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leap4周前
扣不进的球就和回不来的人一样 #扣篮 #扣篮梦 #遗憾
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）3月前
身高超过1米8还扣不了篮是不是废了？#弹跳 #1米8 #篮球 #扣篮
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阿祖（威少🏀）6天前
为梦起跳！Kody用扣篮兑现热爱的承诺！#篮球🏀 #真实生活分享计划 #抖音精选计划 #创作者扶持计划 #中长视频伙伴计划 @抖音Dou+上热门 @抖音篮球🏀 @抖音创作小助手
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1年前
什么才是扣篮的意义？这条视频送给坚持在孤独路上的朋友#扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #运动表现 #篮球
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）7月前
这个因素比身高更重要，决定着你完成扣篮的难度 #扣篮 #弹跳
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小狗旺旺🏀（升级中～）1年前
#运动表现 #弹跳训练 #扣篮 #爆发力 #扣篮梦 练扣篮和打篮球相互影响吗（上 ）
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@篮球少年🏀04号大冬6月前
在篮球的世界里，无论多么华丽的战术配合，多么震撼的扣篮表演，追根溯源，都离不开扎实的基本功。#基本功 #篮球需要沉淀 #篮球 #篮球男孩的快乐 #青少儿篮球
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越动体育（弹跳专项训练）1年前
不单单是扣篮，任何事情都不要被你身边的环境所影响，勇敢追逐你心中的梦想。#弹跳训练 #扣篮
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@樱木m3天前
扣篮如果不是为了帅 那将毫无意义#篮球 🔥
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布朗爱健身(接线上线下指导👆)6月前
弹跳真的是天赋吗？有问题可以打在评论区#弹跳 #扣篮 #172 #体能训练 #运动表现
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威哥爱篮球【好物分享】🔥9月前
选好篮球手感，扣篮轻松实现！ #篮球 #扣篮 #篮球手感 #因为热爱所以坚持 #威尔曼篮球
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
普通人练扣篮到1米弹跳就够，没必要硬上120cm#心态 #扣篮 #篮球
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）8月前
不同的打球习惯早已决定了拥有不同的扣篮潜力 #扣篮 #弹跳
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
扣篮不是抽彩票，不靠运气，取决你的态度，你的执行力，找对方法 训练，普通人都有机会实现扣篮#弹跳训练 #扣篮 #扣篮梦
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越动助你起飞4天前
42岁 三个月 完成扣篮 这你敢信吗？ 只要坚持，梦想不迟#弹跳 #篮球 #扣篮
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xiao赵_2天前
每个篮球人都有一个扣篮梦，初中的时候是为了做我们村第一个能扣篮的人，当时在网上看弹跳视频，自己在家里用我爸年轻时候用的哑铃练，十五岁的时候完成了人生第一次扣篮，高中的时候跟我爸打赌要是我能完成大风车扣篮就送我一双球鞋，每天都去球场练动作。当时我们班在搞一个中秋晚会的表演，是一个走秀节目，别人在旁边走秀，我在旁边一直在模仿大风车绕圈的动作，排练已结束我就拉着我同学一起去球场拍视频，从五点拍到六点半，扣了几十次，当时天气冷，天很快就黑了，终于扣进了，当时我十六岁，晚自习的时候下课偷偷拿手机剪个慢动作发给我爸，晚上兴奋的睡不着觉。后来成为了一名体育生，考前受伤打了封闭硬上，没有考好受了伤也只能勉扣了，但也考上了不错的大学，我爸送了我一台笔记本，打了一个暑假的游戏，大一想进篮球队，身体不行球技更不行，选拔的时候被淘汰了，重心放在了提高球技上。大二的时候向师兄争取了跟着篮球队训练的机会，一待就是两年。从高中最后一次大风车到大学的第一次大风车我花了四年时间，二十岁的时候才找回十六岁的自己。我想说的是每个人都会跌落低谷，跌倒了就爬起来，不要质疑自己的努力，终有一天会发芽。#远离伤病 #扣篮梦
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）3月前
假如你拥有扣篮能力，去打球会发生什么？#弹跳 #篮球 #扣篮
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终场哨后4月前
陈登星：一个人的扣篮大赛 让五星红旗升起在塞纳河畔！究竟是怎样的终点，才配得上陈登星这一路的遍野荆棘？#终场哨后 #陈登星 #扣篮大赛
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MichaeL3月前
想扣篮？先搞懂这4个决定弹跳的关键因素#扣篮 #弹跳训练 #篮球
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）2年前
练扣篮最重要的不是身高！只要你的站立摸高有220公分，那你就有机会实现扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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直播宁海5月前
谁说1米75不能扣篮？这位用实力说话的00后，超低调。#篮球🏀 #篮球 #浙BA
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越动助你起飞3天前
如果你没身高没天赋，那你一定扣不了篮 事实真的如此吗？#弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #篮球
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）2月前
今年你会发现扣篮的人越来越多，为什么不能是你？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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篮球规则解析9月前
【篮球规则解析】怎样才算是扣篮？#篮球规则 #实战篮球 #篮球🏀 #内容启发搜索 #投篮
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】悬吊篮筐扣篮算不算？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）9月前
不同的打球习惯早已决定了拥有不同的扣篮潜力 #扣篮 #弹跳 #篮球
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同济篮球1月前
扣篮只需要两步 郭队为您教学 #篮球 #教练我想打球 #扣篮梦
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只关于篮球-邢晨🤞🏻1年前
一个扣篮，足以让男孩子们泪流，这就是篮球梦之队。 #篮球也有温度 #库里 #詹姆斯 #杜兰特 #爱德华兹
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）7月前
超强球技和暴扣能力你更想要哪个？ #弹跳 #广东球风
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）2周前
只要你满足其中一点，扣篮对你来说都不是难事#弹跳训练 #天赋 #力量训练 #扣篮
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极米说篮球3月前
扣篮大赛 #涨知识
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瑞喜3天前
学习多累都阻挡不了对篮球的热爱#篮球
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龙傲天不得了4天前
管他筐高筐矮，今天先把扣篮梦圆了再说！#野球场 #不负热爱 #篮球 #自由球风
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撒野篮球昇哥1周前
他们说蹦床扣篮是胡闹，说我们在拿身体冒险。直到我们把热爱，砸进中国篮球的顶级殿堂，直到站上武汉CBA俱乐部杯的赛场——这就是宕客特技蹦床扣篮队的答案！#CBA新赛季我来了 #cba俱乐部杯 #扣篮 #宕客花式扣篮 #宕客特技扣篮团队
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篮球解说员考拉5天前
#热门 老鹰负责起飞扣篮炸筐，莫尔本联负责控场外线开炮，一个打情绪一个打脑子，这不是篮球，是空战直接撞上指挥部！#广西高校 #2025你值得留住的记忆 #美味魔法思念加码 #岚图追光L
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S&C何吉🇨🇳1月前
很多能摸到篮筐但无法扣篮的人，问题往往不在于弹跳高度，而在于手指手腕力量、空中身体控制（核心力量）和持球技巧。但这一切的前提是—你的腿部必须能把你送到足够的高度。因此，腿部训练是扣篮梦想的绝对核心，是不可绕开的必经之路#弹跳#扣篮#核能表现#何吉
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）5月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 一个的思路就决定他会不会成功，这个时代很快也很浮躁。重点我一直都在做和传播，可惜你感受不到
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士航—珊珊4月前
第一次打球可以扣篮吗? #篮球 #篮球技巧
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篮球多嘴(浙BA版)2天前
开场即点燃 期待值拉满 每一次热身扣篮 都是对胜利的预演 用扣篮宣告今夜的主权 这里是临海！#浙BA #扣篮 #台州联队 #比赛现场 #真实生活分享计划
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南烈3天前
生活里还是得有点爱好才有意思😁#篮球 #运动表现 #扣篮
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越动体育（线上1v1弹跳训练）2年前
是什么决定了你能不能扣篮？一米七想扣篮要练多久？这期干货视频让你离扣篮又进了一步#弹跳训练 #扣篮
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凡人4天前
身高从来不是扣篮的门槛，坚持才是！#篮球 #168 #扣篮 #逆袭 #精神氮泵
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）8月前
想扣篮，身高不是最重要的，还要看你的站立摸高是多少
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】向下投篮算扣篮吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学 #扣篮
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李智源3天前
扣篮应该是每一位篮球人的梦想吧？#篮球🏀 #校园日常 #记录校园生活
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）3月前
为什么说弹跳高度决定了打球的段位？#弹跳 #篮球
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篮球规则解析3月前
【篮球规则解析】俊鸿会扣篮吗？#篮球 #篮球教学 #篮球规则 #扣篮 #俊鸿
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
对于普通篮球爱好者，70公分弹跳是什么水平？#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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3W篮球2年前
力量是弹跳的基础，力量决定了你的弹跳上限#创作灵感 #弹跳训练#扣篮#篮球#上热门@抖音小助手
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肖扬篮球3天前
拿球就扣！真莫兰特来了也就这样吧#肖扬篮球 #莫兰特 #石家庄翔蓝VS佛罗里达ACE王牌 #扣篮 @DOU+上热门
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E5天前
扣篮是每个男孩的梦想吧#篮球 #扣篮
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北半球与南半球.2天前
“威金斯的每一次扣篮，都是对篮球热爱的宣言。正如李白所言：‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。’篮球男孩的快乐，永不放弃！#创作灵感 #威金斯 #篮球男孩的快乐 #篮球不会放弃 🏀
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奔跑吧，老汉3天前
世界上只有两种扣篮，卡特的和其他人的！#篮球 #扣篮 #飘逸
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微笑 柴公子🇨🇳4天前
#篮球 记录班后的篮球生活，一定要扣篮才有很多赞和和热度吗？平凡人的篮球搞笑瞬间，看完如果你嘴角上扬请给个免费的赞😅素材可遇不可求
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森哥3天前
打掉烦恼#🏀篮球 #篮球🏀篮球
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荣说体育杨可荣1月前
东契奇双手暴扣说明什么？身体状态到底顶峰接班詹姆斯统治力！ #东契奇#詹姆斯#里弗斯#湖人vs黄蜂#dou来nba
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离篮筐又近了4天前
171扣篮是天赋还是努力？#篮球#扣篮#弹跳
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朱经朋5天前
又是燃脂，暴瘦的一天！ 为李宁代言，无关年龄，一切皆有可能！ #不负热爱 #四十岁男人的快乐-篮球
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
起跑线越高，只要能坚持有毅力，上限肯定是越高的。#弹跳训练 #扣篮
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Dunk Lab 团长（恢复版）3年前
“众所周知 视频是不能P的”#用扣篮表达心情 #扣篮#抛球砸地 #173@DOU+小助手
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篮球星城2周前
#篮球🏀 左手运球 右手牵你
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爱篮球的一切一切6月前
#篮球 #篮球教学
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姚明用实力和人品征服强敌 与奥尼尔成为一生挚友 #姚明 #奥尼尔
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