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时光飞逝4天前
今天的执念是上舍身台。 被封的原因是落石太多，太危险了。抄近道快爬到挖坑封控的地方，上边掉下来一个足球大小的石头，越滚越快，左右乱跳，把我前边的一个小白狗差点蹭到了，石头快到我跟前的时候，赶紧往左躲避，没有被砸到，再往下滚还好也没砸到其他人。#舍身台#爬山
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秦岭第一帅6天前
#野外户外 #舍身台 舍身台在别来了，已经封了！
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哈哈静4天前
2025.12.19西岔沟舍身台#登上山顶看美景 #登顶成功
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爱跑步的宁姐6天前
2025.12.18西岔沟上舍身台的垭口处，正在施工安装铁门，这是我第一次去也成了最后一次，也是大家最后的徒步路线了#徒步#秦岭#舍身台#南五台#户外
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魚4天前
📍终南山 舍身台 海拔1688 导航 小桃园停车场 从蒲城出发一个半小时 停车费15元 全程9公里 上山3小时 下山2小时 听说马上要拉铁丝网不让上了 想去的朋友们 赶紧去吧 #旅行推荐官 #周边好去处 #爬山 #舍身台攻略 #户外徒步
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王荣4天前
舍身台也快封了，想去的朋友赶快哦！#爬山#南五台 #舍身台
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ˆoˆ妮妮🎀🌻🌴5天前
#打卡舍身台 听说要封山⛰️，今天也去赶趟大集，没去的抓紧时间了😄
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阿尔法程式5天前
#舍身台 #南五台山 #西岔沟 #秦岭户外 #封山控峪 有的人，走着走着就散了 有的山，爬着爬着就封了 能爬的山越来越少，且爬且珍惜！ 还好，来到了舍身台，见证了被封前的美景。 以后，不会有人头攒动，不会有人声鼎沸， 不会有登顶舍身台，平视灵应台的壮观景致了。 只有尘封的记忆。
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祥哥爱旅行1周前
20251213舍身台挂牌成功！ 舍身台是南五台未开发山峰，海拔1688米，是眺望观音台、灵应台的绝佳位置，“舍身”源于佛教徒舍弃肉身示虔诚的说法。 西岔沟上舍身台，全程约8.5公里，爬升850余米，属于难度较低的野线，无景区补给，需自备物资，部分崖壁路段需注意安全。 冬日山巅有白雪、蓝天、古寺与斑驳石墙，氛围宁静悠远。 隋代有高僧在舍身崖跳崖后现身舍身台，被传修成正果，这也是“舍身台”名称的由来之一。 #舍身台 #南五台景区 #冬季秦岭能有多美 #秦岭徒步
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火羽白6天前
秦岭以后无户外#舍身台
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杉林1周前
登南五台之舍身台 #舍身台 是#南五台 五台之一，是五台里唯一没开发的。民国时旅人的#游记 中常有提及，今台顶庙坍路荒，少有人迹
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🏮陌上花颜🌸3天前
#舍身台今天赶个集，第一次也是最后一次，留个纪念，想要去的友友赶紧去吧！
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小伍（📷⛰️）4天前
#今日vlogo日常 #登山 舍身台
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甜太太4周前
徒步打卡｜2025.11.22 西岔沟舍身台 #户外爬山徒步 #爬山徒步 #天然氧吧 #户外徒步#感受大自然带来的美好时光
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清清荷边 莎莎3天前
#真实生活分享官 每周一山之舍身台，舍身台马上要封了，所以赶紧来一次，后面半段拔高有点狠，今天是爬山休息次数最多的！
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秦岭随心哥6天前
舍身台都要封了，以后还能去哪儿探险呢？⛰️ #热门话题🔥
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骑迹小胖1月前
亲测初冬宝藏徒步路线：南五台的舍身台 #南五台雪景 #秦岭 #户外运动 #初冬的第一场徒步 #初冬第一徒
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阿范旅行1月前
1分钟看终南山 南五台之舍身台 #爬山 #终南山 #秦岭 #南五台景区 #户外
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户外华娃6天前
「秦岭舍身台封了？」听网上说舍身台封了，不知道是真是假，我还准备下周去呢[捂脸]，看来只能是永远的回忆了[苦涩] #秦岭 #户外徒步登山 #爬山 #舍身台 #封山
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忘了航拍（爬山）2周前
登太乙峪西岔沟舍身台，探寻其名称由来 佛家和道家对此有不同的解释。佛家称曾有高僧在此纵身跃下,以肉身布施恶虎,成就菩萨道业,因此得名舍身台。道家则认为登临此地需手足并用,身心专注,仿佛经历一场舍去凡尘杂念的精神洗礼,故而得名。 西岔沟上舍身台是一条位于秦岭的休闲徒步路线，全程往返约8公里左右，累计拔高850米左右，最高海拔1588米左右。这里可以进入南五台景区，也是最近火热的九峪连穿起点。 以下路线攻略介绍： 1. 起点：导航至太乙峪西岔沟，这里可停车。从停车场旁边的小桃园石门进入，穿过石门直行 2. 西岔沟保护站：沿着水泥路前行约10分钟，到达西岔沟保护站。 3. 土路路段：经过保护站继续往上，半小时左右到达公路尽头，开始走土路。沿着河道往上走，沿途有溪流相伴。 4. 第一个分叉口：到达第一个分叉口时，沿右侧石阶路向上，可到达天神境。 5. 第二个分叉口：从天神境继续前行，到达第二个分叉路口，向右手方向出发。此后拔高幅度逐渐增大。 6. 拱门：继续前行会看到一个拱门，过拱门后沿右手边小路通往舍身台。 7. 终点：再往前走5分钟左右，即可到达舍身台。 小桃园上山2-3小时，下山1.5-2小时，属于入门3星线路吧，后面拔高确实挺累人，慢慢走，多休息。 切记穿登山鞋！！！ #终南山南五台 #舍身台 #徒步 #爬山 #攻略
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Mark4天前
#陪娃的一天 #南五台 在城市的工作中，我们每天在忙碌，娃每天都在上学，大家或许忘了大自然才是人生的修炼场。正值带娃去南五台看见舍生台，听说舍生台要封了，那南五台必须改为南四台，那今天带娃全程7个小时让你沉浸式体验舍生台爬山的难度。
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六月带你去旅行5天前
爬西安秦岭西岔沟，南五台灵应台与舍身台双峰并秀，分享爬山攻略 #西安 #秦岭 #西岔沟 #爬山 #周末去哪儿
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雨闹2周前
南五台景区为啥只有四个台呢？ #爬山 #南五台 #舍身台
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飞哥在外1月前
今天我们爬南五台的舍身台，从西岔沟保护站出发，单程约4公里。舍身台位于灵应台东侧，是南五台景区中一个较为特殊的区域，目前尚未被完全开发。南五台古称太乙山，因山顶有观音、文殊、清凉、灵应、舍身五个台，景区位于长安以南，故名南五台。 导航:西岔沟保护站或秦岭雕塑公园 往返:8公里(3公里水泥路) 海拔:1660 #原创视频 #户外登山 #每周一山 #挑战自己突破自己 #热门
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学府酒店(西安石油大学店)官方号4天前
西岔沟---南五台--舍身台6-踏雪而行
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领跑者5天前
秦岭七十二大峪至太乙峪，舍身台，这是南五台的第六台，也是一个最近很火的路线。冬季爬山一定要带冰抓，穿登山鞋，必要装备带齐，安全第一。库存视频。听说马上要也要去不成了，想去的赶紧去吧！
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Hardy仁强（探索新境版）1月前
南五台之舍身台徒步攻略#舍身台#南五台#徒步#爬山#一起趣户外
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小红3天前
周内的身心疲惫全在周末爬山登顶这一刻清空。读万卷书不如行万里路。#舍身台#爬山#户外运动
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木子李4天前
陕西户外再无舍身台 为啥能爬的山越来越少？
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✎﹏逸凡随游❦6月前
南五台之舍身台徒步攻略，西岔沟穿舍身台路线，这是一条休闲徒步路线，全程8.5公里，最高海拔1688，累计850米拔高，特别适合遛腿的路线#爬山 #舍身台 #南五台景区 #徒步路线推荐 #秦岭
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酷酷的雙1周前
秦岭舍身台 传说观音菩萨在此纵身跃下舍身成佛，这也是舍身台得名缘由之一。#舍身台 #徒步 #爬山
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鲍师傅1月前
#户外登山 #徒步 #爬山 #秦岭 南五台舍身台最新攻略 看红叶秋景 免费路线
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梦冰4天前
我的旅行日记/终南山南五台之舍身台2025.12.20
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云顶之眸11月前
这么好的攻略为什么要限呢？还是我讲的太详细了😅😅😅#南五台 #舍身台 #南五台爬山攻略
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陈丙坤4天前
舍身台环穿……
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🌻Ms Zhou🌻💋4天前
舍身台，又一次挑战成功！
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走马1年前
行走大秦岭丨2024.11.07 西岔沟舍身台原返：南五台屹立于秦岭北麓，宛如一颗璀璨的明珠，是观看云海最漂亮的地方之一。舍身台是南五台景区中唯一一个尚未完全开发的台。这里不像其他几个台有较为完善的游览设施和明确的游览路线，保留了相对原始的自然风貌和一些古迹遗址，对于喜欢探索原始自然景观和追寻历史痕迹的游客具有独特的吸引力。站在舍身台上，可以俯瞰到周围山峦起伏、峰峦叠嶂的美景，秦岭山脉的雄伟壮观尽收眼底。远处的森林、山谷、溪流等自然景观相互交织，构成了一幅美丽的山水画卷。此线路徒步起点位于太乙宫西岔沟小桃源停车场，往返约9.4公里，累计爬升约900米，属于一日休闲线路。通往舍身台的道路相对比较险峻，不太好走，需要有一定的徒步经验和体力。户外有风险，出行需谨慎，安全第一，量力而行！#户外有风险出行需谨慎 #舍身台 #行走大秦岭
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走马1年前
行走大秦岭丨2024.01.28西岔沟舍身台溜腿 行走大秦岭丨2024.01.28西岔沟舍身台原返：自从去年8月西岔沟水毁后，西岔沟保护站被夷为平地，不知是保护站行为还是当地村民行为，整个沟道一直处于“管控”状态，有专人在小桃源入口处看守。时隔半年左右再次进入西岔沟探寻雪后终南秘境，视频全程记录最新入沟方法。此线路属于一日休闲线路，适合新手朋友遛腿，全程约9公里，累计爬升800+，户外有风险，出行需谨慎！#户外有风险出行需谨慎 #西岔沟登南五台 #西岔沟舍身台 #冬季秦岭能有多美 #户外徒步登山
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云顶之眸9月前
第五次南五台，再也不想来了#舍身台 #南五台
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摩西爱溜达.徒步.露营6天前
舍身台在道教文化中，被视为“飞升成仙”之地。相传曾有道士在此修炼多年，最终于某日雷雨交加之时，踏云而去，羽化登仙。因此，古代不少修道者来此打坐，希望能感应天地灵气，得道飞升。
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无疆行者5月前
西岔沟登顶南五台舍身台，舍身台的路有点危险，站在山顶遥望灵应台，别有一番风味#徒步丈量世界#户外徒步登山#感受大自然的美景和气息#翻山越岭只为最美的风景#登高望远放飞心情
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伍六柒1年前
#户外徒步登山 #舍身台#南五台 导航小桃园停车场，西岔沟上舍身台，用时2个半小时登顶，需要携带冰爪。 #舍身台
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独木舟(勇闯天涯）6月前
南五台舍身台路线#南五台景区
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云 淡-挑战秦岭500峰8月前
去过南五台的百分之99的人都没到过舍身台！！！
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于是欣妍6月前
今天爬南五台隐藏路线舍身台 ，全程1688米。感受大自然的力量#爬山拍照 #大自然 #大自然天然氧吧
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龙龙旅行日记6月前
南五台·舍身台徒步路线、徒步攻略 #舍身台 #徒步攻略 #南五台舍身台 #旅行推荐官
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走马2年前
行走大秦岭丨太乙近天都，连山接海隅。白云回望合，青霭入看无。终南神秀南五台 小白溜腿线路：2023.03.27西岔沟南五台舍身台原返#南五台舍身台 #南五台景区 #南五台灵应台 #南五台爬山攻略 #南五台云海 #户外徒步 #行走大秦岭
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小辛辛呀～8月前
南五台之舍身台 西岔沟穿舍身台路线 导航🧭小桃园停车场🅿️ 停车费15元 这是一条休闲徒步路线，全程9公里 上山用时：3小时 8:30～11:30 下山用时：1.5小时 14:00～15:30 一路也是边走边玩边停的，特别适合遛腿的路线 #爬山 #舍身台 #南五台景区 #徒步路线推荐 #秦岭
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小莫5月前
南五台山位于陕西省西安市长安区，是终南山中段的一座重要支脉，因山上有清凉、文殊、舍身、灵应、观音五个台（山峰）而得名。这里是著名的佛教圣地，自然风光秀丽，人文古迹众多，尤其以登高望远和云海景观著称，非常适合一日游或周末短途旅行。 以下是一份实用的南五台山攻略： 一、 核心信息 * **位置：** 陕西省西安市长安区五台街道 * **性质：** 国家AAAA级旅游景区，佛教文化名山。 * **主要看点：** 五大山峰（台）、佛教寺庙（圣寿寺、紫竹林、西林禅寺等）、森林风光、云海（尤其雨后或清晨）、远眺关中平原。 * **最佳季节：** * **春秋 (4-5月, 9-10月)：** 气候最宜人，山花烂漫或秋高气爽，景色最佳。 * **夏季 (6-8月)：** 避暑胜地，但较炎热且可能遇雷雨。雨后易见云海奇观。 * **冬季 (11月-3月)：** 人少清净，有机会看到雪景，但部分路段可能结冰，需注意安全保暖。部分设施可能关闭。 * **游玩时间：** 建议安排 **一整天**。全程徒步上下山对体力要求较高（约5-7小时），乘坐观光车+徒步登顶是比较主流和节省时间的方式（约4-5小时）。 ## 二、 交通方式 1. **公共交通 (推荐)：** * **地铁+公交：** * 乘坐西安地铁2号线到 **韦曲南站 (B出口)**。 * 出站后，在公交站换乘 **730路公交车** (终点站直达“南五台景区”)，车程约1小时。这是最方便经济的路线。 * **其他公交：** 也可乘坐338路、游9(320路)等公交到“关中民俗博物院”站，再打车或换乘730路（班次较少）。 2. **自驾/打车：** * 导航至“南五台景区停车场”即可。 * 从西安市中心出发，车程约1-1.5小时。 * 景区停车场收费（小车约10-15元/次）。 门票： * 旺季 (3月1日-11月30日)：**成人票 45元**； 淡季 (12月1日-次年2月底)：**成人票 25元 观光车往返40每人。#原创视频 #爬山 #vlog日常 #亲子游 #周边游
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南京小朱说5月前
李白醉酒揽月溺亡处#旅行推荐官 #旅行推荐官 #安徽 #人物故事 #导游讲解
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霸王龙流浪记7月前
苏州两日游精华版攻略来啦！不走冤枉路…… 又到下江南的季节了，如果只能下一次江南，那就来苏州吧#苏州 #苏州旅游攻略 #苏州两日游攻略 #拙政园 #苏州园林
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席战锋6月前
南五台•舍身台 海拔：1688米 位于长安区太乙宫街道西岔沟内 为钟南山南五台五台之一 （南五台五台包含:观音台/文殊台/清凉台/灵应台/舍身台） 舍身台是南五台景区中一个未完全开发的山峰，因其独特的地理位置和文化背景而闻名。 关于舍身台的来历，有一个传说： 相传在隋代，佛教在南五台兴盛，灵应台寺庙有一位名叫无畏的和尚。 为了修炼成佛，无畏和尚决定在舍身台上绝食修炼。 他每天仅食用少量野果，其余时间用于打坐和念经。 经过艰苦的修炼，无畏和尚最终修成正果，化身成佛。 他的肉身化作一座佛像，永远坐在舍身台上，接受信徒的膜拜。 舍身台不仅是佛教信徒的重要朝圣之地，也吸引了众多游客/驴友前来参观游览打卡。其独特的地理环境和深厚的文化底蕴，使其成为人们探索自然、感受历史文化的理想去处。 #云雾缭绕人间仙境 #悬崖峭壁 #山上风景 #山里 #仙气飘飘
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野山古道寻胜1年前
唐山鹫峰山，有戚继光登临的舍身台，有一脚跨千年的北齐大明长城 #历史古迹 #长城
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小梨小梨5月前
有些男生，为了和异性接触....#杭州酒吧 #抓手指#男性力量 #杭州酒吧组局 #社交恐惧
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元帅(曹)3年前
鹫峰山寻古探秘（六） 鹫峰山上的舍身台，传说神奇！戚继光登台远望，写下了著名的巜舍身歌》，抒发爱国情怀。#家乡历史 #爱国情怀
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蜜薯蜜6月前
看看你们爬过的鹫峰山，万里长城雄踞群峦之巅；栖云古寺建于云雾山中，清静清雅地，无虑无忧心；森林覆盖率90%以上的天然氧吧。#创作灵感 #鹫峰山 #栖云寺 #舍身台 #登高望远放飞心情
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低眉浅笑2周前
#上热門 #敬畏自然方知岁月静好
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小杰1周前
#户外爬山日常分享 #登山 #舍身台 #南五台 登顶南五台对面的舍身台，上山用时2个半小时，下山用时一小时十分钟 既能休闲溜腿，又能体验持续拔高 #爱护环境，人人有责，垃圾带走，从我做起
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