您是不是在找：

韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
睡眠心理专家洪霞7月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小智提分基地2月前
上高中孩子睡不够怎么办#高中
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
儿科李掰掰7月前
长高系列之睡得晚 #健康的100种公式 #长高 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明德外语青春纪3月前
@所有家长，请查收一份孩子的“入睡报告” 孩子在学校睡得好吗？这是我们最关心的事之一，精准打击熬夜党，温柔守护睡眠质量。每晚的宿舍巡查和同住学生宿舍，让孩子安心入睡，让家长放心托付。#家校共育 #深圳高中#守护成长#学生宿舍#深圳市明德外语实验学校 #深圳高中
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
喜英是我！2周前
熬夜就等于自残，一定要让咱们的孩子早睡！#创作人计划 #正能量 #上热搜 #口播短视频上热门 #80后
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
陪读妈妈小智妈（聊竞赛）3月前
孩子从生下来就不好好睡觉，不好好吃饭，上小学以前身体一直不好，医院的常客，所以他小学睡得晚就很正常，初中因为学习科目增多，又不得不再晚睡一点，这些都是孩子可接受的范围，所以大家一定要根据自家孩子情况决定孩子的睡眠时间、一定要能孩子接受的，孩子习惯早睡，就一定让他早睡，但是家长不能做不切合实际的要求，早睡还要孩子必须学得够量，而且效率高，这都是对孩子最大的伤害#妈妈必读#高效学习
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
开心爸爸文涛4月前
孩子休学在家黑白颠倒如何调整睡眠？ 很多休学在家的孩子晚睡晚起黑白颠倒，非常常见，作为爸妈非常担心，如何帮助孩子调整睡眠呢？ #休学 #休学复学 #不上学 #孩子不上学 #关注青少年心理健康
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
天启教育骆凌1周前
自己初三的儿子：熬夜晚睡+“失控”，妈妈变着法子干预却遭抗拒 你是不是也发现，孩子一到初三就睡得越来越晚？ 你为他精心规划作息，他却抗拒、拖延，甚至和你冲突…… 其实，孩子的晚睡、失控，往往不是“不听话”，而是两套逻辑在碰撞： ✅ 你的逻辑：早点睡、抓紧学，这才是为他好 ✅ 孩子的逻辑：我需要放松、换换脑子，按自己的节奏来 当我们执着于“纠正”孩子，就容易陷入拉锯战，甚至亲子关系紧张。 真正有帮助的做法是： 1️⃣ 放下“我认为正确”的执念，先去理解孩子当下的状态； 2️⃣ 用关心代替要求，用明白的提醒代替情绪的催促； 3️⃣ 周末至少保证1小时运动，释放压力、提升精力； 4️⃣ 睡前引导孩子听《立中爱》亲子教育课程里，深层意识放松的音频，帮助改善孩子的睡眠质量。 爱孩子是我们的心，但孩子的人生要他自己走。 学会在他的逻辑里注入支持，而不是用你的逻辑覆盖他的全部。 调整好自己，才能更好地陪伴孩子走过中考、高考这些关键期。 如果你也在经历类似困扰， 欢迎点赞、收藏，在评论区聊聊你的感受👇 #《立中爱》亲子教育咨询沙龙分享 #初三 #青春期教育 #亲子沟通 #中考家长
00:00 / 06:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
AI里不AI炁4月前
#孩子晚睡 #改变习惯 #觉察自己 #家长必读 #育儿 如何解决孩子晚睡的问题？
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
陪读妈妈小智妈（聊竞赛）3月前
孩子到了初高中，有很多门功课，肉眼可见的没办法早睡，那我们家长就不要焦虑，不要叨叨孩子，不要催促他快点搞完早睡，我们真的心疼孩子，就默默陪伴他，不要给他心理压力，允许他搞晚一点，至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1016
氢合妈妈育儿团3周前
青春期孩子睡得晚睡眠不好，家长应该怎么办？ #家长必读 #育儿经验分享 #养娃不易 #育儿经验分享 #青春期
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
沙田柚主理人1月前
🆘孩子为什么不能晚睡危害大 孩子晚睡的危害!有多大，这几点一定要记住!不要再让孩子熬夜了 亲子|育儿|家庭教育|育儿分享|正能量|家长必读|睡眠重要性|睡的好才健康|长高高#孩子的健康 #睡眠质量#亲子 #育儿经验分享#内容过于真实
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雷爸爸育儿1月前
孩子睡得晚会影响长高吗？#长高 #晚睡 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
长高晨老师【168逆袭187】6月前
千万别让孩子睡的太晚了 #育儿 #母婴 #孩子长高 #孩子睡眠 #育儿知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
一楠儿父母成长派1年前
孩子作业多晚上写很晚还写不完，妈妈焦虑万分，担心孩子睡太晚影响身体健康，这个时候不让孩子写了直接睡觉，是在帮助孩子解决问题吗？还是在和问题一起给孩子制造更多的问题？#家庭教育 #父母课堂 #亲子关系#育儿
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
陈磊物理1月前
#知识分享 #高中家长必读
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小慧1月前
孩子现在改成走读了，因为在学校有些同学睡觉比较晚，影响他的休息，他主动提出改成了走读，以后我每天要早起做早饭给他吃，然后送他去上学#vlog日常 #高三陪读
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
知名专家聊儿科1月前
别让晚睡坑了娃，从生长激素到学习习惯，这6个隐形危害，家长越早知道越好。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2340
晴天妈妈聊教育3周前
孩子的睡眠才是重中之重 #睡眠 #孩子
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
开心爸孔令凯1月前
孩子晚睡有哪些危害？这两种情况必须干预！ 很多家长苦恼于孩子晚上12点了还不睡觉，但是孩子晚睡≠必须干预！关键看睡眠质量和作息是否颠倒。 【无需焦虑的情况（睡眠质量好）】 即使12点睡，但入睡后安稳、第二天精神饱满，说明睡眠质量达标。不影响生长激素分泌，不用担心身高问题。 【必须干预的信号】 ⭐️ 晚睡且夜醒频繁、第二天精神差、打哈欠、注意力不集中。 ⭐️ 作息完全颠倒（如夜里12点睡到中午12点起），影响生活节奏。 【矫正方法（家长要坚定）】 ⭐️ 设定规则： 到点必须上床、关灯，可以躺着不睡，但需保持安静。 ⭐️ 坚持执行： 过程可能持续2-3周，孩子会反抗，但家长需承担短期不适，引领方向。 ⭐️ 底层逻辑： 孩子认知有限，以“享乐”为主，家长需主动护航，不能全听孩子的。 #宝宝晚睡 #宝宝睡眠质量 #宝宝睡眠问题 #孔令凯
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
深圳数学沈老师4周前
深圳孩子睡得晚，作业真的是个要高度重视的问题，关爱身心，科学学习。#深圳中考 #深圳学生
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
儿科陈军民医生5月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
周到时光9月前
要想孩子长得高 知道这三招 第一 孩子睡饱睡好 个子长得更高 如果孩子出现 入睡困难 睡得晚 频繁惊醒 早醒等睡眠障碍 都会干扰脑垂体的正常工作 导致生长激素的分泌量减少 所以啊 让孩子拥有高质量睡眠 才能让孩子长高个 助眠营养小贴士 色氨酸 B族维生素 钙 镁 锌 都有助于缩短入睡时间 提升睡眠质量 还有啊 生长激素 能促进骨骼 肌肉生长发育 帮助孩子长高 但脑垂体是个“夜猫子” 在夜晚孩子入睡后 生长激素分泌更旺盛 其中晚上9点到凌晨1点 早晨5点到7点 是生长激素分泌的高峰期 分泌量可以达到白天的5~7倍 第二 孩子不爱动 容易长得慢 适量运动 尤其是户外活动 既能刺激生长激素分泌 促进骨骼生长 又能帮身体 更好地吸收营养 提高睡眠质量 孩子缺乏运动 不仅容易长胖 还会导致身体 得不到足够的刺激 这2种运动类型 特别适合孩子 第一 跳跃性运动 如跳绳 摸高 投篮 跳远等 跳跃能够牵伸肌肉和韧带 更容易刺激软骨细胞分裂 和生长激素分泌 进而促进孩子长高 第二 拉伸类运动 如游泳 引体向上 伸展体操等 最好每天都安排 并在晚餐前半小时做完 这些运动不推荐 举重 哑铃等负重运动 具有压迫性 过强的压力易损伤骨骼 影响长高 第三 孩子要长高 就要好好干饭 很多家长为了让孩子长高 过度给孩子进补 可能会适得其反 这些食物可以多吃 一 豆类制品 蛋 鱼虾 瘦肉 等高蛋白质食物 二 奶制品等高钙食物 三 富含维生素C 维生素A 的蔬菜 水果 好好干饭 但也别吃太饱 饭后散散步消消食 保持适当的饥饿感 生长激素分泌会更旺盛
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
雷女士养娃1周前
如果你的孩子睡觉也没规矩，看完我的视频应该能给你一点帮助#养成早睡的习惯 #早睡早起身体好 #清醒间隔 #宝宝早睡 #宝妈经验分享
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈老师聊东莞升学4月前
准高中生们别太期待高中生活 高中生活是睡得晚，起得早，学习生活非常累的，准高中生的同学们一定要有心理准备。#东莞 #中考 #高中 #高三 #初三
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
原宇宙1周前
在充足的睡眠面前，高分成绩不值一提，你是怎么平衡自己孩子的学业、作业、睡眠的？#家庭教育#家长必读#孩子成长#睡眠#孩子教育
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北体杨老师5月前
杨老师追高干货分享！ #控制骨龄 #身高管理 #身高管理小课堂 #长高小知识 #长高方法
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿科张璐医生1月前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
灵心 悟语4周前
#生活感悟篇 千万不要让孩子睡太晚晚，为什么呢#亲子教育 #家庭教育 #做智慧父母 #家庭教育很重要
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
陈思瀚4月前
 别总用自己的预期评判孩子，只要他健康、精力足就没问题，要早睡最重要的是父母也早睡！ 换个角度，到了高中能熬夜写作业，长大了能熬夜赶项目，这不正是我们羡慕的精力状态吗？#医学科普 #儿童睡眠#不午睡的小孩 #晚睡的小朋友
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
青芒8月前
家有高中生#高中陪读 #家长必读 #上热门🔥
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
承德市医院内分泌翟铁5月前
家长关于儿童睡眠的6大误区#生长发育知识科普 #儿童睡眠管理 #儿童健康 #家长收藏孩子受益 #同城热门短视频推送
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
叼馋姥姥女性博弈智慧1周前
#教育孩子 #家庭教育 #女性智慧 天底下没有不是的孩子，只有不对的父母
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
儿科教授李兰铮3月前
孩子经常晚上11点后才入睡，睡得太晚很可能会影响到生长激素的分泌~ #宝宝脾胃#宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4302
中医儿科陈秀珍主任1月前
孩子学业重、睡得晚？一碗“养心助眠汤”为身心充电 孩子学业重、睡得晚？一碗“养心助眠汤”为身心充电#孩子学业重 #助眠 #食疗方
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
印钞票的儿科印医生5月前
睡不够的孩子难长高，记好这两个“黄金睡眠时间”！ #医学科普 #育儿经验分享 #睡眠 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1590
大帅医生1月前
不要让“晚长”耽误了孩子 #医学科普 #大帅医生 #科普 #医者仁心 #儿科
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
英语快速提分教练～孔老师1月前
#家长必读#家长必看 #初中#高中
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
爱数学的苗2月前
高中生的晚自修时间，请允许孩子们相互探讨和学习
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
人生智慧1月前
孩子晚睡这6个“隐形伤害”家长别忽视 #家长必看 #孩子熬夜危害 #育儿#读书成长
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美好的事影子数学1周前
别让孩子假努力！ 学习不是比谁睡得晚，而是比谁想得深！掌握这套方法，让孩子每天多睡一小时，成绩反而更好。#深度学习 #错题整理 #高效学习法 #家庭教育
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
勇敢的老张1月前
孩子睡得晚，试试这些小方法 #带娃 #睡眠
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医史华8月前
孩子学业重睡得晚，家里常煮一碗养心汤 #睡眠 #儿童健康知识科普 #中医 #医学科普 #医学小知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
深圳物理jerry老师（陪跑版）1周前
熬夜学习，就是在拆大脑的“墙”！！！不要让熬夜学习毁了孩子的脑子，揭秘衡水中学的作息真相与睡眠的复利效应。 #熬夜学习 #学习方法 #家长必读 #深圳高考 #深圳高中
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
冰雪老师说1月前
高中走读：不是简单接送，背后是一个家庭的全力支撑#家长必知#高中走读#陪读妈妈
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
何姐聊收藏（周三，周五，周日晚六点直播）4月前
孩子睡前一小时，能决定他的一生。#教育 #习惯 #家长必读
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2408
高中火箭班班主任郭老师1周前
转给孩子看看#高考 #高中 #教育 #学习方法
00:00 / 10:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
当爸说家教3周前
住校或走读 #高中 住校好还是走读好？
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
彭桂梅5天前
每天起得比鸡早，睡得比猪还晚，高中三年是场漫长的修行，有起伏也有考验，高中有多累，高中有多苦，高中压力有多大，只有孩子们自己知道，我们作为父母做好幕后工作，做孩子坚强的后盾，剩下的一切顺其自然！只愿孩子们平安健康！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
静静4天前
高中的孩子都睡的很晚吗？#真实生活分享计划 #上热门 #情感共鸣 #人生感悟 #高中生活
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
说真话9月前
高中晚自习应不应该取消？#晚自习 #自习室 #高中生精神状态
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
请叫我毛叔1周前
教育什么时候开始都不算晚！你只管坚持，时间会给你最好的答案！#原创作品 #每日分享
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
嘉哥1周前
🚨高三党沸腾！今晚 23:18 分，全国班主任同时收到一条紧急通知… 家长群炸锅！有人欢呼“孩子终于能睡 8 小时”，有人焦虑“不卷就落后”！我把文件原文贴在视频末尾，敢不敢转给班主任？ #高三晚自习取消 #教育新规来了 #12月11日热榜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
书山有劲教育9月前
您喜欢您孩子上晚自习吗？#福建高考 #2025高考 #中高考提分
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
儿科教授李兰铮7月前
孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2707
二月芬芳🌸4天前
家有高中生，正式开始走读模式！高一新生三个多月的住宿生活结束，学校门口接送的家长多了起来。继续开启早送晚接的工作。高中三年这将是与孩子互相陪伴最久的日子了，将来他们将不再需要我们。这三年，希望我们互相包容，平安就好！陪读这条路，是选择，选择在最需要我们的日子里给予陪伴！起早贪黑，继续坚持……#高中生活 #陪伴是最大的幸福 #记录生活 #接孩子放学 #学校门口
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
天中教育圈秦校3月前
#家长必读 #新学期 #你会让孩子走读吗？
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
哥一路向北4周前
有些孩子开窍晚的#百姓生活小常识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
郑郑老师1年前
高中晚自习会取消吗？#教育 #现在的教育现状 #晚自习
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
阜阳梅姐（收徒）5天前
阜阳住校的孩子晚黑里尽量少出门#安徽阜阳 #阜阳 #老百姓关心的话题 #孩子 #我要上热门🔥
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
高中升学规划-胡老师4天前
住校还是走读好？ #学生#住宿#学业规划
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“上高中后孩子睡得晚阻止孩子吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-20 07:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: