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蒙小鲜7月前
今天测试一下1斤五花肉能穿多少五花肉串，五花肉最好选下五花，花线漂亮，颜值在线，五花肉烤出来的肉串也香喷喷的#烧烤 #烧烤食材 #美食教程
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木木超会薅（临期清货）1周前
清仓一批 正宗五花三层的 梅菜扣肉，每碗300g半斤多重，现在这价到手5大碗，纯纯大捡漏了！库存不多赶紧薅！#梅菜扣肉 #梅菜扣肉饭 #夜宵吃什么 #晚饭吃什么 #超便宜超划算
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美食厨房5月前
食材准备 - 猪五花肉300克（肥瘦比例3:7）、马蹄5个、香菇3朵、葱姜末各10克 - 调料：生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖1小勺、盐少许、淀粉2勺、鸡蛋1个 制作步骤 1. 处理食材：五花肉剁成肉糜（不要太碎保留颗粒感），马蹄、香菇切小丁，混合后加鸡蛋、葱姜末、1勺生抽、半勺淀粉、少许盐，朝一个方向搅拌上劲。 2. 炸制丸子：手心抹油，取适量肉馅揉成拳头大的丸子，油温六成热时下锅，中小火炸至表面金黄定型，捞出控油。 3. 炖煮入味：锅中留底油，放葱姜爆香，加1勺生抽、1勺老抽炒出香味，加足量热水没过丸子，放白糖、料酒，大火烧开后转小火炖30分钟。 4. 收汁装盘：开大火，用剩余淀粉加少许水调成水淀粉，倒入锅中勾芡，汤汁浓稠后关火，将丸子连同汤汁盛入盘中，撒葱花即可。#美食 #做饭 #红烧狮子头 #百亿流量扶持
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糖尿病逆转梁医生6月前
4种肉类100g生重是多少“手掌法”告诉你 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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友文的减肥日记（已瘦63斤）不要连赞4年前
#减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦 有没有放不下五花肉的姐妹们！那种执念你们懂吗？就是非得吃满足了😂
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爱品家百货优选玖1周前
宝子们！家筵土猪五花肉来啦！300g正宗红烧肉，买肉还送肉，酱卤好的，加热就能吃，轻松搞定美味家宴，这谁能拒绝啊！ #加热即食 #下酒菜 #拌饭拌面浇头 #正宗红烧肉 #真空包装
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不做有氧的余教练5月前
#減肥 #减脂打卡 #今天吃啥 #控制饮食 #减脂餐 算好热量，放心大胆的吃！
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就是火烤肉（五一路店）3天前
火烤肉家 300 克精品五花肉，原价 38 现 18！肥瘦相间，炭火一烤巨香。灵魂小料加持，上了阿克苏烤肉榜。环境好价优，我先开啃！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食推荐 #必吃榜 #牛排 #披萨 #春日好食光
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一只梨🍐3周前
#日常唠嗑 #内容过于真实 备菜囤肉系列…共计消费279
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舌尖上的汗水💦4天前
这个肉酱焖土豆的秘诀，99%的人都不知道！#抖音美食创作人 #下饭菜 #美食教程 #土豆 百姓家常菜 - 肉酱焖土豆 原料：小土豆300克，五花肉100克，姜末、蒜末、葱花各少许 调料：豆瓣酱15克，盐、鸡粉各2克，料酒5毫升，老抽、水淀粉、食用油各适量 做法： 1.洗净的五花肉切成片，剁成肉末，备用。 2.用油起锅，倒入姜末、蒜末，大火爆香。 3.放入肉末，快速翻炒至转色。 4.淋入少许老抽，炒匀上色。 5.倒入少许料酒，炒匀；放入豆瓣酱，翻炒匀。 6.倒入已去皮的小土豆，翻炒匀。 7.注入适量清水，加入盐、鸡粉，拌匀至入味。 8.盖上盖，用小火焖煮约5分钟至食材熟透。 9.取下锅盖，用大火快速翻炒至汤汁收浓，倒入少许水淀粉勾芡。 10.撒上葱花后，将土豆盛出，装在盘中即成。
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哆宝好物2周前
【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜肥瘦相间
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藤蔓百万1月前
断糖断碳day4: 掉0.9斤，五花肉大口吃起来#减脂 #减肥日记
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银教授3月前
做了个粉蒸肉，分享一下过程。
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哆宝好物1周前
【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜肥瘦相间
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Travis特拉维斯1月前
外国人第一次做炸酱面 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #炸酱面 #外国人做中餐 #澳大利亚生活
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是云云吖1周前
正宗四川太白酱肉料，地道川味厨师兄，一大袋300克，能做6-7斤肉~
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好物分享🥰1周前
正宗梅菜扣肉家庭聚餐下酒菜加热即食300g*5碗肥瘦相间 #梅菜扣肉 #梅菜扣肉真不错 #下酒菜 #加热即食 #加热即食方便菜 正宗梅菜扣肉家庭聚餐下酒菜加热即食300g*5碗肥瘦相间
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无线泉州好物甄选3周前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜
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迷糊小欣✨3周前
正宗的四川太白酱肉料，地道川味，一大袋300克，能做6-7斤肉~#腊肉 #太白酱肉 #烟熏腊肉 #太好吃了 #超便宜超划算
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飞鹰零食铺1周前
19.9元拍1发3正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜肥瘦相间太香啦超好吃的#请进入抖音首页右上方点放大镜输入飞鹰零食铺搜索进入橱窗点新品#视频同款更多好物都在橱窗里！
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四川太白酱肉4天前
来我直播间有福利，大包装300克，喜欢的来我直播间
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跟着星星吃不胖3周前
很多人不知道，减肥能吃多少红烧肉？我称给你看。教你生活化减肥方法才不反弹。#减肥#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #瘦肚子
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哆宝好物1周前
【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜肥瘦相间
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房岩小哥🔥直播好物优选3天前
东北千万网红房岩小哥，到底多有钱！多豪横！#房岩小哥#送礼佳品#茶叶#召唤茶友#房岩小哥直播回放
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佑轩好物优选2周前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜#正宗红烧肉 #方便加热即食 #无配菜方便菜 #实用工厂直销美食 #适合忙碌人群美食
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淑森商贸食品有限公司3天前
家人们！下次朋友聚会别再点外卖了，就靠这道干锅五花肉鸡蛋干镇场，上桌直接被抢空，亲戚朋友都追着要链接！ 取1袋淑森鸡蛋干，直接切成厚片，这样吸汁更够味；300克五花肉，冷水下锅，加2片姜、1勺料酒去腥，大火煮8成熟，捞出来放凉后切成薄片，肥瘦相间的才香；再备3瓣蒜切片、1块姜切丝，抓一把干辣椒，3根蒜苗切成段，食材搞定超简单！ 重点来啦，开火！干锅或者铁锅烧干，放少许油润锅，油热后先下姜蒜和干辣椒，中小火炒出香味，千万别炒糊了哈。接着把切好的五花肉倒进去，转大火不停翻炒，把五花肉的油脂煸出来，炒到边缘微微焦香，再把厚片鸡蛋干倒进去，和五花肉一起翻炒30秒，让鸡蛋干充分挂上油脂香。把蒜苗段扔进去，快速翻炒1分钟，看到蒜苗断生就可以关火了，喜欢重口的可以撒半勺盐调味。 五花肉焦香、鸡蛋干Q弹，裹着香辣的汤汁，咕嘟着香气！淑森鸡蛋干就是这么牛，全蛋制作高蛋白，久煮都不老，吸满了肉香和调料香，越嚼越够味。赶紧囤上鸡蛋干，聚会露一手就靠它！#美食教程 #做饭小技巧 #美食分享 #家常菜 #美食制作教程
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老唐的逆袭人生1月前
生酮测试第三天 #生酮 #减肥打卡
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沧桑巨变黑龙江3周前
正宗红烧肉#300克3碗 #无配菜加热 #即食方便菜 #
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芊妈学做菜1月前
#创作者中心 #创作灵感 村驴版猪肉白菜炖粉条文字教程 食材准备 • 五花肉：300克（肥瘦相间） • 大白菜：6片 • 大葱：30克 • 大蒜：4粒 • 姜：2片 • 八角：1个（小的可放1.5个） • 干辣椒：适量 • 粉条：140-190克（干粉条） • 调料：猪油（或普通食用油）、十三香1克、生抽40克、老抽15克、蚝油20克、味精、盐 步骤详解 1. 处理食材 ◦ 五花肉切成略厚的片，不要太薄。 ◦ 大白菜斜着片开白菜帮，使其更入味；白菜叶用手撕成大块。 ◦ 大葱劈开切成葱花，大蒜按扁，姜切薄片，八角备用，干辣椒剪成段。 2. 煸炒五花肉 ◦ 锅中放入猪油（无猪油可用普通食用油），待猪油融化后，倒入五花肉，中火慢慢煸炒至五花肉略带焦边。若觉得油多可盛出一些，不过此菜油多更美味。 3. 炒香配料 ◦ 下入葱花、大蒜、姜片、八角、干辣椒段，加入半茶勺十三香，保持中火翻炒出香味，十三香炝锅后味道更佳。 4. 炖煮白菜 ◦ 倒入白菜，大火翻炒至白菜变软，加入4勺生抽、1.5勺老抽，快速翻炒出香味。 ◦ 加入足量热水，可加一勺蚝油提鲜，开锅后盖上锅盖，转小火炖15分钟。 5. 加入粉条炖煮 ◦ 白菜炖软烂后，将洗净的干粉条直接放入锅中，开大火烧开后盖上锅盖，转小火炖15-20分钟（不同粉条炖煮时间不同，需参考包装说明）。 6. 调味出锅 ◦ 粉条炖熟后，加入味精提鲜，根据口味适量加盐（注意调料已有咸度，盐勿加多），搅拌均匀后挑出料渣，盛入碗中。 7. 制作灵魂烧辣椒 ◦ 干辣椒冲洗表面灰尘，用镊子夹着，中小火燎至表面出现黑斑，飘出糊香味后关火，稍凉后捏碎撒在粉条上即可。#在家做美食 #从零开始学做饭 #猪肉白菜炖粉条
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妙心可儿1周前
#东北家常菜合集
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用户463100919304红果1周前
以下为你介绍几道美味的蒸菜： 1. 粉蒸肉 食材：五花肉300 - 400克、蒸肉粉100 - 150克、生抽15 - 20毫升、老抽5 - 10毫升、料酒10 - 15毫升、白糖5 - 10克、姜片、葱段适量。  做法：五花肉洗净切片，放入碗中，加入生抽、老抽、料酒、白糖、姜片、葱段抓匀腌制20 - 30分钟。倒掉腌制出的汁水，挑出姜片、葱段，将蒸肉粉倒入碗中，让肉片均匀裹上蒸肉粉，摆入盘中，大火蒸30 - 40分钟至肉软烂即可。  2. 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 食材：娃娃菜1 - 2颗、粉丝1小把、大蒜5 - 6瓣、生抽15 - 20毫升、蚝油10 - 15毫升、盐2 - 3克、食用油20 - 30毫升。  做法：粉丝用温水泡软，娃娃菜洗净切成条。大蒜切末，锅中倒油，油热后放入蒜末炒香，加入生抽、蚝油、盐炒匀成蒜蓉酱。将泡软的粉丝铺在盘底，娃娃菜摆在粉丝上，浇上蒜蓉酱，大火蒸10 - 15分钟即可。  3. 清蒸鱼 食材：鲈鱼或其他淡水鱼1条（约500 - 750克）、生姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油20 - 30毫升、食用油20 - 30毫升。  做法：鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用姜片、葱段、料酒腌制15 - 20分钟。将鱼放入盘中，大火蒸8 - 12分钟（根据鱼的大小调整时间）。蒸好后倒掉盘中汁水，去掉姜片、葱段，淋上蒸鱼豉油，再放上葱丝，淋上热油即可。  4. 鸡蛋羹 食材：鸡蛋2 - 3个、温水150 - 200毫升、盐2 - 3克、生抽5 - 10毫升、香油5 - 10毫升。  做法：鸡蛋打入碗中，加入盐搅匀，再加入温水搅拌均匀，过筛去掉表面浮沫。盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，大火蒸8 - 10分钟至凝固。取出后淋上生抽、香油即可。 
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百物优选铺1月前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食 #好吃不贵经济实惠 #红烧肉 #好吃到爆 #即食 #红烧肉肥而不腻的做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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墨迹1周前
【拍一发五】正宗梅菜扣肉家庭聚餐下酒菜加热即食 #正宗 #梅菜扣肉 #家庭聚餐 #下酒菜 #加热即食
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来来.1周前
正宗四川太白酱肉料，地道川味厨师兄，一大袋300克，能做6-7斤肉~
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千鸟百货1周前
正宗四川太白酱肉料，地道川味厨师兄，一大袋300克，能做6-7斤肉~
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餐饮人旭童2周前
#美食制作分享 #吃了还想吃
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小颜商品优选2周前
【拍一发五/冷链发货】秘制红烧肉300g*5碗鲜香不腻方便菜加热即食#红烧肉 #好货分享 #秘制红烧肉
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琪琪姐姐6天前
#梅菜扣肉 #扣肉 #蒸肉#太好吃了
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徐州小神厨3月前
超绝下饭千刀肉，40s教会你！ #徐州美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #今天吃点啥 #下饭菜
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娜子加油（轻食）3周前
卡住的姐妹去试一下！很OK#五花肉餐
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饿龙想自律3天前
#梅菜扣肉 #方便速食 #临期食品 #超便宜超划算 #巨巨巨巨超值
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库车就是火烤肉馆（新金桥店）5天前
听，滋啦声是火烤肉五花肉的“抗议”！原价 38 现 18，300 克肉堆成坡，肥瘦相间。阿克苏热销，老客都说超幸福。炭火起，烦恼去，快解锁新吃法！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #每天都是新鲜食材 #烧烤 #撸串儿约起来
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埋线减肥吕仁1月前
你以为热量很低实则热量爆炸的高脂肉类，减脂期要少吃，控制好量！#减脂小知识 #减肥 #营养学 #减脂 #热量
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谋谋X5天前
#分享家乡美食 #dou上热门 #美食制作分享 #vlog十亿流量扶持计划
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菜菜吖🥣1周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 我复刻出了老家楼下包子铺的包子，真的绝了，太好吃了#抖音美食推荐官 #dou上热门
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西华县丁勇综合服务超市2周前
抓住机会买实惠#抖音小助手@dou+小助手 #强烈推荐 #太好吃了 @抖音小助手
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留学女孩 刀刀1周前
英国曼彻斯特真实的物价（私信必回） #英国#曼彻斯特#英国留学#留学海外#留学中介
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金金甄选美食1周前
罗阿婆梅菜扣肉300g*5盒方便下饭软糯可口不油不碜牙外婆菜预制菜
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禾小满1周前
收摊路上 羡慕大妈了 这对吗 大妈也是奋斗过来的对吗 #用抖音记录人生 #vlog日常 #摆摊 #记录生活 #生活碎片
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向大喜，嘿！1周前
减脂，你能吃的碳水远比你想象得要多的多… #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #女生必看
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小天爸爸(阿东)4天前
很多朋友说没看到一斤装的扣肉，今天来了，现场验货给大家看，合适一两口人吃#我的乡村生活 #分享家乡美食 #我的乡村美食 #乡村味道 #小天爸爸扣肉
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雪酥妈妈烘焙2周前
一周不重复的早餐饼做法！简单美味😋...#在家做美食 #烤箱美食 #美食教程 #烘焙 #早餐饼
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美食恒久远1月前
#美食制作分享 #美食 #教你做美食 #抖音美食创作者 #红烧肉做法
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咖见咖啡Ka Jian Cafe2周前
#黄豆焖肉#家常菜分享#家常菜教程 食材准备 • 主料：五花肉500克（选带皮、肥瘦相间的部位）、干黄豆150克（或鲜黄豆300克） • 调料：生姜3片、大蒜5瓣、八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、干辣椒2个（可选，增香不辣）、冰糖10-15颗（炒糖色用）、生抽3汤匙、老抽1汤匙（调色）、盐少许（根据口味调整）、食用油适量
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芳芳橱窗推荐4周前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜#红烧肉 #方便菜 #工厂直销 #加热即食 #美食
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福将091周前
厨房里的快乐时光，家常美食分享
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捍味甄选社3周前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方 红烧肉#红烧肉 方便速食 #好吃不贵经济实惠 #超便宜超划算
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静静慧呼吸工作室3天前
这6种肉看着不肥，其实月旨肪含量超高#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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@霞霞烧腊卤菜～(实体店收学徒)5天前
#脆皮五花肉 #烧腊 #卤菜
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禾禾优选小超市1周前
【拍一发五】正宗梅菜扣肉家庭聚餐下酒菜加热即食300g*5碗肥瘦相间#梅菜扣肉 #扣肉 #梅菜蒸肉
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无线泉州好物甄选3周前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜
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云朵好物1月前
工厂直销【拍1发3】正宗红烧肉300克*3碗无配菜加热即食方便菜#方便菜 #红烧肉 #工厂直销 #拍1发3 #加热即食
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