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第二内核2月前
为什么你总被别人情绪绑架？因为你还没给自己“建国”！#内核稳定 #停止内耗 #个人成长 #情绪管理 #心理学
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此刻心理APP6月前
为什么他随便一句话就能操控你情绪？ #爱情心理学 #亲密关系 #迷恋 #crush #爱自己
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丁文雅6月前
为什么对外人很客气对身边的人却会乱发脾气，因为知道亲人的牢固不会轻易失去！ #小话唠日常 #童言童语#人类幼崽越养越上头
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遇见安诺2周前
#dou上热门 #自媒体创业 #文字的力量 这样的人情绪稳定 滋养自己温暖他人 听过这样一句话:“家若一团乱，心便难静安。” 能把家里收拾得一尘不染的人，往往有着较强的情绪管理能力。内心烦躁时，他们不会摔摔打打，对着家人乱发脾气;心情郁闷时，也不会任由垃圾堆积如山，视而不见。他们不是没有负面情绪，而是明白清理房间的过程，也是在打扫自己的内心。心情舒畅了，生活中的难题，更可能迎刃而解。家有净气，才有福气。一个干净的家，会让人身心愉悦、做事从容。一个能把家庭环境打理好的人，也会给家人带来一种安稳和幸福的力量，他们的家也会因此越来越兴旺。
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元認知林博士 (中國香港)1月前
为什么你越想控制情绪反而越失控？ 90%的人都不知道的真相！！#知识分享#宣传正能量#情绪管理#心理咨询#元认知
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windo五斗3月前
“为什么别人都能正常生活，只有我不行？” #cptsd #闪回 #疗愈 #个人成长 #心理
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木源书苑1周前
你之所以痛苦，原因在这里！ 你有没有想过： 为什么一件小事、一个物件、别人的一句话， 就能轻易牵动我们的情绪，让我们陷入痛苦里？ #认知提升 #痛苦根源
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沐枫奶奶爱叨叨1周前
心要是乱了一切就都乱了。送你一句护体真言从此闲话再也伤不到你 真正毁掉你的从来不是别人的嘴，为什么你活的累，是你什么话都往心里放，不要在意别人在背后怎么说你，如果你太在意了，你的心就乱了。心要是乱了，那就什么事儿都乱了。真正的强大不在于堵住别人的嘴，而在于守护好你内心的平静。你想一想，是不是这么个理？#情绪管理 #个人成长 #认知觉醒
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昆昆猎人3周前
同样一个事实，在不同的人眼里，会有不一样的情绪和感受，那显而易见的。对应的内心的困扰也是因人而异的，与自己的信念有关，而和别人无关。#察觉#信念
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轻舟3月前
面对恶意 你有没有发现，面对别人的恶意，最怕的就是忍不住接话、拼命自证，结果让自己陷入无尽的内耗。 其实很多恶意，根本不是因为你做错了什么，而是对方情绪泛滥，随便找个出口而已。 只要你学会不纠缠、不回应、不自证，不主动去接那个球，这份恶意就永远砸不到你身上。 最高级的防御，是压根不进入对方的战场。#面对恶意 #不自证 #感悟人生 #感同身受 #vlog十亿流量扶持计划
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泽珊4天前
你的大脑，是你最好的“调酒师” #心理学#情绪管理#专注力#科学育儿#自我成长 一烦躁就停不下来？别再怪自己情绪化！ 其实，是你的大脑“化学鸡尾酒”配方乱了。 今天分享3个极简的“科学调酒法”，让你从神经化学层面，快速找回平静和专注力。亲测有效，毫无门槛。 👉 你觉得最难坚持的是哪一招？是“微目标”、“五分钟运动”，还是“晒太阳”？评论区认领你的难关，一起找方法攻克！ 🔬 科学小调研：你觉得这三个“调酒法”里，最难坚持的是哪一个？是“微目标拆分”、“5分钟运动”，还是“晒太阳”？ 评论区认领你的难关，找找队友一起攻克！
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花房姑娘常在心3月前
一点小事就发脾气？不是你情绪不稳定，而是背后有只“大象”作怪，找到它、直面它，你才能掌控自己 #情感心理 #女性成长 #内容太过真实 #热点 #心理学
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心理咨询师丽丹的安晴小屋3月前
高敏感人如何减少内耗？ 你是否总被别人的一句话影响心情？习惯性自责、共情到疲惫？这条视频告诉你，高敏感人破局的关键一步，不是变麻木，而是学会“有边界地敏感”。学会把自己的能量温柔地收回来，敏感才能真正成为你的超能力。留言告诉我，你有过类似的经历吗？💫 #高敏感 #心理 #自我成长 #情绪管理 #治愈
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小陈人生2周前
安静的人为什么最危险？因为他们都“驯化”过自己 #内在力量 #成熟魅力 #情绪管理 #气质养成 #沉默的气场
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南南妈妈2周前
知道你老公为啥一回家就找茬吗？ 这类人本质是内心懦弱且自我失衡，对外讨好巴结，是无力迎合外界掩饰自卑，对内强势掌控，发泄情绪把家人当情绪的垃圾桶，用伤害最亲近的人填补在外受挫的掌控欲与尊严感！#原创视频 #日常分享 #情感 #认知 #情感共鸣
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遇见白雪1月前
这个社会怎么了？好像都在靠“力所能及的权利范围内为难别人”，来平衡自己的憋屈？！ 你对别人温柔，终会变成别人对你的善意，这才是最棒的情绪循环！#戾气 #踢猫效应 #社会现象 #底层互害 #情绪管理
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敏姐说5天前
理性不等于没有情绪，而是能觉察到“我正在烦躁/焦虑”，并知道它从何而来。先处理情绪，再处理事情，才是高级的理性。 #强者思维 #心理成长 #个人成长 #情绪管理 #自我觉察
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谢天谢地是李哥6天前
为什么会情绪无处安放 #情绪倾听者 #被理解的瞬间 #dou上热门 #心理学知识 @DOU+小助手
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情绪锚点1月前
和人搞好关系的核心，从不是迁就讨好，也不要让任何人零成本接近你，因为一个随时可以走近的人，也注定是一个随便被消耗的人。#心理 #深度思考 #哲理 #人际关系
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张滨股权薪酬(教培)4周前
别让情绪乱了你的方寸#交流 #知识分享 #情绪价值自己也可以给 #情绪管理 #正能量
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叶英俊3周前
若是周围的人觉得接近你，占用你的时间和技能，是0成本的，那么所有的人都会肆无忌惮的向你索取 一旦停止供应，铺天盖地的道德绑架都能把你骂的找不到北 各位必须要学会为自己的时间设定一个门槛，这个门槛不是让你变得冷酷无情，见死不救 而是一种清晰的边界意识，你要让对方从一开始就知道，我的时间很宝贵，我的建议有价值，我的帮助不廉价
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云岫老师讲心理学小知识2周前
我们太在意别人的感觉，却忽略了自己的感受。#心理学知识 #心态好就是最大的财富
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董建洲2月前
为什么总是觉得别人在针对我 #对事不对人 #热点 #心理
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解决问题说！5月前
人为什么控制不好情绪？！#心理学 #情绪管理 #情绪 #情绪稳定的伴侣有多重要 #个人成长
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偷书的猫1月前
别再乱学情绪管理了！ 你以为情绪是敌人？其实它是来帮你的！#情绪 #情绪破局 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪失控
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艾雯6天前
只要你担心别人怎么看你，他就能奴役你。 不要为了迎合别人的频率而乱了自己的节拍。 #情感共鸣 #女性智慧 #生活感悟 #创作者扶持计划
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资深港女傅家星1月前
越是随便进你家的人，越容易踩到你的底线。#边界感 #社会潜规则 #成年人必修课 #情绪管理
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@唐云雷5天前
 成年人的社交：少一点掏心，多一点清醒！ #人生感悟 #成年人的社交清醒 #情绪价值 #人际关系#破窗效应 人际关系的破窗效应就是你主动暴露自己的不幸，就像主动打开了那扇破窗，别人不会帮你补，反而会盯着这个缺口来伤害你。 你的不幸，是你的伤疤，不是用来交换关系的筹码。 与其靠倾诉拉近关系，不如靠实力站稳脚跟。你们有没有过掏心窝子反而被伤害的经历？@抖音创作小助手 @抖音小助手
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茵桐聊心理4周前
科普｜别做别人的情绪保姆 #内耗 #情绪垃圾桶 #抑郁
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孙丽心理2周前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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诸子国学苑5天前
为什么只有少数人能从乱局中突围？孙子兵法揭开真正的原因#强者思维,#思维格局,#认知觉醒,#孙子智慧
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闲人老孙1周前
威不足则怒，能看见自己情绪，控制自己情绪的人，都不是一般人。#干货 #人生感悟 #情绪 #提升自己 @DOU+小助手
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老林说3周前
不要再因为别人的态度，消耗自己的人生了#情感 #人生感悟 ##日常分享 #幸福感
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华亨老师1月前
容易被情绪牵绊？如何修稳定的情绪？
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山峰师兄6月前
一个脾气不好而又经常情绪化的人家庭事业人生都不会太好，您认同吗？#情绪化 #脾气 #传统文化
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溪溪妈妈讲绘本2月前
不能随便发脾气 ✨家有 3-7 岁萌娃必看！小熊曾是个爱发脾气的孩子，后来学会了神奇的深呼吸法，让暴怒的情绪瞬间平静。这个简单的方法，超有效。@DOU+小助手 #儿童绘本 #情绪管理 #育儿妙招分享
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冯春山6天前
#古中医#黄帝内经#中医基础#辩证 情绪是内伤第一要害，控制自己的情绪不要让气乱了！
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郑挺好3天前
“这种男孩子到底谁在谈啊 就是那种不算很帅 偶尔有点幼稚 圈子不大 生活简单 三观很正 就算身边有其他异性朋友 也不会随便搞暧昧 情绪比较敏感 爱吃醋还挺粘人 有点没安全感 虽然偶尔会爆两句粗口 但从来不装 特别直接 他很重感情 心软又真诚 察觉到你难过时 嘴巴是有点笨 但还是会想尽办法逗你开心 要是你遇到这样的男孩子 一定 一定要好好珍惜他” #2025鸡斯卡星火计划 #PUBG雪镜突围 #PUBG暖冬鸡遇 #郑挺好#伙伴计划
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德湃自营交易1周前
职业交易员反人性道路
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小鸟女士3周前
我想没有哪个中国人会不顾及环境形式乱发脾气吧？这才有了这么多的“窝里横”#国学文化 #沟通智慧 #沟通表达 #逆袭 #干货都在这
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芳芳说🌱4周前
发脾气谁都会，能管住情绪才叫真本事。#情感共鸣人生感悟 #人间清醒#治愈自己#自我成长
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林深见鹿2月前
#创作灵感 #知识分享 #涨知识 做自己情绪的主人
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得胜心理3月前
为什么老公对外人正常 只对我脾气坏？ #婚姻#亲密关系 #情感心理
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暖暖心理师4月前
为什么你容易被激怒？ #心理学 #情绪管理 #情绪控制方法 #创作者中心 #创作灵感
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章叔觉醒1月前
不要和别人乱，保持自己的气！
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李有节5天前
邪魔外道，安敢乱我道心#情绪上头 #选择 #内心坚定
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用户名3周前
#心理学#疗愈#情绪#成长
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牧叶6天前
#心理成长#讨好型人格
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长街四周3天前
所有的情绪失控不过是精心设计的剧本#讨论 #抖加小助手 #讨论 #喜欢的点个赞呗 #上热门🔥
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剪剪风10月前
原视频来源@云尚心理 #亲密关系 #情绪管理 #生活中的心理学#情感共鸣
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玉姐短视频3天前
情绪上头时不要乱说话，你的狠话会伤人一辈子 井：好好说话是一门学问。
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于是不喝酒🇨🇳1月前
@涅槃重生 (她家减脂塑形很厉害)#超燃瞬间 #动漫
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888888888888888882周前
你整天揣摩这个，讨好那个，你累不累呀？ #情绪管理#停止内耗#人间清醒#自我提升
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曲晓英医生1月前
心理变态的人，一般会有这4个特征#变态 #抖出健康知识宝藏 #心理变态 #认知
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伦子1周前
或许只有遗憾才能让人记得更久#内容太过真实 #抽象的痞子
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云鹤1周前
#爱情感悟 #情感共鸣 #爱情 #霸总穿搭 #帅气大叔
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怀丹问古1周前
情绪的真相是什么？佛家小故事 情绪的真相是什么？佛家小故事#佛学的智慧 #情绪管理 #国学文化 #佛学故事 #心态@抖音创作小助手 @抖音官方 @抖音知识
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蝴蝶精灵🧚6天前
和INFP谈恋爱，为什么一团乱 #INFP #INFP小蝴蝶 #INFP人格 #mbti #mbti人类图鉴
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函谷道人3天前
韵不外借，气归本位。#能量管理 #人际关系 #自我成长
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简介:

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