您是不是在找：

花十年种树1月前
分享一个超级无敌好用的方法，你并不是自制力差执行力差，而是被错误的想法带偏了。#自我提升 #知识分享
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
自由意志2月前
唤醒创造力 #六年之约 #创造力 #去标签化
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
思维脉动MindPulse2月前
如果你又懒又野心勃勃 如果你雄心勃勃但又懒惰，这段视频将帮助你摆脱社会陷阱，充分发挥你的潜力#心理学 #哲学 #独立思考
00:00 / 12:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
UP燎原2周前
让你不可替代的核心技能：从0到精通全指南#专注的力量 #人生转折点 #认知升级突破自我 #个人核心竞争力 #改变
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
七零大叔3周前
5Why深度思考力 深度思考力方法——5Why，看穿表象、找到本质。 #深度思考力 #5Why #问题本质 #认知觉醒 #思维升级 #看穿表象 #找到根因 #自我成长 #个人改变 #人生清晰度
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
苏热鸭1月前
告别自卑告别拖延 先规划新身份不断改变自己 人生也就一场“过家家”#执行力#正能量 #显化 #女性力量
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
热风尼尼3周前
做具体的事稳稳托举自己 在宏大叙事面前人的锚点会变得模糊 焦虑也变得有些茫然 人一旦做具体的事 思路清晰 行动清晰 焦虑也会迎刃而解#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
姜胡说3天前
3 步跃迁一人公司 从打工者到创业者，需要"三级火箭"：换脑子 → 造分身 → 点火发射。这不是比喻。是一套可复制的实战路径。 第一步：改变想法 目标：停止做没用的工作，别再用时间换钱。别人只会为你的成果付钱。 具体怎么做 1. 拿工资的陷阱：问自己：如果下个月公司倒闭了，你手里有什么能马上卖钱的？比如一项技能、人脉资源、或者作品。如果什么都没有，说明你太依赖工资了。记住：看起来稳定的工作，其实风险最大。 2. 别瞎忙活：每天想一想，哪些事看起来很忙，但对你的目标没帮助？比如不停回消息、无意义的加班。这些都是在逃避真正的思考。停下来问问自己：我今天做的事，真的有用吗？ 3. 看结果，不看过程：别人只会为你的成果付钱，不会因为你工作时间长就多给钱。不要说"我今天工作了8小时"，而要说"我今天做出了1个视频"。赚钱靠的是做对事情。 第二级火箭：打造你的产品 目标：把你会的东西，变成别人可以随时看到、用到的产品。 具体怎么做 1. 找到你的特长：不要跟风学大家都在学的东西（比如考各种证书）。找你自己喜欢做、做起来不累的事。别人觉得是工作，你觉得像玩一样。这就是你的特长。 2. 边做边分享：不要等自己很厉害了再发出来。把你正在学的、遇到的问题、想到的点子，马上发到网上。 3. 做成产品：把你的技能变成不需要你时刻在场的东西。 - 简单判断：你睡觉的时候，别人还能看到、用到，这就算产品。 - 马上行动：你跟别人说过两次以上的内容，就做成文档或视频。 第三级火箭：扩大影响力 目标：克服心理障碍，用最少的钱开始赚钱。 行动指南 1. 利用互联网工具放大自己的能力：写文章、拍视频、做软件，这些都是普通人可以免费使用的工具。不需要任何人批准。这是普通人翻身的最大机会。 2. 不要怕不完美：LinkedIn创始人说过："如果你发布第一版产品时不觉得尴尬，说明你发得太晚了。"追求完美反而会让你错失机会。先做出来发布，然后根据反馈慢慢改进。 3. 1000个真爱粉丝法则：你不需要几百万粉丝。只需要1000个愿意每年给你500元的忠实用户，你就能年收入50万。 先做出来，再慢慢完善。 这就是最实用的行动方法。 #姜胡说 #创业 #赚钱 #思维 #方法
00:00 / 14:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4707
周师田走出强迫症指导7月前
走出强迫症，强迫思维后我们有哪些改变，分享5点走出强迫之后我们的不同之处，帮助大家更好走出强迫症#强迫症 #治愈强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #强迫
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
墨色生夏1周前
你是否经常陷入为什么只有我这么难的困惑，今天分享的这篇文章会打破你的认知，改变你的想法。快来听听吧！
00:00 / 11:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
朱一学长（社恐版）1月前
社友尊享｜社恐思维训练的完整流程#社恐 #社恐内向 #内向 #内向社恐 #社交恐惧
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
博雅AI联盟李老师6天前
#说话#逻辑思维 说话没有逻辑的必看，三招让你告别嘴笨#说话技巧
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
魏小坑3周前
能改变现实的不是想法，而是行动。而行动，恰恰需要方法来启动和维持。多听有能指导行动的建议和大道理，跟着指导做，定能有收获！！ #个人成长 #大道理 #闲聊
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老妈也疯狂2天前
迷失自我者 课题分离法重掌人生 你有没有认真思考过，你的每一个行动是为了满足内心，还是迎合他人期待？当在人群中迷失自我，真实自信消失无踪。许多人陷入过度合群陷阱，压抑真实想法不敢表达，内心摇摆生活无力。这不是你的错，是社会压力悄悄侵蚀自信。引入课题分离理论：区分自己责任和别人责任，只掌控可改变部分。实用方法：说话前三思建立清晰边界；发朋友圈展示独特视角强化认同；坚持早睡早起维护身心平衡。自我探索：列出三个热爱活动，回想委屈经历写感受，规划表达行动。每天反思5分钟忠于内心，逐步培养稳定力量。#课题分离 #自我提升 #社交焦虑 #心理健康 #个人成长
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
智慧人生之旅4月前
说服的艺术：如何温和地改变他人想法 #卡耐基 #人性的弱点
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
班若慧心-内在成长3天前
你有过这种经历嘛？#扬升空间 #奕霏老师 #值得感 #配得感 #心理成长
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
新乡教育圈夏老师1月前
察觉自己的错误，只有自己察觉才会是改变的开始。 让自己的念头变得越来越正向。 #普及知识 #挑战365天 #读书 #持续阅读 #同城教育
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
张念乐3天前
不内耗 错做事先想解决办法 别人的评价自己的想法改变不了结果 去做才可以 #正能量 #内耗 #容错 #抖音 #如何吃饭
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
璇子充电啦2月前
自控力差？改一个字，你的人生就不一样了 喜欢追剧和玩游戏，一到晚上就放纵自己？改变一下想法试试。#自控力 #自律 #拖延症 #个人成长 #干货分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小陈随笔&随言6月前
对现状不满意？悄悄打破一点惯性，好运自然来✨ #认知心理学 #行动力 #玄学 #自我成长 #生活感悟
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
一只牛角包2天前
想法一堆不行动？内耗的你该醒了！ #正能量 #励志 #自我提升 #拒绝焦虑 #内耗
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
龍回·伍福园3天前
改变思维模式的两个方法； 1.学会认识自己的内心； 2.学会检验自已的想法。
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
红根儿4天前
你总是在怨恨别人，却忘了解脱自己？ 你的目标，就是改变想法，丢掉心里的垃圾， 让新思想进来，你给出什么生命就会回馈你什么？ #知识分享 #女性成长 #心理健康 #上热搜 #改变自己从现在开始
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
孙丽心理6月前
想改变命运吗？教你一招 #自我成长 #焦虑 #女性成长
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
我叫不早说1周前
这是我的 #一个i人的破茧计划 ，Day 01。 规则很简单：每天，做一件害怕但对成长有用的小事。 今日挑战：发出这条视频。✅ 如果你也想改变，在评论区留下你的“今日破茧小事”，我们一起打卡记录。每100赞，我就更新一次我的拼多多店铺真实数据。 #00后 #i人做自媒体 #假装自信到真的自信#成长日记
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
红红Talking1周前
如何改变灾难化思维 #自我成长 #抑郁症患者 #思维认知 #心理学知识 #自我否定
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
七七条4天前
改变， 只会越来越简单， 你只需选择这个想法～#读书 #读书成长 #读书分享 #读书点亮人生 #自律
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
关老师唠学习方法和志愿填报7月前
孩子对生活学习无欲无求？可以试试这样改变孩子的想法！#学习方法 #高考志愿填报 #家长必读 #中小学教育 #经验分享
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
这个月3周前
嫉妒心强的，有救了 #嫉妒 #阴暗面 #改变自己#心理 #人际交往
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萤火虫也有光4天前
不要空想，要去做，实践出真知。 #每日分享#感悟人生 #执行力#看过来
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
丽君有答案1月前
4步，一周内变成做什么都能成的人 你不是自制力差 你只是被错误的想法 + 错误的神经链 双重锁死了。 所以，我们不需要的意志力，只需要改变两样东西： 1. 我对事情的想法 2. 我大脑里的神经链 #主体性 #强者思维 #认知觉醒 #行动力 #计划
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
胡说老王·论道1周前
普通人逆袭之道，困住你的不是身体而是你的内心想法，听完也许可以改变当下你的处境#干货分享 #突破束缚#自我成长 #胡说老王#成事之道
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
侨笙爱唠叨4天前
普通人的觉醒方式，每个人都要有思考，带着目标去生活着。不断地去实践不断地去学习才能充实一生#经验分享 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #独立思考 #创作者扶持计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
💫穆 辰 𐂂1月前
改变自己 大多数的人都在羡慕别人，抱怨环境，抱怨出生，却唯独学不会成长，你之所以觉得自己不行无非就是借口而已，要么降低你的欲望，要么提升你自己#改变自己 #自媒体
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
道三爷8月前
按你自己的想法去过你的人生#认知觉醒 #提升自己 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
随心客2月前
#学山禅师 #生活禅 #生活的智慧
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
沛县拾取理发店（个体工商户）1周前
#能扛住原相机质感妆容 #创作者中心 #创作灵感 在沛县遇到更美好的自己，素人改造第四期##沛县理发店笑着走出理发店
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
胜在改变3天前
真正区分人生的，不是想法，而是行动#正能量#口播视频 #经验分享#励志文案#改变自己
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
柒柒读书分享4周前
想要改变自己，学会觉察和开放！ 当你停止内耗，你的能量会凝聚成饱满的心力，此时你不需要苦苦的坚持，行动力如呼吸般自然的喷涌！#改变自己 #觉察 #人生智慧 #人生感悟 #读书
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
悟新翼2周前
改变你的想法，改变你的感受，世界就会在你眼前发生改变。#改变思维 #成长#个人成长提升
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
水球泡2周前
如何修行，如何以自我的角度看待世界。 1、绝大多数人一生都在扮演别人设定的身份（好孩子、好学生、好员工），从没有思考过“你到底要什么”、“你是谁”。当自我想法与外在设定发生冲突时，就会出现巨大的难以自洽。 2、向谁学习： 学习的底层逻辑是以结果论。你想成为什么样的人，就要向拥有那个结果的人学习。如果你想长寿，就要向102岁的老人请教，而不是向ICU的病人请教。 3、 独立自我是解决困境的关键。当你真正拥有自己的想法和选择时，你的独立性会不断挑战外界对你的期待，从而最终走出别人设定的身份，活出真正的自己。 #自我认知 #个人成长 #人生哲学 #修行 #视频播客
00:00 / 40:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
四叶草🍀（星河滚烫，你是人间理想🌟）4天前
今天分享的是内在和解这本书的第二章：只有改变想法并说出感受，你才能摆脱强迫行为。感谢家人们的支持！🌹🌹🌹#读书点亮人生 #人这辈子一定要好好照顾自己 #每天跟我涨知识 #拍作品我是认真的
00:00 / 09:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
半杯浊酒月半轮1月前
改掉这六点，人生即开挂 #认知思维 #人生感悟 #智慧人生 #认知觉醒 #人生忠告
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
汤阮10月前
命运可以被改变吗 #独立思考 #命运 #改命#了凡四训 #思考
00:00 / 19:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
人间清醒蔡茜咨询2天前
48岁对现状不满，该怎么改变？ #自我成长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
大明谈焦虑5月前
要想走出焦虑，先要改掉这个坏习惯 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
张念乐3天前
永远不要因为后悔而内耗 永远不要因为后悔而内耗 别人的评价你的想法改变不了结果 去行动才可以 #正能量 #容错 #抖音 #种树 #精神状态稳定
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北大晴天心理-汝4周前
走出焦虑并不难关键是方向要对，别再排斥对抗痛苦了，练习这 4 个能力帮助自己离苦得乐。#幸福八步法
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1277
阿静呀莫慌9月前
现在！立刻！去做一件让自己骄傲的小事#成长 #心力#天赋不会消失 消失的是心气 #volg日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
老武解忧好睡眠4月前
改变焦虑的灾难化思维 #焦虑抑郁 #心理健康 #焦虑症 #心理咨询 #学习方法
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
鹿鸣于野1周前
接纳变化，从心理上允许一切发生，你就本着兵来将挡 水来土掩的心态，有不确定性那又怎样呢，只要是不危及生命的变化，都会过去的，接纳，才能够拥有长期的平静和自由❤️#心理学 #情感 #焦虑 #热门 #热点
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
向上生长的小瓶子1周前
40个有利于女生变强的思维，建议刻入大脑 #瑜伽 #居家锻炼 #改变自己 #提升认知#女性成长
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
不考过N1不改名2天前
我的个人MV-《蒼い向こうへ》 希望每个人都能自主选择自己想要过的人生，思考自己的未来。人生有很多可能性，即使现在没有想法也没有关系，只要不放弃思考，未来就是可以改变的。
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
陶子.自我整理4月前
放下想去改变别人的想法，先改变你自己#断舍离 #整理师 #女性成长 #改变自己 #自我整理
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
愈见幸福湾-欣欣老师3天前
想治愈表演型人格，一份诚意就够了 #青少年心理 #家长必读 #情绪管理 #幸福湾心理 #青少年家庭教育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
财富之路3周前
用认知改变情绪，事件-想法-情绪 #周文强 #认知 #感悟人生 #人性 #财商
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
任知心理（强迫、焦虑）2周前
如何面对灾难化思维？#强迫症 #焦虑症 #灾难化思维 #认知行为疗法 #森田疗法
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
登登的日常生活9月前
改变习惯，改变想法，改变行为！#拉布拉多#如何纠正狗狗#上热门抖音小助手
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
转思解焦虑-大明老师3天前
#焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
K先生的观察笔记1月前
想要改变交易结果！必须先改变你的“想法”！ #交易员 #黄金 #实盘记录 #思维
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
冷冷的刀5月前
小波特过了5年时间依然没有改变想法，他认为自己是被耽误了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
拉萨7seven发型设计刘海王子小雨3月前
每个女孩都有短发梦!心动只是变美的开始。#短发 #根据脸型设计发型 #拉萨同城 #拉萨发型设计小雨
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
江森电商4天前
迈出这一步 犹豫什么，你不做不会改变什么。你要去做才有机会改变，这事不成也没事，没有什么损失，你可以的不要给自己设限。#江森懒学电商 #小白短视频创业 #新手短视频制作
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“没有想法怎么改变”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: