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大山讲动物4天前
泰国征兵现场秒变T台走秀， 硬控大姐一分钟，果然论整活还得是泰国的这群老“老嫂子”。#泰国征兵 #离谱 #万万想不到
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怀旧历史影像4周前
比泰国征兵更辣眼的，是泰国新兵训练现场，扭腰翘臀身段妖娆 #泰国征兵 #泰国新兵训练 #名场面
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金牌中路1周前
别看泰国士兵很搞笑，但是他们真的敢动手打击电诈，把柬埔寨打得啊啊大叫。#泰国 #柬埔寨 #泰国柬埔寨
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披尼咔.察咔1周前
泰国军人娱乐搞笑训练 #泰国军人 #fyp #娱乐 #泰国军人训练 #随拍
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披尼咔.察咔1周前
泰国军人在训练还是很有血性的 #不一样的感觉 #肌肉 #日常训练 #泰国军人 #fyp
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娱乐哈拉少1年前
敌军：完了，对面有妖气#泰国新兵训练 #泰国征兵 #搞笑
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正大食品魏五卤肉店10月前
独特的泰兵 作者：老魏 在泰国的日光下 有一群别样的兵 他们的步伐 带着别样风情 打破刻板 似清风拂过军营 妆容精致 眼神却藏坚毅 那特别的气质 满是新奇 他们是独特风景 点亮视线 带来别样 令人欣喜的画面 看他们训练 刚柔并济展现 每一个动作 都让人惊艳 在这特别的群体间 喜悦的心情 肆意蔓延。
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高粉善🎧💂🏻🐷🐻🌾1周前
我们训练严格，请所有警员注意安全。🇹🇭🙏#fyp #泰国军队跳跳式步伐 #泰国 #泰国战争
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高粉善🎧💂🏻🐷🐻🌾4天前
🇹🇭 游击战斗训练 #泰国 #泰国军队跳跳式步伐 #泰国战争 #fyp #fyp.
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🇹🇭异域风情4天前
训练场上的泰国新兵：除了紧急集合，别的事别想叫醒我😂#泰国军人#新兵 #搞笑军训 #军旅生涯
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猛男搂腰4天前
典型的外软内刚，😂😂😂
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酱菜1周前
这是敌人的新战术么
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摸娱喵1年前
泰国老嫂子们怎么这么会整活啊 #泰国 #泰国征兵 #泰国新兵训练场 #搞笑 #老嫂子
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文创东先生5天前
#泰国军人训练 #泰国士兵 #血性男儿 泰国是吧会不会打泰拳
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橙子纪录片1年前
第十四集｜《新兵训练》 各个国家都有战忽局，给敌人一个弱弱的形象，不显露真正的实力。#泰国 #搞笑 #沙雕 #泰国新兵训练 #纪录片
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西湖醋娱1年前
好一个麻辣男兵火辣辣，泰国男兵！！（素材源于：@泰国阿亮 #泰国 #泰国男兵的训练日常 #泰国兵役征兵现场 #搞笑 #万万没想到
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健身大书1周前
军事体能训练方法介绍 #精神氮泵 #肌肉 #薄肌#锻炼 #军事 一、新手版军事训练计划（每周3次，两次间隔1天休息，每周每个动作增加1-2次重复次数） 1. 热身：5分钟步行或慢跑，提升心率、唤醒肺部。 2. 正式训练： - 俯卧撑（尽力做最大次数），全力以赴完成标准动作，强化上肢力量，适配爬行、游泳等需求，是军事训练基础。 - 自重深蹲15次，为膝盖、臀部和脊柱做好冲击防护，支撑跑步、跳跃等各类军事任务所需腿部力量。 - 深蹲后步行30秒，保持主动恢复，不静止休息。 - 第二轮俯卧撑，次数少于第一轮，重点训练抗疲劳能力。 - 平板支撑20秒，保持身体稳定不塌陷，强化核心刚性以保护下背部。 - 弓步走（每条腿10步），强化臀部和臀大肌，提升身体缓冲能力。 - 登山跑30秒，带动上肢、核心、腿部全身上下发力，快速提升心率实现全身燃脂。 - 步行60秒，保持移动状态，不坐下休息。 3. 勇士阶段： - 波比跳5次，模拟战斗动作，难度过高可替换为45秒开合跳，核心是全力以赴。 - 熊爬（向前10步，向后10步），强化肩部稳定性、核心控制力和地面移动能力，适配障碍训练需求。 - 靠墙静蹲30-45秒，在腿部疲劳状态下锻炼等长力量，契合军事训练核心原则。 4. 放松：3分钟步行，整套训练耗时25-30分钟，从自身当前水平开始，不盲目追求目标水平。 二、进阶变式训练（基础版训练轻松后尝试） 1. 变式A（水中训练）：游泳热身，强化肩部力量并提升体能；湿滑表面做俯卧撑，增加握力挑战；用踩水替换登山跑，激活全身核心。 2. 变式B（负重训练）：背10-15磅（约4.5-6.8公斤）背包，在步行和弓步走阶段佩戴，模拟真实军事负重训练。 3. 变式C（楼梯训练）：爬楼梯替换热身，楼梯顶端做俯卧撑、底端做深蹲，充分激活腿部力量。 4. 变式D（地面格斗训练）：移动动作均改为爬行，匍匐爬替换步行，螃蟹爬替换熊爬，提升身体灵活性和肩部耐力，适配真实战斗动作需求。
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🇹🇭异域风情5天前
让我们来看看泰国新兵都吃些什么#泰国军人 #新兵训练 #新兵连 #军迷发烧友
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娱乐日爆社1年前
这战术是想笑死对面是吧#万万没想到 #泰国 #搞笑
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重庆笑妹1年前
泰国新兵训练名场面#上热门 #每日一笑 #泰国新兵训练 #看一遍笑一遍#泰国 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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明星前线娱乐1年前
不用任何技巧 把敌人直接笑趴下#泰国#搞笑#万万没想到#男兵的训练日常#娱乐评论大赏
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摸娱吃瓜4月前
不用任何技巧 把敌人笑趴下 #搞笑 #泰国 #新兵训练 #暑假影视漫游企划
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羅不皮 ☂1年前
#骚操作 #泰国新兵训练 #笑点联盟计划 我们小声的笑笑
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玖月1年前
#泰国新兵训练 #老嫂子 #搞笑 #搞笑配音
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高粉善🎧💂🏻🐷🐻🌾1周前
泰国军事训练🇹🇭 #fyp #泰国
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娱丸子呀1年前
泰国新兵训练，主打一个迷死对手 #泰国新兵训练 #泰国征兵 #泰国征兵抽签现场 #搞笑 #泰国老嫂子
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岁月共情录1年前
泰国军人训练，充满了妖娆#泰国军队
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毒舌娱乐1年前
怪不得老一辈的说生男生女都一样
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静待花開1年前
路上看到这样，都想收拾他一顿，
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逆鳞说1年前
大型纪录片《泰国新兵训练主打一个妖》#大型纪录片
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氧气姐有话说6天前
泰王高调出手了，鼓励泰军放开手去打！为何泰王要打柬埔寨？ #泰柬冲突#泰王玛哈#国际
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BlueberryBb1周前
泰国训练新宾
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🇹🇭异域风情5天前
让我们来看看泰国新兵的伙食怎么样#泰国士兵 #军迷发烧友 #泰国军人 #创作者中心 #创作灵感
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泰国左左🇹🇭3周前
喝药前：我是硬汉。喝完后：我是娇娘！#泰国 #泰国新兵 #老嫂子 #海外生活 #搞笑
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乙卯哥4天前
中泰一家亲，愿世界和平#泰国新兵训练 #视频源于网络侵权即删
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郝家伙6天前
新兵的训练效果不错#真实生活分享计划 #军旅生活 #训练
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慕翎科普1年前
泰国征兵有多辣眼睛，人妖娘炮满地走，现场弥漫一股尿骚味#奇闻趣事 #泰国 #人妖 #娘炮 #化妆品 #征兵
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懂史官2月前
揭秘泰国男人，为啥把当兵视作灭顶之灾？真相是当兵比坐牢还惨 #泰国 #兵役 #奇闻 #社会 #国际
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隔壁小明做坏事xiaoming1年前
泰国士兵训练～挑战各种课程！#泰国 #泰国皇家军队
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驻娱大使4天前
新兵跳伞有多野，主打一个落到哪儿算哪 #新兵跳伞 #新兵 #部队那些事 #搞笑瞬间
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娱姐2周前
部队不怕你想家不怕你打架更不怕你哭，就怕非战斗减员
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外网热评（🇨🇳）5天前
#训练 #军人 #中国 #正能量
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果壳聊影视1周前
别再说美军是纸老虎了 #军事爱好者 #军事迷 #军事发烧友
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娱圈八卦君6天前
熬过去就是蜕变，致敬每一位军人！#军营生活 #军营成长 #新兵入伍 #当兵那些事 #军营生存指南
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良晨 🇨🇳4天前
#热门话題🔥 外国网友看于适策马执旗帅爆了！外国网友：多才多艺！#于适策马执旗帅爆了#于适#于适骑射#外国网友评论
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奕星解说y1年前
宁做人妖也不愿服兵役，征兵现场气昏厥，泰国人为何如此惧怕当兵
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赵海迪4天前
#极品士兵之连队囧事 给个关注持续更新
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一江山4天前
新兵爬战术穿护具？ 练过才懂“掉皮掉肉不掉队 流血流汗不流泪”的内核（来源：央视网）#军营生活 #爱国教育
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纪实讲堂6天前
新兵连有多磨练人#部队 #新兵 #军营生活 #军人 #兵哥哥
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军迷Club8月前
蓝色突击-2025联训，泰国士兵介绍中国营地生活 #中国 #泰国 #蓝色突击2025
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抖音频道1周前
#保家卫国 #英雄 #向英雄致敬 向英雄致敬！！！
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隔壁小明做坏事xiaoming9月前
泰军新兵训练～ 唱唱歌～跳跳舞～最后一个咋晒的这么黑😄 #泰国新兵训练 #军事训练 #新兵营 #泰裤辣
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Z 。6天前
外国网友看于适策马执旗帅爆了！外国网友：多才多艺！#每日分享 #鲜衣怒马少年郎 #外网热评
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沉默的语言4天前
#热点#柬埔寨 #泰国
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眼见大世界5月前
泰国征兵抽签现场，堪比综艺节目 #泰国征兵 #泰国征兵抽签现场
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澎湃科普9月前
宁愿出家当和尚、变性做人妖，也不愿当兵，泰国人为啥害怕入伍？ #泰国征兵 #科普 #冷知识
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自由摄影人老李9月前
发服装啦，每个新兵脸上都洋溢着自豪和喜悦。#入伍季 #役前训练 #最可爱的人 #正能量
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魏因1月前
泰国人为什么不愿意当兵 #泰国
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悦悦要努力8月前
谁懂我这屎一样的笑点，他们不想去就别让他们去了呗，哈哈哈哈哈#泰国#泰国征兵
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小阿呆撩娱5天前
#兵王 #刘近 #社会百态
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简介:

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