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喵的心理课6月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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知遇心理8月前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气呢？#提供情绪价值的万能公式 #创作者中心 #创作灵感 #海外生活 #婚姻
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成长书库2月前
书籍《胡思乱想消除指南》解读：一键清理负面情绪，重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想，精神内耗到深夜？不是你太敏感，而是你的“思维习惯”该升级了！其实，真正让我们痛苦的，从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。本期视频，为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”，手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具，一键清理负面情绪，重获内心平静。全是干货，建议收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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竖了个三1月前
如果你的情绪经常不稳定，很有可能是你内心有未愈的创伤！ #心理健康 #自我成长 #心理学
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晓辉幸福学9月前
为什么你总是一点就炸？ #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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旭莲&她力量3月前
我的脾气暴躁，原因竟然是...#关系 #心理 #个人成长 #女性智慧 #内容过于真实
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露遥心理4周前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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大王聊心理5月前
你和他待在一起总是忍不住焦虑、易怒、暴躁，甚至连自己都觉得不像自己了#成长 #心理学 #分享 #社交
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何丽娟讲性格3月前
一点小事就生气？从性格角度拆解情绪不稳定的底层逻辑！#情感 #认知 #性格 #hlwp性格测评
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心理导师王愚6月前
情绪大的人，往往是童年太安静的人 #情感心理 #暴躁 #女性心理学书籍 #沟通技巧 #情绪失控
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徐沛心理疗愈9月前
为何你总是情绪失控？ 暴躁不是你的本性，而是你心里的伤在求救！#心理学 #生活感悟 #个人成长 #正能量 #女性智慧
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瑞宁心理talk2月前
原来焦虑暴躁的原因，根本不是你脾气差#自我成长#焦虑#情绪内耗#压力#心理咨询
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六六的（1000➕）2周前
为什么你总是因为一点小事发脾气#每天跟我涨知识 #抑郁 #生活服务热点中心 #心理学
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蘭熙家庭教育4月前
#莫名的焦虑脾气暴躁，那个可能不是真实的你，而是那个未被治愈的童年创伤#女性智慧 #提升自我 #心理学
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非真理玩家3周前
为什么你在关系中脾气容易暴躁?#情感 #情感共鸣 #心理学 #亲密关系
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二十学心理8月前
如果你和这个人在一起，你情绪就容易暴躁失控#心理学#情感
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情绪眺望塔2周前
为什么在关系中脾气容易暴躁.#心理学 #恋爱关系 #夫妻 #亲密关系 #情绪共鸣
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沪上方舟3周前
你的易怒从不是性格缺陷，而是在不安环境里，为自己筑起的生存铠甲。 当敏感成为防御，当暴躁化作盾牌，不过是你在无人庇护时，选择的自我守护。#心理学 #女性成长 #情感心理
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心理师Suna3月前
心理学：压抑性，其实是在压抑生命力。 为什么有些人总是挑剔、攻击、情绪暴躁？心理学告诉我们：压抑的性冲动不会消失，而是会以批评、冷漠、控制的方式反弹到别人身上。压抑性，其实是在压抑生命力。#心理学 #攻击性 #亲密关系 #性心理 #性能量
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奇才心理工作室6天前
感情里被逼到暴躁？不是你脾气差#感情 #脾气暴躁 #心理 #心理咨询
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王城（原生家庭）3周前
情绪急躁是一种心理问题 情绪急躁是一种心理问题，源自小时候父母经常吵架或者被父母吼骂，长大后他们会越来越像父母。原生家庭创伤疗愈，私❤666#个人成长 #精神内耗 #人间清醒 #原生家庭
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z知微4月前
为什么你一着急就想发火？ #情绪管理 #脾气暴躁 #压抑情绪 #心理调节
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一句心理5月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气？ #心理学 #创伤 #发脾气
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情感心理谢医生2月前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
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找万万充个电1月前
你不是脾气差，你只是心里那个受伤的小孩，又被触动了。 试试这两种方法，和自己和解。 #情绪管理 #心理疗愈 #自我成长
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辰枫心语5月前
#情绪管理#家庭教育#心理咨询 #父母关系 #亲子关系 为什么你总是因为一点小事就发脾气？
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刘军奇心理师3月前
你是不是说特别容易情绪激动，愤怒，发脾气，难以自控 一点就着，发完脾气之后又自责，内疚，害怕破坏关系。#愤怒 #发脾气 #情绪激动
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力及互助黑米4天前
很多人都有一个困惑： 为什么我变得更理性了、更独立了、更稳定了， 他反而更暴躁、更作、更拧巴？ 比如你开始不吵了， 不纠缠了， 不解释了， 情绪也稳了， 边界也有了。 结果呢？ 他开始失控。 如果你经历过这种反差， 我想先告诉你 这不是你做错了， 而是你动了这段关系的“地基”。 #婚姻#认知#自我提升#情绪稳定#强大
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心理相先生5月前
为什么有些人，你跟他说话，就会莫名的烦躁，就会容易生气、愤怒#人际关系 #情绪#原生家庭#烦躁#心理学
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木易怪咖2天前
从心理学角度详细解析为什么和父母说话会莫名其妙感觉到暴躁 #心理学 #情感共鸣
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金澜心理3天前
为什么一旦谈恋爱的就会情绪不稳定？#心理学 #情绪不稳定 #爱情心理学知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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饭团的心理日记1周前
为什么一点小事就能点燃你的怒火？#易怒 #易怒易狂躁 #易怒的父母 #一点小事就暴躁的人 #心理咨询
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精神科李淑敏5月前
双相情感障碍的表现 #双相比抑郁严重吗 #双相和精神分裂的区别 #双相控制不住情绪 #双相发作有什么症状 #上海心理疏导哪个医院好
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梵灵知玉心理咨询工作室健心海2周前
面对情感问题总是暴躁和逃避，该如何破解？速看 面对情感问题总是暴躁和逃避，该如何破解？速看#义乌 #义乌心理咨询 #义乌心理咨询师 #情绪管理 #情绪释放
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老彭说心理8月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气呢？？？？#脾气一点就爆是怎么回事 #情绪暴躁 #背后的原因值得深思 #情绪控制方法 #开州心理咨询
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青柠罗勒2周前
为什么你总是因为一点小事就发脾气#心理学#创伤#发脾气
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于释越心理|IP心力赋能8月前
你的暴躁不是性格缺陷 你有没有发现，自己在关系中总是因为一点小事就发脾气，性格特别暴躁，特别易怒，情绪很不稳定？但凡别人没有符合你的预期，你就会感到愤怒和委屈。从心理学的角度来看，这并不是因为你脾气不好，而是因为你遭受过太多的委屈和伤害，所以习惯了用攻击来保护自己。这些委屈和创伤主要来自两个方面：过去的成长经历和当下的遭遇。#原生家庭 #心理学
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壹点灵心理咨询(徐汇店)7月前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气 #亲密关系 #伴侣关系 #情绪管理 #童年创伤 #不安全感
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無昂王多余1月前
治愈内在小孩 为什么你总是因为一点小事就发脾气？ #内在小孩 #情绪管理 #童年创伤 #心理健康 #脾气控制
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郑州伟凡心理咨询杨老师3周前
为什么你总是控制不住发脾气？#情绪稳定 #心理咨询 #控制情绪 #发脾气
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姗禹说心理关系疗愈3月前
如果你一跟父母说话就感觉很烦躁，甚至忍不住发脾气，并不是你不孝顺，其实是你在保护自己！ #原生家庭 #心理学 #疗愈 #个人成长 #关系
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穆老师挽救婚姻5月前
男人脾气暴躁、一点就炸，性格根源在哪里？ #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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吕老师聊心理5月前
伴侣脾气暴躁怎么办 #婚姻家庭 #脾气 #亲密关系 #心理学 #心理咨询
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云南樊可爱1周前
这几天有一股火在胸口，非常想生气，想发脾气，看见谁就烦。原来是身体的原因#急心病 #生气#暴躁
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穆老师挽救婚姻5月前
男人脾气暴躁、过于自恋，他是什么心理？ #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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猫小姐的笔记7月前
为什么你一跟父母说话就暴躁？是因为你内心有创伤 #心理学 #原生家庭 #童年创伤
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李树根心理3周前
为什么和父母说话就会烦躁 #心理学 #情绪 #心理 #心理咨询
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惠心咨询3天前
性格暴躁是因为缺爱#家庭能量#心理学#一对一咨询与陪跑#情绪管理好方法分享
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穆老师挽救婚姻5月前
男人脾气暴躁一点就炸，女人该怎么办？ #男人脾气暴躁 #NPD #挽救婚姻
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田博士幸福心理4月前
暴躁情绪的背后，藏着什么秘密#情绪 #心理学 #疗愈 #原生家庭 #亲子教育
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红颜｜知己8月前
脾气大的男人是因为什么 #情感共鸣 #婚姻 #情感 #致女人 #女性智慧
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穆老师挽救婚姻4月前
男人脾气暴躁控制不住一点就炸，真实的原因是什么？ #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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愈见莉姐（心理咨询师的客厅）10月前
我们为什么爱发脾气！#疗愈 #哲学#女性智慧 #心理学 #教育
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长沙市妇幼妇女保健中心2天前
为什么我总爱生气？ #脾气暴躁 #情绪管理 #长沙市妇幼保健院 #田仕芸心理治疗师
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青岛正阳心理咨询中心6天前
你会因为一点小事就很暴躁郁闷吗？#青岛 #情绪低落 #脾气暴躁 #郁闷的心情 #心理测评
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丹丹婚姻智慧5月前
男人脾气一点就炸 到底是什么心理#婚姻#婚姻家庭#情感共鸣
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穆老师挽救婚姻6月前
动不动脾气暴躁时不时一点就炸，这种男人到底是什么心理？ #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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暴脾气！ 你的脾气为什么一点就着？#李惠 #心理学 #自我成长 #干货分享 #性格
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潘戈 心理1周前
潘戈：容易生气和愤怒，是因为压抑和受伤的多 #潜意识 #个人成长 #心理学 #情绪 #关爱自己
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