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大美和老丑6月前
信我的，千万别问。#减肥 #内涵文案 #每天一笑
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葫芦糊了2月前
当体重胖的朋友晚上开餐，吃了碗螺蛳粉后刷到的视频😅#减肥路上的绊脚石#减肥靠饿
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小万在减肥（百日挑战版）4天前
#我的减肥日记 又吃到了，又瘦下去了，羡慕了吗？
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大口吃饭嘻不吱4天前
#今日文案 #早餐 又吃#肠粉 #光盘 #越吃越瘦
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朱朱瘦了(已瘦40斤)2周前
集美们，好吃易瘦，不容错过~ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #美食推荐
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西宁训练营张教练2月前
忍饥挨饿，只为此刻！五条瘦下来后可以发pyq的文案#朋友圈文案 #变瘦变美变好看 #瘦身 #开放式训练营 #减肥
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嗑瓜子1周前
超慢跑 干净饮食，每顿吃个七分饱。一周坚持3-4运动，减肥，足以了。#超慢跑 #指压板 #自律的顶端就是享受孤独 #减肥 #坚持自律
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菲姐逆袭记3周前
忍饥挨饿 只为此刻❗️十条瘦了之后可以发pyq 的文案🔥 #减肥#朋友圈文案#减肥逆袭#变美变瘦变好看 #前后对比
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香包子要瘦24斤2周前
100字鼓励文案 相信少吃就能瘦，每少一口，都在靠近更好的自己，让饥饿做闹钟，提醒自己自律，把零食换成水，别和食欲扯来扯去，想着自己的目标，今天克制，明天的快乐，坚持，就是答案
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走(๑><๑）乂5天前
#食谱分享 #低卡减脂餐 #自律健康减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱
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进击的三胖（脱脂版）2周前
文案：脱脂第二天！哇塞！震惊，竟然减了6斤！#减肥逆袭#美食#吃播#吃瘦不饿瘦
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淋了些碎雨6天前
文案：苦尽甘来！#减肥 #我的減肥日记#过年氛围提前搞起来了#逆袭成功
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拍哥带娃记6月前
打卡第九天，瘦了，真的瘦了听说东方树叶+纯牛奶减肥世界的天花板，东方树叶不一定好喝，但一定有喜欢的人，因为东方树叶的文案是可以把东方树叶喝明白的人都很深情，好像生活初尝是苦，细品微甜可惜你不喝东方树叶，体会不到黯然无色的青涩，就像你不懂我的深情，#东方树叶减肥喝法#新农人计划2025年#骗你生女儿#单亲爸爸#我的乡村生活
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瑜5天前
瘦了!瘦了!年前终于瘦了，此刻减肥的意义具象化了 #减肥逆袭#我的减肥日记打卡 #中年减肥#宝妈
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囡囡-4天前
#减肥 #文案
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瑾晞颜究员4天前
刷到这条减脂文案太戳了！不用极端节食，不用硬扛高强度运动，日常小调整就管用～我最近试着把零食换成坚果，居然慢慢不馋甜口了！你们减脂是为了解锁哪种露肤穿搭？快来聊聊呗～#健康 #身材管理 #灵谷7+7净食法 #养生小知识 #抗衰
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城南小笙5天前
得偿所愿，苦尽甘来，这是蓄谋已久的文案！历经70天，减下了28斤肉，曾经以为瘦下来是遥不可及的梦，而如今，成功上岸[呲牙][胜利][胜利][胜利] 我才二十几岁 ，我不想青春散场时 ，钱包瘪瘪 身材走样 ，一事无成[旺柴][旺柴]#随着音乐动起来
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小霞4天前
你们身材管理期间都吃了啥#吃瘦不饿瘦 #简单的家常便饭好吃美味 #减肥逆袭分享 #减肥减脂
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麻辣嘻嘻（减肥版）4月前
挑战两个月从150斤瘦到120斤第17天✅已瘦10.2斤！ 初始体重：150.2斤 今日体重：140斤🐷 早餐：鸡肉卷+小番茄+西兰花+秋葵 午餐：菠菜金针菇凉拌菜+煎蛋 晚餐：牛肉火锅 📝牛肉火锅是放纵餐很好的一个选择，低脂高蛋白～想要多吃不长胖的话，首先要选清汤或矿泉水锅底，牛肉可以选择吊龙、嫩肉、匙柄、五花趾、三花趾这类比较瘦的部分～另外，最最容易让人忽略的长胖因素就是倒满沙茶酱和香油的蘸料！小小的一碟里可是爆炸💥的热量哦～ 💡万能低卡配方：生抽+蒜末+小米辣+芹菜粒+葱（喜欢加醋的也可以加点） #减脂餐 #減肥 #放纵餐怎么吃 #volg十亿流量扶持计划 #变瘦变美变好看
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运动搭子3天前
一定要瘦，瘦了显年轻，瘦了自信，瘦了穿什么都好看#减肥励志文案
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175的豚大姬3月前
我要知道这样吃能瘦 ！我这辈子就不会胖#生活化减脂
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ᥫᦱᐝ湯记🌻⃟⸜瘦肉丸+🍜💫4天前
《中华美食》 温州瘦肉丸+泡面🍜 生活除了诗和远方还有一碗酸辣Q弹的瘦肉丸！＃健康每一碗🥣#湯记瘦肉丸
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情有独钟4天前
#情感文案 #生活小常识
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美亦轻养保利上城首座店6天前
肚子大的解药，就在你身体里 女孩子一旦喜欢吃， 肚子上必然积累赘肉 心情更是烦躁…… 这是因为你的新陈代谢不太好 手脚发热，经常口渴，爱喝冷饮 心情烦躁，即便不吃也不见瘦，吃了就容易发胖，即使节食运动也没明显效果 晚上睡眠质量差，不易入睡 #健康养生健康生活 #美亦轻养欢迎预约
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老张不胖5天前
历时156天减掉80斤赘肉，🉐偿所愿，苦尽甘来❤️这是蓄谋已久的文案！！曾经以为瘦下来是遥不可及的梦，而如今，成功上岸✌️我太棒了#减肥逆袭 #跑步减肥 #减肥成功 #自律遇见更好的自己 #坚持的意义
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