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金花1周前
自我定位模糊?3步开启身份实验找到真实自我 你是不是也这样?看到别人考证、跳槽,自己却一阵心慌,不知道路在何方?好像每条路都有道理,却又都不是你真正想要的。我们总在回应外界的声音,却忘了听听自己内心的回响。自我定位模糊,往往是因为我们活在别人的想象和自我的评判里,唯独缺少了真实的体验。你不需要一个完美的终极答案,而是可以把自己当成一个探索者,开启一场‘身份实验’。这里有一个非常有效的工具,叫做‘主题周身份实验’。它要求你用一周时间,像一个你想成为的‘理想身份’那样去生活和思考。具体怎么做呢?第一步,选择你的实验身份。这周,你想体验成为一个‘深度思考者’,还是一个‘创意表达者’?写下这个身份,然后围绕它设计行动。比如,暂时关掉那些消耗你的短视频App,把时间投资给这个身份。如果这周是‘深度思考者’,那就规定自己每天投入一小时深度阅读并写下笔记。周末复盘时,问问自己,以这个身份生活,我感到充实吗?哪些部分让我兴奋?这些真实的感受,远比空想更能告诉你答案。通过这样一周又一周的小型实验,你就像在亲手绘制关于自己的地图。那么,关于‘你想成为谁’,你最近有过什么样的尝试或困惑呢?#身份实验 #自我提升 #拒绝焦虑 #个人成长 #认识自己
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