00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5532
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1180
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
在这个快节奏的时代,很多人为了追求事业和财富的成功,不惜透支健康、牺牲生命质量。新东方创始人俞敏洪近期的一番话引发了广泛思考:"如果拼了命工作到45岁就走了,跟不那么拼命活到80、90岁相比,后者要合算得多。"这个观点直击当下社会普遍存在的过度内卷现象,值得我们深入探讨。 人的一生,最宝贵的莫过于健康和生命。俞敏洪说得好:"幸福十分之九是建立在健康的基础上的。"这句话虽然朴实,却道出了一个永恒的真理。当我们在追逐梦想的路上不断前进时,往往容易忽视健康这个最基本却最重要的前提。 生命不是一场短跑比赛,而是一场马拉松。真正的成功不在于起跑时的速度有多快,而在于能否坚持到终点。如果我们能够放慢脚步,以更从容的姿态面对生活,或许能够收获更多,走得更远。 著名演员李雪健曾经因为工作繁忙,带病坚持拍戏,结果导致病情加重。他后来感慨道:"有问题千万不要硬挺着,小问题会变成大问题。"这个教训值得每个人警醒。在当今社会,类似的案例比比皆是:有人为了赶项目整月熬夜,有人为了业绩放弃周末休息,还有人忽视身体发出的警报继续拼命工作。 这种透支健康换取短期利益的做法,实际上是一笔极其不划算的交易。失去健康,不仅会影响工作效率,更会降低生活质量,甚至危及生命。正如俞敏洪所说,与其拼命工作到中年就英年早逝,不如放慢脚步,活得更久更好。 如何在追求事业成功的同时,也能够守护好自己的健康?这需要我们重新审视生活的节奏和工作的方式。首先,我们要建立健康的工作习惯,包括合理安排工作时间,避免长期加班,保持规律的作息时间,工作之余留出运动和休息的时间。 其次,要培养健康的生活方式,坚持适度运动,保持均衡饮食,保证充足睡眠,定期体检,及时发现和处理健康问题。最重要的是调整心态和价值观,理性看待工作与生活的关系,不要把金钱和地位作为衡量成功的唯一标准,学会享受生活,培养兴趣爱好。 生命的意义不仅在于实现多少成就,更在于过程中的幸福感和生活质量。当我们放慢脚步,学会珍惜生命、爱护健康时,才能真正体会到人生的美好。正如俞敏洪所言,人生不是比谁跑得快,而是比谁能坚持到最后。让我们放下对成功的焦虑,选择一种更健康、更可持续的生活方式,这才是对生命最大的尊重。 记住,健康是1,其他都是后面的0。只有健康在,这些0才有意义。让我们珍惜生命,善待自己,用更智慧的方式追求人生的精彩。毕竟,能够健康地活着,本身就是最大的成功。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
BosDer增广贤文-高瞻远瞩,当机立断 BosDer博赛德智能科技#增广贤文智慧人生 #自动化设备厂家 #bosder博赛德 #自控调节阀 #阀门定位器 每天一篇增广贤文学习课:“高瞻远瞩,当机立断”! 意思是:人若想成就一番事业,必须要有深谋远虑的智慧,高瞻远瞩的眼界以及英明果敢的决断。做大事如果没有远见就会盲目,大处着眼小处着手是做事的原则,只有对全局有了深刻的理解和把握才能确定事情的发展方向。同时,也要把握好时机,当机立断才不会错过最佳的时机。关键时刻千万不能优柔寡断,所谓"当断不断,反受其乱",天晴的时候犹豫不决,出门的时候遭雨淋也是在所难免的事情。一个人的发展是如此,一个国家的发展也是如此,作为国家的领导人或者心怀天下的有志者,应该为国家的前途和命运做出正确的判断,不放过任何一个有利于自身发展的机遇,才能使国家繁荣昌盛,人民安居乐业。当然,人的生活状态和能力水平是不尽相同的,不可能要求人人都做到深谋远虑。但是每个人至少都应该为自己的将来有一定的规划,人生如果没有远大抱负,只顾为眼前一些琐碎的小事庸庸碌碌,不去考虑自己的处境和将来的发展,那么就会被眼下这些小事带来的烦恼耗尽青春和精力,因为每天忙着生活的人往往更容易为生活所迫。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0