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亿点点不一样3月前
亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化……#熬夜 #健康科普 #疲劳过度 #失眠 #健康
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真探汪1年前
如果你每天只睡4个小时，多久会嘎掉？ #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
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中医张丝微5月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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心理科苏医生3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3周前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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万物小探员1月前
熬夜五天可以不吃不喝连续睡两天吗 人在极度疲劳下，可以连续睡多久，你试过一次睡多少个小时#熬夜补觉 #睡神 #有趣的知识又增长了
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睡眠医学科马医生3月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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耳鼻咽喉蔺主任3周前
感冒后我们会经历什么#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#耳鼻咽喉科
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黄老邪养生簿6天前
养生黑科技 熬夜背麻睡不好？这条“核桃甩背带”让我3天找回状态！晚上睡舒服了 #养生 #熬夜 #失眠
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宁波老杨谈心脏1周前
年轻人护心拒绝熬夜，给心脏留足休息 #年轻人拒绝精神内耗 #年轻人就该拒绝emo #医生的日常 #门诊日常
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王景帅3月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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夜尽天明1周前
为什么会半夜不舒服，半夜不舒服并非孤立事件，而是身体发出的 “时间性信号” ，精准指向可能失衡的脏腑系统。从黄帝内经角度来分析下。#黄帝内经讲解
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省大人的6天前
禁止废话：熬夜缺的觉能补回来吗？涨知识了 #科普一下 #内容过于真实 #涨知识
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卫君睡眠指南针1周前
虽然熬夜很爽!但也要节制！！否则...... #猝死 #熬夜 #熬夜猝死 #失眠 #内容过于真实
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中医张丝微4月前
熬夜到猝死，不单单是熬多久的事#熬夜 #通宵 #医学科普 #健康科普有真知
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二三里-探秘秦岭1周前
睡眠时间过长或不足6小时，其实都不健康，会提高心血管疾病发病风险。专家建议成年人保持7 - 8小时的健康睡眠时长。#睡眠 #睡觉 #熬夜 #AI #健康 来源：央视《朝闻天下》、德州日报、人民日报健康客户端
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急诊金子2月前
熬夜猝死 熬夜到什么程度会发生猝死？#猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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天源人乳库6天前
人能多久不睡觉，身体又在经历什么？#睡觉#不睡觉极限#健康知识#真人口播视频#熬夜
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马超医生2月前
熬夜到这三种程度身体就快撑不住了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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全国名老中医荀建宁1月前
小伙房事时间短，原因竟是熬夜伤肾湿气重，找到我你就放心吧。#男科 #性功能障碍 #中医 #医者仁心 #全国名老中医荀建宁
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范文亮1周前
熬夜熬出来的双眼皮可以保持多久？？ #双眼皮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康宝藏知识 #健康科普 #医疗科普
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杨民1周前
生气十分钟 等于熬夜三小时 肝真的会气炸 #气大伤肝 #生气危害 #医生
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王火火医生4月前
经常熬夜的人，距离猝死还有多远#熬夜 #失眠 #猝死 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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胡百岁智慧食养4月前
连续熬夜竟然会口腔溃疡？还有这些问题，看看自己都中了哪些！#每天跟我涨知识 #胡百岁智慧食养 #口腔溃疡 #熬夜的危害 #胡掌柜讲养生
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兔子队长6天前
#涨知识 #知识
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丽夏加油呀1月前
培浚回老家了，我也给自己安排了检查，不查自己会更焦虑，身体透支，发出预警了，要注意休息了#记录真实生活
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眩晕专家荣良群主任1周前
劳累后突然感觉头晕，持续一个月不缓解，整天昏昏沉沉。幸好来的早，再拖下去就成了顽固头晕pppd#头晕 #眩晕 #眩晕专家荣良群 #pppd #慢性头晕
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佛山禅医招院长3月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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神经内科主任郑茂永4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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阿先带你吃喝玩乐2月前
温泉万顺达二楼也有全国连锁的奈晚推拿，手法很专业，体验感不错，肩颈腰疲惫的朋友可以囤了过来试试#奈晚推拿万顺达店 #咸宁推拿 #新中式推拿 #咸宁探店进哥#阿先带你吃喝玩乐
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重庆啊亮好物6天前
#创作灵感 #上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 熬夜党的姐妹们看过来！这个蒸汽眼贴真的太赞了，它能持续发热四十分钟左右，那种温热的感觉简直不要太舒服，晚上敷上一片，不知不觉就睡着了，第二天醒来感觉眼睛都明亮了许多。
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幸运的小鱼儿1周前
熬夜党的姐妹们看过来！这个蒸汽眼贴真的太赞了，它能持续发热四十分钟左右，那种温热的感觉简直不要太舒服，晚上敷上一片，不知不觉就睡着了，第二天醒来感觉眼睛都明亮了许多，如果没睡着用完蒸汽眼罩涂上眼霜，眼霜吸收会更好，谁用谁知道！#超便宜超划算 #蒸汽眼罩 #护眼爱眼 #平价好物 #好物推荐 @抖音小助手
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善良海燕优选1周前
#创作灵感 #熬夜党的姐妹们看过来！这个蒸汽眼贴真的太赞了，它能持续发热四十分钟左右，那种温热的感觉简直不要太舒服，晚上敷上一片，不知不觉就睡着了，第二天醒来感觉眼睛都明亮了许多。#好物推荐🔥 #快来看看 ，蒸气眼贴，@DOU+小助手 收起。
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多多妈6天前
熬夜党的姐妹们看过来！这个蒸汽眼贴真的太赞了，它能持续发热四十分钟左右，简直不要太舒服#蒸汽眼罩 #热敷眼罩 #超便宜超划算 #保护眼睛的方法
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孙大夫医说就懂1月前
状态不佳？孙医生教你正确应对 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨见识
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碎嘴医生老冯2月前
上夜班的我告诉大家别熬夜 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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文杰医生3月前
当你出现睡眠障碍的表现#睡眠障碍 #睡觉 #认知 #硬核健康科普行动 #失眠
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临高县融媒体中心4周前
胃癌关爱日｜别大意！24岁熬夜撸串爽，打嗝半月不当回事？年轻从来不是健康“免死金牌”，身体信号别忽视 #胃癌早筛 #“别仗着年轻糟蹋胃#年轻人养胃攻略
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小狗爱喝葡萄酒2周前
从月子中心回来，两个人不停地经历忙碌、熬夜、崩溃、自愈……但一看到小枝，会觉得应该要去战胜它们，所以，我们是越来越好啦❤️
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消化科曾晖医生3周前
请保持良好的生活习惯 #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #熬夜
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君MEi1周前
大半夜，明明很困，眼睛很痛，却不想睡，因为我知道反正睡几分钟或者半小时一小时，娃就会哼唧，哭哭啼啼，还不如玩手机，这样醒无数次的夜，也不知道多久才能是头，突然好难过，经常在想，长期睡眠不足，感觉哪天会猝死，心好累。。。。#熬夜带娃 #失眠 #夜醒频繁
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眼科医生吴元1周前
熬夜之后感觉眼睛干涩，千万别乱用眼药水！！！#眼科医生 #眼科医生吴元 #眼睛干涩 #抖出健康生活宝藏 #我的年度健康盘点
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贞贞养生滋补6天前
#日常分享 #养生就是养健康 #中医养生 #涨知识
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付朋大夫（武汉协和）2月前
脸部突然抽痛，三叉神经痛酒和熬夜是大忌 #三叉神经痛 #门诊日常 #抖出健康知识宝库 #健康科普破圈计划
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小乐伊👧🏻3周前
抱就抱吧，熬夜就熬夜吧，她那么小努力适应着成长带来的各种不舒服，不会表达，只不过需要一点安全感，能抱多久呢？珍惜陪伴的日子，后来她慢慢长大，就离自己越来越远#睡梦中的宝宝#被你萌化
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膝膝相关林医生1月前
衰老的原因下集 衰老的元凶，可能是你的习惯，你天天在做。如果不改变，你花的抗衰老钱可能白费了。科学认识一下#逆龄 #冷知识 #皮肤松弛 #记忆力减退 #炎症
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黎黎Recila6天前
亲身经历，一定要重视身体不舒服的小信号 #众民保百万医疗2025#医疗险#众民保百万
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皮皮妈妈在努力5天前
熬夜带娃的妈妈们，生了娃之后，你们有多久没有睡过一次整觉了？ 熬夜带娃的妈妈们，生了娃之后，你们有多久没有睡过一次整觉了？ #青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #妈妈 #带娃#宝妈
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柠檬雪碧1周前
大学生期末作业求赞🙏#5A模式 #大学生 #健康 #期末作业求赞
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向南有点忙1周前
上海籍演员王传君于12月17日通过社交平台发文，称自己“进入亚健康‘待机模式’”，需要暂停工作，调整状态。#亚健康人群 #健康科普 #王传君亚健康 #认知觉醒
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健康经纪人-蒋老师4月前
一场病才知道健康有多重要，就怕晚了，健康真的经不起“万一”#健康 #养生 #大健康 #健康科普 #健康管理
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书尚文化臻选阁1周前
40岁后身体发出的这些信号，你中了几个？ 是不是总感觉：熬夜恢复慢，肩颈僵硬，代谢像“堵车”？这其实是身体的智慧提醒，提醒我们该换种方式生活了！ 别等不舒服了才着急，主动养生才是硬道理！分享3个核心思路，帮你把健康主动权抓回手里： 1️⃣ 运动做“减法”：不求高强度，但求持续动 2️⃣ 营养做“加法”：蛋白质、优质脂肪是关键 3️⃣ 睡眠做“乘法”：深度睡眠是最好的保养品 40岁不是下坡路，而是新阶段的开始。从今天开始，为自己的健康好好规划一次！ 你在养生路上最大的困扰是什么？评论区聊聊👇 #40岁养生 #中年健康 #睡眠质量 #健康生活 #宋兆普院长
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骨科蒋江云医生7月前
熬夜真的会让人猝死吗？ #熬夜 #猝死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗趣事
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伤感情歌1周前
#失眠 #睡不着根本睡不着
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花椒油1周前
大家平时都直播多久？ 播5个小时夜班真的人要被掏空了！#vlog日常 #带货主播 #记录生活
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杨阳羊医生3月前
最佳睡眠时间是多久？因人而异！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #最佳睡眠时间 #八小时睡眠 #羊说科学
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