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纪发发8月前
我坚持舌抵上颚面容的变化❗️mewing舌肌训练 舌头摆放位置影响颜值！什么是舌抵上颚？为什么要这样做？正确做法是什么？今天一篇讲明白，坚持可以改善凸嘴、垮脸、双下巴、鼻梁塌、下巴后缩。 #面部提升 #垮脸 #凸嘴 #舌抵上腭 #下巴后缩
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梅梅子7月前
一学就会+答疑全案！mewing看着一条就够了 #mewing
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苗振康复屋2月前
舌顶上腭不只是闭嘴，还能稳定核心、避免口呼吸！ #舌顶上腭 #站桩技巧 #核心稳定 #筋膜链 #苗振
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真气运行五步方法1月前
练气入门之要诀——舌抵上颚，真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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我是燕赵狂龙穆冷庭5月前
改善口呼吸脸型，本质就是舌尖抵上腭。#任督二脉#舌尖抵上腭#大小脸 #口呼吸#生病发烧#筋膜
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sky盖盖（重启版）3月前
不知不觉，嘿？变丑了？？ #变美逆袭 #变美变美 #变丑习惯
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陈光哲聊瑜伽2月前
你的舌顶上颚很可能做错了 你的舌顶上颚很可能做错了#陈光哲聊瑜伽#体态#面部瑜伽#七轮瑜伽
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）6月前
舌头顶上颚，真的没用！ 95%的女生根本不具备顶住的能力！这才是重点！
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真气运行实践方法2月前
舌抵上腭的正确方法，真气运行来揭秘#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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尹易一3周前
每天坚持吸附式舌抵上腭，帮你修正容貌#口呼吸 #舌抵上腭 #mewing
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瑜伽李岚1月前
舌抵上腭 我们在静坐的时候或者练习的时候都会用到舌抵上颚，我们做正确了吗？#静坐 #瑜伽 #冥想 #舌抵上颚
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古法锻炼延跃.1月前
舌抵上腭！ #站桩 #打坐 #呼吸 #养生 #道家文化
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真气运行通督8月前
舌抵上颚，你可能一直都做错了，真气运行学来揭秘！#真气运行#李少波真气运行#真气运行法#呼吸法
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夢回天漢4天前
舌抵上腭的内核所在 #舌抵上腭 #中国文化 #传统文化 #生活小妙招#道家养生功
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练气快速通周天3月前
舌抵上腭 90% 的人都做错了#打坐 #中医养生 #入静#呼吸方法#周天功法
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广州正畸教授王丽艳5月前
#口呼吸 要干预 #口呼吸纠正 #佛山牙齿矫正 #广州牙齿矫正 #口呼吸对颜值的影响
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耳鼻喉 陈枫虹1周前
孩子的舌头放不对，脸型慢慢越长越怪 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #我的年度健康盘点 #腺样体肥大
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悠悠布知一5月前
说说舌尖顶上颚 一些微小的养生运动，看起来毫不起眼，坚持下去，才知道身体的奥秘。以前的老书多看，多思考，多验证#养生#呼吸#布知一的日常
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小鸽子3天前
#养育幼崽 #宝宝日常记录 #舌头顶上颚 #宝妈分享 #新手妈妈 宝宝睡觉为什么舌头顶着上颚？ 1.生理性习惯 婴儿吞咽反射尚未成熟，舌头自然贴附上颚，有助于减少口水流入气道。这种习惯可能延续到睡眠中，属于正常发育表现。 2.鼻腔呼吸的辅助动作 用鼻呼吸时，舌头会轻微上抬贴合上颚，帮助保持气道开放。若宝宝鼻腔通畅，这种姿势反而说明呼吸方式健康。 3.口腔肌肉发育阶段特征 6个月前的宝宝舌体相对较大，口腔空间较小，平躺时舌头易抵住上颚。随着月龄增长(尤其是开始吃辅食后)，舌肌力量增强，这种现象会逐渐减少。 4.安抚性动作 部分宝宝会将抵上颚与吮吸动作关联，类似吃奶时的状态，这种自我安抚行为在浅睡眠阶段更常
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susansuperlove3天前
居然有这么多人做错了!颜值开关Mewing#变美 #mewing #面部瑜伽 #舌贴上颚 #下巴后缩
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真气运行线上线下3天前
练气关键一步，舌抵上腭真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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鼾症医生冯青7月前
鼾症患者光用鼻子呼吸，感觉呼吸不过来，根源还是在咽腔结构#打呼噜 #鼾症 #咽腔结构 #睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏
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夢回天漢·無4天前
@夢回天漢 #正能量 #健康 #涨知识 #舌抵上腭 #道家智慧养生
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巷口老陈3天前
舌顶上颚的作用 #道家文化 #传统文化 #国学智慧 #易经智慧 #丹道
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养生真气运行基地4天前
只需要一招舌抵住上颚，就能轻松练出真气#练气 #李少波真气运行法 #真气运行法
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真气运行通督3月前
舌抵上颚的秘诀，只需一招李少波真气运行！#真气运行#李少波真气运行#真气运行
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这里好多娱4天前
舌顶上颚就是现代人的任督二脉 #舌顶上颚 #面部改善 #抗阻
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小陈（灼灼）日记2天前
养生小动作分享 #自学中医 #懒人养生
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毛毛9月前
口呼吸的底层原因#呼吸法 #怎么练习呼吸法 #口呼吸怎么改善 #人体自愈力 #人体恢复能量的有效方式
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春天3天前
#关于舌头上的知识。
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耳鼻喉医生夏昆峰6月前
呼吸和进食都受阻，鼻咽锁闭太折磨人了#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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阿娇讲口腔3天前
口腔的结构#健康科普 #口腔科普 #湖南口腔#口腔创业#长沙牙科 #阿娇讲口腔
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晓红美业1周前
一条视频解释所有！
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长沙市第三医院曾婷艳3天前
家长朋友们一定要重视孩子这个习惯！ #口呼吸 #儿牙 #儿童口腔 #口腔科普 #抖出健康知识宝藏
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子湖2天前
#科学普及#
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柒月，5天前
每日科普时间
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笨笨日记1周前
#每天分享科普知识 #每天跟我涨知识
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恭喜发财3天前
#科普 #抖音小助手
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腾龙影视6天前
#每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #全网都在看的电影 #消防员救援专业技巧 #经典影视剧冷知识
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科普小王同学1周前
赶紧分享转发身边朋友！！#科普#科普一下#注意防范 #内容过于真实 #冷知识
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阿中漫话5天前
#哮喘 #哮喘征服者 #中医 #中医养生知识 #记录美好生活 阿中关于哮喘的一些自我经验分享。无医疗建议，纯个人经验。
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中医苏盛世主任5天前
#医学科普 #科普 #健康科普 #医学科普
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曹可可4天前
#健康 #新闻热点 #医疗科普 #中医正能量
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轻触回和5天前
#沈阳#医学科普#正能量#真人真事
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洗髓练养-冯老师9月前
为什么要舌抵上颚？#洗髓功#吐纳
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简介:

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