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戏说家常菜7月前
一大锅都不够吃啊，腐竹入味牛腩软烂，真的太下饭了#腐竹牛腩煲 #牛腩 #抖音美食推荐官
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煦妈爱做菜1月前
小朋友爱吃的腐竹牛肉煲，每星期最少安排两次，天冷就适合这种热热乎乎的砂锅菜，牛肉比炒的炖的都好吃，又鲜又嫩，吸满汤汁软软的腐竹，小朋友根本无法拒绝！一定要试试！
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啊南美食记7月前
砂锅牛肉腐竹煲，嫩滑吸汁三步定型法#砂锅慢炖锁鲜技巧 #横切牛肉嫩滑秘诀 #牛肉腐竹煲 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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煦妈爱做菜1月前
孩子们点名要吃的腐竹牛肉煲！天冷这种热乎乎的砂锅菜就特别受欢迎，每次上桌都是光盘！鲜嫩的牛肉，吸满汤汁软软的腐竹，好吃又下饭！
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乐爸料理记2月前
沙茶腐竹牛肉煲一定让你被夸爆 太下饭了 简单巨下饭的沙茶腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩，腐竹吸饱了汤汁爽滑入味，简直比肉还好吃，汤汁拌上米饭，肯定得吃到撑 #超级下饭的家常菜 #下饭菜 #砂锅牛肉煲 #沙茶牛肉 #腐竹牛肉煲
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马姐美食记8月前
这腐竹炖牛肉太香了！ 酥烂弹牙的牛肉，搭配吸满浓郁汤汁的腐竹，巨好吃#腐竹牛肉煲 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #抖音生活美食季 #美食教程
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一日三餐1月前
牛腩煲！冬天里砂锅菜吃着就是爽！#美食分享 #家常做法
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啊南美食记4月前
这道牛肉腐竹煲我家一周吃3次，做法简单到离谱，却香疯了！#牛肉腐竹煲 #家常菜必学 #下饭菜推荐 #厨艺小白也能做 #砂锅菜做法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汐妈小食3周前
全家都爱，软软的腐竹搭配嫩嫩的牛肉，鲜甜入味超下饭#腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉 #美食分享 #快试试这个砂锅牛肉吧
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婧妈爱做菜2月前
#腐竹牛肉煲 像我这样做牛肉嫩滑，腐竹吸饱了汤汁又软烂又嫩特别入味，汤汁拌米饭都能干三碗！#太好吃了 #抖音美食创作者 #腐竹 #江西美食
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山村小厨神6月前
🌶️ “广式砂锅牛腩煲！柱候酱香浓，腐竹吸汁，一口回到老街 #地方特色美食 #乡村味道 #舌尖上的味道 #家常菜 #农村生活
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微醺厨娘8月前
牛腩的醇厚肉香搭配腐竹的豆香，在砂锅里小火慢炖，每一口都充满了家的味道# 腐竹焖牛腩 #美食分享 #家常美味
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饼饼爱做饭2周前
腐竹牛肉煲～腐竹比肉还好吃😋#抖音美食创作者 #教做菜 #在家做美食
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幸福来敲门@（今晚蒲地蓝牙膏年前最后一场2月前
一切如常就是最好的日子，今天给孩子安排肥牛腐竹煲，大家试试吧，明天上午十点半直播#在家做美食 #vlog日常 #肥牛的神仙吃法 #腐竹牛肉煲 @活在当下@
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《李洋洋》1年前
番茄腐竹牛肉砂锅煲，连汤都很好吃的#治愈系美食 #腐竹牛肉煲
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依依妈妈3周前
适合孩子吃的番茄腐竹牛肉煲，天冷就喜欢这种砂锅菜，吃着热热乎乎的，汤汁里番茄的酸甜滋味，与牛肉腐竹的香气相融，鲜而不腻！#家常饭菜 #砂锅 #番茄腐竹牛肉煲 #天冷了吃点啥
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冰冰的美食日记1月前
天冷的时候来一锅，腐竹牛肉煲，暖心又暖胃。
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赣州小鲜女1月前
#腐竹牛肉煲 像我这样做出来牛肉嫩滑，腐竹吸饱了汤汁又软又嫩特别入味，汤汁拌米饭都能吃三碗#腐竹 #江西美食 #家常菜 #太好吃了
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榕易煮7月前
广式腐竹牛腩煲#广东美食 #牛腩 #家常美食
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衢州毛阿姨2月前
腐竹牛肉煲，腐竹吸满了汤汁，牛肉嫩滑，真的很好吃#腐竹牛肉煲#砂锅腐竹煲#家常饭菜
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冬雪教做菜👍1月前
就这个腐竹牛肉煲汤鲜味美小牛肉鲜嫩好吃腐竹吸满了汤汁更是一绝#腐竹牛肉煲#砂锅牛肉#美食#家常菜#做法简单又好吃建议收藏
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啊南美食记6月前
砂锅免炒牛肉腐竹煲，两关键步骤锁鲜入味#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 #美食教程井图 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小兰3周前
孩子们超爱的腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑，腐竹吸满了汤汁，真的太绝了#家常菜 #腐竹牛肉煲
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七月爱做菜6月前
今天吃牛肉腐竹煲巨好吃，腐竹吸满了汤汁真的太绝了～#太好吃了 #砂锅腐竹牛肉煲 #牛肉煲的家常做法 #家常饭菜
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婷婷悦食6月前
#腐竹牛肉煲，这是我家孩子最喜欢吃的一道菜，味道老香了，学会了一定要做给家人尝尝#牛肉腐竹煲家常做法 #美食分享
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每日美食分享4周前
这样做的腐竹牛肉真的巨好吃，里面的腐竹吸满了汤汁，一口爆汁，牛肉嫩滑入味，不老不腥，汤汁拌饭真的一绝，喜欢你也安排起来吧！#家常菜 #美食 #强烈推荐 #腐竹牛肉煲
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田园觅食纪2月前
腐竹牛腩煲，传统粤菜，香软入味~ #在家做美食 #下饭菜 #牛腩煲 #家乡美食
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娇娇的美食日记7月前
砂锅牛肉腐竹煲像我这样做既简单又美味，大家快做起来#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #舌尖上的味道 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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豆妈家常菜1月前
热腾腾的#牛肉腐竹煲，汤馅肉嫩，真的特别好吃❗#美食教程 #家常菜 #家常美食 #美食
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小枚家8月前
这一锅滚烫的牛腩腐竹煲真的好吃，腐竹吸饱了汤汁又软又嫩巨好吃，牛腩鲜辣入味，简单的家常做法百吃不腻#牛腩煲 #腐竹牛腩煲 #腐竹 #家常菜 #腐竹牛肉煲
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玲子爱做菜6月前
牛腩烧腐竹真的好吃，牛腩软烂入味，里面的腐竹吸饱了汤汁 #牛腩烧腐竹 #江西菜
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家有一妈真好1周前
冬天一定试试这个腐竹牛肉煲，每周吃一次都不腻！#简单的家常便饭好吃美味 #腐竹 #牛肉 #砂锅 #家常菜
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糯米糍4月前
邪修做饭就是快，十分钟做好的砂锅腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑，腐竹软韧入味，热呼汤汁浓郁鲜香，汤汁拌饭直炫三碗。#邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗 #邪俢 #美食
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梅子家厨房2月前
今天做了砂锅腐竹牛肉煲有菜又有汤孩子们说太好吃了#砂锅腐竹牛肉煲 #在家做美食
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可乐加冰3月前
#腐竹 #腐竹牛腩 #广式美食 这道菜应该用砂锅来做才算正式的腐竹牛腩煲。还是用提前焖好分装的牛腩来做，简单又美味。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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六一家美食记2周前
腐竹吸满牛腩的汤汁，真的巨巨巨好吃！#牛腩腐竹煲 #砂锅菜 #腐竹煲 #红烧牛腩 #家常菜
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十五妈妈华子1周前
今天吃腐竹牛肉煲，每次做这个菜都会光盘，牛肉嫩嫩的，腐竹吸饱了汤汁，好吃又下饭#牛肉腐竹煲 #在家做美食 #家常菜
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凡奶奶美食分享1周前
家里有小孩的一定要学会这个腐竹牛肉煲，牛奶软糯丝滑，腐竹一口爆汁，又有营养又好吃#美食 #美食教程 #教你做美食
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速食家味1月前
汤才是精华，腐竹最好吃，能吃香菜的多加些有惊喜 偷得浮生半刻闲 慢嚼生活本味！#西红柿腐竹牛肉煲 #秋冬实验室
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小魏魏的厨房2周前
又做了孩子们点名要吃的番茄腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑，腐竹吸满汤汁 热热乎乎的砂锅煲太适合天冷了吃了！#天儿冷吃点啥 #番茄腐竹牛肉煲 #砂锅菜 #腐竹牛肉煲 #在家做美食
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梅拉厨房4周前
平时炒不好牛肉的话，我觉得用砂锅焗也很好吃。#砂锅焗牛肉 #腐竹牛肉煲 #家常菜
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小A会生活1周前
超快手腐竹牛肉煲！牛肉鲜嫩腐竹入味！这汤汁能拌三碗饭！@DOU+小助手 #创作灵感 #晚饭吃什么 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音新人扶持计划
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一珩爸爸学烧菜2月前
真的太下饭了！沙茶腐竹牛肉煲，吸收酱汁的腐竹，嗲！ 【食材】 现切牛肉片、腐竹、沙茶酱、大蒜、生姜 【具体做法】 1、选用新鲜现切吊笼，我会放在生姜水中浸泡一会儿，去除血水和腥味； 2、接下来腌制牛肉，放入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、一点点糖、淀粉、潮汕集锦沙茶酱，充分地抓拌均匀，抓拌的过程可以少量多次加一点点水，最后淋点食用油，腌制半小时； 3、再来调个酱汁：只需要沙茶酱和水，水可以稍微多一点； 4、热砂锅倒油，放入姜蒜炒香，均匀地铺上腐竹，再铺上腌制好的牛肉片，倒入酱汁，盖上砂锅盖，大火约3分钟，关火后再焖5分钟，最后撒上葱花。 #沙茶牛肉煲 #好好吃饭大赛 #沙茶酱 #爸爸做饭 #一起学做菜
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橙小厨家常菜1周前
10分钟搞定的潮汕风味：沙茶牛肉腐竹煲！做法超简单，牛肉嫩滑，腐竹爆汁，真的香迷糊啦~#潮汕美食#家常菜#沙茶牛肉腐竹煲
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AhKen的食谱2周前
腐竹炖牛腩实在太香太下饭了 东北人爱吃炖牛肉，爱吃香的，冬天用砂锅炖牛腩加上腐竹，热乎乎的咸香口味，特别下饭。#地大物博在吃牛肉上具象了 #为乡村特产代言 #一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感
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黄冈双胞胎宝妈1周前
每次光盘的腐竹牛肉煲，冬天来上这么－锅好吃又暖和……#简单的家常便饭
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妍妍💃1月前
腐竹牛肉煲 鲜嫩入味超下饭#大人孩子都爱吃 #家常菜 #腐竹牛肉煲 #康舒砂锅 #抖音美食创作者
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方方姐日记1周前
反复吃也吃不腻的腐竹牛肉煲，牛肉不用炒也不用炖，几分钟就可以搞定的砂锅菜！又鲜又嫩，没做过一定试试#腐竹牛肉 #砂锅菜
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小洁4月前
#在家做美食 #我的厨房日记 做了小孩爱吃的沙茶腐竹牛肉煲，鲜香又下饭
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筷子美食记2月前
牛肉怎么做才不柴、孩子爱吃？掌握诀窍很关键！试试腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩，做法简单还营养足#腐竹牛肉煲 #下饭菜
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梅拉厨房2周前
我家每周都要吃三次的腐竹牛肉煲，这么好吃又下饭。#腐竹牛肉煲 #砂锅菜 #家常菜 #我的厨房日记
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月月在做饭2周前
今天又做了孩子们爱吃的腐竹牛肉煲，牛肉比炒着吃更简单还要更鲜嫩，腐竹也充分吸收了汤汁，又软又嫩超级入味，简单好吃太下饭了#在家做美食 #天儿冷吃点啥 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉
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六一家美食记2月前
天冷的时候，就馋这一锅热乎乎的腐竹牛肉煲，暖心又暖胃，是家的味道呀~❤️#家常菜 #暖心又暖胃 #腐竹牛肉煲 #砂锅菜 #一锅出
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秋葵美食记2月前
砂锅牛肉腐竹煲，两步做出滑嫩牛肉，汤汁拌饭超香#美食 #美食教程 #家常菜 #腐竹牛肉煲@抖音创作小助手
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聪豪厨房4月前
#上热门 腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑，腐竹吸满汤汁，#真好吃 ，开饭了
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芳子2周前
隔三差五就要吃的腐竹鲜虾牛肉煲，牛肉和虾的搭配，味道一绝，腐竹吸饱汤汁又香又软超好吃 #腐竹牛肉煲 #家常菜 #砂锅美食 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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@甜佑1月前
砂锅腐竹牛肉煲，爽滑入味，大人孩子都抢着吃#家常菜 #砂锅美食 #牛肉煲
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🍳菜菜食光1周前
今天的腐竹牛肉煲巨好吃，牛肉嫩滑，腐竹吸满汤汁，汤汁拌饭都能炫两碗！#腐竹牛肉煲 #家常菜#一人一道冬至家宴必吃菜
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红姐爱做饭2月前
热气腾腾的砂锅端上桌，香气瞬间弥漫整个房间。牛肉的暖意和腐竹的软糯，就像冬日里的温暖拥抱，陪着孩子们，也是幸福的味道。
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晴妈的小食光2周前
冬天的快乐是一锅牛肉腐竹煲给的！#牛肉腐竹煲 #砂锅美食 #天冷了吃点啥 #抖音美食推荐官 #美食分享
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海棠果1月前
#腐竹牛肉煲 像我这样做牛肉又香嫩滑，腐竹吸满了汤汁软入味，汤汁拌饭都能吃两碗#腐竹 #家常菜
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美雅的小厨房3周前
谁懂啊！腐竹+牛肉的“豆肉CP”，这锅煲让米饭不够吃了📣 #腐竹牛肉煲 #下饭硬菜 #抖音美食 #家常菜谱 #吃货日常
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颜林安1周前
#家常菜 #腐竹牛肉煲 腐竹牛肉煲，腐竹吸饱汤汁，牛肉嫩滑，太好吃啦☺️😋#家常饭菜
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琦妈厨房1周前
谁懂啊！腐竹炖得软嫩入味，牛肉香到骨子里，秋冬就馋这口热乎的腐竹牛肉煲#腐竹牛肉煲 #砂锅 #健康饮食
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