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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你侧垫球，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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小刘老师体育面试分享🏅1月前
体育面试的三种排球垫球动作合集 #排球正面双手垫球 #排球侧面双手垫球 #排球背面双手垫球 #小刘老师体育面试 #上岸
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开花吧排球9月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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郑州上门体育张教练3月前
排球是中考项目最易上手，满分率比较高的球类。也是大部分中考学生球类专项～虽易上手，但一定要掌握正确的动作方法去训练！#中考体育 #排球垫球 #训练 #排球基本功 #体育中考
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橘子爱运动11月前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球#排球垫球#体育中考#排球基础教学#抖音体育
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#垫球#排球教学
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宁波女排5月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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开花吧排球8月前
侧面垫球 正面垫球>侧面垫球>单手救球#排球 #排球少年 #小排球 #排球教学 #排球教学初中生零基础排球训练
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🏐 小袁教练10月前
侧身球还在粘手飞？快来看看这个教学视频吧 #排球 #排球教学 #侧身球 #唯幸排球馆
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橘子爱运动6月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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🏐 小袁教练1周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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@泰山排球（唐山）7月前
排球自垫球球性练习#排球 #排球训练
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爱健身的体育沈老师4月前
排球模块省级一等奖体育优质公开课第4课时，排球侧面下手发球加移动加侧面双手垫球，体育老师快来参考一下吧。#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育优质公开课 #体育教学设计
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空山排球客服1号6天前
适合排球新手学习的垫球教学来啦！跟着标准动作练，效果好百倍哦！#重庆排球馆#排球垫球 #排球新手入门 #排球少年 #排球训练
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张云逸7月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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体育老师 艾伦3月前
体育老师必看 🏐排球动作示范 体侧垫球 背垫球#体育老师 #体育课 #排球课 #排气体侧垫球 #排球背垫球
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短跑啦啦啦5月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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西柚很甜2月前
学的时候注意安全！#排球少年 #排球🏐 #排球 #排球侧滚翻垫球
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梅河口市优肯排球3周前
侧垫球总漏球？看完视频一分钟教会你侧垫球！学会了评论区扣“稳” #生活服务热点中心 #排球 #优肯排球 #梅河口 #排球教学
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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王教练说中考5月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
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TVC排球俱乐部的猛男7月前
垫球来啦 学好垫球是我们打好排球的第一步让我们一起动起来！#排球少年 #排球#TVC排球 #TVC排球俱乐部
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教体育的薛老师🏃6月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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大橙体育曹教练7月前
#排球垫球满分技巧
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正方形体育-郑教练1周前
新手垫球一定要学习的垫球动作#排球 #垫球 #中考体育 #体育 #满分
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内江中考体育唐老师1周前
中考体育选考项目必备视频之排球垫球#成长过程 #健身运动 #中考体育 #排球垫球
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空山排球客服2号1周前
空山排球俱乐部，前海外排球职业运动员李老师的教学干货视频来啦！一起学起来哦！#排球教学 #垫球练习 #重庆排球馆 #排球少年 #排球训练
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）1周前
排球垫球辅助动作训练，排球垫好垫稳，重在基础打牢固！#南昌博尖上门体育 #南昌中考体育#中考排球#排球垫球#南昌
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正方形体育-阿森教练1月前
无论是训练还是考试，都要选择正确材质的排球#中考体育#排球#垫球#专项训练
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金肯学院排球社8月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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中考体育文清2周前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
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排球教室6月前
侧面垫球#对墙垫球#排球#排球训练技巧
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熊猫青训官方号5月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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曹县竞速中考体育1周前
中考体育排球垫球四种超实用的练习方法 #中考体育排球垫球 #上热门🔥🔥🔥 #中考体育 #训练日常 #初中生
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王教练说中考4月前
排球垫球细节，非常重要，有需要的同学看过来。#中考体育#长沙地区#日常训练
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小庞老师（哈尔滨中考体育）5月前
#哈尔滨中考体育#排球垫球#小庞老师 #唯刻体育 排球垫球时 动作节奏是关键！另外每一次垫球 手臂要绷紧，肘关节不能弯曲！另外注意‼️手臂尽量夹平.
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西安上门体育刘教5月前
中考体育排球练习方法多种多样 选择适合自己的 高效得分#教学 #对墙垫球 #西安中考体育
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郴州盛和体育1周前
当你在休息时，你的对手正在打排球🏐😂😂#排球 #体育中考 #郴州 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
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德州中考体育5月前
#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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体育教学资源库1周前
全国中小学体育优质课大赛《排球两人合作垫球》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球两人合作垫球 #排球两人合作垫球教案 #排球公开课教案 #排球两人合作垫球优质课 #排球优质课
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宜昌上门体育-姜教练1月前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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七七好物分享1月前
孩子要考试了，排球还没有准备，可以看看这个三六一的排球，中考的专用球。#排球 #中考排球 #初中生排球 #排球训练 #排球比赛
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糖糖优选百货4周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#日常生活 #上热搜 #我的日常 #生活日常 #初中生
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晖晖百货铺2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #排球
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德州中考体育1月前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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旺旺小包百货2周前
361度软式排球，中考标准5号排球，训练比赛用球，品质好才是真的好！#排球 #361度 #排球推荐 #中考排球 #打排球
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安阳优易中考体育总部3月前
25中考排球垫球满分示范现场，你能垫几个#安阳市#中小学生#安阳同城#排球
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90后体育老师1周前
排球垫球是中考考项目，掌握好动作要领快速学会排球垫球#中考 #中考体育 #中考排球
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日日发888优选4周前
排球中考5号中学初中生体育考试软式硬排学生排球中考专用球#排球 #排球推荐 #好物推荐 #好物分享 #好物分享🔥 @DOU+小助手
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明天穿什么衣服？3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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90后体育老师6天前
排球垫球是中考考试项目，掌握动作要领，新手一样可以打得很好。#中考 #中考体育 #中考排球
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宇辉（东方臻选）1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #361度 #排球推荐 #中考排球 #打排球
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小薯条好物1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #排球
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是我浠浠呀1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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雅婵好物分享3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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MOJO中心-萌音小软妹1月前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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小海欧1周前
#排球 361软式排球
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高哲乐百货优选2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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冷暖自知2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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泉州七兴家具有限公司2周前
#日常分享 #好物推荐🔥 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#强烈推荐
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轩轩优选好物1周前
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