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老杨维尼（冠军版）1年前
你一句会不会#啦啦操 我就在天上再也没下来过#你一句会不会跳舞 #技巧啦啦操 #北京体育大学 #你一句会不会健美操
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温柔老师🎀7年前
北体大啦啦队稳拿技巧小团体冠军，梁队长优秀！！@xia xia 太帅气了！！#啦啦操
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格格💫5年前
#北京体育大学 #啦啦操 这是我大4实习的时候给师弟师妹们编的一套花球啦啦操 喜欢的可以点赞关注喔～#教师
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北體極光1周前
极光花球步伐训练日常#北体极光 #啦啦操 #花球啦啦操 #北体 #cheerleading
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飞萨弗体育1年前
【FISU 世界大学生啦啦操锦标赛】 男女混合一级技巧冠军 美国 88 #啦啦操 #啦啦队 #体育生 #体育老师 #技巧啦啦操
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飞萨弗体育1年前
啦啦操技巧教程 #啦啦操 #啦啦队 #体育生 #体育老师 #日常训练
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沈阳新一啦啦操俱乐部（苏家屯校区）9月前
单手侧手翻技巧分享#新一啦啦操 #沈阳啦啦操 #啦啦操训练基地 #健美操训练基地#升学
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恋上-健美操啦啦操1周前
技巧啦啦操动作展示 #啦啦操 #体育生 #技巧啦啦操
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体育姣姣老师2年前
2020版全国啦啦操规定技巧0级完整示范#啦啦操 #技巧 #啦啦队 #中国体育精神 #活力向前冲冲冲
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重庆啦啦操技巧培训1周前
啦啦操技巧#啦啦操#花球啦啦操#校队啦啦操
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：毽子啦啦提-动作难度：🌟🌟🌟-暑期赶快一起来学起来吧！#啦啦提 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #啦啦操 #舞蹈课堂随拍
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主动断联1周前
#技巧啦啦操 #日常
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飞萨弗体育1年前
这支队伍实力太强了，据说从未输过 #啦啦操 #啦啦队 #体育生 #体育老师 #技巧啦啦操
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W11.1周前
Ready go#技巧啦啦操
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杆杆Una8月前
尖子：“炫下吗” 底座：“对！顺下” #技巧啦啦操
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万卷山-3周前
究极完全体 退役套 #竞技体育 #比赛 #啦啦操 #技巧 #抖音体育
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Cheer-马抖音5天前
#啦啦操#技巧啦啦操
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X aerospace6天前
菜的抠脚的一天#技巧啦啦操
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柚子4天前
2025全国啦啦操联赛（定州站）十天速成品#校园啦啦操示范套路第三套
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X aerospace5天前
不够成熟的动作 #技巧啦啦操
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佛山海之佳体育&佛山啦啦人1周前
#竞技体育 #啦啦操 #全国啦啦操联赛 ，小团体配合技巧-全女组。两次课时间，已经非常棒了🏆
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爱吃辣椒6月前
#啦啦操 技巧啦啦操新手珍贵比赛视频
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最后一个雨天5天前
强烈要求的完整版来啦#啦啦操比赛#体育班快乐
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飞萨弗体育4天前
套路满满的花球啦啦操 #啦啦操 #体育生 #花球啦啦操
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cheersugar方糖6天前
flyer 政妮 #突破自我 #日常互动 #学生生活 #搞笑 #技巧啦啦操
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@校健美操啦啦操队@1年前
#校健美操啦啦操队 大C跳展示 🎉#我为学校打call
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大热体育4月前
首体｜啦啦操学姐的技巧展示 #体育生 #大热体育生 #首都体育学院 #啦啦操 #运动员 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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sys_wina4天前
这场肾上腺素飙升的#双人街舞啦啦操 #比赛 #啦啦操 #体育生 @爆炒兔头·
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“CD.张”1周前
啦啦操七彩星级考级技术技巧版块儿，部分动作展示✌🏻你考到哪个星级啦👀#啦啦操 #七彩星级 #技术技巧
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恋上-健美操啦啦操6天前
花球啦啦操套路分享 #啦啦操 #体育生 #教程
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linfancheer 林凡4月前
直上手倒立單手撐 ➡️ 手倒立一圈回 政妮第一次連走，卡住再上 #强烈推荐 #专项训练 #体育生 #技巧啦啦操 #啦啦操
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今天吃个糯米团5年前
北体终于要开学啦。不然我都快忘了我还是名大学生了😅#北京体育大学 #啦啦操
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linfancheer 林凡1周前
雙人技巧流程手倒立+後拔轉 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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linfancheer 林凡2周前
音樂一來突然就跳起cortis go的上層 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩
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周在揚（闭关）3周前
小周的“旋转难度包”，做的有点拉哈，仅供参考，水平有限，不喜勿喷 #啦啦操 #花球啦啦操 #天津体育学院奥运星啦啦队 #旋转技巧
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恋上-健美操啦啦操1周前
花球啦啦操套路 #啦啦操 #体育生 #花球啦啦操
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Nnnnnn6年前
河北体育学院💪💪加油#技巧啦啦操
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田田田田田子旋（见过十个勤天 猫踢给版）6天前
#技巧啦啦操 如果再瘦……
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河池学院健美操啦啦操队1年前
花球啦啦操校园示范套路（大学组）完整版#啦啦操花球示范 #啦啦操
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博达学院网球专项（T.Team）1周前
那些一起熬的夜，流的汗，互相撑着的时刻，终于在今天凝成了最亮的光。冠军不是终点，是下一次并肩的起点。我们的故事，未完待续。#体育精神 #冠军 #技巧啦啦操 #技巧啦啦操日常 #T.Team
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两江新区啦啦操技巧培训6月前
啦啦操技巧——反身拉腿交换腿跳#啦啦操#技巧啦啦操#啦啦操技巧
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linfancheer 林凡6天前
賽前雙人技巧最後一次練習全上1 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩
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linfancheer 林凡2周前
雙人技巧流程上半段-第二天全上完成率竟然有70% #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #竞技体育
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linfancheer 林凡1周前
第三次配音樂雙人技巧全上終於都上了 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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阜师大技巧啦啦操队8月前
当练习动作失败时，每一个人的表情都可以生成搞笑的表情包😝#卧槽#技巧啦啦操 #搞笑版 #日常训练 #专业动作请勿模仿
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田田田田田子旋（见过十个勤天 猫踢给版）2周前
#技巧啦啦操 #啦啦操 #技巧啦啦操日常 #mars星火啦啦操 5年前想成的动作 我的娃子们满足我了
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linfancheer 林凡2周前
當你相信可以丟到延伸 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩#竞技体育
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恋上-健美操啦啦操3周前
这段技巧动作太干净利落了吧 #啦啦操 #体育生 #日常训练
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昵称不好取1年前
2020版规定动作-技巧##啦啦操 0级
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Hi肖娟5天前
🌟🔥2025年星火啦啦队收官大作👏 [拳头]技巧啦啦操&全女底+全男尖#技巧啦啦操 #啦啦队 #星火啦啦队
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啦啦操赵老师🕺5天前
太有实力的吧#啦啦操 #转体#技巧
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恋上-健美操啦啦操11月前
初学者也可以学的后手翻训练方法 #啦啦操 #体育生 #日常训练
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linfancheer 林凡5天前
回顧一下2024年雙人技巧完整流程 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #竞技体育
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linfancheer 林凡6天前
熱身多底轉體 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #竞技体育
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linfancheer 林凡2周前
TAKE.3 送回家最近很紅的雙人動作 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #运动最美时刻
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阜师大技巧啦啦操队5月前
祝队员们开启完美的暑假!顺便也让大家认识一下队员们吧😝😝😝，同时也期待之后新的同学加入我们!!!#技巧啦啦操 #日常训练 #阜阳师范大学体育学院
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沈阳新一啦啦操俱乐部（苏家屯校区）4天前
喊出节拍，跳出活力！今日份啦啦操训练卡✔️
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linfancheer 林凡1月前
熱身直上轉，熱身很重要 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #运动的人没空烦恼 #运动女孩 #专项训练
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linfancheer 林凡1周前
沒講好要轉下，又吃虧了 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #竞技体育
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linfancheer 林凡2周前
第一次把雙人比賽流程串起來，完成率30% #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #挑战极限
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linfancheer 林凡1周前
穿西裝上雙人技巧，到底會不會卡住呢 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #比赛
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温柔老师🎀6年前
这两天咋都翻不成原来这样了😭#舞蹈啦啦操 #啦啦操 #舞蹈
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天天向上啦啦操国际俱乐部2月前
#啦啦操七彩星级等级认证 为孩子们打造专属的成长阶梯！从红星级到紫星级，紫星级是七彩星级中最高的等级，等同于国家三级运动员水平。七色等级见证每一次蜕变，记录每一份努力！✨ #河北省天天向上啦啦操国际俱乐部#河北天天向上
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linfancheer 林凡5天前
雙人技巧流程完整全上，累得是底層啊 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #夺冠征程
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linfancheer 林凡2周前
單底層基礎熱身一套，今天做的特別好 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #政妮 #运动女孩 #专业动作请勿模仿
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