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大鹿鹿学姐2年前
以前的夜白熬了！正确熬夜只睡5小时也全天不困#熬夜必备 #熬夜党 #提升自己 #学霸秘籍 #熬夜自救指南
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中医伴我行3月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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中考学霸宝典2年前
一个视频教会你熬夜后如何还能高效学习15h#学习方法 #初中 #熬夜 #清醒 #学渣逆袭 #上课
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教育学考研馨宜姐3周前
熬夜学习的同学们注意了！要提前调整作息了，让身体适应考试的时间与节奏#考研初试 #考研 #考研上岸 #教育学
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粥粥学姐pp1月前
还有第二期：如果你犯困了，怎么一键变清醒～可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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GDA BOYZ终身自律3月前
易疲劳人士必看！斯坦福认证高效抗疲劳运动法 总是一躺下就起不来，没做什么事情却很累？ 试试全球公认的抗疲劳运动法，帮你实现零成本快速摆脱疲劳感，享受精力满满的生活！（结合呼吸法效果更佳哦）#开学季不懂就问 #开学前是时候恶补知识了 #2025开学季 #我的开学新人设 #开学的精选
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韩星漾2月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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是鹤鹤呀8月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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王心愿学姐1年前
学习比玩手机都精神❓教你几招瞬间不困✊ #学习#学习方法#熬夜党#熬夜学习#逆袭
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古展堂推拿连锁（爽哥）5月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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黄芪博士3周前
3个“提神穴”，10秒清醒不犯困！#疲劳 #上班族 #经络养生 #穴位 #健康科普
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万老师高考提分秘籍🌸3年前
如何做到考前熬夜复习 第二天却一点都不困？学霸都知道的熬夜高效学习法宝——达芬奇睡眠法！赶紧马住慢慢看叭~#高考 #学习方法 #干货
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清华博士后的熬夜肽4月前
【熬夜到凌晨，这几个方法让你 si 抗！】 ⑤ 站着办公/学习：久坐更困，站着能提升专注力。#熬夜加班 #熬夜必备
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芝士泡芙球1月前
上课困➡️下课嗨❓这套防困组合拳让效率翻倍‼️ #studyaccount #高效学习方法 #犯困 #学生党 #干货分享
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无限进步的罗力3周前
8招熬夜术，让你第二天告别憔悴和困倦！ 你昨晚是不是又熬夜了？明明知道该睡了，手指却还在屏幕上滑动；心里想着再看十分钟，抬头却发现天色已微亮。#人生感悟 #认知思维 #本质 #心理
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李老师说高考3年前
上课犯困的同学看看！ #高考加油 #学习方法 #家长课堂 #祝学子们金榜题名
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胡可儿Keer1月前
《看似摆烂实则巨养精力》清华生物硕士亲测好用的小妙招！ 专治工作犯困学习犯困来的 #精力管理 #自我提升 #健康 #高能量 #职场干货
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啊冲 啊冲~4月前
用了这几个方法夜班确实不怎么犯困了#电子厂夜班 #打工人
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雨濑说语文（北大师姐版）7月前
你不是不爱学习，只是没有方法，今天教大家3招，解决一读书就犯困的毛病#读书 #一读书就犯困 #学习使我快乐 #兴趣是最好的老师 #学习方法
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北京市成人按摩学校3月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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养善恒 中式养生4月前
通宵怎么补救，试试这些...职场打工人快看！ 失眠通宵别慌！喝热牛奶、跺脚… 这些万能补救措施，第二天赶紧用#中式养生 #养生 #打工人的心酸 #养善恒 #熬夜冠军
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黄老师脑科学育儿2周前
大脑学习太累太疲劳，试试给孩子多准备这些食物 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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西米露爱学习3月前
3步正确熬夜‼️1s进入心流不困学到嗨 #学习 #学习方法 #高效学习 #开学季不懂就问 #开启我的新学期副本
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Tutor.t1周前
防困技巧：高中上课犯困咋办？别急，还真有办法，一起加油！ #学习 #高中 #提分 #犯困 #分享知识
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蹦蹦兔健康日记3月前
3个高效休息法，让你工作学习效率翻倍！ #效率 #作息 #高效 #失眠
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考研野生菌6月前
考研人是怎么熬过下午学习的😳，犯困怎么办#考研 #考研上岸
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任瑞林老爷爷6月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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商可喜化学的传说4天前
一学习就犯困，高中生如何逆袭？快速恢复精力达到巅峰状态#高中 #家长收藏孩子受益 #恢复精力 #逆袭
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說一不贰1周前
熬夜不是本事，会补救才是高手。 #熬夜 #自律 #健康 #高效学习
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冰冰💙3月前
一招拯救学习犯困#注意力提升 #26考研#学习犯困 #考研经验分享
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Leo的营养健身日记2周前
熬夜如何快速恢复精力 #熬夜 #日常分享 #营养 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划
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新华每日电讯4周前
#每日分享 | 学习时总犯困，还影响上课效率，博主：这样做帮你快速“回血”，高卧8分钟、咀嚼5分钟……（来源：@我是小尾巴哦 #新华智见
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德哥科学护肤6月前
其实你不是懒而是过度疲劳了，4招搞笑休息！#休息 #熬夜 #高效 #精力管理 #缓解压力
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钱多多爱笑2周前
熬夜后该如何补救#科普 #健康 #每天学习一点点
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咸丰阿亚4天前
熬夜高中生有救了!每晚睡前贴一片，手环显示深睡增1小时，早上背书不犯困#高中生#睡眠改善#备战高考 #陪读妈妈 #学生党好物推荐
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超级小飞侠1月前
学霸的作息是怎样的，为什么都不会困#高中#高中作息#熬夜#学习方法#高三 #高中作息
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韩韩看养生3月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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武汉东西湖六顺堂2月前
#dou上热门每天按压提神开关，精神会变好@DOU+小助手 #中医#中医传承 #中医健康
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小微微呀4天前
凌晨刷题党终于脱困！用睡眠贴这半个月，早上六点自然醒，背单词 效率翻倍。死党说我整个人都“开机”更快了…#熬夜党 #高效学习#备考 #睡眠质量 #同学
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长春新凯旋学业规划3周前
高中生一学习就犯困？这三个秘诀你一定要知道！ 让你精力充沛！#高中生 #学习 #一学习就犯困 #学习秘诀 #高三
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Judy朱古力1周前
对不起，我只是一个绝望的文盲...#熬夜 #日常唠嗑
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侯侯哈嘿2周前
午后不犯困，你可以这么吃 以前盼着午饭后犯困能偷会儿懒，后来才知道，不困的下午才能抓住更多重点。#下午犯困 #如何避免下午犯困 #吃货 #上学#中学生
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沈大鑫｜男士养护1周前
#穴位按摩 #中医养生 #熬夜补救 #男性养生
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小保馆长1月前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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悠悠6天前
不要熬夜到凌晨，高三最后172天极限自救 #我的学习进化论 #高考复习 #致高考#高考冲刺
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生物大神杨琦4天前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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办公室熏屁精2周前
孩子期末熬夜刷题千万别喝咖啡硬撑！孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #中学生#上课犯困#期末考试
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风驰久久固体咖啡含片店1周前
备考党，熬夜写作业的同学，赶紧安排上风驰久久咖啡含片 #学习犯困 #熬夜 #开车犯困
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氧气喵喵会养生4月前
熬夜第二天怎么补救？#养生 #熬夜补救 #养生知识
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窦老师讲高考规划6天前
孩子们每天熬夜早起，上课犯困，精神状态差，背东西慢忘的快，专注力不够，给孩子吃核桃油补充身体所需营养！ #核桃油健脑益智增强抵抗力 #DHA补充 #核桃油
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阿菲的肥猫6天前
开车，上班犯困时用，效果挺好 #司机必备 #好物推荐 #自用好物分享 #好东西一起分享 #实用好物
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小微微呀1周前
熬夜高中生有救了！每晚睡前贴一片，手环显示深睡增1小时，早上 背书不犯困#高中生 #睡眠改善 #备战高考 #陪读妈妈 #学生党好物推荐
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豆老师讲高中规划1周前
孩子早出晚归上学很累，上课容易犯困，每天给孩子补充营养#父母必看系列 #涨知识 #核桃油
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小妖(进裙岭)1周前
高三如何保持高能量复习，狂学15h都不困 #高三 #高考提分 #高考冲刺 #学习方法 #学习规划
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风驰久久固体咖啡含片店5天前
学习两小时就犯困，风驰久久固体咖啡含片别太懂你 #熬夜加班 #学习犯困 #上课
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Shining 💥😻6天前
上班族揉太阳穴、学生趴在桌上犯困～ 宝子们，是不是一到下午就脑子发懵、眼皮打架？今天教你一个超简单的醒脑妙招，不用喝咖啡，按一个穴位就管用！
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沁宁4天前
#养生 #养生就是养健康 #健康科普 #涨知识
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数学英语提分-旷老师5天前
初中生天天熬夜写作业，第二天家长看着真心疼！按照这三点做，10点一定前能睡觉！#初中生 #写作业 #同城教育 #高效学习 #学霸秘籍
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不甜5月前
学习犯困，注意力不集中，改善思路 #CPA备考 #会计中级备考 #备考攻略 #自学 #CPA督学
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清华王赟明潜意识学习法1周前
再也不怕上课犯困走神了 #潜意识学习法#清华王赟明#教育#学霸秘籍#专注力
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窦老师讲高考规划2周前
学习压力大，熬夜早起，上课犯困，精神状态差，背东西慢，忘的快，给孩子补充身体所需营养，核桃油给孩子吃起来！ #核桃油 #提高免疫力 #DHA补充
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程不晚5天前
像我这种熬夜玩手机，想睡又睡不着的终于有救了！它给的微压感真的好舒服！#重力眼罩 #眼罩 #失眠 #亲测好用 #熬夜必备
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窦老师讲高考规划4天前
熬夜早起，上课犯困，精神差，背东西慢忘的快，专注力差，得吃核桃油补充身体所需微量元素！ #核桃油 #增强体质提高免疫力 #DHA补充
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