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燃魔师·CH DANCE 彩虹舞蹈3年前
#车臣摇舞蹈分解#魔性扭胯舞 #车臣摇魔性舞蹈 #零基础学舞蹈 #背面教学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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雾*♡*🌸4年前
车臣帅哥，帅气的的踢踏舞🌹👍😊
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～健美～jiankangmeili3年前
车臣摇，完整版来了。👍
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准备好了，要起飞！3年前
#dou上热门 @DOU+小助手 #专治不开心 #搞笑视频 #记录生活 #最新消息
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竹之筠4年前
跳这个舞可减肥哈哈😄俄罗斯车臣的帅哥美女的舞蹈😄
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吉A 东洋3年前
训练完，模仿秀开始#车臣摇魔性舞蹈 #最辣车门等你挑战 #上才艺
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佳鑫看世界3年前
车臣舞蹈 脚尖舞 漂不漂亮你说了算 #颜值爆棚
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G村长3年前
教会666个男孩女孩第59天 今晚18:30到20:30在线教学。😁 #魔性扭胯舞 #零基础学舞 #dou来跳舞
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像风一样自由3年前
记录传统文化 【車臣搖】步調一致統一協調
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东子美食分享（好物在橱窗）3年前
车臣硬汉正在集结前往顿巴斯#大家支持俄罗斯 #战斗民族 #在抖音看俄罗斯
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迪拜樱桃3年前
上头的音乐，优雅的舞姿 灵魂双人舞给小哥哥小姐姐直接跳上热门#舞蹈 #灵魂舞者 #车臣舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #你是凭实力刷到的 #异国风情舞蹈
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永远的~~华$神3年前
#这舞姿这步伐 这大岗的车臣摇也是可以的#气质这一块拿捏死死的
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辣妈叶子3年前
健身女孩的车臣摇，是不是更帅！@抖音小助手
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杏儿LP1周前
排舞:踩脚2.3.4
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张三妹（小娜）3年前
#车臣摇#上热门#简单易学 #跟着节奏嗨起来 #随性摇摆 #最潮广场舞 #摆胯舞 @素素（鞋服） @抖音小助手
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我呀宝哥🤠🐂3年前
到底硬不硬，不硬再来一遍＃跳到硬为止！＃硬汉该跳的舞#嚣张步伐 ＃车臣摇＃你们也是凭实力刷到宝哥#上热搜 #搞笑
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塞北看异域3年前
车臣社交界第一社牛#异国风情 #灵魂舞者 #跟着节奏嗨起来 #列兹金卡舞 #创作灵感
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金城六5年前
车臣人比较费鞋的舞蹈
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好好好奥超1年前
车臣舞 #小奥奥 #蒋一帆 #孟屯传媒
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Billions糯米🍚2天前
管他什么姿势，甩头跺脚就对了舞蹈课堂的快乐，就是把烦恼都跳走！ #南京billions舞房#街舞课堂#课堂花絮#hiphop基础#动一动自有律动
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芜湖MUSE舞蹈工作室3年前
#dou来跳舞 #跟着节奏嗨起来#车臣摇舞蹈
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唐玉3年前
世界五大烫脚舞大比拼，看看哪家最强！#闪亮登场 #这波操作很秀 #灵魂舞者 #是时候展现真正的技术了 #上才艺
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巴克TheBuck2年前
学会说不定就有好事发生哦#适合各种好事的小熊庆祝舞
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猫虎音乐3年前
小卡一小步 外圈一大步 信仰能使一个民族更加团结 #卡德罗夫 #全网最火音乐 #音乐分享 #音乐视频 #音乐mv #经典音乐 #宝藏音乐 #爱音乐爱生活 #音乐热歌 #好歌推荐 #音乐推荐 #抖音好听歌曲分享 #每日推荐音乐 #好听的声音 #音乐 #宝藏歌曲 #影视音乐 #每日歌曲推荐 #好音乐 #热舞 @DOU+小助手 @剪映
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迪拜樱桃3年前
上头的音乐，上头的舞步给小姐姐们点赞#舞蹈 #灵魂舞者 #舞蹈课堂随拍 #你是凭实力刷到的 #车臣舞蹈 #舞姿优美人更美 #百亿流量扶持 #异国风情
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广汽丰田郑州鑫宝店3年前
跳到了谁的心巴上？ #卖车的小姐姐 #汽车销售日常 #舞蹈 #一学就会系列
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实验室源头工厂～深圳菲特嘉🌎3年前
果然是适度优秀吸引异性，过度优秀吸引同性！#海外生活 #新闻 #热点 #遵纪守法 #珍爱和平 #军事科技 #看世界
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伊辰1年前
学生运动服版的#彝族达体舞 有民族特色也有青春的气息#彝族 #幼师 学前教育班的彝家姑娘和一位彝家小伙#学校运动会 #抖音小助手dou上热门
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孤身闯天涯3年前
#车臣小卡德罗夫多爱跳舞，小卡是普京最忠实小迷弟…
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深海生蛟龍3年前
能说的，能打的，能喝的，能花的，都跳起了《社会摇》...
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李略铭-爱跳舞、爱唱歌5天前
专治四肢不协调 #gsteps #专治四肢不协调
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克己复礼 ✨3年前
车臣人集体跳的是列兹金舞(лезгинка)，是一种非常著名的高加索舞蹈，在俄罗斯家喻户晓，但国内却鲜有正确的报道。国内有人把这种舞蹈笼统地称为高加索舞蹈，实际上高加索舞蹈有很多种，而列兹金舞是最有代表性的一种。列兹金舞，当然起源于列兹金人。（从舞蹈动态能感受到车臣人的团结）#百亿流量扶持 #doudream创作者计划 ##国泰民安祈福
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王主任说事【热点事】3年前
台下表情都很特别#车臣 #战斗民族
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南岗北客多多炸串烤串11月前
一口气跳完2024热门舞蹈#舞蹈 #2024 #跳舞 #抖音潮流舞蹈地图 #浅跳一下
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贾老师的舞蹈客厅2天前
秘诀！先找维族舞律动，学舞秒变简单 #维族舞学习 #舞蹈律动 #舞蹈律动 #民族舞技巧 #简单易学舞蹈 #新疆舞
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xannny3年前
车臣舞蹈比赛 #阿里卡德罗夫 #亚当卡德罗夫 #高加索列兹金舞
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40+姐系暴汗工厂6月前
🔥40+姐姐必看！用K-pop神曲暴汗甩肉💦 把Seventeen超燃《Thunder》改编成简单易学的燃脂舞，保留名场面手势舞+跺脚动作，0基础也能轻松跟练！ ✅0.5倍速慢动作拆解 ✅分段跟跳教学 ✅最后挑战原速暴汗 每天10分钟，边跳边燃脂，越跳越年轻！快叫上闺蜜，跟着音乐一起动起来～💃 #seventeen #广场舞教学 #居家健身 #舞蹈分解 #40岁
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新元3年前
#战斗民族 #身强力壮才是硬道理 车臣特种兵#威武霸气 #力量训练
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Reset丹利2周前
在职场和生活中，不发怒不发火我们能做什么？#情绪重启 #Reset丹利 #不吼不叫妈妈团 #零基础学舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手 @丹丹丹丹爷
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🍒檀小米7月前
昨天晚上刷檀健次老公跳舞视频刷到停不下来，这一大早把檀家小女檀小米搬出来跳了一个🤭#檀健次0帧起跳火力全开 #檀健次hi6跳跺脚舞 #檀健次跳蒙娜丽莎 #小炭火 #粉随正主
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BOOGIE HOP不羁摇摆4天前
新手舞蹈入门，简单到跺脚会！ 小闵老师 一星课堂，跟着节奏动起来，轻松解锁基础舞步#街舞基本功 #好chill的一支舞 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音热门舞蹈计划 #BOOGIEHOP
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许建春（彝山之子）3年前
《彝族三跺脚》实拍楚雄彝族打跳，带来别样的民族风情…（原创） #民族特色民族文化
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小刘陪你瘦2天前
尊巴暴汗燃脂操的胯部训练，让你轻松练出小蛮腰#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #尊巴燃脂舞 #胯部练习 #小蛮腰马甲线
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👑肖牙牙麻麻🌻6月前
紫妹跳舞又跳到哪里了呢 #杨紫跳舞 #魔性舞蹈 #全国文旅 #游遍中国
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夏欢3年前
跟 上 小 伙 脚 步#夏欢pro #卡点
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🧚‍♂️༺ൢཌༀ初༒裳ཌༀൢ༻🧚‍11月前
#一口气跳完2024热门舞蹈
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是美兜吖3年前
“乐观和爱才是生活的解药，不是嘛”😝#跟着节奏嗨起来 #车臣舞 #零基础学舞蹈 #热门
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Lezginka4年前
团在一起跳更好看，帅哥，美女，都在这儿跳舞，跳的开开心心[玫瑰][玫瑰]
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无敌狗头3天前
兔兔来了 #黑长直女孩 #手势舞 #跺脚脚
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兔小姐3月前
懂得知足常乐，每天就会有满口袋的幸福感#零基础学舞蹈 #跟着节奏嗨起来 #户外舞蹈 #一学就会系列
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云朵绘本奥尔夫5月前
奥尔夫教学法常见教学形式 奥尔夫教学法以音乐、舞蹈、语言的综合运用为核心，注重即兴性和集体参与。以下是其常见的 8 种教学形式及特点： 🌟1. 声势律动 -特点：通过拍手（Clap）、跺脚（Stamp）、拍腿（Tap）、捻指（Snap）等身体动作创造节奏。 -应用：培养节奏感与身体协调性，例如用“拍手-跺脚”组合模拟雨声或动物脚步声。 🌟2. 奥尔夫乐器合奏 -特点：使用木琴、铃鼓、鼓类、三角铁等简易打击乐器，强调多声部合作。 -应用：分组演奏不同节奏型，形成复调音乐，如《森林狂想曲》中模拟不同动物的声音。 🌟3. 语言节奏活动 -特点：结合儿歌、童谣、绕口令，突出语音的节奏与韵律。 -应用：通过“小皮球，香蕉梨”等儿歌，训练学生对强弱拍的感知。 🌟4. 民间音乐与本土音乐应用 -特点：融入民歌、民俗舞蹈、民间乐器（如非洲鼓、竹笛）。 -应用：改编《茉莉花》为打击乐合奏，结合中国鼓点节奏。 🌟5. 游戏化音乐活动 -特点：将音乐学习融入游戏，如追逐、传递、角色扮演。 -应用：“音乐红绿灯”游戏，学生根据音乐节奏走、停、转向。 🌟6. 故事音乐化表演 -特点：将故事转化为音乐剧，结合台词、动作、乐器。 -应用：《龟兔赛跑》中，用快节奏铃鼓表现兔子奔跑，木琴慢速旋律模拟乌龟爬行。 🌟7. 视唱练耳与听辨游戏 -特点：通过听辨、模仿、记忆发展音乐感知力。 -应用：“节奏密码”游戏，教师敲击节奏，学生用身体动作或乐器复现。 🌟8.可视化音乐图谱 - 特点：图谱让抽象的知识变得直观易懂。 - 应用：在幼儿园里小朋友们通过图谱，可以轻松理解故事内容，记住歌词节奏，还能激发无限的想象力！ 奥尔夫教学法强调从“做”中学习，通过多元互动激发创造力，弱化技术训练，强调整体艺术体验。其形式灵活，可根据学生年龄、文化背景调整，例如幼儿阶段侧重游戏化，高年级可融入多声部复杂编排。 #云朵绘本奥尔夫 #奥尔夫常见教学形式
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雪落🍭1周前
帅帅的不一样的跺脚舞#舞蹈 #永恒星宫#js千禧 #热门 #shakeit
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火辣辣（格桑拉）为平凡人而舞2周前
谁跳“格桑拉”谁美哭,！简单欢快的跺脚，抬手动作，新手5分钟就能上手，聚会秒变全场焦点，点赞收藏跟着练，关注我解锁更多风情甜妹舞蹈#热门舞蹈#民族舞 #舞蹈 #格桑拉
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小马哥自媒体3月前
普京腾出手之后，车臣命运将会如何 #俄罗斯 #车臣
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天天广场舞4天前
百走不如跺脚 每天锻炼10分钟 #运动 #自律 #好身材练起来
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星空3年前
#车臣 来个大摆胯怎么样？@大婵婵.林婵舞蹈 #杭州舞蹈培训 #大婵婵林婵舞蹈 #婵舞蹈 #大婵婵舞蹈教学 #大婵婵舞蹈直播 #成人零基础舞蹈培训 #杭州舞蹈
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车臣汇-贺政2天前
听说最近很🔥，我也来一曲……#搞笑 #我要上热们 #灵魂舞者
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手撕洋葱🧅2周前
今天的暴汗健身舞快乐到跺脚！🤣温馨提示，跳舞前一定把鞋带系好！ 💃跟练：钱晟_Happy 🎵：疯狂动物城主题曲《Zoo》-Shakira #居家锻炼身体 #减肥 #燃脂舞 #疯狂动物城舞蹈 #零基础学舞蹈
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