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渐入佳境之旅2月前
你只是能量耗尽了｜如何用简单方法重建自身多维能量秩序，告别“低电量模式”？#提升自己 #成长 #能量 #拒绝内耗 #焦虑
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毛毛8月前
从潜意识中解除身心束缚#增强内心力量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #恢复能量的方法 #恢复能量 #心智觉知的方法
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壹心理11月前
10种超有效的减压方法，快速恢复内心平静 #解压 #焦虑 #精神内耗 #心理学 #情绪 @抖音小助手
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心灵果子狸6天前
情绪崩溃后快速恢复的8个方法#自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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芷灵·生命成长1年前
一切发生皆有利于我#心灵疗愈 #灵性觉醒 #恢复能量的方法 #冥想 #消除精神内耗
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毛毛9月前
觉知穿破情绪#增强内心力量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #恢复能量的方法 #如何自我疗愈 #如何进行自我疗愈
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郑州小鱼儿（重生版）4月前
EFT敲打练习🧘‍♂️7分钟，释放焦虑，恢复能量 Hello朋友们， 今天又是一期eft敲打练习🧘‍♀️短暂的7分钟，我们可以恢复我们原本的能量，焦虑是一个非常正常的情绪，我们每个人都会经历，不要害怕它，而是学会观察，允许和释放。慢慢的他会从我们的身体中逐渐的消散。 是收藏起来，需要的时候拿出来和我一起练习吧！ #身心疗愈#深度放松助眠#eft情绪释放#拒绝焦虑冥想
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橘本橘1年前
警惕“心里漏电”！三个步骤恢复心理能量，做一个高能量的人。#人生感悟文案 #内容过于真实 #治愈句子 #心理学 #高能量
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泽珊2月前
一个快速恢复心理能量的方法｜送给总是批判自己的你 #dou上热门 @DOU+小助手 #心理能量 #停止内耗 #情绪管理 #个人成长
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怡个凡人2周前
一个迅速恢复能量的野路子。#成长 #心理 #内心强大 #停止内耗 #怡个凡人
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毛毛9月前
回归觉知，穿透身心问题#恢复能量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #如何自我疗愈 #增强内心力量的方法 #如何进行自我疗愈
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郑州小鱼儿（重生版）1月前
30秒能量回收练习，2分钟 停止被人消耗，恢复内心力量 30秒跟练 我的能量属于我自己
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毛毛8月前
调动觉知力来调节体态#人体恢复能量的有效方式 #增强内心力量的方法 #如何自我疗愈 #疗愈情绪的方法 #合理的释放情绪的方法
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毛毛9月前
身体之道—觉知#人体恢复能量的有效方式 #恢复能量的方法 #增强内心力量的方法 #如何自我疗愈 #人体自愈力
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钟文情绪管理3月前
快速恢复心力的方法
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紫辰8月前
mo让众生陷入L回#恢复能量 #吞噬负能量 #精神内耗的自我治疗 #增强内心力量的方法
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老师的讲书课堂8月前
吃什么能够快速的恢复精力#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考 #知识科普
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鹏大大6月前
心力要猛 简单粗暴迅速恢复心力#王心承的心学苑 #万人共读王阳明 #王心承讲王阳明#王阳明心学 #心承计划
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本觉甄选1月前
入门冥想|去内心的森林，释放焦虑，恢复状态[太阳] 2分钟讲解+10分钟跟练 :这是一场心灵之旅，也是入门零基础冥想体验，让你与自己建立更深的连接，解压一整天，快速唤醒感知力，瞬间平静。希望你一定要试一试，体验冥想的强大疗愈吧！并且记住要持续地练习，才能真正的受益，冥想可以改变你的人生~~#冥想#正能量#疗愈#静坐冥想#正念
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毛毛9月前
人体就是一个呼吸的容器#恢复能量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #如何进行自我疗愈 #增强内心力量的方法 #疗愈
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王佩仟的修行室2月前
只需要10分钟就可以快速调整、恢复能量！ #能量 #高能量 #修心修行 #修行 #国学文化
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天天没烦恼5月前
心脉受损如何恢复，与自己和解@超人心理学 #治愈系风景 #心脉受损 #保持热爱
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毛毛8月前
身心平衡的关键，内在能量#恢复能量的方法 #增强内心力量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #心智觉知的方法 #恢复能量
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禄茗讲国学6月前
经历巨大的打击之后，如何更好地排解内心的悲伤？
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言飞飞2月前
长假后找回能量的几个小方法，亲测有效哦~ 长假后迟迟进入不了状态？ 把我私藏的“归位仪式”分享给你✨ 从整理书桌到泡一杯定心茶，用充满仪式感的小事，把散掉的心神稳稳接住... #仪式感 #长假后遗症 #女性成长 #找回能量 #艺林堂
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文喜静坐6月前
随时随地做两下，精神就来了 #静心 #放松 #元气
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毛毛8月前
练习觉知（大脑）开启身心自我调节机制#增强内心力量的方法 #让大脑变得更聪明的方法 #缓解内心痛苦的方法 #心理能量不足如何疗愈 #恢复能量的方法
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清儿2周前
道家秘籍 教你如何恢复灵气
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小铁开干1月前
一招教你恢复少年心气，身弱之人快看！#少年心气 #身弱 #高能量
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红炉的思考小日常9月前
精神内耗如何恢复能量？#精神内耗 #情绪管理 #焦虑 #修心修性 #疗愈
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禅媛觉醒4月前
如何恢复灵气？找回自己的内在潜能？#智慧人生 #正能量#国学文化
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住湖边的小胡5月前
低能量人的自我恢复SOP！#疗愈 #治愈 #女性智慧 #减压
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毛毛8月前
觉知身体，从头脑中解脱出来#恢复能量的方法 #增强内心力量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #如何自我疗愈 #心智觉知的方法
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国学修行3天前
#国学智慧 恢复能量的三种办法 #治愈 #正能量 #国学文化
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WW瑜伽4月前
夏天练完后弯头晕脑胀？烦躁不安？试试这个墙绳+抱枕的修复体式！💦 ✨ 快速平衡神经，释放脊柱压力 ✨ 3分钟恢复平静，拯救夏日练后不适 #能量修复 #理疗 #瑜伽#三伏天邪修减肥还是太权威 #静心养性
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她自由·琬琬疗愈2周前
能量恢复冥想练习
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玥阳1月前
焦虑时，学会休息 当你愿意在焦虑时停下来，给自己一段放松的时间，你会慢慢发现，内心的能量在慢慢恢复。那些一直困扰你的焦虑，也会在这段从容的自我疗愈中，像退潮的海水一样渐渐消失#励志 #自愈 #治愈 #别焦虑
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微光也是光1周前
快速恢复心理状态的方法？#分享 #自愈 #感悟生活 #内容过于真实 @抖音小助手
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如是正念11月前
恢复能量，最有效的方式 #女性智慧 #疗愈 #修心 #能量 #心力提升
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心时代6月前
如何恢复心力？你的心力满格吗？#心力 #觉醒 #做自己 #真相 #人生
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五音疗愈音阁（身心归宁）1月前
静心颂钵音乐｜快速赶走焦虑，短时冥想 放松 当你工作非常疲惫，忙碌的一天快要结束时， 请给自己几分钟完全放空的时间 恢复能量，快速进入身体松弛的状态，忘掉一 天的疲惫 或是在焦虑紧张的时候，打开视频来听一下我 的放松引导 仅仅用3分钟的时间快速回到自己最好的状态 一起来试试吧#疗愈 #颂钵音疗 #焦虑如何缓解
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@主持人王磊2周前
#支持原创 #每日分享 #十件治愈心灵的小事
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芮雅1周前
这世上，唯一能拯救你并让你越来越强大的，只有你自己。你能给自己的，远远多于你的想象！#自我成长 #内心缺爱的人 #焦虑内耗 #自我提升
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叫我KK就好喽1月前
1分钟快速恢复心气儿？#女性智慧 #女性成长 #自我提升 #少年心气 #生命力
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与光同行Alan6月前
如何重拾自己，快速恢复能量！ #热门 如何重拾自己，快速恢复能量！解压恢复小秘诀#解压 #冥想 #心脉 #不焦虑
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红喜-强大内心2月前
如何快速恢复能量#女性智慧 #养生 #人生感悟 #内容过于真实
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徐姐原生家庭疗愈师3月前
没能量了，狂做这五件事儿#原生家庭#心理学
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铁血小老太Lisa4月前
11个方法恢复能量，让你精力充沛！ #正能量 #女性智慧 #焦虑 #抑郁 #心态
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老罗-读懂《论语》，过好人生4月前
3种方式让你尽快恢复能量#人生感悟 #个人成长 #心力实修 #老罗谈心力 #心力教练
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Aries Y5月前
解决在感情中患得患失的心态 从能量角度找到根本原因，拿回自己的能量恢复平和心态#能量 #女生必看 #疗愈 #女性智慧
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Cuty嘻嘻5月前
周末排浊 | 帮助我恢复能量心力的几件小事 不是一个天生高能量的人，终其一生都在和拖延对付，也时不时会陷入情绪低落、精神涣散，如果不及时调整，就会感到“很累”。 分享能帮助恢复能量和对抗心力不足的几件小事 #vlog日常 #生活vlog #精简生活 #长期主义 #高能量
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圆脸憨憨1周前
永远不要看低自己，那些曾经失去的生命力，也能一点点的重新找回来#内容过于真实 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #自我提升 #生命力
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董唔懂6月前
心气散了如何解决？亲测有效3个tips请收好。#女性智慧 #女性成长 #泰牌
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安徽菇大厨10月前
做一个有灵气的人 学会恢复自己的灵气#心灵疗愈 #灵气复苏 #增强内心力量的方法 #恢复能量 #恢复能量的方法
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华华⁵¹¹（共读了凡）8月前
跟着冥想🧘 找回曾经的自己 看见即疗愈 #寻找自己#自我成长#增强内心力量的方法 #恢复能量的方法
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高金道人4天前
3个让你能量恢复的人生法则，放下你内心的焦虑 #国学文化 #道家思想 #传统文化
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厦九九6月前
分享一个快速恢复能量的方法 恢复能量最快的方式，不是躺平，而是这个!身弱之人千万不能躺平!越躺平陷得越深。 #能量提升 #能量 #女性成长 #认知思维 #认知觉醒
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清果园8月前
能量恢复三大秘籍：天补、地补、人补。 #健康 #中医 #中医文化 #中医养生 #中医健康
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带包包子2月前
普通人只关注自己就能恢复心气#共鸣 #心气 #内心
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木木·传统文化1周前
如何内观，恢复内心平静 #女性智慧 #国学文化 #人性#情感#商业思维
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晓晶朗读疗愈6月前
摆脱焦虑内耗，轻松实现自我重建的秘诀！ ⚠️千万别再被他人吸走能量了！90%的人不知道心理能量正在被偷走⏳ 三招停止内耗逆天改命🔥1秒学👉夸自己小事✅信自己直觉✅撕碎标准✅ 收回能量后人生直接开挂🚀 #拒绝焦虑与自己和解 #停止内耗才能自救 #走出低能量 #爱自己 #内在成长
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Angela的生活规划1周前
#上热门 如何在低谷时恢复内心的平静，减少焦虑内耗？#我可太会买了 #职场 #vlog日常 #内耗式恋爱
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恋爱校长一心5月前
被回避型伤害了怎么恢复能量呢 #焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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哼哼治愈馆2周前
内心缺爱的人 需要通过认知重构来一点点恢复生命力 #女性成长 #爱自己 #拒绝内耗 #向上管理 #自我提升
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婕缪缪3月前
今天来聊聊如何快速恢复能量 #今日穿搭 #高级感穿搭 #恢复能量的方法 #分享日常 #ootd穿搭
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