肉多
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2945
八大处整形王春虎医生7月前
脖子松弛，下颌线模糊，双下巴凸出，进步三件套做完一步到位#医疗健康创作训练营#颈阔肌成型#下颌线#微创手术#抗衰
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
淼淼抗衰手法教学1月前
脖子粗，下颚线不清晰，双下巴#下颌线 #双下巴 #脖子粗#松弛下垂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
清姐逆龄变美课堂5月前
动作简单，即练即有用！你的颈纹身吗？#逆龄抗衰 #面部提升 #一起变美 #紧致提升 #护肤分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
下下下雪了5月前
清晰下颌线✅改善颈纹深、双下巴、脸发腮下垂 #下颌线清晰 #颈部护理 #淡化颈纹 #护肤 #双下巴
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
是Kammy吖6月前
其实你的双下巴是假的！0成本练清晰下颌线！ 我是三胎妈妈kammy~ 今天分享的是下颚线不清晰导致的双下巴这个问题！ 其实你不是真的胖！ 脖子和脸连成一片… 更多是因为颈阔肌紧张造成 每天3分钟做这4个简单动作 1双手拇指抵住下巴抬头向上 2双手由上往下摸脖子 3抬头向上嘟嘴 4 侧脸抬头从上往下按捏脖子突出肌肉 你也可以轻松拥有迷人下颌线 同时脸变小和紧致好看 欢迎评论区打卡留言！ 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #双下巴 #消除双下巴 #瘦脸 #下颌线 #下颌线清晰
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
瑜伽冥想者【喻妍】5月前
“25以上脸垮颈纹重？4个动作救回来！双下巴挂肉、颈纹像项链？ 每天10分钟零成本抗皱操：亲测2周颈纹变浅，双下巴收紧！#抗皱 #双下巴 #颈纹”#瑜伽日常[话题]
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
医学博士吴航Wuuu.4天前
脸和脖子连成一片，医生教你收舌头，双下巴消失，下颌线清晰！ #双下巴 #下颌线 #发腮 #女生必看 #瘦脸
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
爱运动爱学习的草莓糖9月前
日本体态大师Yuuka｜8分钟收紧下颚线，打造天鹅颈 改善双下巴#体态调整
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
塑形老黄的体态美学7月前
你学会了算我输，两分钟改善胸阔压缩、头颈前伸、下颌变宽、双下巴、下颌线模糊#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9680
郭郭讲抗衰5月前
双下巴厚下颌线松跟颈阔肌僵硬有关系哦#如新 #双下巴 #下颌线
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
天鹅老师美肩背1周前
改善下巴肉多 最好的方法
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3604
李安然6月前
两步雕刻下颌线#面部瑜伽#下颌线 #下颌线收紧 #双下巴消失术 #双下巴
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2576
清予仟念4月前
全网最轻松打造下颌线天鹅颈 还有比我这办法更简单的吗？评论区留言😁 #随拍 #变美 #体态纠正 #下颌线 #天鹅颈
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1237
函函力量-全国第一鲜炖燕窝·12月30号3月前
#紧致下颚线#拉伸颈部，锻炼脸部肌肉，紧致下颚线。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2504
1米93的大毛2周前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，自拍必练 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴 #下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
下下下雪了2月前
清晰下颌线练它✅6个动作改善发腮下垂双子巴 #紧致提升淡化皱纹 #下颌线挑战 #瘦脸 #跨脸 #变美
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
颈阔肌卢院助理王宇明1周前
双下巴脖子粗，颈阔肌捆绑提升的调整思路！#双下巴 #下颌缘提升 #抖出健康知识宝藏 #颈阔肌
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
东东-古法逆龄5月前
改善双下巴和颈纹 #轻松拥有好皮肤 #面部提升 #变美 #抗老 #逆龄抗衰
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
吴仙羽6月前
有双下巴的宝子快来看#减肥 #健身 #下颌线 #变美
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
叫我“实肌娘娘”2月前
脖子短粗双下巴福星动作来了#双下巴消失术 #改善体态 #肩颈放松
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
颈阔肌卢院助理王宇明1月前
脖子粗双下巴，颈阔肌捆绑提升具体调整思路！#双下巴消失术 #下颌缘提升 #颈阔肌提升
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
慧悦讲体态4月前
斜方肌厚｜双下巴｜脖子粗，一个动作搞定❗️ #改善体态 #斜方肌 #双下巴 #脖子 #脖子短
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
美颖子1月前
脖子靠这几个动作养，真的像换一个人‼️ 睡前跟练，下颌线清晰，脸真的变紧啦！双下巴、发腮脸姐妹！！想变巴掌脸的，快来一起打卡跟练吧！ #瘦脸#双下巴#脸垮#肩颈大作战#面部瑜伽
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
淼淼抗衰手法教学2周前
提脸不碰脸!拯救脖子粗双下巴等问题#提脸不碰脸#眼袋 #泪沟 #双下巴 #美容护肤
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“如何紧致下巴和脖子连接处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 06:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: