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朱朱别吃了3月前
瘦了真的好看，122-96斤对比🔥 #自律 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
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用青春去旅行6月前
90天减掉30斤，猪肉视觉对比 #减脂 #健身
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Serena.（瘦30斤版）1月前
120-88斤｜瘦身变化全过程来了～ 给你一点动力！#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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哥哥回村6月前
好多朋友关心我，说我瘦掉了，具体瘦了多少呢#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
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省医王俊江3年前
30斤肉有多少？#健康科普#减重#减脂
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吴迪健身训练基地（线上线下）4年前
我专门买了10斤肥肉和10斤瘦肉看看体积对比，我感觉同等体积应该是瘦肉1斤比肥肉1.5斤@抖音小助手
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木子涵EErgou4月前
143-126｜果真应验了那句话！瘦下来比谁都烧比谁都爱拍照 #减肥逆袭 #瘦全身 #减肥前后对比图
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鞑靼碳烤羊腿（万达店）金飞3年前
最近这几天总有人问我，套餐里的肉有几斤，于是我就给大家录个对比视频，羊腿羊排是有骨头的，不是只有肉，没有骨头也长不出来肉，大家说对不！
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不想安静（已瘦80）1月前
瘦了70斤｜全身的变化有多大？ #减脂前后对比 #减肥经验分享 #减肥#减肥逆袭#减肥前后对比图
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砀山壹心S管理8月前
抱着这20斤猪肉，真是把我吓到了，咋这么大一块呢😂#减肥20斤的变化
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小十没吃饱4月前
143➡️109斤！瘦了34斤各部位的变化有多大？ 很多姐妹担心，瘦了以后会不会只有一个部位有变化，瘦了34斤才明白，真的各个部位都会变细，姐妹们看对比就完了！#减肥前后对比图 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥
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静静减脂塑形运动6月前
“人生总要赢一次”我用亲身经历告诉你，整整瘦了58斤变化有多大！也愿大家都能拥有踏出一步的勇气，我能瘦，你也可以！视频有点长请耐心看完。#减肥 #运动 #一起减肥打卡 #减肥前后对比图 #大肚腩变小蛮腰
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毛栗子（冲刺减肥4月前
普通人瘦了70斤是什么样子#逆袭 #蜕变过程 #前后对比 #努力做一个很哇塞的女孩 #逆袭
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嘉嘉别吃撑3周前
快来看这就是两百多斤肉的具象化！#逆袭 #从前和现在 #对比 #减肥 #变美
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气气猪不漏气(两个月20斤）1月前
140-115 | 瘦身全过程来了，希望能给姐妹们一些动力！#逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减肥前后对比图
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练体期4天前
终于蒸发了60斤肉 #有氧 #对比照
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我吖龙虾肉6月前
163/128｜这一刻感受到了25斤的杀伤力！ ##减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥动力 #生活化减脂 #自律
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微微3年前
不同斤数的肥肉有多少？直观的给你看👀 减肥没动力的过来看看#减肥 #瘦 #减脂 #逆袭 #一起变瘦变瘦变瘦瘦下来
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KING-耐斯1周前
真正高品质跑山猪肉长什么样 这可是毛猪450斤的大可爱哦 大家可以对比一下，肉的质感和颜色，以及… 跑山猪运动量大，长期在山地奔跑运动，肌肉需要持续、大量的氧气供应。 为了满足这个需求，跑山猪的肌肉中会生成更多的肌红蛋白 （所以颜色呈深红色），同时其毛细血管（含血红蛋白）也更发达，以提升氧气运输效率。#黑猪肉 #跑山猪 #放心肉 #正宗土猪肉 #农村土猪
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土味燕子4月前
挑战瘦子和微胖子吃同样的食物一天，看体重变化，身高都是165。#吃饭对比 #越吃越瘦 #合理饮食 #晚饭吃什么
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阿里烤羊腿平安路店官方号3周前
找了一个24块钱一斤的大厂调理肉和我们家34一斤的鲜羊肉原切肉做个对比，让大家看看我们家木炭铜锅涮羊肉四人餐的品质#铜锅涮肉 #涮羊肉 @小韩哥阿里烤羊腿（公园西街店）
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莽玲卖肉（已卖41斤）2月前
原体重221，现体重180.0，已卖41斤。减肥真的不容易，请为我见证！！#减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦肚子#减肥路上的绊脚石
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九玉不爱胖7月前
谁懂啊，几斤肉的差距这么大 鸡蛋减肥法五天减十斤挑战成果， 还差了一点点，不过效果已经很哇塞了! 很多人说减的都是水分，八斤的对比能看出来吗?只要行动起来，结果会给你答案哦~ #减肥 #鸡蛋减肥法 #减脂餐 #减肥对比 #创作灵感
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祥姐力量塑型3周前
看看这斤肉，一松一紧，为啥体积差这么多？因为密度不同！减脂别只盯着秤，腰围腿围才是关键。你的体型变了吗？#女性健康科普 #健身 #健康饮食 #女性减脂塑形
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我吖龙虾肉6月前
128➡️104｜进来感受一下瘦24斤的杀伤力🔥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥动力 #生活化减脂 #健身
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氧肤舍美容美体中心官方号4天前
174到143斤，30斤甩掉的不只是肉还有臃肿 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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大梨子～4月前
瘦了23斤的小基数减肥饮食分享来啦#大肚腩变小蛮腰 #减肥前后对比图 #瘦肚子
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肉嘟嘟的胖虎1周前
150斤-200斤的面部变化#减肥 #体重管理 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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宝宝肥嘟嘟1周前
督促老公减肥之挑战年前从200斤瘦到150斤！不允许胖着进入2026！！！#vlog日常 #幸福肥逆袭 #夫妻共同成长 #减肥前后对比图 #生活日常
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丫娅的逆袭3周前
50斤原来这么恐怖，不敢想象这些肉和脂肪在我身上的样子！#对比 #逆袭 #反差
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杨姑娘^_^3天前
#减肥前后对比图 也曾婀娜多姿过！原来30斤是很多很多肉，减肥真是一件痛苦的事情。
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崽崽（朋友圈版）5月前
感受一下15斤肉的对比哈哈哈哈哈 瘦下来真的是状态直线起飞！太爱这种感觉了
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我是季大可呀🌞7月前
从150到115斤 记录自己2⃣️个多月的变化 这一次 我想对自己说 感谢你的坚持✊🏻 你真的很棒☀️#减肥 #减肥日记 #逆袭 #逆袭之路
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橙甜甜🍊2天前
#生活化减脂 #大体重减肥 #减脂 #已瘦100斤 #减肥前后对比图
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文文在丈亭3天前
不过几斤肉，你看我像是会屈服的人么？#创作灵感 #逆袭 #瘦下来做最美的自己 #日常分享 #记录真实生活
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叫我小利群6天前
耗时半年甩肉70斤｜从前被嘲笑“微胖”，体重秤的每一次下降，都是对自己最狠的奖励和最好的礼物🎯#反转 #逆袭 #前后对比 #减肥 #减肥前后对比图
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杨铁柱5月前
#内容太过真实 #減肥 #前后对比 三十斤的肉没了非常爽
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2伙计牛肉批发8月前
#放心肉 #牛羊肉 #牛肉 愿意吃品质的人多，还是愿意吃便宜的人多？我？我
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逆袭的牛排4年前
之前减肥坚持不下去就会来看看这些5斤10斤20斤的肉
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玖叔v l o g4天前
农村500多斤肥猪，瘦肉滋滋冒油，豪横大姐买8个肘子30斤肉 #猪肉 #新鲜食材 #放心肉 #人间烟火
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你也爱吃杂烩吗1周前
肉兔子的体重震惊了师叔哈哈哈哈哈 两位宝宝都多吃点哦～#二创 #xy早点 #dl小任好困 #可爱早点环游五社 #造梦师 @Xy.早点
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215斤阿岚腹肌养成记3天前
减脂40斤后，暴食一天能涨多少斤？#vlog日常 #减肥vlog #前后对比
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橙星的娱乐圈1月前
杜淳老婆成功增肥15斤，此前因生病暴瘦不足80斤，胖后有种气血充足的美
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小朱老师有脂识5年前
听说你们到现在还啊知道10斤和20斤的肉到底有多少？#减重 #肉
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吉依安1周前
历时五个月 瘦了45斤 申请成为你的减肥动力！#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看
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美侨6天前
从220斤到128斤，也就一年而已！虽然现在又胖了，怕什么？又不是绝症！胖了再减，方法对了事半功倍！有氧健身操，今晚七点半开始。准备好记得来！#有氧健身操 #减肥前后对比图 #减肥逆袭分享 #大肚子
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周富贵4月前
#油炸五花肉 亲身验证到底几斤肉能炸一斤五花肉
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林姐4天前
生活除了容易胖、容易穷，其他都是不容易！长几斤肉跟玩似的、减几斤跟要命似的，一两一两的瘦、一斤一斤的胖 受够了，看看脸都成大国字，减减。
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千寻郭昱均精选小铺2天前
初始体重176累计掉了45个肉#减肥前后对比图 #减肥前后对比图
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皮皮大王6天前
你不句好胖 ……我五个月减了40斤#反差 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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要变瘦的人1周前
130斤瘦到110斤 每天吃了啥#减肥逆袭分享 #大口吃肉轻松瘦 #减肥 #减肥餐 #减肥前后对比图
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摩瘦达人健身训练营4年前
减肥期间如何有动力坚持下去？不妨来看看，自己要减多少斤对比一下就知道了#减肥 #减肥前后对比# @DOU+小助手
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争一口气1周前
还差1.5斤，咱就是一百零几斤的人了哈哈哈哈 #前后对比 #减肥 #减肥日记 #减肥3个月的变化
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面条儿2月前
三个月运动逆袭：带你看看不胖和瘦的区别🐯 喜提周六，美汁汁儿 要越来越好呀🔥 #轻卡日常 #多少斤开始塑形 #励志减肥 #健康减肥瘦身 #减肥前后对比图
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胖虎老赵爱健身4天前
 十八天甩肉8.6kg！饮食+运动数据在这，大神快贴对比照交流～#减脂大神支个招 #大体重运动 #三分练七分吃 #自律减脂打卡 #三亚马拉松
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肉宝宝2天前
区区160斤！！拿捏😎#励志减肥#减肥对比前后图片 #瘦下来做最美自己
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掌柜的愿望1月前
只要你是健健康康的，胖一点你也是最美的！！ #怀孕#孕期体重 #孕期记录 #产检一路绿灯 #怀孕体重增长多少斤正常
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阿颖4月前
几十秒带你见证狠女人想变美的决心！！ #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #自律 #瘦
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鹦鹉优品凯克饲养员2天前
大体凯克能有多大？相差50g体重对比 #鹦鹉优品 #养鸟日常 #手养凯克 #动物总动员 #鹦鹉
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爱福农唐明娟2天前
🥳新鲜出炉的实证数据 潼关本地养猪对比实证 嘉麒8210 VS 亮**科 日增重: 嘉麒2.39斤 vs 亮*2.18斤 料肉比低0.25 造肉成本低0.3元/斤 [耶]完胜 亮＊饲料看着单价低，其实最后成本比我们嘉麒饲料还贵0.3元，比如300斤猪，用我们饲料多挣90元。 选好饲料，还看嘉麒[得意]
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