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张涛•食疗养生营养师2月前
秋冬季容易风寒怎么办？#秋季养生 #秋季养生汤 #秋季养生食谱 #秋季养生知识 #秋季养生必备
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如果本草会说话2周前
桂枝：冬天手脚冰凉？风寒感冒？带你了解桂枝汤中桂枝的功效 桂枝是一种散寒解表的常用药材，能帮助身体排汗、缓解肌肉僵硬和促进血液循环，常用于治疗感冒引起的头痛鼻塞、关节冷痛以及痛经等不适。桂枝的特性是既能驱散风寒，又能温补阳气。它能疏通全身的气血运行，帮助增强人体阳气。对于体表的风寒感冒，无论是体质虚弱还是健康人群都适用。#桂枝 #风寒感冒 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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四川中医童明欧1周前
风寒感冒初期别急着吃药，试试这个驱寒方！ #童明欧 #成都老中医 #中医儿科 #风寒感冒 #感冒初期
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中医高建军7月前
风寒咳嗽老不停，记好这个小妙招 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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刘存斌8月前
冷风一吹就头痛？两招教您逼出脑内寒气！#医学科普 #科普医生 #中医养生 #生活习惯 #科普一下
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蔡蔡的小厨房6月前
吹空调感冒？古方驱寒汤！1碗逼出寒气❄️#感冒#养生#排骨汤#好好吃饭#空调病
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中医马宁宁5月前
吹风机只用来吹头发，那太浪费了！ #中医 #风寒感冒 #大椎穴 #健康养生 #抖出健康宝藏知识
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甘丁布鲁达5年前
快速驱除体内寒气的小妙招#驱寒 #寒气 #驱寒除湿排毒 #驱寒排湿 #小妙招 #体寒 #体寒怕冷
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宇养5月前
风寒感冒在家怎么调理？ #风寒感冒 #风寒感冒小妙招 #热点宝 #热点助手
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岩小颜1月前
“黄金穴”教你速热排寒#涨知识 #健康 #每日分享 #养生#穴位
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姚养生1月前
2个动作，帮身体快速排出寒气 #五脏六腑 #寒气 #中医
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骨科崔凯6天前
入冬后风寒感冒频发！记住一碗面就能轻松缓解 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #感冒
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欧阳建财医生5月前
厨房常见的猪油，调理鼻塞、散寒气 #风寒感冒 #鼻塞 #鼻炎 #医学科普 #中医
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北京国艾堂6月前
夏季必灸‘通窍穴’，打喷嚏流涕全拜拜！ 别再以为只有冬天才要养鼻子了！夏天的空调、冷风、冷饮，都在悄悄影响你的呼吸自由！艾灸就可以啦#养生 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂 #干货
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一方本草会说话4周前
冬天风寒鼻塞？厨房里就有“发汗救急汤”！ 🔥我是葱白，最擅长发汗解表、散寒通阳、宣通鼻窍！ 💪在《本草纲目》里的食疗明星，人称‘菜伯通阳手’ 🔥我长在厨房，却最懂‘开门驱寒’ 我的本事，关键在两点： 一是‘通而不烈’：辛温发散，像给身体开了扇小窗，让寒气悄悄溜走，却不伤正气。 二是‘走而不守’：药性直达体表，针对那种紧绷的头痛和塞住的鼻子。 堪称‘厨房里的驱寒妙💊’！ #每日懂一味中药材 #葱白 #鼻塞 #感冒 #药食同源
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苗苗妈1周前
风寒感就用它，不吃药，不打针我的通鼻神招，亲测有效！#真实生活分享计划 #分享生活小技巧 #vlog日常 #霍香正气水
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陈羲4年前
老广州人去头风发冷寒喜欢用头姜煎蛋汤来医治，土方土方法马上驱走寒气！
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济阳莎道缘无痛刮痧3月前
因为受寒引起的各种症状！先把寒气当天给它排出来！会让你少走很多弯路#风寒感冒#感冒#打喷嚏流鼻涕#风寒感冒日常护理#头疼
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睡觉的本草纲目1周前
桂枝：冬天手脚冰凉？风寒感冒？这时候就轮到我桂枝汤出马了 桂枝是一种散寒解表的常用药材，能帮助身体排汗、缓解肌肉僵硬和促进血液循环，常用于治疗感冒引起的头痛鼻塞、关节冷痛以及痛经等不适。桂枝的特性是既能驱散风寒，又能温补阳气。它能疏通全身的气血运行，帮助增强人体阳气。对于体表的风寒感冒，无论是体质虚弱还是健康人群都适用。#桂枝 #风寒感冒 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏
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健康博士邹医生1月前
用盐“排寒” #科普 #涨知识 #风寒 #健康
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黎明医生1月前
紫苏是“纯阳之草” 3种巧用法 专攻体内寒气 #风寒感冒 #过敏性鼻炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医养生芦瑶2月前
家里的大葱可以这么用 #驱寒 #鼻塞 #中医 #养生
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翁心健康养老指南6月前
被老中医追着夸的生姜祛湿法❗ #生姜 #祛湿 #湿寒 #健康养生 #排湿寒气
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东方茶疗日记¹³⁶⁸3周前
小雪后必备！这杯驱寒茶是天然的“感冒药”#中医 #驱寒 #东方茶疗日记 #冬季养生 #茶疗
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艺凡托管（家庭教育指导师）4月前
前几个月也是风寒感冒，自己熬的红糖姜茶加点胡椒粉，一次就喝好了，不知道这次要喝几次……#养生 #健康 #记录我的生活
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膳绘养身小剧场1周前
#上热门 #健康生活 #改善风寒感冒8大要穴
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健康无价，睡前莫思，晚忌熬夜2周前
#强烈推荐 #强烈推荐美食 风寒后用美食逼出寒气#抖音美食推荐官
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官大夫讲中医4月前
生姜加酒土方子 在家驱寒止浑身疼 #驱寒 #手脚冰凉 #风寒湿痹 #寒湿 #抖出健康知识宝藏
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漾濞科普1周前
驱寒暖身，就喝葱白生姜水 #科普#生活科普#云南#风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 @科普中国
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曾昭球医生5月前
身上又冷又痛怎么办？分享一个小药方 #疼痛 #艾叶 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科金李君医生1月前
想要排湿气，还得老祖宗的方子#排湿寒气 #排湿 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医朱吕群1月前
生姜葱白煮水趁热喝，一碗下去寒气没了 #风寒感冒 #生姜葱白水 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #朱吕群
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中医许毓英7月前
流感后反复咳嗽，多煮这碗水#抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #风寒感冒 #咳嗽
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和术健康2月前
驱寒小妙招#健康 #养生 #和术中医馆 #长沙 #同城
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林医生讲中医8月前
咳嗽老不好，中医教你煮一碗水 #医学科普 #科普一下 #中医 #养生 #咳嗽
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中医孙世超2月前
拔罐驱寒，告别全身冰凉#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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金凯1月前
家里有大葱的，记好这个土方法，帮你排出寒气。#大葱 #科普 #涨知识 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏
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脑病康复科任义1月前
家里食盐炒两物，排出身体寒气，小妙招大作用 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #寒气 #风寒
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中医刘哲3天前
体内寒气重不用怕，没必要焦虑，教你简单一招#中医 #医学科普 #健康科普 #我的年度健康盘点
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施老师科学站桩入门5月前
体寒怕风寒湿重，多练这个通经络！ #体寒 #月子病 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动
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省肿瘤乳腺外科张鑫丰6月前
吹风机学会这么用省下一台理疗仪#穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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妇科宋主任5月前
浑身上下疼，生姜加白酒，在家不花钱调理 #身上疼 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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刘慧医生讲健康1周前
五脏有寒看五官，记好这五种驱寒的水 #寒气 #五脏 #五官 #健康科普 #养生
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健康博士邹医生1月前
你知道大葱还有这种妙用吗？ #葱 #寒气 #秋冬必备 #科普一下 #涨知识
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953900514904月前
吹空调后浑身疼 一个动作解风寒 #吹空调 #浑身疼 #风寒 #健康 #知识分享
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涛医生讲中医1周前
#医学科普 #中医#养生 #抖出健康知识宝藏 #中医药文化
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医言魏定5月前
一个吹风机，等于半个老中医，鼻塞、腹胀、痛经都能用上！ #鼻塞 #腹胀 #痛经 #抖出健康知识宝藏
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张善银5天前
#热门 #健康 #涨知识 #正能量
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娇娇医生4月前
“纯阳之草”是紫苏，3种巧用法，医院去的少 #鼻炎 #紫苏 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医郭香云7月前
#花椒 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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小药罐日记2月前
桂枝 今天认识桂枝君：驱散寒气超给力，风寒来袭、脘腹冷痛，有它帮忙很安心～ #中药科普 #桂枝 #中医药文化 #抖音推广 #内容启发搜索 @DOU+小助手 @抖音
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阿霞医生1月前
#抖出健康知识宝藏#大葱 #风寒 #寒气重 #中医
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体冲-道家养生5月前
浑身发冷？经络不痛？刘海戏蟾练起来！ #体冲道长 #古法健身 #道家文化 #道家思想 #刘海戏蟾
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王艳玲5686月前
老寒退的相关知识 寒腿，是不少人秋冬季节的 “老毛病”，发作时膝盖、小腿酸痛、发凉，严重影响生活质量。在中医看来，老寒腿多属于 “痹症” 范畴，主要因正气不足，风寒湿邪趁虚而入，侵袭腿部经络关节，导致气血运行不畅。 《黄帝内经》提到 “邪之所凑，其气必虚”，年老体衰、劳累过度、长期久坐少动等，都会削弱身体阳气，给寒湿之邪可乘之机。就像房屋门窗不严，寒风便会灌入。生活中，穿露膝装、贪凉饮冷、久居潮湿环境，也会加重腿部寒邪堆积。 想要远离老寒腿，需从根源调理。既要注重日常保暖、适当运动来温通经络，也要通过饮食和穴位按摩补益正气。接下来，让我们一起深入了解中医防治老寒腿的智慧，守护双腿健康。#老寒腿
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陈智龙医生2周前
家里有大葱的认真听，这条视频能救命 #中医 #风寒 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医世家崔医生4月前
一把紫苏叶煮水喝，调理全身气机 #紫苏叶#夏季养生#健康#医学科普#中医
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一家人健康管理中心6月前
紫苏去寒湿化结节的好吃法
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云茯苓4月前
生姜的神仙用法#生姜的妙用 #生姜#生姜煮水#生姜红糖
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心血管乔志强医生1月前
五脏有寒，身体会说话，中医教你如何驱寒 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #我的年度健康盘点 #心脑血管 #中医养生
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医生张鑫4月前
紫苏的三个黄金搭配 #紫苏 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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姚林明医生6天前
#医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医药文化
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中医王移飞1周前
#五脏 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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