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浅笑安然🥰1年前
一盒金典有机纯牛奶，一个苹果，两个鸡蛋，秒变酸甜可口的苹果烤蛋奶，你也来试试吧！#伊利 #让更多人爱上喝牛奶 #爱美食
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传统甜匠2周前
我怎么没早点发现…真的太好吃了！#甜品#甜品做法#自制甜品#鸡蛋甜品#美食教程
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孤单小厨房1周前
香甜营养做法简单的鸡蛋烤牛奶，有空气炸锅就行，没有就叫闺蜜买一个！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #鸡蛋烤牛奶
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白师傅美食2月前
有牛奶就能做的十种自制小甜品，简直好吃到跺脚#牛奶做法 #牛奶做的甜品 #大人孩子都爱吃的美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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樱子轻食五谷餐1月前
如果早餐是甜蜜的，那一定要尝尝这份牛奶炖蛋！ #牛奶炖鸡蛋#有机牛奶#早餐#鸡蛋的神仙吃法
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木木要温柔6月前
早餐做了香蕉烤蛋奶、葱油手撕鸡，简单又好吃，孩子也特别爱吃！#记录真实生活 #日常vlog #初中 #早餐
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橙子爱吃甜1周前
谁发明的牛奶神仙吃法，太惊艳了！！ #美食教程 #甜品 #下午茶#甜品做法#甜品美食
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随梦启航2周前
✅牛奶🥛鸡蛋🥚羹制作： ✅香飘四溢，老少皆宜， ✅营养快捷的早餐模式， ❤️喜欢的家人朋友不妨来一份！ #健康生活 #自己做美食
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泸州人在资中🍀3月前
10分钟做出，简单又好吃的小学生早餐#记录真实生活 #牛奶鸡蛋饼 #学生早餐 #资中 #牛奶
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周周今天吃什么1周前
女大学生养生日养气血日常吃什么？ #女大学生吃饭 详细版教程🌷🌷 牛奶鸡蛋醪糟还有银耳~这种搭配怎么会出错☺️☺️
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涵涵爸辅食分享4月前
牛奶和鸡蛋简单搅一搅，煮一煮，轻松搞定冰火双生布丁！QQ弹弹，奶香十足,外焦里嫩！#宝宝辅食 #宝宝美食 #辅食教程 #小月龄辅食
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龙凤胎妈妈的食光笔记1周前
家里孩子馋甜品的时候，别再去外面买了，只需两种食材就能轻松搞定比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋，我家孩子隔三差五就吵着要吃。#在家做美食#自制甜品#营养丰富#牛奶炖蛋#瓦罐
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一诺の小食光3周前
✅让娃爱上吃蛋的100种花式做法 舒芙蕾蛋糕#舒芙蕾蛋糕 #儿童美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食vlog #鸡蛋的做法
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烧卖是只猫3周前
鸡蛋和牛奶可以做出什么呢？食材特别简单，鸡蛋牛奶就可以做出一道美味的甜品，鸡蛋烤奶！减脂的话把白砂糖换成0卡的就好呢！特别简单，就是费时间（搅拌的时候）#美食 #鸡蛋烤奶 #早餐 #甜点 #小学生早餐
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大惠不迷糊2月前
生菜厚蛋烧 简简单单的早餐，今日用到的食材，圣牧有机奶，2️⃣个鸭蛋，2️⃣个鸡蛋，一小颗生菜。#与辉同行 #牛奶 #鸡蛋 #营养早餐 #日常分享
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小喵粑粑（12.26康宁高端厨具专场）1周前
两分钟学会牛奶鸡蛋松饼，一次成功零翻车，松软不油腻，奶香味浓郁，健康营养零添加，小朋友超喜欢#抖音美食教程 #动手做美食 #健康美食亲手制作 #牛奶松饼 #鸡蛋松饼
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橙儿甜美食日记2周前
宝宝点名要吃的奶黄包，家里有鸡蛋和牛奶就能做，软呼呼，奶香奶香的，孩子特别喜欢，早餐和下午茶都很合适。#动手自己做美食#奶黄包 #创作灵感#开花馒头 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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六六来炫饭3月前
#早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #牛奶鸡蛋醪糟 #早餐吃什么 牛奶和醪糟的完美搭配，你试过吗？秋天早上来一碗，太舒服了。
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柒柒3月前
复刻厚皮橙燕麦牛奶鸡蛋，并且上了国家版健康食谱，减脂期的姐妹放心冲，我每周早上吃三次，食欲稳定，体重稳定#这才是真的全麦早餐 #厚皮橙#有机燕麦片#燕麦的神仙吃法 #减脂@DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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六一家美食记2月前
3步搞定嫩滑牛奶炖蛋，真正的懒人甜品！有手就会！#懒人菜 #快手早餐 #甜品 #做法简单又营养 #营养早餐
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大米厨房2周前
用牛奶液种做的蛋奶吐司，柔软 拉丝，奶香味十足 #蛋奶吐司 #蛋奶吐司的做法 #牛奶液种 #牛奶液种吐司 #液种
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厨房历险记1周前
有牛奶就能做的10种美味小甜品#甜品 #甜品治愈一切 #牛奶新吃法 #美食教程 #教你做美食
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老彭不老5月前
早起不慌！老彭的3分钟早餐：牛奶+番茄+煎蛋+全麦吐司，营养均衡超方便～#早餐打卡 #健康饮食#昆明 #森睡小屋
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一诺の小食光2周前
✅让娃爱上吃蛋的100种花式做法 蛋奶烤吐司#美食vlog #鸡蛋的神仙吃法 #儿童美食 #辅食 #早餐吃什么
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啸啸早上好6月前
10分钟get元气早餐，爆浆芝士厚蛋烧，简单又好吃，一口爆浆，快试试吧#早餐吃什么 #小学生早餐 #厚蛋烧 #千岛源山茶油 #千岛源有机山茶油
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💓何惠娥✨💎1周前
5分钟搞定1家3口的营养早餐， 简单，方便，美味，营养全面 周五快乐（●─●）#合理饮食营养均衡 #早餐吃什么 #合理饮食 #喝出好气色
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糕莲申草鸡蛋蛋糕官方号1周前
糕莲申草鸡蛋蛋糕，主要原材料由山姆采购，有机纯牛奶以及0反式脂肪酸玉米油，搭配上散养的富硒草鸡蛋，味道真的不一样#糕莲申 #糕莲申草鸡蛋蛋糕 #山姆
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省媳妇6天前
香蕉牛奶蛋饼 #美食 #记录真实生活
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许清欢♡₁1周前
冬吃萝卜夏吃姜，不爱吃萝卜，就做成鸡蛋萝卜丝饼吧，食欲一下就上来了，简单好做#我的厨房日记 #学生早餐#牛奶麦片#鸡蛋萝卜丝饼#蔬菜沙拉 @DOU+小助手
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糕玉记草鸡蛋蛋糕管庄1周前
山姆有机牛奶+反式脂肪玉米油，配料干净无负担，低糖配方，老人小孩都能放心吃， 现烤现卖，出炉即香， 松软易消化，好吃又健康，#草鸡蛋蛋糕 #糕玉记#管庄
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爱烘培的飞1周前
山姆有机牛奶+反式脂肪玉米油，配料干净无负担，低糖配方，老人小孩都能放心吃， 现烤现卖，出炉即香， 松软易消化，好吃又健康，#草鸡蛋蛋糕 #糕玉记#管庄
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糖糖妈妈🧸ྀི6天前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个牛奶炖鸡蛋!奶香浓郁又滑嫩，大人孩子都爱吃#牛奶炖蛋做法 #牛奶炖蛋 #双皮奶 #早餐吃什么 #瓦罐
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圣牧有机生活馆品牌号3周前
营养早餐速配 新学期早餐难题破解！圣牧有机套餐5分钟搞定，牛奶补钙、鸡蛋健脑、玉米续航，营养拉满，孩子活力一上午～ #开学早餐攻略 #圣牧营养套餐 #现打奶 #快手健康早餐 #圣牧有机奶
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甜姐自律1周前
姐妹们这个香蕉牛奶鸡蛋羹一天真的⬇️3.好喝还有惊喜.没试的宝赶紧去试试#香蕉牛奶鸡蛋羹 #减肥打卡
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厨房历险记1周前
有牛奶就能做的10种美味小甜品#甜品 #甜品治愈一切 #牛奶新吃法 #美食教程 #教你做美食
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辣椒粉6天前
超简单！牛奶鸡蛋布丁在家轻松做 #美食教程 #牛奶布丁 #美食
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饿了吗1周前
甜品辅食#美食 #家常做法分享给大家 #活跃账号 #互动 #抖音美食 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官
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世俊爸爸学做饭1周前
牛奶鸡蛋饼简单方便好吃快来试试吧！#真实生活分享计划 #家常美食 #简单的家常便饭好吃美味 #蛋饼 #家常便饭家的味道
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明明家的美食生活2月前
超人奶奶用燕麦给孙子做了一桌营养的元气早餐，吃完一整天元气满满#儿童营养早餐 #快速早餐 #儿童美食
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可乐姐食养日记1周前
冬天必安排的牛奶鸡蛋醪糟，不愧是舌尖上的美食👍，这个冬天要赶紧吃一回，绝了！#营养早餐 #牛奶鸡蛋醪糟 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #健康饮食
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晓雪生活美食记1周前
又滑又嫩的牛奶炖蛋，做法超简单，做出来奶香奶香的，搭配小朋友喜欢的水果，营养又美味😋#牛奶蒸鸡蛋羹 #牛奶炖蛋 #鸡蛋羹 #美食#炖盅
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会吃李子6天前
和李五一的午饭，简简单单，又是一餐#美食教程 #做美食 #烹饪技巧 #牛奶滑蛋
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艳艳每食4周前
最好的膳食纤维是苹果，最好的碳水是有机燕麦，最好的蛋白质是鸡蛋和牛奶，再来点去核红枣和枸杞，倒入牛奶煮个3分钟左右就可以吃了。 早上吃上一碗，奶香伴着果香，高蛋白高膳食纤维，对肠胃也很友好，开启能量满格的一天。#苹果燕麦粥 #营养早餐 #懒人美食 #高蛋白高纤维#有机燕麦
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赖尚膳食1周前
有机燕麦片 牛奶营养麦片加个鸡蛋营养培增，这样更好吃#做法简单又营养 #神仙吃法 #早餐食谱
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她苏哥1周前
还有姐妹说咱不够严谨呢，今天再来一顿 #减肥 #体重打卡 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法
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靓靓很会吃喝1周前
香蕉+燕麦+黑芝麻+红枣+鸡蛋+牛奶搅匀上锅蒸，出锅味道真的绝了，强烈推荐你们都去做#香蕉燕麦黑芝麻糕#有机燕麦#家庭版蒸糕#低脂#健康早餐
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吉宝橙6天前
用这个有机燕麦做的燕麦鸡蛋饼好好吃#早餐吃什么 #早餐饼 #每日减脂餐
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恒香隆官方旗舰店1周前
快过年了，孩子的早餐可以做这个牛奶鸡蛋饼，简单又营养～松松软软，好好吃～#营养早餐煎饼#儿童煎饼#儿童早餐#开学了
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嘟嘟很爱喝1周前
香蕉+燕麦+黑芝麻+红枣+鸡蛋+牛奶搅匀上锅蒸，出锅味道真的绝了，强烈推荐你们都去做#香蕉燕麦黑芝麻糕#有机燕麦#家庭版蒸糕#低脂#健康早餐
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恒香隆官方旗舰店6天前
快过年了，孩子的早餐可以做这个牛奶鸡蛋饼，简单又营养～松松软软，好好吃～#营养早餐煎饼#儿童煎饼#儿童早餐#开学了
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格格yu🍳6天前
吃瘦20斤减脂人的快手减脂早餐 五分钟快速搞定｜ 鸡蛋香蕉牛奶 ｜ 别人一天能不能掉3个🥩我不知道， 但我早上喝这个，中午和晚上正常吃，掉了两斤 再来期待一下明天的效果吧😃😃 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 #每日减脂餐
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颜同学的早餐日记3周前
早上时间紧，早餐来试试这个蛋奶小吐司，做法简单好吃有营养，十来分钟就轻松搞定。#早餐#早餐吃什么 #在家做美食
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乌梅子酱2月前
鸡蛋牛奶燕麦粥 5分钟搞定营养早餐。一锅足足12种食材，营养全面，软糯香甜，而且低卡高饱腹，尤其马上天冷了，早上热乎乎的来上一碗，超满足。#燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #营养早餐 #厚皮橙 #燕麦鸡蛋 @DOU+小助手
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豆乐妈1周前
#蒸蛋挑战 敢不敢让你做的蒸蛋比我更嫩？😏 当了妈才知道，一碗平平无奇的蒸蛋，能嫩到让饭渣宝宝主动张嘴！今天就把我的“零失败布丁蒸蛋法”大公开，三个关键步骤，包你成功！ （具体手法看视频，有手就会～） 家人们，快试试我的方法，拍视频@我交作业！做得好的，下期教你们“肉末蒸蛋”豪华升级版！💪 #宝妈必备技能 #宝宝辅食 #家常菜 #抖音美食创作者
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娅姐在努力1周前
早上赶时间不知道吃什么早餐？燕麦＋鸡蛋＋牛奶，优质蛋白&碳水，可可粉一定要用生可可，配上蓝莓的酸甜，喜欢甜口的可以加香蕉🍌营养丰富又抗饿！#燕麦片 #山姆燕麦#燕麦 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么
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杨米淇呀1周前
每天早上来一碗牛奶鸡蛋燕麦粥，奶香四溢，真的好好吃！#减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡饱腹 #燕麦 #早餐吃什么
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一小朵1周前
原味鲜奶吐司🍞加了牛奶液种｜超松软🔥 牛奶液种： 牛奶200克 鸡蛋1个 高筋面粉100克 酵母5克 高筋面粉100克 主面团： 高筋面粉400克 牛奶100克 糖80克 盐6克 黄油40克 #吐司 #原味吐司 #牛奶液种吐司 #烘焙教程 #家庭烘焙
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新家缘粮油1月前
早餐分享，天冷了来杯热热的花园牛奶🥛➕糯玉米🌽➕土鸡蛋简单又方便的早餐#新家缘超市 #龙凤都城新家缘 #十年老店 #安溪
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浅浅de烘焙日记8月前
治愈强迫症｜可爱又好吃的牛奶切块蛋糕✅ 🌟配方：鸡蛋8个（单个约55-60g）、牛奶120g、玉米油70g、低筋粉150g、白砂糖85g、柠檬汁适量、玉米淀粉10g。 🌟烘烤温度：上下火140度60分钟。 🌟配方适用于28*28方形烤盘，可切16块。 #我的烘焙日记 #牛奶蛋糕 #戚风蛋糕 #切块蛋糕 #戚风蛋糕教程
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燕之坊1周前
消耗燕麦 | 在家轻轻松松就能做的燕麦饼干 燕麦150g 、鸡蛋1个、 牛奶60g、代糖20g 、泡打粉5g 、盐1g 橙子2个 、迷迭香 、黑巧 #治愈系美食 #烘焙 #燕麦 #圣诞的100种打开方式 #减脂零食
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满满的爱❤️2周前
#美食 #新鲜出炉 #糕点 郑州的宝子们注意啦！这款超火的炒鸡蛋蛋糕，真的闭眼冲不踩雷！ 我们用料全是实打实的好东西——有机牛奶打底，0反式脂肪酸的玉米油，还有营养满满的虫草蛋！ 每一口都绵密细腻，香到骨子里，老人小孩吃着都放心！#强烈推荐 #美食推荐
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小路美食记3周前
3个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋清放冰箱冷冻10分钟；30g玉米油，50g纯牛奶，50g低筋面粉，拌匀加入3个蛋黄，再拌匀；蛋清中加1g盐，30g白糖，几滴柠檬汁或者白醋去腥，打发到有小尖角。开水上锅蒸，冒气计时蒸50分钟，时间到马上出锅，不要闷。#烘焙 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #跟着抖音做美食 #蒸蛋糕
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简介:

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