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央视新闻4年前
感慨刘诗雯伤愈复出不易，搭档许昕化身段子手幽默减压……“昕雯联播”，奥运加油！ #夺冠2021
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金牛体坛1月前
刘诗雯十年磨一剑，一个天才少女的冠军路#刘诗雯 #冠军#乒乓球 #世界冠军 #昕雯联播
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东方体育日报6天前
真的太不容易了！刘诗雯透露自己曾因伤病生活不能自理：当你看不到未来的时候，只需要专注当下，学会倾听自己的内心和身体的反应 #乒乓 #全运会 #刘诗雯
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笑草1年前
老将不老，不要低估一颗冠军的心#陈梦#马龙#刘诗雯#乒乓球#奥运会
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天涯沦落人1周前
催泪！刘诗雯谈2020年手术，生活无法自理，错失大满贯良机
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悠悠体育1月前
刘诗雯纪录片：天才少女，快攻女王的的31冠登顶之路 #体育精神 #冠军 #乒乓球 #国乒 #刘诗雯
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kiki6天前
去经历吧 过程最重要 #刘诗雯 #奥运健儿公益服务大行动
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罗依然1周前
看视频都出痛苦面具了…去年年末，受伤的是手臂，今年年末受伤的是脚腕，刘诗雯经曾经历过这么密集的赛程之后，因为要参加奥运会，所以选择没有手术，奥运会延期之后，他才做的手术，最后的结果是痛失女单机会，以及奥运混双输球之后，团体也没了，他们是要把孙颖莎这么搞吗？？ #孙颖莎 @王励勤
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꧁꫞꯭八公꫞꧂5天前
刘诗雯近台相持 # 乒乓球慢动作教学视频 # 乒乓球
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六十五_4天前
我们一直都是双向奔赴。 #刘诗雯 #乒乓球 #小枣刘诗雯
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良球也1年前
乒乓球迷落泪时刻！刘诗雯开心翘起一只腿，33岁小枣拿全国冠军 #刘诗雯
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暗夜体育1年前
她立志成为下一个邓亚萍，拼尽全力后却遗憾收场，刘诗雯的意难平 #刘诗雯 #马龙 #孙颖莎 #樊振东 #WTT中国大满贯
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毒舌侃体育1周前
“事与愿违”，她经历得太多了。遗憾收场的刘诗雯 #名场面 #羽毛球 #澳门国际乒联世界杯孙颖莎 #刘诗雯掌上生花
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觉觉猪6天前
虽有遗憾，但我们仕途顺遂#刘诗雯
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乾坤体育1周前
#刘诗雯 肘伤后的至暗时刻，刘诗雯回忆东京奥运前的身体与内心“复健”
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人间百年7月前
前叉术后康复超详细记录！ 这个小姐姐从受伤到现在已经有一年多的时间啦，一个月前才选择做了🏥，今天记录的是第一次来做康复。 整体肌肉力量掉的太多啦，所以以激活为主咯#远离伤病 #运动损伤 #膝关节康复 #前叉康复 #康复理疗
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Y.lucky1月前
再雄鹰般的女人也要泪洒现场了。恭喜诗与远方，获得2025年全运会乒乓球混双冠军！！#全运会#林高远 #刘诗雯
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黑马乒乓7月前
孙颖莎独白：接受别人的掌声比自己大，是每个人成长的必修课！ #孙颖莎世界排名第一 #乒乓球比赛 #独白
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懒杨阳体坛1月前
拼了命的南阳，莎头从拆队边缘逆袭，每一分都是用命拼的！#王楚钦孙颖莎 #乒乓球 #许昕刘诗雯
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Annnn1年前
看到这个镜头，莫名心疼小枣. 三年了，东京的雨终于在巴黎停了… 这一刻，你的遗憾也应该弥补了吧.#刘诗雯 #巴黎奥运会 #国乒yyds #我们是冠军
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陈鱼落雁1周前
密集赛程把选手往死里造？3cm²损伤还迎15局恶战！王楚钦别硬撑，康复好才是赛场王炸！#王楚然左手腕绑绷带
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玲珑乒乓球1月前
刘诗雯全运会适应场地训练 #刘诗雯
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冬日暖阳☀️1周前
看似一个伤，实则两人都受伤🫂🫂赛程的密集，长年累月的伤病无法保障的身体与合理的规划。 好好休息好好治疗，终于看到你心疼你自己一次了王楚钦🫂🫂没有咬牙带伤硬拼～～尊重和支持你的选择。 等待你满血健康的回归～#健康第一
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热点体育🔥4年前
在国乒当教练的压力有多大，看看刘诗雯夺冠后马琳的眼泪就知道了#刘诗雯 #马琳 #歌曲灭
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体育Today2年前
刘诗雯5月19日消息
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偶偶渣鸽（球场、青训合作）1周前
每位球员都会经历这条康复之路，因为我们都不舍离开赛场 #唯有足球不可辜负 #人到中年 #康复运动 #为热爱上场 #远离伤病
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广东体育频道1月前
#刘诗雯 ：我和#林高远 都十分相信对方，很幸运最后两场比赛能实现逆转。
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十三（梦梦生日快乐版）1月前
卫冕奥运冠军陈梦的成长之路#陈梦 #乒乓球
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体育狂热说1年前
“马琳哭成泪人刘诗雯夺冠时，马琳深知曾经自己的遗憾有多痛”#马琳 #刘诗雯 #釜山世乒赛团体赛 #釜山世乒赛
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珠江之声fm105.71月前
诗与远方最后一舞夺冠，整个广东队都出来拍合照了！#诗与远方 #林高远 #刘诗雯 #乒乓球 #十五运会 （编辑：施莹莹）
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钻二1月前
她凭借坚持和韧性 战胜伤病和对手
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微光爱分享6天前
正在低谷的人：战胜自己，才是真正的冠军。 #刘诗雯#体育精神 #逆境成长 #专注当下 #励志语录
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爱乒才会赢1月前
恭喜林高远刘诗雯夺得全运会混双冠军！高远别哭！相信自己，其实你一直都很棒，从此走得坦荡荡！#刘诗雯林高远混双夺冠
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kiki6天前
刘诗雯老师弹跳式坐正 #刘诗雯 #奥运健儿公益服务大行动
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有一说14年前
#刘诗雯因伤退出乒乓女团比赛 #许昕是喜剧人吗 祝福刘诗雯早日康复！来看看俩人的高能互怼～你们俩也太能说了！
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看个球分析1年前
刘诗雯感恩林高远的信任❤️ 刘诗雯感恩林高远的信任❤️ #刘诗雯 #林高远 #全国锦标赛 #混双冠军 #拼搏精神 #团队合作 #运动员信任 #高强度比赛 #伤病挑战 #信任的力量 #赛场默契 #技术与实力 #老将风采 #坚持不懈 #冠军组合 #康复训练 #运动员生活 #冠军之路 #运动精神 #赛场故事 #看个球 #免费看NBA #nba免费看
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臧娟找房6天前
#骨折恢复记录 #远离伤病 #骨科 #骨折康复 #康复锻炼
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运动表现康复 Coach Jason1周前
🩵 多数人输在『恢复』而不是『练不够』。你以为让运动员准备好比赛，只有「练更重、跑更快」这两招？ 多数时候，前半季神勇、后半季越来越卡、越来越硬、越来越累，最后不是表现往下掉，就是被伤病叫停，问题不在你不够拼，而是在你的周期里根本没有真正的恢复策略。 我们太常把恢复当成有空再做的加分题。但在现在这种高密度比赛、长途移动、压力超高的环境里，单靠一直往上加负荷，身体会开始负荷不了。 运动科学这几年的研究很一致：在长期赛季里，有固定主动恢复安排的选手，更能维持稳定的速度、爆发力和动作品质，过度疲劳和伤病风险也明显比较低。换句话说，关键不是谁练得最狠，而是谁能一边承受高强度，一边把自己整理回「可用状态」 主动恢复，不是「今天就随便晃一晃」 它是一个有目的的低强度训练：透过轻量活动、活动度、呼吸和控制，促进血液循环，把前几天累积的疲劳慢慢清掉，让肌肉、关节和神经系统，有机会跟得上训练刺激 这些东西看起来一点都不帅：轻度骑车、慢速跑步或游泳、几个关节活动度循环、几分钟安静的呼吸与核心控制。但真正决定你在赛季末还跳不跳得起来、冲不冲得出去的，往往就是这些「看起来很无聊」的细节。 身为教练，真正重要的不是只会把选手「操到极限」，而是教会他们怎么在高压赛程里，自己把身体带回平衡。所以，让选手保持 ready，不只是每天大重量、每天冲刺，而是在周期里刻意腾出有计划的主动恢复， 把它当成训练的一部分，而不是训练做不完时第一个被删掉的附件 在留言打给你经常忽略休息的队友，让他们知道恢复要怎么排进真正的训练计划，而不要越练表现越差 #主动恢复 #运动表现 #恢复日 #体能训练 #恢复训练
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欢颜哈哈1周前
刘诗雯退役后大力推广乒乓球事业#刘诗雯 #推广乒乓球
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无畏向前6天前
从卧床到站立，从站立到迈步—33天 在医生的指导下，完成了新一轮的复健动作。过程有点酸，但心里很甜。 重新学习走路，像小时候一样。不着急，这次我会走得更稳、更珍惜。 给自己加油！也给所有在康复路上的朋友加油！🌟#骨科 #远离伤病 #骨折康复 #康复锻炼 #伤口
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军人养生坊2周前
#乒乓球 #上热搜 #体育精神 #强烈推荐 #看过来
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国乒荣耀(锅锅鸡姐)1月前
当打之年的刘诗雯与朱雨玲有多厉害#乒乓球 #中国🇨🇳乒乓 #乒乓球运动员 #刘诗雯 #朱雨玲
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人民日报体育4年前
超认真！小枣刘诗雯在隔离期间积极康复＋体能训练！作为一名征战多年的乒乓球名将，成功背后的付出更加值得尊敬！
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kiki6天前
别来无恙#刘诗雯
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企鹅6天前
#体育消息 #赛事分析 #竞技体育 #赛事 #乒乓球
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阿虎爱跑步6天前
跑伤后治疗10天后恢复跑，状态体感还可以，就是伤腿不怎么敢发力，继续康复训练 分享下跑伤如何高效恢复 #跑步🏃 #跑伤 #健康跑 #无伤跑 #抖加热门
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kiki5天前
“有时候阻碍你的不是对手，而是自己的心态。体育教会我——稳住，就能赢。”#刘诗雯 #奥运健儿公益服务大行动
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篮球康复曹小锄1周前
视频较长，讲的比较细…#NBA训练 #nba球员训练 #伤病
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赵一些1周前
刘诗雯学壮拳也太可爱了吧#刘诗雯 #奥运冠军#奥运健儿公益服务大行动
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温天鹏1月前
伤病是运动员的恶魔？但绝不是终点！合理的康复运动会让运动员加速回到赛场，来看看专业的康复机构是如何给运动员进行康复运动的！#足球 #康复运动 #战胜伤病 #运动损伤
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小影体育1周前
#乒乓球 #王曼昱
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