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妖妖K8月前
不用开火不用洗锅 只要3分钟就能做出好吃的蓝莓酱 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #微波炉美食 #蓝莓酱做法 #厚皮橙
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zhou小姐的烘焙日记5月前
邪修美食太快乐了！微波炉蓝莓酱3分钟搞定，从此果酱自由！ #邪修美食 #微波炉蓝莓酱 #蓝莓酱做法 #蓝莓饮品做法 #自制夏日饮品
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十一妈妈的厨房历险记8月前
微波炉6分钟，就能搞定蓝莓双皮奶，巨巨巨好吃❗️简单易上手 #创作灵感 #微波炉甜品 #微波炉美食 #双皮奶 #自己在家做甜品 @DOU+小助手
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十一妈妈的小厨房4月前
🔥免烤箱，2分钟微波炉，蓝莓奶油蛋糕，巨好吃❗️ #创作灵感 #家庭烘焙 #微波炉美食 #微波炉甜品 #蓝莓奶油蛋糕 @DOU+小助手
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叮叮懒人食7月前
只要3分钟就能做蓝莓爆浆蛋糕，不用揉面不用打发，当下午茶、早餐或者解馋小点心都很合适#微波炉美食 #蓝莓 #吃货 #懒人美食 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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糖糖小可爱9月前
3分钟微波炉蓝莓酱！拯救早餐的神仙操作！#爱烘培爱生活 #甜品烘焙 #跟着抖音做美食 #微波炉美食 #快手早餐
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知意烟火气5月前
🌟 **叮！3分钟蓝莓炸弹💣，爆浆啦！** 懒人福音！微波炉自制蓝莓酱大成功#在家做美食 #自制蓝莓酱做法大全 #懒人美食 #跟着抖音做美食
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四月🌿7月前
微波炉高火三分钟，无糖健康蓝莓酱#微波炉美食 #蓝莓季#微波炉的正确使用方法 #快手早餐
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萝卜卜7月前
所有人谨记这个吃法！！！ #抖音美食推荐官
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佑佑麻麻5月前
微波炉版蓝莓吐司，宝子们记住要用新鲜蓝莓，不要像我，整个大翻车，味道好吃，就是卖相不好看，血泪教训呀😭#复刻厚皮橙同款美食 #吐司的神仙吃法 #大倩儿 #抖音美食推荐官 #美食翻车
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琦天大圣8月前
微波炉10秒制作蓝莓酱#生活vlog #辅食教程 #宝妈分享
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杨玉静6月前
爆浆蓝莓吐司确实好吃，用微波炉也可以轻松复制#宝妈 #原创视频 #家庭美食 #滑蛋 #厚皮橙
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卡丹尔4月前
微波炉4分钟！轻松搞定会爆浆的蓝莓小蛋糕❗全程省心省力 不用打发蛋白！只需搅一搅 无技术含量！厨房小白也能轻松拿捏！#实现蓝莓蛋糕自由了 #邪修制作无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #懒人食谱 #微波炉美食
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海霞爱分享8月前
#挑战在家实现饮品自由 如果你有一个微波炉 就快去试试这三款春日奶茶#自制饮品 #在家实现饮品自由 #简单易学还好喝 #没想到自制饮品这么好喝
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泽妈陪娃早餐5月前
#蓝莓酱 不用再开火熬制了，微波炉几分钟就搞定！早餐搭配面包，或者做甜品都可以，简单方便#自制蓝莓酱 #微波炉蓝莓酱 #微波炉专用碗 #自制果酱
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泽妈陪娃早餐5月前
#邪修 修炼不仅快，还没有技术含量，特别适合我这种#懒人 ，一个小碗就能搞定，不用再洗锅洗铲子，崩到处都是了，主打一个随吃随做，简单方便！#自制果酱 #微波炉蓝莓酱 #自制果酱
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胜莉的低卡小厨房4月前
微波炉空气炸锅烤箱都可以搞定的0糖油免奶油低卡蓝莓黑森林蛋糕 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的蓝莓黑森林蛋糕，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 只要3种材料就能搞定 香蕉80克 鸡蛋50克 可可粉5克 以上比例可做1个热量是100多大卡的可可香蕉蛋糕 搭配上酸奶和蓝莓就是低卡版蓝莓黑森林蛋糕 微波炉，烤箱，空气炸锅都可以烤的简易蛋糕 微波炉高火3分钟 烤箱180度提前预热5分钟烤15分钟左右 空气炸锅170度提前预热5分钟烤15分钟左右 每个人的机器温度不同，具体需要看状态 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #简易蛋糕做法 #蓝莓黑森林蛋糕
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碗面4月前
微波炉十分钟就可以做出奶香十足的酸甜蓝莓山药！关键方法简直太简单了！#蓝莓山药 #微波炉美食 #主母 #抖音美食创作者 #邪修做饭有多简单
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微波炉美食研究所7月前
我用微波炉做了一道蓝莓山药泥，比饭店里的还好吃！快来试试吧！#微波炉美食 #蓝莓山药 #山药 #美食教程 #懒人美食
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柒柒..4月前
用邪修的办法做蓝莓燕麦蛋糕，微波炉几分钟就能做好，超级好吃#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #燕麦的神仙吃法#燕麦片
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马爸爸全营养早餐6月前
5分钟解锁满级营养早餐：香蕉蛋卷搭配微波蓝莓酱，分分钟搞定 #小学生早餐 #自制蓝莓酱 #香蕉鸡蛋饼
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甜妈家常菜🍳🍧8月前
微波炉只需2分钟！就能做出酸甜可口、果香浓郁的🫐酱！ #微波炉美食 #蓝莓酱 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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鱼肥5月前
只需要微波炉即可快速搞定一份蓝莓酱，加上无糖酸奶就是一份低脂下午茶#邪修 #万物皆可种草搜 #微波炉美食 #创作者中心 #创作灵感
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贝贝美食日记呀7月前
意外发现蓝莓酱做法，简单又好喝！！ 蓝莓洗净 倒入杯子 加入适量蜂蜜 送微波炉 高火2分钟 拿出搅拌均匀就可以享受美食啦 酸酸甜甜巨好喝！！ #自制神仙饮品 #奶茶测评 #好喝的饮品#微波炉美食 #蓝莓
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甜菜的菜8月前
6分钟微波炉便当｜打工人在公司也能轻松炫饭 #微波炉美食 #干净饮食 #懒人美食 #便当#不开火美食
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蒙火4月前
微波炉蓝莓酱真的是太省事了，酸酸甜甜无添加，吃多少做多少一点不浪费 #微波炉蓝莓酱 #懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭 #在家做美食
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吃货椰椰8月前
假如你有一个微波炉🔥一定要试试这些神仙吃法👋 吃法1:草莓牛乳🍓 草莓+白砂糖+牛奶 吃法2:蓝莓牛乳🫐 蓝莓+白砂糖+牛奶🥛 吃法3:黑糖珍珠奶茶🧋 免煮珍珠+黑糖+牛奶🥛 吃法4:桂花烤奶🌼 红茶☕️+白砂糖+桂花+牛奶 #夏日特饮 #微波炉美食 #饮品 #春日好食光 #神仙吃法
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火火少吃点1周前
一把蓝莓 一勺代糖 微波炉一打 一杯好喝的低卡蓝莓烤奶就好了～ 冬天暖暖的 ❄️ #蓝莓 #低卡甜品 #减脂 #真实生活分享计划
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格兰仕中式厨电旗舰店2年前
微波炉蓝莓山药 五分钟搞定 做法简单又省钱！大人小孩子都爱吃～#蓝莓山药 #微波炉美食妙招 #家常美食教程 #减脂餐打卡 #格兰仕微波炉
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兰兰两棉袄7月前
学中Yi后吃蓝莓，养生又养颜。#中式养生 #古法养生 #养生就是养健康 #积食调理脾胃 #脾胃调理
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乐乐麻麻爱厨房9月前
微波炉一定要做的蓝莓爆浆吐司！解锁早餐吐司新吃法，懒人快手尊嘟太好吃啦～#懒人食谱#微波炉食谱#不开火料理#纸杯蛋糕 #厨房小白
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肉肉要瘦～5月前
邪修版超低卡蓝莓蛋糕| 三分钟轻松get，好吃不胖#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #我不是做饭天才吗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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卢小样8月前
这个组合太好吃啦！厚切吐司上摸一层巧克力花生酱再搭配个滑蛋蓝莓酱 这口感简直绝了#厚切吐司 #蓝莓酱#厚皮橙 #好吃到停不下来 #万物皆可种草
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微波炉美食研究所7月前
5分钟搞定的早餐，有颜又有甜，你不试试吗#微波炉美食 #蓝莓 #椰蓉 #美食教程 #懒人美食
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图图妈4月前
邪修带你弯道超车，蓝莓山药微波炉10分钟左右就能做出，大夏天的全程不用开火，味道和颜值媲美甜品店卖的，真的好吃#邪修做饭交作业了 #邪修美食 #蓝莓山药 #微波炉美食 #好吃到停不下来 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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温暖时刻8月前
#微波炉美食 #创作者中心 #创作灵感 3分钟中就可以搞定好喝的甜饮#我的厨房日记
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杨茜茜呀7月前
无油无糖爆浆蓝莓蛋糕，只需要几分钟搞定！管理期馋蛋糕了， 赶紧试试！#蓝莓蛋糕 #微波炉蛋糕 #万物皆可种草搜 #低卡甜品 #爆浆蛋糕
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微波炉美食研究所7月前
自己在家做的蓝莓吐司就是好吃！有条件的还可以撒点椰蓉，微波炉几分钟就能搞定的早餐和下午茶#微波炉美食 #蓝莓吐司 #蓝莓酱 #早餐 #懒人美食
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小懒懒懒4月前
微波炉版蓝莓山药，不用大夏天蒸半天，快速吃上小甜点🫐#蓝莓山药 #微波炉美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #种草激励计划
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连姐爱做饭5月前
不需要烤箱，不需要打发蛋白，只需要搅一搅放进微波炉丁四分钟就能轻松搞定蓝莓巧克力蛋糕，没有任何技巧， 而且超级好吃，还低卡#蓝莓燕麦巧克力蛋糕#微波炉美食 #跟着厚皮橙学做饭
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小树家的厨房5月前
几分钟就吃上蓝莓果酱不用再买了 用大碗做，大泡变成小泡就差不多了，时间根据自己蓝莓多少加减就可以，看着变小气泡就好了#自制果酱 #蓝莓果酱 #微波炉妙用 #简单方便又美味 #无添加
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妈咪酱4月前
最近大家有没有刷到邪修，这个方法做蓝莓酱太赞了，一分钟搞定，只要有微波炉哈#邪修#蓝莓酱 #邪修做饭
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大徐美食7月前
微波炉系列之蓝莓吐司 自己在家做的蓝莓吐司就是好吃，微波炉几分钟就能搞定的早餐#微波炉美食 #美食教程 #懒人美食 #蓝莓酱#吐司
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泡厨房的顾小胖6月前
你不知道的微波炉隐藏用法（6月精选作者竞选中） #好好吃饭大赛 #懒人美食 #美食教程 #美食 #微波炉
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荷风养生录6月前
哪些食物不能放微波炉，你知道吗？#养生 #健康 #生活小妙招
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西瓜籽5月前
#大暑消夏美食天花板 微波炉熬蓝莓酱省时省力零失败，这种“叛逆又好用”的邪修，谁不爱啊#我的厨房日记 #各地凉快美食申请出战 #邪修做饭有多简单 #蓝莓酱
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阿新日记5月前
15一斤的蓝莓多囤一些冻起来 ，冻蓝莓最好敲碎再叮哦#自制蓝莓酱 #vlog十亿流量扶持计划 #跟着抖音做美食 #强烈推荐 #应季水果 @抖音小助手
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与豆同行7月前
在重庆的陕西人学做菜——《微波炉版的蓝莓酱》#解锁新技能 #微波炉美食 #美食 #蓝莓酱 #山药
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席羊羊4月前
口感绵密又简单的#巴斯克 来啦，做起来也很快速，敲好吃#巴斯克蛋糕 #微波炉蛋糕 #自制甜品 #懒人美食
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喝一昂黄4月前
邪修制作蓝莓山药 大夏天的不用开火蒸山药啦，10几分钟就可以吃到嘴里，跟买的差不了，太简单了#邪修版制作蓝莓山药 #邪修做饭有多简单 #把橙学列为人生必修课 #好好吃饭大赛#甜品控
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绵绵冰信徒6月前
微波炉版快手蓝莓山药，味道比外面饭店还好吃，特简单，快快试试吧！#鸡爪的做法 #蓝莓山药 #今天午餐吃什么 #记录生活
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小邢无敌7月前
今天吃蓝莓蛋糕 #蓝莓蛋糕 #奶酪 #早餐 #蛋糕 #微波炉美食
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米肠甜甜圈4月前
干吧面包换一个吃法，港式西多士，好吃到停不下来。#在家做美食 #早餐 #西多士 #美食教程 #上热门@DOU+小助手
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倩倩要自律5月前
又解锁微波炉美食😎不蒸不煮，几分钟快速搞定😜好吃无负担，完美复刻小甜食😍低卡低脂还解馋🤭#dou上热门 @DOU+小助手 #微波炉美食 #蓝莓山药 #蓝莓山药家常做法 #低卡低脂餐
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杨茜茜呀5月前
邪修的方法做蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要搅一搅， 几分钟就能搞定蓝莓巧克力蛋糕，不需要任何技术，而且超级好吃！#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战 #蓝莓蛋糕
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阿鱼7月前
叮 分享几个微波炉甜品 微波炉做甜品真的超快！#美的小滋味 #美的微波炉 #100moments
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旺仔蔻蔻糖4月前
邪修制作蓝莓山药，不用开火，不用守着灶台，10分钟就能吃到嘴里的懒人蓝莓山药#懒人美食 #夏日甜品 #邪修版制作蓝莓山药 #蓝莓山药 #微波炉美食
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孙玉儿5月前
用邪修的方法做无水蛋糕，不用开火不用烤箱，压一压搅一搅，4分钟就能搞定超好吃的蓝莓巧克力蛋糕！#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #蓝莓巧克力蛋糕 #微波炉蛋糕 #懒人美食
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笙妈的早餐日记5月前
跟着@留意炫饭吖 做微波炉蓝莓酱，真的太省事儿了，酸酸甜甜，几分钟就搞定，零添加#懒人美食 #微波炉蓝莓酱 #万物皆可种草 #主母
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温暖时刻7月前
家人们谁懂啊！！！ 不用开火！不用揉面！ 只要把山药+蓝莓丢进微波炉转一转 居然能做出甜品店38一份的蓝莓山药泥！！ #懒人美食 #微波炉料理 #甜品天花板 #蓝莓山药泥
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肉肉要瘦～4月前
自制蓝莓山药 小朋友辅食 减脂期小零食 #邪修做饭交作业了 #邪修版制作蓝莓山药 #低脂低卡 #微波炉美食 #@DOU+上热门 @DOU+小助手
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宁宁5月前
微波炉除了热饭还能做什么，那可太多了，今天分享，微波炉蓝莓酱，小蛋糕，阳春面，土豆，花生米#懒人美食 #微波炉美食
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福气小奶酪4月前
跟主母邪修做饭，一个微波炉搞定饭店大几十的蓝莓山药，只要10分钟，简单又好吃，跟外面的一样一样的！#邪修版制作蓝莓山药 #微波炉美食 #邪修美食 #夏日甜品 #我的夏日厨房日记
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微波炉美食研究所5月前
用微波炉制作几道夏日小甜品，姜撞奶，双皮奶，蛋挞，奥利奥布朗尼，蓝莓山药泥，芝士玉米，非常方便而且好吃#自制甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #强烈推荐 #甜品
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树莓紫酱8月前
只需一台微波炉，就能在家实现饮品自由，简单还好做 记得用可以进微波炉的容器哟！#微波炉美食 #动手自己做美食 #自制饮品 #挑战在家实现饮品自由#微波炉奶茶@DOU+小助手
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