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张之助2年前
你们有没有过这样 脑子里突然就会冒出不好的想法和猜测#侵入性思维
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小莉老板1月前
中年女性，别被洗脑子 姐妹们，你有没有听过或看过闺蜜说老公不好的话呢？在家里平时和老公是怎么相处的？#夫妻相处之道 #婚姻经营智慧 #拒绝毒鸡汤 #好老公是夸出来的 #婚姻感悟 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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厦门通达直招中心2年前
你们有被这句话伤过吗？是不是脑海里已经浮现了好几个人##找工作关注我 #内容过于真实 #你们现实中有碰到过这样的事吗
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老莫焦虑重启计划5天前
成年后的突然心慌，其实都是小时候的你在“拉刹车” 你有没有过那种说不清的心慌？总觉得哪里不对？其实答案不在现在，早就藏在你小时候的经历里了。点开看清根源。#精神内耗如何自救 #焦虑 #心理 #成长
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潘姐1月前
你们有过失眠吗？今天是我练习语言表达能力的第N天，说的不好的请大家纠正，谢谢大家，我希望我说的多了，就不用看笔记本了，就能刻在脑子里了，每天进步一点点，为自己加油！#每日练嘴#创作灵感 #失眠#中医健康养生@抖音创作小助手 @DOU+小助手 #原创视频
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辰西写作5天前
是不是每次打开文档，脑子里的故事翻江倒海，落到键盘上却只剩干巴巴的几句话？你以为自己输在文笔不好，但真相恰恰相反——对写网文来说，文笔，是最没用的东西。
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风君子清风（见己•忆真我）1周前
分清 “静定” 和 “幻定”，专注当下，少走很多弯路！ 你有没有过这种情况：上课盯着黑板，脑子早飘去游戏厅；工作时规划得好好的，结果越想越偏还发脾气；总觉得身边有不好的东西，其实都是自己想出来的？这不是走神，而是 “幻定”—— 顺着自己的认知、向往瞎专注，不尊重当下。而真正的 “静定”，是接受当下的事实，专注做事不瞎想：扫地就专心扫地，做题就认真做题，静坐就单纯静心。分清两者，你会发现思路变清晰、做事更高效，身体也更舒展～ 你平时容易陷入 “幻定” 吗？#提升专注力 #认知升级 #正知正觉 #正心正念 #静定
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是大米呀7月前
你有没有想过你记性不好是因为思考方式不对？因为大脑存在完成偏差，了解了这个很多时候忘东忘西就找到原因了！#记忆力差 #记忆力秘诀 #大脑完成偏差 #记忆力减退 #思维格局
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Sanka2月前
你有没有过这种瞬间？学啥都卡壳，做啥都犯错，然后脑子里只有一个声音：“我怎么这么笨啊！”😫 别慌！这不是你的错，是你的大脑在“自动导航”！今天分享一个超好用的经典心理学模型，手把手教你如何“转念”，停止内耗！🧠 是时候把这个“自我欺负”的开关关掉了！下次当内心的批判者再次上线时，愿你也能温柔而坚定地，做自己的认知行为咨询师。🤍 #停止内耗 #潘毅中医基础理论 #转念 #道德经 #心理学
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无限进步的罗力4天前
性格拧巴？多看美剧，打破认知牢笼 你有没有过这种感受：明明心里不是那么想的，话到嘴边却变了味；遇到不公不敢反驳，憋到内伤；朋友、同事的做法让你不舒服，却不好意思说，只能自己默默内耗？#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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大张的树洞3天前
说的有点乱，脑子现在不太好使，你们能懂吗🌝 #日常分享 #内容太过真实 #我的日常 #生活日常记录 #纪录美好生活
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﹏髙源葒﹏ 🐯1周前
那些年老师说过的话，你们还记得几句？#搞笑 #你们是我带过最差的一届学生 #搞笑视频 #热门
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崔崔 素人短➕直1周前
表现力不好的核心原因：你一旦脑子里想着台词，你就兼顾不了你脸上的表情和肢体动作，这个时候表现出来的感觉就会很假。#视频拍摄技巧
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葡萄陛下7月前
脑子里总是突然冒出不好的想法… #内容过于真实 #侵入性思维 #精神状态belike #一人分饰多角
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欣宇（想到啥拍啥版）1月前
那时候我脑子里到底进了多少水啊？就这样的人还能聊大半天，他的每句话都有槽点。还好我没心脏病，不然早被气嘎了。#婚恋择偶避坑 #奇葩男能离谱到什么程度 #婚恋里的自私男有多劝退
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℡ k .1周前
#福气拱拱来 #每日分享 破谶！破谶！破谶！以前说过不好的晦气话以及不吉利的念头统统作废随风消散，在此破除！往后我和家人都破谶，破谶，破谶，霉运全走开，脑子里闪现过的不好念头的和说过的不好的晦气话全部作废，往后定当谨言慎行，只说吉祥话，好运从四面八方来，全家人健康平安幸福长寿！会越来越好！被借的好运都回归！
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蔡赫璇 说3天前
你不是成熟 有些话，越长大越不敢说。 后来才发现， 真正消耗你的， 往往不是敌人， 而是那些一直在“关心你过得好不好”的人。 不是所有的沉默都是高级， 也不是所有的资源都值得依附。 当你开始不解释、不拒绝、不敢走， 那不是成熟， 是你在一点点让出自己的位置。 如果你也有过类似的感觉， 你不是想多了。 你只是终于开始 保护自己的稳定感了。#人生感悟经典语录 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #自我提升与成长
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张蛋黄3天前
心里烦表面却不好意思说的行为之害怕别人找我聊天#害怕聊天 #烦 #精神状态belike
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杨洋老师（儿童、青少年心理专家）1年前
脑海中总浮现出不好的回忆怎么办#心理学
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想吃个柑子3天前
目前存在问题：1.拍视频过于一板一眼了，我自己都没有看下去的欲望哈哈。2.语言逻辑不好，很多多余的语气词和关联词。3.脑子里的东西比较少，没干货。 在进步的地方：1.敢于面对镜头，不算紧张了。2.虽然语言不太流畅，但也总算敢说，不吞吞吐吐的拍很多遍了。3.结尾的地方也开始自己进行总结了，只写大致目录和大概内容，照着稿子念太别扭了，敢于自己即兴发挥。 接下来重点改进：确定目标以加强执行力。#生活需要经营 #改变计划 #带孩子不容易 #多看书多思考
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kiywa5天前
不知道为什么 曾经轻松表达对现在的自己很难 讲一堆话却说不到重点 #复盘日记 #思考 #脑子里在想什么
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田子君心理4月前
#创作者中心 #创作灵感 当你打翻一杯水，脑子里是不是有个声音在说：怎么这么不小心？#知识分享 #心理学 #心理健康
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福代姐姐3周前
你看上去一切正常，可以开会、可以打字、可以谈笑风生。 但只有你自己知道，脑子里仿佛有一团模糊的棉花，注意力总是轻易溜走，心里揣着一股无名火。 直到发现，身边好多人都在不经意间揉着脖子，皱着眉心，小声说一句：“今天头有点痛。” 那一刻，你才恍然大悟： 原来我不是一个人在战斗。#颈椎疼#颈椎病#头疼#膏贴#正骨医生
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书言1周前
我过得不如意的确是之前的懦弱导致的，你上来我这里骂人是之前的屎吃多了脑子被糊住了吗？如你所愿，让更多人看看，我或许之前怕事，现在我都不怕丢人了害怕你们这些个黑鬼#真实生活分享计划
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云师说禅1周前
当不好的念头出现，一定要默念这句话#答疑解惑 #修行感悟 #禅悟修心
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西娅的日记3天前
现在学校里有一种洗脑叫无意识洗脑，一定要让你的孩子知道#家长必读#初中生#校园生活
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肉酱焗意粉1月前
看着你用开玩笑的形式说出这段话的时候我眼眶湿湿的 希望你可以再幸运一点再幸运一点 可以被更多人记住“你是歌手曹杨！” 你也知道大家都是千里迢迢过来看你的 脑子里马上浮现出每一次追线下的场景 眼泪止不住的流 就算过程有多困难因为要见你 所以给了我可以面对这一切的勇气 万里太远 小大人也不自由了….🥺 看的时候就在想这会不会是今年最后一场线下了 特别难过 曹杨谢谢你 喜欢你好幸福 你一直唱我就一直听@曹杨Young #曹杨 #音乐现场 #我的追星日记 #向全世界安利 #曹杨二巡
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怡个凡人1周前
你表达差，不是嘴笨，是脑子里的想法像一堆没分类的垃圾。框架，是思维的脚手架，千万别当成你思想的天花板。#表达能力 #逻辑思维 #认知提升 #干货分享 #怡个凡人
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必胜的💪小璐姐（抗癌）1周前
那些脑子不好的日常，吃完饭就水灵灵的走了。到了中午突然想起来吃了个霸王餐。真尴尬啊。早上查完血，还忘了吃靶向药。#早餐店 #记性不好 #肺癌脑转移 #尴尬的局面哟🤭🤭🤭🤭 #忘记吃药
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岛主醒醒2月前
信40：一段话的十多年。 最近看《我在北京送快递》，想起十多年前男友的一段话。 在“体谅”这个功课上，这些年我似乎并无多少长进。 我还是经常：不耐烦地吐槽。 偶尔才会：友好地指出。 极少的是：善意地帮助。 大多数情况下，一想到每个人被困在各自大大小小深深浅浅的过往里，我就沉默了。 情绪的尽头是沉默，沉默的尽头又是什么。 于是在不断被扒掉一层又一层表达欲之后，看到仍旧在细致纪录生活的文字， 总会深深感慨：尝试纪录，这本身就已是一种壮举，对自己人生的一种壮举。 #千封信 （视频素材：日常拍摄的各式各样的垃圾桶在世界各地、金鱼。）
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小磨叽不磨叽3周前
太久不动脑子了，看出来不太好使了 #隔屏不隔爱 #视频聊天 #情侣 #异地恋 #小磨叽和大唠叨
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自信口才露露老师3月前
告别词穷表达差！2步解决"脑子里有货却说不出来"的难题#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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方书言要坚持💪2月前
为啥一跟父母说话就炸毛？这其实不是你的错#女性成长 #日常唠嗑 #知识分享 #内容过于真实 #上热门🔥
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娱饭圈1月前
恐怕能治住邓超的，也只有陈大小姐了 #邓超 #陈赫 #五哈 #我在抖音看综艺 #王宝强
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晓伟晓说2周前
你们有跟我一样吗？刚开始拍视频都快拍崩溃，突破瓶颈，迈过这个坎，你就成了#坚持 #克服困难 #口播
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福丫在内蒙3天前
再有两个月就要过年了，说实话很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路该怎么走，一地鸡毛的我和一无所有的我，不知是生活把我过得一塌糊涂，还是我把生活过的乱七八糟，理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力，没有七十二变，却要经历八十一难#三农 #远嫁#农村生活
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金某人1周前
#心盲症 #碎碎念 #创作人计划 #我的日常分享 #女大学生
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心灵树洞3天前
脑子不好真可怕#抖音商城 #搞笑视频 #农村搞笑段子 #农村趣事 #一定要看到最后
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鸡汤王2周前
#鲁大魔语录 #鲁大魔 #鲁大魔直播回放 #鸡汤王
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从心❤️5月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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团子亲子时光4天前
说话要过脑子，不能想什么就说什么。#家庭教育智慧 #创作者中心 #创作灵感
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苏食酒业6天前
建议本视频加大音量，带入情绪去观看#正能量 #酒后吐真言 #醉酒后的迷惑行为 #搞笑视频 #情感共鸣
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Товарищ.☭4周前
心情不好来骂人的。 反正我一律不接受反驳，对号入座是你们自己的事。#ch#countryhumans
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干果13天前
#三农#杏干
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鲜瘦的胖子4天前
还没有发生的事去担心，但是你想明白，也就是那一会的事，然后该担心担心，该焦虑焦虑#生活感悟 #内容太过真实 #上热搜 #有的没的 #人生感悟
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情感解码站3天前
听见“原生家庭”就反胃？这不是你的错 一听到“原生家庭”这四个字就生理性不适？别逼自己和解，别让别人的错困住你的人生。那些让人窒息的瞬间，那些难以言说的压抑，都不是你的问题。放过自己，才是开始。#原生家庭创伤 #停止内耗 #自我救赎 #情绪疗愈 #人间清醒
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Xw-Enhua2周前
#原创视频 #亲密关系
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澄公子•在上海3周前
多多思量！必有回响！
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是如•呼吸能量疗愈3月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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饼干小羊1月前
#健康 #好好生活 #爱惜身体
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AI关系修复师-李宛霖3周前
#涨知识 #每日分享 #疗愈#亲子关系
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JoJo麻麻的日常2周前
《大脑宕机时刻》🧠💥 有时候话到嘴边 它突然就…加载失败 嘴巴：准备输出 大脑：信号丢失🛜 （救命！那个词它离家出走了！） #民族声乐 #当代年轻人的脑内小剧场 #忘词社死现场 #生活搞笑瞬间#拍摄花絮
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慧变好（在路上）5天前
#女性成长 #女性智慧 #女性崛起 #女性觉悟 #情感共鸣
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蓓儿自媒体1月前
#爱惜身体 #健康最重要
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@小纪爱分享2周前
#爱惜身体#身体健康最重要
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福思泰车牌识别道闸门禁监控对讲3周前
#热门 ##每日分享 #强烈推荐 #精彩片段 #世上最不值当的几件事：预支焦虑，负面暗示，内耗反刍
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💐奇迹洋洋1月前
遇事总往坏处想？试试这句话 #成长型思维 #积极心理 #转念 #灾难性思维 #消极心理
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