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好运3周前
高原干燥被风和紫外线灼伤的皮肤看着都让人心疼！黑龙江那么冷日夜坚守岗位，他们平均年龄也才20来岁，也是孩子也是父母的心头肉，也是父母捧在手心里的宝，也是父母日思夜想的那个人，他们为了祖国的边防事业为了人民和国家的安全，毅然决然选择穿上军装，扛起钢枪负责保卫边疆保卫祖国的安全舍小家为大家你不站岗我不站岗你不扛枪我不扛枪谁来保卫祖国？谁来保卫人民？那有什么岁月静好？是他们在默默为我们负重前行！他们是我们最值得尊敬和爱戴的人！致敬中国军人致敬边防战士！#边防英雄 #向英雄致敬 #保家卫国 #最可爱的人 #传递正能量
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藏汉夫妇曲拥惠惠一家1周前
冬天一到皮肤就很干很紧的朋友买这款宝宝面霜回去，但凡你们是孩子的妈妈都知道这款贝德美的宝宝面霜，这款面霜我反复给你们推荐，因为高原地区的气候干燥紫外线强，就需要这款有保湿能力还能镇定舒缓的宝宝面霜，家里老人也可以用，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #宝宝面霜 #贝德美面霜
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藏汉夫妇曲拥惠惠一家5天前
只要是冬季皮肤很干的朋友，不管你多少岁都能用这款儿童面霜，但凡你们是孩子的妈妈都知道这款贝德美的宝宝面霜，这款面霜我反复给你们推荐，因为高原地区的气候干燥紫外线强，就需要这款有保湿能力还能镇定舒缓的宝宝面霜，家里老人也可以用，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #宝宝面霜 #贝德美面霜
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远方的先生5月前
川西，离天堂最近的秘境🏔️ 川西的雪山再美，也抵不住紫外线的暴击！☀️ 高原阳光分分钟让你从"牛奶海"变"酱油湖"，防晒不狠，美白不稳！#川西美景 #川西防晒 #防晒 #川西 #川西旅游攻略
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藏汉夫妇曲拥惠惠一家1月前
这款曲妈妈最爱的防晒她在藏区天天涂，但是今天没有涂，因为杭州的紫外线没那么强，藏族的同胞一定要，买高原的紫外线强，所以冬天更需要涂防晒，不要忽视冬天的太阳，不然会晒伤晒黑晒长痘印，他不是拔干的质地，涂上去润润的，也很适合干燥的气候，到手四支，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #防晒霜 #防晒霜推荐
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无所畏惧。2周前
#上热搜 #vlog日常 #高原反应#打卡 #日常分享 ，西藏的紫外线不是一般的强。三天时间给我晒得那么红😂。
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藏汉夫妇曲拥惠惠1月前
涂上去白白嫩嫩的防晒，曲妈妈最喜欢的防晒，冬天还是需要涂防晒尤其是高原，出门都不用涂贵妇膏素颜霜，高原的紫外线很强，所以藏族同胞一年四季都涂上防晒，这款防晒很润，不干，涂上去不搓泥，防止脸被晒黑被晒伤就用上防晒，到手四支，价格划算，品质放心，买它#藏汉夫妇 #防晒 #防晒霜 #雅丽洁
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青苗牵手企业店3周前
海拔 3000 米生命禁区！这作物竟靠烈阳寒风野蛮生长？ 青藏高原 3000 米以上的生命禁区，烈阳寒风、冰碴水源、贫瘠土层，却养出了野蛮生长的青稞！它借强紫外线合成营养，靠冰雪融水扎根，把自然考验都变成成长养分。如今制成黑青稞片，锁住高原精华，高膳食纤维 + 低升糖，开水冲泡 3 分钟即食。上班族赶时间、宝妈备餐、学生党加餐，轻松解锁健康美味，把高原的纯粹营养吃进日常 #黑青稞片 #青稞 #高膳食纤维 #控糖 #减脂
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藏汉夫妇曲拥惠惠6天前
不管你是多大的人小孩老人也好，只要是皮肤特别干的，尤其冬天也很干，买这款宝宝面霜回去，这款宝宝面霜特别适合我们藏族的的敏感肌，家里有老人小孩的都可以用，因为它是特效保湿霜，高原气候干燥紫外线强，面霜就要保湿力强，还要有舒缓修护能力，贝德美这款我推荐了四年，只推荐这款，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #贝德美 #儿童面霜 #贝德美面霜 #儿童面霜推荐
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敏槿悦读1月前
致敬中国军人，致敬边防战士👍 高原干燥被风和紫外线灼伤的脸庞看看都让人心疼，他们平均年龄才20多岁他们也是孩子，也是父母的心头肉也是父母捧在手心里的宝也是父母日思夜想的那个人他们为了祖国的边防事业为了人民和国家的安全，扛起钢枪。哪有什么岁月静好，是他们在默默地为我们负重前行。他们是我们最值得尊敬和爱戴的人致敬中国军人，致敬边防战士。你们辛苦了。#中国军人 #口播#正能量#上热搜 #每日分享
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网信日喀则3周前
在平均海拔 4000 米以上的雪域高原，日喀则海关的工作人员们常年与高寒、缺氧、强紫外线为伴，坚守在 1354 公里边境线及全国海拔最高的常年驻守监管点上。他们顶风雪、冒严寒，在零下二三十摄氏度的极寒天气里，仍一丝不苟完成货物查验、检疫监管、跨境运输监管等工作，面对偏远口岸的交通不便、生活补给困难，他们克服孤独与环境考验，24 小时值守保障通关顺畅，用坚守筑牢国门防线，在极端环境中诠释着海关人的责任与担当。#我眼中的日喀则 #云端见证珠峰华章 #礼赞60年幸福日喀则元素
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藏汉夫妇曲拥惠惠1周前
不管家里老人小孩还是敏感肌，只要你在秋冬季皮肤干燥的，买这款儿童宝宝面霜回去涂在脸上保湿，它的保湿效果很好，而且能镇定舒缓，很适合高原地区的朋友，因为高原地区的紫外线大，被太阳晒红晒得脸干，就涂上能舒缓皮肤，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #宝宝面霜 #儿童面霜 #贝德美 #贝德美面霜
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春燕和老解3周前
早晚冷成狗，中午晒成碳，云南的紫外线可不是闹着玩的#防晒霜 #防晒 #紫外线防晒 #护肤 #云南的冬天
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李旭的散装生物学2周前
知识年终盘点 | 雪地紫外线有多狠？太阳镜可能连一天都撑不过 到了冬天滑雪季，很多人都会问：“我平时已经有偏光墨镜了，还需要专门买滑雪镜吗？”#抖音知识年终大赏 #盘点2025年度宝藏生物
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在路上（西藏水电工程版）3月前
第十八问高原工程行业新进人员100问？ 第十八问：高原昼夜温差大对混凝土施工的影响及应对措施？ 高原地区昼夜温差大（通常可达 10-20℃，极端情况超过 25℃），且伴随低气压、强紫外线、空气干燥、冬季冻融频繁等特殊环境，会对混凝土施工的凝结硬化过程、结构强度、抗裂性及耐久性产生显著负面影响。需针对性采取技术与管理措施，确保施工质量。 一、高原昼夜温差大对混凝土施工的核心影响 1. 温度应力引发早期裂缝（最主要风险） 原理：白天混凝土浇筑后，受日晒和水化热影响，内部温度快速升高（可达 40-50℃）；夜间环境温度骤降（可能降至 0℃以下），混凝土表面温度迅速降低、体积收缩，但内部温度仍高、体积膨胀，导致表面受拉应力超过混凝土早期抗拉强度，引发表面裂缝（宽度 0.1-0.3mm）或深层裂缝（深入结构内部，危及承载安全）。 案例：高原渠道衬砌施工中，若夜间未保温，次日常出现沿浇筑缝的横向裂缝，后期易因雨水渗入导致冻融破坏。 2. 低温延缓凝结，影响强度发展 夜间温度低于 5℃时，水泥水化反应速率大幅减缓，混凝土初凝时间延长（可能从正常 4-6 小时延长至 10 小时以上），导致： 浇筑后表面长时间处于 “塑性状态”，易受风吹、干燥影响出现 “起砂”“起壳”； 早期强度增长缓慢（如 28 天强度可能仅达设计值的 70%-80%），若后续受荷载或冻害，易发生结构变形。 若夜间温度低于 0℃，混凝土内部水分结冰膨胀，会破坏水泥石微观结构，导致强度永久损失（即 “冻害”），即使后期解冻，强度也无法恢复。 3. 昼夜干湿循环加剧耐久性损伤 高原空气湿度低（通常 30%-50%），白天高温加速混凝土表面水分蒸发，夜间低温导致内部水分向表面迁移，形成 “干湿循环”： 表面水分反复蒸发 - 迁移，会使水泥浆体干缩开裂，降低抗渗性； 若环境中存在盐碱离子（如高原土壤中的硫酸盐），会随水分渗入混凝土内部，引发化学侵蚀，缩短工程寿命（如闸门墩混凝土因干湿循环 + 盐蚀，5-8 年即出现表层剥落）。 4. 强紫外线加速表面老化 高原紫外线辐射强度是平原地区的 1.5-2 倍，昼夜温差叠加紫外线照射，会导致： 混凝土表面水泥浆体 “碳化速度加快”，表层强度下降、颜色变浅，甚至出现 “粉化”；#上热门🔥 #科普知识 #高原 #工程 #混凝土
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万事来说11月前
解放军高寒地区单兵装备有多强？帐篷和睡袋，可抵御零下40度酷寒#军事科普 #军事科技 #科普一下 #军事爱好者 #看世界
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西藏领队｜川野4月前
南迦巴瓦 今日温度10-20℃°，天气非常好。现在西藏紫外线很强，一定要做好防晒。记得保暖衣物也要携带，如果你懒得做攻略，可以跟我一起出发#西藏 #西藏游攻略 #西藏旅行#南迦巴瓦峰
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赤水公安2月前
#帕米尔上的藏蓝守护 【#昆仑利刃是怎样炼成的 】 在平均海拔4600米以上的“生命禁区”，缺氧、极寒、狂风、强紫外线…… 在这样的恶劣环境下，他们逢敌亮剑、不怕牺牲、无畏担当，在血与火的考验中，将自己淬炼成守护边境绝对安全的“昆仑利刃”！
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藏汉夫妇曲拥惠惠的生活1月前
这款防晒涂上去白白嫩嫩的曲妈妈也在用，但是她今天没涂，因为杭州的紫外线没有很强，高原的朋友紫外线强，冬天也需要涂防晒，防晒伤防晒黑防晒长斑，，他的质地不会那么干润润的，所以很适合藏族的同胞，到手四支，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #防晒 #防晒霜 #雅丽洁防晒
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老夏骑行西藏8月前
高原紫外线#高原#高原紫外线
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超A的妮妮6月前
高原紫外线教我做人！回来马上安排返厂维修微du一下#vlog日常 #护肤不偷懒 #保养皮肤
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西藏气象5年前
说天的阴晴冷暖，聊地的秋收春种。《洛次聊“天”》第一期 高原紫外线（汉语版）
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西藏气象5月前
宗吉谈天说地之紫外线 @中国气象局 @西藏日报 @西藏广播电视台 @藏语卫视+ @拉萨融媒
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小鹿在西藏4周前
11.26📍西藏拉萨实况，看完你再决定来不来 📆时间：11月26号 📍地点：西藏拉萨布达拉宫 🌞温度：-5℃～9℃，是个大晴天，未来一周以晴天为主，白天紫外线很强，保湿防晒一定要做好，早晚温差大，厚外套需要带上 🧥穿衣指南：建议采取洋葱式穿衣法（长袖+抓绒衣+冲锋衣），帽子墨镜也一定要带上，不仅可以出片还能防晒👍🏻 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏跟团游 #旅行推荐官
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阿霖｜西藏领队3周前
📍12.3 西藏免票已开始，真心提醒未出行的 📍 地点：拉萨 布达拉宫 ⏲时间：12月3日 ☀️天气：-3℃~14℃，天气晴朗 ✅建议：天气多变，主要保暖！！ 阳光明媚，虽然现在西藏已经步入冬季，但是紫外线依然很强，出门记得做好防晒。现在西藏淡季免门票，性价比真的很高。同时也是西藏看蓝冰和日照金山的最佳季节，天气稳定，湖泊湛蓝，日照金山几乎天天可以看见~ #西藏  #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #拉萨  #西藏跟团
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小元先森6天前
边疆自古以来就是偏远苦寒的代名词，即使现在社会进步科技发达的今天，很多边疆地区依旧如此，高耸入云的大雪山，赤地千里的戈壁滩，深不可测的高原谷地，水流湍急的大江大河，这还只是地理风貌，气候上空气稀薄缺氧，高海拔强紫外线，昼夜温差大更是对身体上的另一种考验，此外单一的环境，有限的生活条件更是对耐性的另一种挑战！但优秀的中华青年选择了热血军营筑梦未来，选择了保效国家为国戍边，把一切艰难困苦抛至身后只为伟大祖国繁荣昌盛美好明天！致敬中国英雄的边防军人，祝福他们身体健康，幸福平安！！！🫡
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吴婷婷爱美食6月前
鲜草季节、藏民拖家带口集体上山搭帐篷采挖虫草，几岁的小孩也跟在大人身边～高原地区雨雪冰冻天气是常态，海拔高、紫外线强、气候干燥，天气恶劣～就算下着雪，挖草依然照常#冬虫夏草#卓玛来了#西藏那曲
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洛盾养车(西沙店)2周前
北方的美 陕北的紫外线很强#榆林汽车贴膜#隔热膜#车膜
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河北天气2周前
科普一下！持续晴朗冬日，藏着你看不见的“皮肤杀手”！紫外线！即使是冬季也要防范哦~#气象科普 #冬季也需要防范紫外线 #冬季皮肤杀手
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王帅帅（退伍创业）5月前
高原当兵到底有多伤身 #退伍不褪色 #已退役#战友#退伍季#当兵
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冠明军考指导员8月前
去西藏当兵！到底有多苦？你知道吗？背后的辛酸只有自己知道！ #西藏 #艰苦边远 #当兵 #部队那些事 #参军知识
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思维1月前
在世界屋脊的屋脊——阿里地区，平均海拔超过4500米，工作地点海拔5200米，空气稀薄、氧气含量不足平原的50%，紫外线强度极高，昼夜温差可达30摄氏度。狂风、暴雪、冻土……每一步都如履薄冰。然而，正是在这片“生命禁区”，重庆地矿工作者以无畏的勇气和坚韧的意志，面对通讯中断、补给困难、路况艰险等重重挑战，他们以“缺氧不缺精神”的信念，用脚步丈量祖国最辽阔的边疆，用双手揭开“世界第三极”大地深处的秘密。#阿里地区#世界第三极#重庆地矿
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大理慢途环洱海旅拍摄影服务中心2周前
冬季来大理需不需要防晒，大理冬季紫外线怎么样#大理 #冬季 #紫外线 #洱海
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云南猪猪侠 有橱窗10月前
回云南前后20天的对比 来云南冬天就不要晒太阳勒，因为回去妈妈不认识的勒。#云南紫外线有多强 #云南紫外线 #回村后的我
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藏汉夫妇曲拥惠惠一家1周前
这款美白防晒是我迄今为止推荐过最久的防晒，因为它真的很好用，又能美白又能防晒，冬天你们也要涂防晒，尤其是高原地区的朋友，紫外线也很强，它的质地很润不拔干，也不会起皮，到手四支，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #美白防晒 #雅丽洁防晒
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超级自驾游2年前
在西藏，2小时足够给你晒脱皮，甚至晒伤，这就不是晒黑的问题，而是毁容的问题了！ #西藏 #晒伤 #毁容 #晒黑 #这个冬天一起去西藏吧
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西藏领队丨桑杰1月前
11.25📍西藏纳木措现状，真心提醒未出行的 今天温度-12~0°，湖对面的山已经全白了，映衬得湖面特别的蓝。给最近要来的朋友一些建议，这边早晚温差比较大，紫外现强来玩的朋友一定要做好防晒和保暖。建议帽子墨镜都戴好。现在西藏很多大景区都免门票，性价比很高，并且冬天的西藏天气很好，每个景区都很出片。过来玩的人也越来越多了。冬天的西藏真的非常值得来一趟，这个时候有绚丽的林芝彩林，有洁白的雪山，湛蓝的湖泊，还有即将开放的来古冰川。如果你是第一次来西藏，请准备好2000多预算和7天时间和我一起出发。#西藏旅游攻略 #纳木措 #纳木措风景 #冬游西藏 #圣象天门
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语兮Yuxier7月前
上高原一定一定要做好防晒！ 西藏川西太容易晒伤了，还有云南新疆青海也一样！#旅游攻略 #川藏旅行 #户外旅行 #女摄影师的日常
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高原氧颜郑主任7月前
告别高原红焦虑！紫外线+干燥双重暴击下的泛红肌拯救方案！科学退红！#敏感肌急救指南#高原红 #敏感肌急救指南
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西藏交警1月前
冬天能来西藏么？#西藏 #西藏旅游 #西藏自驾游 #自驾西藏
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春夏官方旗舰店3月前
为什么去雪地会被晒黑？我要不要告诉他 #春夏雪地防晒 #滑雪 #高原
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西藏小迪1周前
12.13📍拉萨实况，看完你再决定来不来 ! 🗓 时间 2025年12月13日 📍 地点：西藏布达拉宫 🌟今天气温： 在-6℃-7℃左右，早晚温差大，中午出太阳比较晒，防晒是一定要准备好的~ 📝穿搭建议：厚羽绒服，太阳较大，紫外线强，需要做好防晒！（准备去高海拔地区玩要带厚衣服） . #西藏旅游攻略 #西藏小团 #珠峰 #羊湖 #纳木措
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一只黑猫(唠叨版)3周前
#昆明的冬天 #零食测评 昆明的冬天，紫外线能有多强~~~
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班长“话”重点。1月前
在海拔近6000米的亚热拉山口，紫外线将巡逻官兵的脸宠灼出伤痕，却灼不褪他们守土卫国的赤诚#强烈推荐 #边防军人#军人#巡逻官兵#高原战士
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藏汉夫妇曲拥惠惠一家1周前
这是曲妈妈特别喜欢的防晒，因为涂上防晒之后曲妈妈就变得很白，很多人都夸他变好看了，冬天一定要涂防晒，尤其是高原的朋友，紫外线很强，它的质地也很润不拔干，到手四支，价格划算品质放心买它#藏汉夫妇 #美白防晒 #雅丽洁
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🌈小马快跑1月前
风雪边关，晒伤的脸庞是忠诚勋章！向亚热拉山口巡逻官兵致敬！🇨🇳❤️ #中国边防军人 #家国情怀
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流浪子宁3月前
紫外线强的地方小鲜肉很容易就变成糟老头子……
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内分泌邬博士1月前
高原人群要不要补充维生素D #高原健康#高原生活 #维生素D#医学科普
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丹丹掂7月前
百药之王——冬虫夏草 在海拔4200米—4800米的青藏高原，终年积雪，高寒缺氧，紫外线强烈，昼夜温差大，在这种恶劣的自然条件下，却孕育出一种汲天地之精华，汇世间之神奇的生物，它冬天成虫，夏天为草，同时拥有动物、植物、菌类的形态与特征，这就是神奇的冬虫夏草！
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陈江河陈会长2周前
四川大凉山冬季露天草莓成熟啦！ 四川凉山属于高山高海拔地区，紫外线强，日照时间长，非常适合露天种植草莓，山泉水灌溉，种植出来的草莓口感非常好吃哦！#草莓 #大凉山露天草莓 #水果 #特色农产品 #我为家乡农产品代言
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）6月前
七八月去西藏温度怎么样？该穿什么衣服？有哪些必备物品？今天用一条视频给大家讲清楚#西藏#西藏旅游#拉萨#抖音旅游#西藏旅游必备物品
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大辉哥4天前
#防晒 #冬天需要防晒吗#其实一年四季都要防晒
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尕芳芳1月前
#每日分享 #护肤分享
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中医博士后李树明1月前
冬天更要晒太阳，但90%的人都不会 #抖出健康科普知识宝藏 #健康科普破圈计划 #冬天晒太阳
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云南旅游小麦🌾2周前
今天是12月10号，香格里拉今日实况 气温零下9度~10度，香格里拉海拔高，紫外线高，温度低，较干燥，建议做好攻略再来！ #香格里拉 #云南香格里拉 #香格里拉旅游攻略 #松赞林寺 #梅里雪山
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春天姐1周前
#中国边防军人#向边防军人致敬 1. 全世界，中国军人最值得尊敬！ 2. 看这双手，这张脸，不是特效，是边防战士的真实模样。 3. 手冻裂，脸晒伤，他们守在冰天雪地、戈壁沙漠里。 4. 用青春热血，护着咱们中国的土地。 5. 没上过热搜，没捞过快钱，却扛着最险处的安全大梁。 6. 这样的英雄，必须点赞！ 7. 他们，才是我们该追的真顶流！
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拉萨康康1月前
#轻颜神仙滤镜 #普及知识 #正能量 #每天学习一点点 #健康生活 冬天我们需要防晒霜吗
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桃桃桃（六年之约）3周前
很好的养生方式—晒太阳 紫外线更强地方的人可能会变黑，但是并不会衰老，例如青藏高原上的人们，他们面色红润。 防晒我有时候觉得简直就是伪命题，让我们中国人失去了一个最好的、最免费的养生方式。 国外也给我们传输了一种白、幼、瘦西方审美，自然、健康、圆润才是我们中国审美。 #晒太阳 #养生 #六年之约 #jack
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Cindy✍2月前
在西藏生活了6年，越来越爱这里，奈何高原环境，紫外线强烈，2年前我也开始暗沉，长斑，皮薄，敏感，警报响起不敢偷懒，赶紧重视…各种努力，尝试下来，现在身边有很多朋友都说我皮肤很亮很透，斑点也没有了，比同龄人看起来要小，就想着把我的保养经验一一分享给跟我有一样问题在西藏的你们，轻松养成#易美体质 #同城#原创视频 #vlog日常 #美肤养肤
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卓玛吉姆1月前
#亲测分享 #每日分享 不管怎样防晒千万别忘啦~#防晒霜 #自用好物分享 #好物推荐
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您在查找“高原地区冬天有紫外线吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-21 06:44

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