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可可辅食记9月前
这个粥有亿点好喝...健脾养胃快安排！！#营养粥 #美食教程 #宝宝辅食 #大人小孩都爱吃 #好吃到停不下来
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营养师妈妈的美味早餐3月前
4道中式养胃粥｜健脾养胃｜消积食｜长肉 ❤如何把一个天生脾虚，体质一般的孩子，养到白白壮壮大高个，我的秘诀就是结合营养学给他做中式养胃粥。今天分享4个用山药做的养胃粥搭配。 ✅陈皮苹果山药粥 —专治“咳咳娃” ✅藜麦牛肉山药粥—专治“瘦瘦娃” ✅四神粥—专治“P虚娃” ✅干贝山药粥—专治“饭渣娃” 🍊秋燥来袭，P胃弱娃可以多喝营养粥，生津润燥好消化。 #营养粥 #儿童营养早餐 #早餐粥合集 #小学生早餐 #健脾养胃
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凌宝儿5月前
养胃营养粥来咯 做法简单又养胃！ 老人小孩都可以喝哟，小孩记得排敏#养生粥#宝宝辅食 #宝宝每日辅食制作分享 #创作者中心 #创作灵感
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Mr.Wang5月前
健康养胃的十道营养粥，学会赶紧给家人做起来吧#粥#营养粥#美食教程 #美食分享 #早餐粥
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食小厨6月前
#创作灵感 ！皮蛋瘦肉粥，这碗粥当早餐夜宵都绝了！#养胃清淡粥的做法大全 #抖音美食推荐官 #家常美食
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雪衣的食养日记7月前
超级养胃的山药小米南瓜粥，养生党和胃不好的朋友一定要学会，好好照顾自己！#养生 #养胃 #养胃护胃 #健康养生 #健康美食自己做
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䒕厨阁4月前
多喝这6款暖胃养颜粥，解燥益气，健脾养胃 #美食教程 #烹饪 #家常菜 #家常菜教程
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厨神妈妈的美食日记2周前
大雪要多喝的十种暖胃粥做法‼️最后一种好喝到转圈 #营养粥 #养胃粥 #粥的做法大全 #大雪节气 #冬天吃点啥
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雪衣的食养日记7月前
建议所有胃不好的女孩子都学会这碗粥#山药 #养胃 #养身 #小米 #食谱分享
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小刘睡眠研究员6天前
我教你一碗养胃助眠粥. #睡眠科普
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闲不住的妮4周前
#上热门 失眠？总睡不踏实？试试这碗粥#食疗 #养生 #健康 ##健脾养胃
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老徐做美食1月前
@老徐做美食 养胃三宝粥，胃不舒服？试试这碗“软黄金”早上来一碗全身暖乎乎，晚上喝一盅，肚子不胀气#减脂餐 #食疗小妙招 #美食#小米山药南瓜粥
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小付食养日记8月前
学医的姐姐教我的养胃小米粥做法 让我隔三差五一定要喝一次，坚持一个月身体舒服多了#养胃 #养生就是养健康 #小米粥 #肠胃健康
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彩虹姐爱养生2月前
健脾养胃｜山药小米瘦肉粥 胃口不好，吃多了不消化？赶紧安排上这碗山药小米瘦肉粥~做法简单，鲜香美味，一口下去营养满满，大人、小孩都喜欢~ ✅功效 1、小米和山药都具有健脾益胃的作用，能够促进消化吸收，缓解脾胃不适。 2、山药富含黏液质、淀粉酶等成分，能够滋阴润燥，养颜美容。 3、瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够促进肠胃蠕动，调理肠胃功能。 ✅适宜人群 脾胃虚弱、失眠、免疫力较低人群，老少皆宜哦~ ✅禁忌注意 过敏体质者慎用，山药和小米的淀粉含量较高，空腹食用可能引起血糖波动，糖尿病患者需控制摄入量并监测血糖。 #健脾养胃 #养生食物搭配 #秋日养生#山药的神仙吃法 #小米养胃粥
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旭哥家的饭1周前
孩子生病了，小米山药粥，家的温度。#小米粥 #我是美食创作者 #每日分享 #健脾养胃 #食疗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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徐小宁•整体健康方案5月前
山药粥才不是最养胃的，3种黄金搭配的食谱，中老年养生 #脾胃 #胃黏膜 #送ta上精选 #内廷上用食养皆宜 #每天学习一点点
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轩轩爸做饭日记3月前
晚上熬一锅小米南瓜粥，香甜软糯，养胃好粥！#爸爸做饭 #美食教程 #小米南瓜粥 #南瓜粥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小满居家日记5天前
没胃口的时候，就想喝这碗粥 #美食 #今天吃啥 #养胃 #vlog
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柚子美食3月前
养胃又好吃的十种营养粥做法#美食 #营养粥
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1. 投喂系卷妈✨（俩高三娃）1周前
家有俩高三娃/今日夜宵：牛肉山药粥✨ 鲜醇养胃，软烂好消化🫰#夜宵吃什么 #高三夜宵#山药牛肉粥的做法 #今日美食分享
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诗诗吖3周前
#创作灵感宝宝积食内热，睡不安稳？试试这碗健脾消食的小米粥，营养好消化！ ✨ 消食明目，健脾养胃 ✨ 七个月到两岁是宝宝调理脾胃的黄金期 ✨ 每周喝两次，小肚肚舒服好吸收#婴儿辅食推荐#婴儿辅食的做法
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美食小姐姐9月前
妈妈一定要学会的12道自制营养粥 大人小孩都爱喝#好喝有营养#简单家常 #滋补养生 #营养丰富
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汐汐小肉包🍼5月前
简单一锅炖，今天偷个懒哈哈哈 耽不耽误好吃😋，软糯香甜养胃小米粥，我尝了真的很好吃啊姐妹们👅~#宝宝辅食 #辅食粥的做法 #养胃小米粥 #山药苹果小米粥 #在家做美食
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予甜studio2月前
养胃砂锅小米粥#做法简单又营养 #每日分享 #强烈推荐 #晚饭吃什么
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晓晓（养胃中）1周前
萎缩性谓炎 #晚餐 #杏仁梨粥 #清淡饮食 坚持七分饱#记录
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老高美食分享1月前
小米粥养胃又健康#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又营养
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爱养生的周粥1周前
养生打卡第五天——南瓜红豆粥 补血养胃#养生就是养健康 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #补气血 #养生食谱
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天使爱美丽的小厨房1周前
你知道吗桂圆莲子粥养胃#养生食谱#日常vlog #养颜养生#使用管理助手 @热点关联榜
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琳琳🥰美食记6天前
#美食制作分享 #在家做美食 #南瓜小米粥 #上热门🔥 粥！健脾养胃，好喝又健康！ ✨老人小孩都适合的南瓜🎃小米粥！！ 香甜软糯~ 健康养胃！做法简单又营养!
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崔师傅家常菜2周前
健脾养胃营养粥#健脾养胃 #营养粥 #每天不重样
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Ella的饭饭日记5天前
一周吃三次，远离缺铁，宝宝小脸红扑扑，睡觉更踏实#辅食教程 #黑米红枣粥 #食疗小妙招 #健脾养胃 #宝宝辅食跟我学
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暖心厨房8月前
健康又养胃的十种营养粥做法，做法简单看一遍就能学会！#养胃粥做法 #有助于养胃的早餐粥 #养生五谷杂粮粥的搭配 #有营养的粥 #抖音美食创作人
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胡子叔的暖心食光1周前
中式养胃计划｜冬天的幸福是煮粥给的～ 如果你也想在冬季给身体打基础，秋冬的这碗山药小米粥煮来喝一碗，暖一晚#秋冬热饮 #自制饮品#山药小米粥#粥#养胃
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延峰阅读1周前
#洛川苹果 /#养胃小米粥 #宝宝辅食 /老人加餐
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欣欣爱分享4天前
小米粥里加一物，健脾养胃，排出多年湿气，吃什么都能化成气血
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夏天的阳光5天前
今日分享养胃小米粥，宝宝很爱吃，一碗还不够#宝宝辅食 #宝宝餐 #宝妈分享 #小米粥
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橙宝小食坊5天前
这碗消食粥太管用了‼️养胃消食 快去试试#辅食 #不重样宝宝食谱 #消食粥 #健胃消食粥 #南瓜小米粥
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笨妈美食记5天前
美容、养颜、健胃粥，简单易学营养丰富！#在家做美食 #美食 #养胃 #美食教程 #滋补养生
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包粥稻创始人老肖3周前
养胃小米粥，配方大公开 #土包子开创者 #土包子创始人 #包粥稻土包子 #土包子创始人老肖
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宇妈廖爸😘1周前
这样做的虾粥不仅不腥，还特别的鲜嫩，营养又美味#海鲜粥 #虾粥 #虾粥家常做法 #虾粥怎么做养胃又营养 #我的厨房日记
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琛琛宝的成长记1周前
#创作灵感 #我的招牌辅食 #宝宝辅食分享 #健脾养胃辅食 #小米粥养胃 给14月龄宝宝做小米肥儿粥 健脾养胃
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悦悦麻麻5天前
小米粥这样熬不仅可以养胃、还可以补铁补锌、肠胃不好的宝宝一定要来试试#宝宝辅食 #辅食分享 #宝妈分享
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刘淼淼1周前
#真实生活分享计划 再也不用为每天给宝宝煮什么粥发愁了！📅一周七天营养粥食谱直接打包好，健脾养胃、补铁补锌、清热去火都有了。食材家常，做法简单，厨房小白妈妈也能轻松上手！跟着视频做，让宝宝的小胃口每天都有新期待。#宝宝辅食 #亲子 #一周辅食不重样 #上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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茜元1周前
降温了，晚上给家人煮了一锅#苹果小米粥 ～黏黏糊糊的米香味十足，孩子喝了满满一大碗！#敖汉小米 #养胃小米粥 #优质农产品
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小周宝辅食记4天前
辅食紫薯山药粥#宝宝辅食 #辅食 #母婴 #创作者中心 #创作灵感# 宝宝养胃的小米粥
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🌈ღ金米粒᭄ꦿ࿐5天前
#破壁机食谱 #破壁机美食 #紫薯小米粥 #健脾养胃 #晚餐分享 晚上不知道吃什么的时候，就来一碗小米紫薯粥，满满的花青素+膳食纤维，肚肚很舒服！@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音
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爱慈溪5天前
来一碗红枣羊肉糯米粥暖暖胃#红枣羊肉糯米粥 #美食推荐 #做菜教程
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然儿聊养生5天前
#美食趣胃计划 全粥功效：健脾养胃、养血安神、滋补肝肾、益气生津。非常适合脾胃虚弱、消化不良、睡眠不佳、用眼过度、气血不足的人群作为日常调理膳食。#美食 #养生 #美食教程 #舌尖上的美食
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小小荷包🐉2月前
宝宝口气重、大便干，晚上睡觉不踏实，快来试试这款苹果消食粥，一周喝两次，小脸红扑扑！#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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惠姐私房水饺1月前
山药健脾养胃，牛肉补铁强身，慢火熬煮的米粥软糯香甜，入口即化！#做法简单又营养 #记录生活 #美食 #营养餐 #简单又营养
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向阳🌻花5天前
从来不喝外面的小米粥，这款暖胃养颜小米粥安排上###
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小祁开饭了2月前
养胃小米粥#美食
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博博辅食记3周前
8月龄＋黑米肥儿粥 一周喝三次，小脸红扑扑黑米营养价值很高，富含维生素和矿物质等，小米养胃助消化，再搭配红枣花生山药，香甜软糯，做法简单，营养好吸收，宝宝很喜欢！#宝宝辅食粥 #浦利顿电炖锅 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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乐乐爱吃饭.4天前
营养养胃小米粥，简单省事娃爱喝#真实生活分享计划#宝宝的营养食谱 #辅食分享#饭渣宝宝逆袭
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闲闲日记4天前
减脂期嘴馋别乱吃，这碗燕麦鸡蛋蔬菜粥才是王道！ 暖乎乎的粥底咕嘟冒泡，鸡蛋滑嫩到入口即化，青菜鲜脆解腻，燕麦煮的糯叽叽超养胃。只需5分钟和简单几步，就能满足人体必须七大营养素，暖胃饱腹还没负担，打工人、减脂党都能闭眼锁死。#做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #健康减脂 #在家做美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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瑶瑶妈（首播下午5:20）橱窗好物5天前
从来不喝外面的粥.这原因我学了好久.小米您就像我这样子熬#小米粥这样子熬好吃又养胃 #小米粥ovo #抖音美食
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广东小陈1周前
#鱼片粥 #鱼片粥的做法 #家常菜 鱼片粥，广东人最爱，鲜甜滑嫩，没什么胃口的时候吃点粥养胃。
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娜姐爱美食😃2周前
脾胃不好的姐妹们，快收藏起来吧！#十种养脾胃的粥，总有一种你喜欢的
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家常饭5天前
暖到心坎里的粥！橘皮绿豆大米煮一锅，＃健康养生！#创作灵感 #健脾养胃 #做法简单又好吃
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贾姐厨房记4天前
小米养胃粥，山药健脾，南瓜红枣补气血，加一勺红糖更润，香甜软糯，大人小孩都爱喝！🥣❤️ #美食 #在家做美食
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郭姐美食4天前
入秋了一定要多喝小米粥，好处多多，做法非常简单#营养粥 #小米南瓜山药粥#养胃小米粥 #黄小米 #敖汉小米@DOU+小助手
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