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睡眠师郭木龙5月前
中医讲药补不如食补 食补不如觉补 熬夜最伤身#郭木龍睡眠专家#睡眠#熬夜#熬夜伤身
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晴姐1月前
#睡觉就是养命#食补不如觉补 #涨知识 #身心健康
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三峰聊成长2月前
好的睡眠就是在养命，药补不如食补。 #成长 #认知 #觉醒 #吴三峰#睡觉
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袁瑞泽1月前
药补不如食补 食补不如睡补 #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #睡觉
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内经养生小课堂3月前
药补不如食补，食补不如睡补#每日分享 #养生 #知识科普 #抖音推广 #黄帝内经
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小玥爱跳舞7月前
吃得好不如睡得好，睡得好不如住的好。出差旅行你会选择哪家酒店呢？
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桔子姐的炒货1月前
#上热门 睡觉真的很重要，黄帝内经说，药补不如食补，食补不如觉补#黄帝内经#养生#健康#每日分享
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元气生活3月前
#养生之道 #健康知识#养生知识#睡眠
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汤汤学中医4月前
老话说 “药补不如食补，食补不如睡补”，真是一点不假。好睡眠不光能养身体，还能让心定下来，这可不就是在养命嘛#中医 #学习中医养生 #中医传承 #中医养生
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三峰聊成长1月前
吃得好睡得香，你就是人生大赢家了。#成长#认知#人生哲学#富足生活
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小懒猫的日常健康6月前
药补不如食补，食补不如觉补#健康科普#睡眠 #养生
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李名萱·身体解码与根源焕活1月前
好的睡眠就是在养命，药补不如食补 #认知 #健康科普 #传统文化 #睡眠 #睡觉
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悠悠学养生5月前
#易学智慧 #科普 #健康 #养身 #中医
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双龙说营养2周前
药补不如食补，食补不如睡补！
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书畅拾光6月前
药补不如食补 食补不如睡补 #读书 #黄帝内经
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兰珺养生之道1月前
药补不如食补，食补不如睡补#中医养生 #中医 #中医传承 #黄帝内经 #正能量
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玄清真言1月前
中老年牢记这一点，食补不如睡补！ #简单易学 #太极 #太极锻炼 #小动作大作用
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人间清醒叔1月前
后来你才发现人生最想要的竟然是好好睡一觉，小的时候睡不醒，长大了却睡不着，也不知道是想要的太多，还是得到的太少！#最温柔男医生 #睡眠 #内容过于真实 #健康养生 #共鸣
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巴马寿乡村民阿德6月前
#巴马康养旅居 俗话说得好，吃得饱不如睡得好，要想睡得香，水也要当先
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身心康养三峰1月前
人生最大赢家就是吃得好睡得着。#修行 #认知 #东方智慧 #成长 #富足之道
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养生杂谈6月前
吃得好不如睡得好 #睡个好觉 #养生知识 #养生
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营养师-玲子姐1周前
真正的幸福，能吃能睡能拉！你以为的普通日常，却是很多人梦寐以求的事情！#真正的幸福 #知足常乐 #内容过于真实 #人生感悟大实话 #上热搜
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爱之歌4月前
睡觉相当于救命。药补不如食补，食补不如睡补，好的睡眠既能养生和养心，又能养命 #睡眠#健康
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亦心姐🎤（对口型唱歌）1周前
睡觉相当于救命，俗话说得好，睡觉睡得好，百病不来找#传递正能量让世界充满爱# 生活百科知识分享
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杨晓庆医生5月前
健康的基础就两点：吃得好睡得香！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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神枪手阿呆4周前
东北人认证的幸福标准：睡得香、吃得好、拉得爽，齐活！
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乔治莫兰迪酒店（济南唐冶盛唐荟店）1月前
#乔治莫兰迪
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莹姐滋补商行4周前
每天都睡饱的感觉太舒服了#滋补养生 #健康饮食 #潮汕 #广东靓汤 #睡眠质量
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启羽睡眠1月前
吃得好穿得好，都不如睡得好#好睡眠 #健康睡眠 #枕头 #强烈推荐 #源头实力厂家
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华翠钢木家居官方号1月前
吃得好，穿的好，不如睡的好，顾家，慕思工程学枕头让你每天都能睡个美容觉 #家具实体店 #同城家具实体店 #华翠钢木家居
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睡个好觉😴2周前
你有多久，没有睡一个好觉了？ 我们拼命挣钱，到头来，又得拿钱养生。 传统中医学里有句话：“药补不如食补，食补不如睡补。 睡得好，便胜过一切养生良药！好好睡觉，是对自己最大的温柔。#睡眠 #健康养生
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佳念.梅子3周前
药补不如食补，食补不如睡补，睡的好胜过一切良药#梅子说中医养生
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草原蓝天2周前
#吃得好玩得好睡得好 这样就好。
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安姐3月前
#睡觉相当于救命，你知道吗？
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曾不懂阿10月前
#老祖宗的智慧 倪师说，吃得好睡得香，不口渴大小便正常，身体没有什么不舒服的敌方，就是健康。
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茂家养膳坊2周前
吃得好，睡得香，你就是人生大赢家。#认知 #成长 #觉醒#健康 #快乐
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🥝哆瑞咪发唆1周前
睡好 吃好 好好休息 健康开心那就是很好的人生了#健康 #情感共鸣 #内容过于真实 #吃好喝好开心就好#成长分享
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[梁姐]收徒1周前
别熬最贵的夜，耗最好的身体！身体自愈的终极密码，就一个字——睡！再苦再累，睡一觉全释然；忙到飞起，睡一觉就回血。睡商才是硬实力，睡得好，才是真·好命！#睡眠 #半夜醒 #睡不着 #养生
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小蟹姐🦀1周前
睡好 吃好 好好休息 健康开心 那就是很好的人生了#健康 #情感共鸣 #内容过于真实 #日常分享 #吃好喝好开心就好
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小叶车行💞绿源梅子1周前
两大幸事：一是吃得好，二是睡得好。其他的都是其可以忙，可以累但不可以不开心笑在生活，美在善良#愿所求皆所愿所愿皆所得 #平安喜乐诸事顺遂
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郑州中医骨伤陈喜凤2周前
想身体健康，关键得睡得好，其实只要睡好了，很多小毛病自己就能好起来。想睡得好、早睡早起、别午睡，平时有空就活动活动身体。说到底人最大的福气不是赚多少，而是吃得香、睡得沉、心里不装事。#身体健康 #早睡早起
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老赵1周前
@‘们大家晚上好，三餐，吃得饱，夜里睡得好，比啥都重要
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凡心摘录1周前
吃得饱穿得暖睡得香，就是我们每个人最大的福报！切勿贪心！ #国学智慧 #传统文化 #自我修养#人生不过一场修行
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三峰的智慧课堂1月前
吃得好睡得香，你已经超过90%的人了！#成长#实修智慧#醒悟#解惑#富足
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老王感悟1周前
人到晚年，不求大富大贵，只求身体硬朗、吃得香睡得好。这8条看似简单，却藏着晚年生活的底气，能达标5条以上，日子注定舒心又自在～ #70岁的生活状态 #晚年幸福密码 #老人健康标准 #退休生活指南 #老王感悟
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老兵三七（云南边防）2周前
人生两大幸事：一是吃得好，二是睡得好。如果还有一个相知相爱的人陪着，过一年，是幸福一年，过一辈子，是幸福一辈子。每天醒来，都是一个崭新的开始，用微笑迎接挑战，用行动追寻梦想。#正能量 #生活
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五福灵门1周前
睡好一觉 胜过吃一只鸡#传统文化 #廊坊美业张华 #元昕 #健康养生 @DOU+小助手 @元昕健康SPA会所旗舰店官方号
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张肽肽养生派10月前
吃得好，不如穿的好！ #健康养生 #养生智慧 #蚕桑文化 #养生 #国学智慧
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老潭2月前
“吃得好穿得好，不如睡得好，不如健康好。”古人云：“眠食二者，为养生之要务。”侧柏叶壳枕头，伴你好眠！🌿💤 #健康生活 #优质睡眠
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阿影3周前
#我的乡村生活 #新鲜采摘 #记录生活 #上热搜 #日常生活
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徐小宁•整体健康方案4月前
胃不好晚上少吃，空腹眠，去肥气养胃气。吃得下睡得好活得久 #养生 #黄帝内经 #养胃 #晚餐 #古人的智慧
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瑞慈体检铮铮1周前
睡觉相当于救命你知道吗？
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温婉大方2月前
“睡觉相当于救命”，古人云：“眠食二者，为养生之要务。”💤🛌 #健康生活 #养生之道
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秀一传统养生1周前
最好的养生方法就是睡觉 #养生 #睡觉 #养生健康
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中式丨養生丶3周前
药补不如食补，食补不如觉补，睡得好才是根本！ 睡得好，比什么都强！#养生 #睡眠
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程书棠1月前
好的睡眠胜过一切补药#知识分享 #养生 #睡眠 #黄帝内经酒 #强烈推荐
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人生如唐4周前
人生意义到底是什么呢？ 吃得好一点，睡得好一点，多玩玩，不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验。——蔡澜《不如任性过生活》
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樟树好百年卖家具的华姐1月前
吃的好不如睡的好 想追求深度睡眠 注重护脊健康的朋友们 可以来体验一下喜临门深睡S25床垫#家具实体店 #家具人 #软体家具
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玉哥有听1周前
能吃好、睡好、情绪稳，就是当下最顶级的竞争力！#人生哲学 #健康才是最大的财富 #人生通透的感悟
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刘怀聪1周前
比赚钱更重要的事：睡个好觉。老祖宗留下的养生智慧，看完你就知道为什么......#妙计山人#瑞蓢先生#国学智慧#传统文化
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幸福好物1年前
啥补都不如食补，每天吃得好睡得好，运动的好身体都会健康快乐100分！#食疗养生食谱 #药补不如食补 #百病食疗 对症百病食疗大全这本书分门别类精选了千余种行之有效的食疗方，花小钱治大病，即安全有效，又省时省力；家中常备之食材书籍@抖音小助手 #食养是良医 #食疗养生@自用好书分享，@我要上热门🔥🔥 @视频好物在橱窗。
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燕1周前
睡眠质量决定生活质量！😴💤“睡觉相当于救命”，这话一点不夸张。优质睡眠，让你活力满满每一天！#健康生活 #优质睡眠#亲友们大家好#该休息就休息#晚安
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