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王开乒乓6年前
乒乓开讲 横拍正反手握拍调节 #王开乒乓球 @宾宾和乒乓球🏓 #乒乓球教学
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）1月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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乒乓球小宇老师2年前
横板正反手转换握拍的调整技巧#乒乓球 #干货分享 #国乒
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乒乓耶耶叶5月前
横板五个握拍技巧！#乒乓球 #乒乓球教学 #横板握拍 #握拍技巧 #乒乓球横拍
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纪教练🏓乒乓8月前
横板握拍小技巧，你学会了吗？#乒乓球 #乒乓球基本功 #乒乓球正手教学 #乒乓球训练 #横板乒乓球教学
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袁老师乒乓4月前
横板的五个握拍小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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智慧银球3年前
尹航横拍的握拍方式#乒乓球教学 #乒乓国手 #干货分享 #弘扬国球 #国球乒乓
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阿宝乒乓球2月前
全是细节 都说直板握拍难…看看横板的#乒乓球 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #阿宝乒乓
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创4月前
横拍握拍方法（乒乓教学） 横拍握拍方法（乒乓教学）#乒乓球握拍方法 #乒乓球教学 #乒乓 #舟山乒乓球俱乐部
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乒乓网3年前
#乒乓球秘籍 第1集：横拍握法 千万别忽视、正反手利、打磨技巧等 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球握拍技巧
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西风手工乒坊3年前
最详细的握拍方法：涨球，就从正确合理的握拍开始吧！#快乐乒乓球🏓 #因为热爱所以坚持
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小妍老师乒乓球🏓6月前
学乒乓球必须要知道的5种握拍方式#乒乓球教学 #握拍 #日常训练
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陈小乒2年前
横板正手攻打不好先看看你的握拍对不对#乒乓球 #乒乓球教学 #干货分享 #运动女孩
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焕焕爱乒乓8月前
横拍正手基本功技巧和要领！ 站位站姿，握拍挥拍都有， 最后一句话是我的心得❤️ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #日常训练 #运动 #乒乓女孩
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 乒乓球横拍打反手的时候需要注意的五种拍型.#乒乓球 #国乒 #乒乓球🏓
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忠钟乒乓7月前
5个乒乓球握拍小技巧！ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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苗苗乒乓8月前
横板反手握拍的五个技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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乒乓耶耶叶7月前
握拍有问题的抓紧改哈！#乒乓球 #乒乓球教学 #横板握拍 #握拍技巧 #横板乒乓球教学
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纪教练🏓乒乓3周前
横板握拍易犯错误#乒乓球 #乒乓球握拍技巧 #乒乓球教学 #正手拉球 #横拍
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一起乒乓3年前
【乒乓球发球教学】横拍正手发不同旋转球的手指用力方法#唐建军一起乒乓 #快乐乒乓球🏓 #发球 #握拍 #北京体育大学
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环宇乒乓俱乐部4周前
横拍的握法与注意事项（一）！ #乒乓球 #乒乓球教学 #横拍和直拍的区别 #横拍 #环宇乒乓
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乒乓小灶儿堂1月前
你的握拍方式对了吗？ #横拍#握拍方式#乒乓球教学#乒乓小灶儿#开小灶
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景灏带你学乒乓4年前
横拍握法正反手不变，只是手指变化。#乒乓景灏 #跟我学乒乓
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何老师乒乓7月前
乒乓球学习顺序大全！看看你学到哪一步啦！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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郑教练玩乒乓🏓5月前
零基础七天到稳如老狗 三 《横拍握拍》#乒乓球#零基础#乒乓球教学 #国乒#横拍握拍
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茂名国友乒乓球俱乐部-南华店🏓️5月前
教学系列1️⃣：横拍的握拍方法#学会乒乓球原来这么简单 #乒乓球 #乒乓球训练 #茂名乒乓球 #乒乓球教学
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远行者1周前
横板握拍技巧及横板握拍转换方法！！ #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球国家队
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乒小圆2年前
乒乓球正反手握拍时的变化#国乒 #乒乓球基础教学 #国球乒乓 #乒乓球横拍教程
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杨思杰4月前
乒乓球教学之横拍握拍方法#乒乓景灏 #乒乓球教学#横拍握拍方法 #乒乓球训练 #杨思杰摄
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阿宝乒乓球2月前
像国手一样握拍🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #教练我想打球 #阿宝乒乓
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NJU乒乓侠4月前
直拍横打握拍详细解析！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球训练
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袁老师乒乓9月前
乒乓小白不知该从何练起？袁老师一个视频告诉你乒乓球学习顺序。快来点赞收藏吧#乒乓球 #乒乓球教学
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筋斗云乒乓球8月前
新手阶段，握拍以及正反手纠错都在里面啦～记得点赞收藏+关注哦！生病几天不能直播，病毒入侵吞刀片，明天应该就可以晚上八点开播啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #乒乓球训练
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继科乒乓课堂3周前
乒乓球怎么握拍 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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乒乓老将5月前
国手行长与常银乒协系列：国手行长横板握拍经验分享 #乒乓球#国乒#竞技体育 #抖音体育 #体育培训
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苗苗乒乓1月前
横板握拍的五个细节#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球横板握拍
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卢轩国球韩教练8月前
直板握拍小技巧，你学费了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #直板横打
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大方说球8月前
和大家分享一下握拍姿势，让您的#乒乓球 #张继科 #樊振东 #握拍 #握拍方法 打球更丝滑，得分更容易！
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陈康宁乒乓2月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓耶耶叶5月前
五种反手技术的拍面细节！抓紧练起来吧！#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #乒乓球握拍技巧 #反手技术
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卓悦广场一楼爱旋乒乓球俱乐部1周前
新手适合横板还是直板?乒乓球两种握法你喜欢哪一个?#乒乓球横板直板 #乒乓球拍 #乒乓球教学
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孙仲达2月前
乒乓球握拍技巧 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #抖音体育 #正能量
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乒乓花木兰🏓1月前
正手力和反手力的握拍转换 小韩老师教学#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓8月前
乒乓球4个握拍发力小技巧#乒乓球教学 #日常训练 #握拍
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旋动乒乓.@苗教练2周前
正手攻球动作详解
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乒乓小杨教练5月前
分享两个横拍的握拍技巧 大家还知道有哪些独特的握拍技巧吗#乒乓球#抖音体育#乒乓球拍
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青少年乒乓球训练中心5月前
新手必看，正确姿势让你少走弯路#乒乓球基础教学 #握拍
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鑫哥讲乒乓1周前
横打直拍，握拍和正反手转换 #乒乓球 #新都
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天津驯跑青少年体能1周前
两分钟教会你乒乓球正确的动作，还有什么不懂的问题评论区给戚老师留言哦#中考体育 #乒乓球教学 #天津驯跑
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尤琦乒乓7月前
乒乓球 乒乓球初学者直拍握拍和横打容易出现的小错误！学会记得点赞+转发哦！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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小王老师乒乓8月前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒 正手攻球练习的正确方式
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福原爱 AiFukuhara7月前
很简单！乒乓球正手vs反手 你学会了吗？ #乒乓球教学 #日语学习 #运动 #正反手
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永川大何1月前
“欲穷千里目，更上一层楼”，乒乓之道亦如是。掌握“横板正反手握拍转换标准”，球技更上一层楼！🏓✨ #乒乓球技巧 #进阶训练
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乒乓技术汇8月前
房胤池（国手）讲解横拍反手拉球时手腕和前臂的作用#乒乓球教学 #乒乓球横拍教学 #乒乓球球技教学 #乒乓球横拍反手教学 #全世爆
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手感流选手5月前
很多反手技术练不好，跟握拍有很大关系 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球握拍技巧 #乒乓球
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炫乒乒乓球俱乐部(兰亭新都汇店)2周前
#乒乓球技巧教学 #炫乒乒乓球俱乐部 乒乓球直拍和横拍握法讲解
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龙迪威运动用品旗舰店8月前
初学乒乓球，选直拍还是横拍 ​#乒乓球拍推荐​
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海深乒乓2周前
横拍反手技术细节 #乒乓球 #乒乓球教学视频
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小妍老师乒乓球🏓5月前
乒乓球新手学习顺序#乒乓球#乒乓球教学#基本功练习
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张琛不会说话（学习版！）7月前
小张也是好起来了 马龙的启蒙教练为你启蒙，直板和横版如何选择，正确握拍。#乒乓球#乒乓球教学 #马龙#体重管理三年行动#琛练辽宁
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大同旋枫乒乓（五一开业狂送礼版）8月前
🔥【握拍姿势暴露水平！3秒自测你是青铜or王者？】🎯 手残党也能秒懂的爆改攻略⬇️ 👉🏻"虎口贴胶皮"防滑秘籍 👉🏻"握鸡蛋"力度黄金法则 #乒乓球速成指南 #握拍姿势暴露水平 #旋枫乒乓#乒乓球#和我一起学乒乓 评论区晒姿势👇🏻 （偷偷说：握拍错的90%都输在起跑线🏓）
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飞人乒乓球俱乐部6月前
乒乓球握拍技巧 | 3秒学会，轻松打好每一球！ 文案： 球拍握对了，球技翻三倍！ 今天教大家最实用的乒乓球握拍方法，新手必看！ 🔥 横板握拍 快来学习，让你的球技更上一层楼！ #乒乓球技巧 #握拍教学 #健身打卡 #运动技巧
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海深乒乓1月前
横拍反手搓球 #乒乓球 #乒乓球教学
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