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困1周前
变化：打排球前的腿V S打排球后的腿#排球 #体育生
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娜娜1月前
每天都训练排球，训练强度非常大，腿部上酸也比较快，那是需要放松的信号哦，如果你也有这种情况快来找我放松吧#哈尔滨运动康复 #哈尔滨筋膜刀#第一视角#哈七女排 #鼎森运动康复
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不会打球的10号1年前
#排球🏐 打久了气排球，才知道：扣球是很帅，但发球“吼”也yyds
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缘海独行5天前
越打越差，欸，将就看看之前的视频吧#气排球 #排球🏐
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运动康复阿志哥1周前
爱打排球的小哥哥，腰疼而且膝盖内扣，我来帮他重锤出击#腰疼#排球#手法康复#膝内扣
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排球真的很酷3月前
一打球就肩痛？困扰排球人的肩袖损伤，别再让静养害了你！ #运动康复 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #排球 #排球少年
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）7月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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zzzz-L.3周前
记录一下打了1246天的自己。找出差距，弥补不足，视频复盘提升。#气排球
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烁垭6月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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蓝波碗砸🏐️3周前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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呆子叔5月前
打了这么久气排球。。。终于看到有人打探头了😂😂😂@加加林还是你牛🤗🤗🤗 #开心气排球#初次摸球的小队员#硬排选手打气排球
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小鸡咕咕2周前
希望大家都健健康康涨球！远离伤病~ 感谢你的喜欢和支持#运动 #排球 #伤病远离球场#打球 #焦虑
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聚星排球5月前
#排球🏐 打排球后最好剪辑的视频出现了
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用户80126874赠人玫瑰手留余香4天前
自从打了氣排球以后，整個人都變了，在場上喊一声，比什么都管用。氣排球是一項极其講究的容錯的運動，队友接飛了，您冲過去救囬來；您扣球被拦了，队友帮您保护。這種您失誤，我來补，您倒下我來扛的江湖義氣，是世界上最稀缺的奢侈品。在這里您不再是一座孤岛，每一次呐喊，每一次击掌，每一次為了同一個球摔倒在地，都在治愈我們日益冷漠的心，一場球打完，衣服湿了，心里的郁结也就散了。 如果您覚得压力大，如果您想動却迈不開步，不妨去試試氣排球，去感受每一次起跳后的騰空；每一次扣殺后的喧泄，每一次胜利后的狂喜。讓汗水带走疲惫，讓呐喊震碎焦虑。去赢一場吧，那怕只是一埸球，那是您平凡生活里，最髙光的英雄時刻。
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海口体能康复训练-阿亮1月前
叉友必看！前叉术后总感觉韧带松、不敢跑跳？排球运动员华哥的经历太真实了！ 从临高专程来海口康复，看他如何一步步找回运动信心 #前叉康复 #运动康复 #排球 #海口康复
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込回5月前
感觉洞洞鞋穿久了仿佛长在脚上一般舒适 磨合到可以穿着打球😅 但还是很容易崴脚，毕竟还是有厚度 大家打球一定都要注意安全哦！ #排球 #vlog日常 #日常生活 #洞洞鞋 #运动
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沂1周前
当你对排球上瘾的那一刻起，排球就不仅仅是社团活动，而是你生命中的一部分了#排球少年#月岛萤#热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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08-6天前
自从打了排球就没有名字了 队友一般都叫我机长 #卡尔美 #女排 #排球 #校园 #volleyball
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Yotu资源4月前
怪不得#松田悠冬 平时不爱笑，因为打排球已经够搞笑了#排球
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2周前
转眼用两年了，耐用 #排球 #自由人 #放松 #北健电刺激仪
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小时lis2周前
原来最让我开心的，是曾经那群人让我爱上排球的人 #vlog #排球 #电影感
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孤独的行者- MLB3月前
打了这么多年排球，没留下一个像样的视频，也是遗憾！#排球达人 #体育精神
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AAAtiger5天前
受累了老己，我真的很想打排球🏐哈哈哈哈哈哈哈打排球的人多少有点m属性😆#排球 #排球训练 #排球少年 #手臂淤青 #排球搭子
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菜菜的气排球训练课1周前
周五省馆晨练打了六局，跟过山车一样，忽高忽低，极不稳定，缺少一接和小球的支撑
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主修体育的数学老师4天前
弱小可怜又无助的排球人啊 苦练基本功吧#口播 #头上长包挂哪个科
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『yyyyy.^2周前
ahahahahah#排球 #爪子 小宝们不用担心我戴着手链打排球会不会痛，我每次打排球都是带着的，所以习惯了，没什么感觉[爱心手][玫瑰]排球是361°的，这个主要是当时还是初学者的时候觉得配色好看买的 但是整体很软哦 如果要是准备中考体测的不建议买这款哦[呲牙]
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根本学不惠4月前
#上热门 最终章#排球🏐 #远离伤病 #训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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气排球张老师3周前
打气排球多了偶尔可以打打排球，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#排球 #校园 #扣球 #比赛 #中考体育
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一栎6天前
#麒麟臂#排球 #求解答 排球接招吧临阵磨枪 啊啊啊不行了我要被搞疯了 算了算了排球你赢了#胳膊 (ーー゛)我要被搞疯了
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只排屋排球俱乐部5月前
打排球这么久，你有试过这样的接扣球训练吗？ 接一位排球教练扣球很常见，接两位排球教练已经很奢侈了，如果三位教练一起带你练防守那？这个暑假狠练排球吧！外地包住宿还有少量名额！#排球扣球 #排球防守 #杭州排球 #排球 #排球少年
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陈英5天前
气排球，是成年人的福音。 一场球打下来， 衣服湿透了， 身体疲惫了， 但心却轻盈了 那些勾心斗角， 那些鸡毛蒜皮， 都随着汗水被排出了体外。
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排球2周前
#排球🏐 久沒打沒想到還能這樣接
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排球裁判濮老师2月前
排球技术刚突破的时候瘾会很大#排球#排球运动 #排球日常 #排球生活 #排球教学
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古北丼小K5天前
老年球打打，地心引力真大😋😋 #打球 #球赛 #排球 #女排
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Girls Lab1周前
排球的性感，肉腿的美，力量的美，都杀疯了 谁懂啊！打排球真的是“蜜桃臀作弊器”🍑 今天训练抓拍的瞬间直接美到失语—— 紫色紧身短裤包裹下的臀线，是每一次跳跃扣球练出的紧致弧度 跳发球时臀肌的爆发力、垫球时的核心收紧 这些运动里的“无意识发力”，才是塑造360°立体臀型的关键！ 以前总觉得练臀要靠负重深蹲 直到打排球才发现：每一次起跳落地都是臀腿复合训练 不仅能精准激活臀大肌，还能顺便练出流畅的腰臀比 重点是！运动里练出的线条自带“活力滤镜” 不是硬凹的僵硬感，是充满力量的弹性翘臀💪 今天的训练穿搭也很爱： 短款黑T+紫短裤+护膝，运动时既能露曲线又不影响动作 建议所有想练臀的姐妹试试排球！ 既能体验运动的快乐，又能悄悄收获性感曲线 运动女孩的美，从来都是健康打底的底气✨ #排球女孩 #运动塑形 #蜜桃臀养成 #健身穿搭 #马系女孩
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表妹很欧克1月前
时隔两年的排球比赛，有进步但不明显 #vlog日常 #日常生活 #辅导员日常 #校园生活
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🏐️🏃付继龙Alonso4天前
没错，2023年，Vlog迟到两年 整理手机才想起这些素材 以前，我多么喜欢玩#排球 每次回老家，都会#打排球 可现在已经慢慢远离了它 跑步，属于孤勇者的运动 排球，一群人的火热比拼 再过给我一个月的时间吧 我时刻都有想念那片球场 快一整年，没有碰过球了 #排球少年 #打球记录 #vlog日常
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程思博4天前
强度拉满。已经没有打不出的线了嘛#排球 #体育生
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晦涩1周前
这么平庸的我，更不应该停下脚步#排球#排球少年#孤爪研磨
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阿圣和妹妹4天前
双人排球#排球🏐 #练球 #养生球
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懂身体的王哥1月前
我和百位腰突人的故事 长春～泳
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小廖丫1周前
恋球是我的问题🫣 不打哪哪都痛，打了哪哪都疼😅#气排球
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信信不信邪1周前
排球男大高能量的一天 排球男大高能量的一天怎么过？#排球#麦当劳#训练
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排球教学 VOLLEY TEACH10月前
打排球三年=谈了一场顶级恋爱#排球 #排球
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小文脸又圆了1周前
没事没事第一次打比赛而已 打气排球不到一年而已 第二名已经很棒了#球类 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #全民健身运动 #体育老师
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排球裁判濮老师2月前
这几周打不了排球，苦不堪言#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球运动
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小源🏐2月前
打这么多年排球心态已经很稳定了#排球🏐 #初学者
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小许同学总是如此慵懒3周前
成长如剥丝抽茧一般疼痛#排球少年 #日向翔阳#动漫推荐#名场面
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拖鞋哥¹⁹⁸¹1月前
依然记得24岁那个暑假，在机缘巧合下接触到了排球，虽然身高先天不足，依然深深沉迷…转眼已过去21个年头，我也从小伙熬到了小老头，我肯定还会继续，因为排球真的很有趣，打排球的人都很可爱！ #气排球 #排球🏐 #球场故事
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悦子子er1周前
原来那年6月15号已经过去那么久了#排球少年垃圾场
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阿贵2月前
美津浓的球玩得清楚点了，普洱学院的小伙子越打越好了👍 #排球🏐 #气排球
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土豆子🥔5天前
#中国女排 #球不落地永不放弃 #李晨瑄 #排球比赛 前几天在#排超联赛 中打天津队的表现让人看到你的好，其实你一直都很好。这场比赛中，作为队长发挥了很好的带头作用，就算比赛落后也不放弃。最终，拿下关键的三分赢下比赛。
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爱打排球的兔子11月前
2024.9.22 打球🏐！ 阳光！朋友！排球！ （拖延了这么久，终于把九分之一的视频剪了嘻嘻） #排球 #好天气 #volleyball #校园生活 #大学生
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@莫5天前
打排球打入迷了 #排球 #日常#热爱#聊天截图 #朋友
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小志6月前
很多打球几年的，都会不知道包球到底是什么，到底应该怎么样包球！一个视频简单教会你！ #排球 #气排球#包球 #包球练习#体育
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小时lis8月前
终于，当我开始拍第一支vlog后...... 虽然今天是可恶的周一，但能看到小时的视频真是太幸运啦！#日常vlog #排球 #训练
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方圆几里5天前
#动漫 #排球少年 传下去，#日向翔阳 说要跟#影山飞雄 打十几二十年的球，一直打到世界巅峰2333#动漫推荐
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会飞的史努比1周前
第一次，也是最后一次 想了蛮久，还是想性情一次 我应该说很庆幸当初院篮球队淘汰了我，误打误撞加入了院排球队，凯哥跟我说“来了就要”，正因此，跟排球结下了不解之缘。 后来吗，一直都是几位学长教我打球，一传、二传、扣球、发球，我也渴望有一天能变得像他们一样强，渴望能跟他们一起站在赛场上并肩作战，可惜他们即将毕业了。 凯哥推荐我到阳光组训练，我的感想只有三个字——好累呐。但我更清楚的是，成长如抽丝剥茧般疼痛。 机缘巧合下我们参加了湖南省排球联赛，说不紧张是假的，接触排球一年多参加省级比赛难免会担心，担心给队友拖后腿。凯哥曾告诉我“享受在场上的感觉就好”，但我好像并没有做到。败北回家的路上我在想什么呢？如果能多接几个到位一传就好了，如果能多救几个球就好了，如果能早点接触排球就好了……但，怎么会有那么多如果呢。 此次旅程感觉收获颇多，感受到了真正的球队氛围，认识到了与别人之间的差距，结交了几位志同道合的朋友……好像排球带给我的不仅仅是一项运动这么简单，它教我球不落地就不要放弃，面对生活亦是如此，活着就是为了争一口气。 最喜欢的一句话是：排球永远是项向上看的运动！ 输了就是输了，至少走的每一步都算数，至少我和排球的故事还没结束。 继续加油沉淀…#排球🏐️
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久2周前
#排球少年#日向#日向翔阳#经过长时间的努力终于！
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好想吃汤圆🏐3周前
临床医学生和运动理疗师来告诉你打排球该怎么避免伤痛！！（第三期）#排球#远离伤病#知识科普
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漩涡鸣狗5天前
“热忱从不只与奖杯同行，它存在于每一次对自我边界的超越。”#排球 #打防 #因为热爱所以坚持 #用排球表达心情
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