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是倩倩呀1年前
常扔东西，气色真的好多了 俗话说：少衣增福，少食增寿 常扔东西，保持家里东西少 少就会容易整洁 整洁就容易产生秩序 内心秩序也会更好 人的状态会发生肉眼可见的变化。 #断舍离 #极简主义 #消费 #消费观
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一知国学3月前
减衣增福，减食增寿#曾老智慧 #福报#福报都在来的路上 #国学经典
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高山仰止呀5天前
衣服能少买就尽量少买，饭能少吃就尽量少吃 古人有一一句话说的好："减衣增福，减食增寿”。现在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停的增长，身体的负担也不停的加重。 我们要学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支。 道德经上说，知是不辱，知止不殆，可以长久，懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。 大道至简，修行的最高境界是，低配生活，高配灵魂，智慧的人都是减衣减食，减少欲望，懂得丰盈自己内心的人，才能活得更加通透。 #上热搜 #每日分享 #高山仰止呀 #人民日报金句盘点 #道德经
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嘉桐陪你重养自己4月前
减衣增福，减食增寿#健康生活方式 #营养师 #身心健康 #成长智慧#饮食有节
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秋对晚5月前
从垃圾堆到极简生活🧺 狠下心来断舍离 扔掉不在用的物品 清理的也是我们的坏情绪 为我们的精神减负 少食增寿 少衣增福 ❤️平则💨顺 💨顺则🩸盈 让我们都经营轻松整洁的家居环境 心情舒畅 拥有一个好身体吧🙆‍♀️ #断舍离 #极简生活 #极简主义 #收纳整理#衣柜整理 #女性成长
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南山养生5月前
俗话说，“少食长寿，杂食无病”，“能吃是福，善吃是智” 。古今长寿之人都非常注重节饮食和不偏食。脾胃为后天之本，经常饱食不仅有损脾胃的功能，还会让气血过多聚集在腹部，随之会伴随各种健康问题。那么该如何吃？答案是应该像蚂蚁一样：第一，吃的少，不求多，不贪食、不暴食；第二，吃的杂，不求精，不偏食、不挑食。#健康养生 #健康 #少吃 #中医 #黄帝内经
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武当《福寿道源》3月前
“少食以养身，寡欲以延年。”古训犹在耳，健康之道，不过如此。🌿道家智慧，简而深。#健康养生 #国学智慧
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杨旭说关系4月前
减衣增福 减食增寿 够用就好 #心理学 #修行 #成长智慧
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膳仁堂 古方食养(带学员)3月前
今天分享倪师养生观念节食以去病，少食以延年，由杨老师制作分享。制作不易，觉得好请点赞+收藏
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罗斯福.泰迪熊IP[林强董事长]6天前
减衣增福，减食增寿 健身转运 #创业 #认知 #泰迪熊 #人生智慧 #感悟
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悠扬先生5月前
低配生活，高配灵魂：古人的养生增福之道#国学智慧 #修身养性禅悟人生
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丫丫健康管家1月前
养生就在生活中#养生#养生就是养健康 #每日分享
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陌上花开1年前
减衣增福，减食增寿，减睡增禄，若你都能做到，不愁没有福气临身#愿所求皆所愿
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夋馬堯日天口1年前
“减衣增福，减食增寿”这一句古语，提倡一种节制和淡泊的生活哲学。它主张通过减少对物质的追求和欲望，来增加精神上的富足和身体的健康。 减衣增福 ：这一部分强调的是减少不必要的衣物购买和消费。在现代社会，许多人追求时尚和品牌，结果导致过度消费和资源浪费。通过减少衣物的购买，不仅可以节省金钱，还能减轻对环境的压力，从而带来内心的宁静和满足感，这就是所谓的“增福”1。 减食增寿 ：这部分则是关于饮食的节制。过度饮食尤其是高热量、高脂肪的食物，会导致健康问题如肥胖、心血管疾病等。通过减少食物的摄入量，选择更健康、均衡的饮食，可以帮助维持理想的体重，提高整体健康水平，进而延长寿命，这就是“增寿”的含义12。 总的来说，“减衣增福，减食增寿”倡导的是一种简约、健康和负责任的生活方式，鼓励人们从内在而非外在寻找幸福和健康。这种理念与现代可持续发展的思想相契合，值得我们深思和实践。 #致生活 #提前消费 #生活感悟
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洗洗人生牌3年前
古人告诫；吃饭大汗，一生白干，老泄残精人穷寿尽，下半句“少食壮火必遭其祸”才是这句话的精髓#传统文化 #传递正能量 #情感 #家庭 #社会百态
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阳光正能量4天前
减衣增福，少食增寿！#每天学习一点点 #分享有趣的视频 #每日分享 #涨知识 #养生
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道文化养修院3月前
减衣增福，减食增寿 #中医养生 #健康 #健康养生 #调理身体 #涨知识
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谨言欢喜5月前
减衣增福，减食增寿，你做到了吗？#原创视频 #每日分享 #认知 #提升自己 #智慧人生
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丽姐2周前
给你说，尽量少吃饭，少熬夜，这些你能少尽少，。老祖宗给咱们留过一句话，叫减衣增福，减食增寿，减睡增禄，这可不是毫无根据啊，当你体会到少吃饭少熬夜的好处的时候，你才真的悟透了这些话。 #经典#智慧#清醒#上热门🔥
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银匠｜国学文化6月前
减衣增福，减食增寿。#内容过于真实 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #国学 #国学文化
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行稳致远🍂10月前
药王孙思邈的《长寿歌》，自然入睡者长寿，想睡就睡，着床就睡着。 腹中少食者长寿，饭吃七分饱，健康活到老。 少言少语者长寿，少言是修养，不说是智慧。 心中事少者长寿，清心寡欲，不胡思乱想。 腰带尺短者长寿，腰带长，寿命短。 老来微瘦者长寿，老来瘦，人长寿，千金难买老来瘦。#传扬中华文化 #积德行善 #禅悟人生 #国学文化
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奇门-山智5月前
减衣增福，减食增寿 #女性 #女性智慧 #女性健康 #好运连连 #发财被爱好运常在
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费勇人生课堂2月前
减衣增福，减食增寿 #古话 #感悟 #共鸣 #费勇
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52岁欣阳的逆龄之旅1周前
饿就是最好的补品，少吃真的能长寿！ 饿就是最好的补品，少吃真的能长寿！#少食的好处 #健康饮食 #冻龄 #吃饭七分饱 #自律
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铭嘉商业思维1周前
减衣增福减食增寿！ #人生感悟 #处事智慧 #养生之道 #生活服务热点中心
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东莞辟谷小院4月前
减衣增福，减食增寿。#养生#健康 #老祖宗智慧
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叁壹在扎根1月前
胖，是福气吗？你怎么看#肥胖 #认知 #便秘 #扎根训练 #vlog十亿流量扶持计划
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好运连连～3周前
旺自己是有玄学的 1.衣服少买，饭少吃。减衣增福，减食增寿。 2.改掉别人问一句，自己回10句的毛病。 3.不刷朋友圈，某音，每天比同龄人多出1小时用来看书、护肤、健身。 4.穿漂亮衣服、画淡妆，多出门见不同的人，听不一样的话，去吃你一直接受不了的食物。 5.把经历转化成经验，一心向前，大步向前走。 6.出去散心一两天的时间，累并快乐着。 7.洗澡，并想象洗去污浊能量。 8.放任情绪的自流，该发疯发疯，该发火发火。远离那些拿情绪稳定来PUA你的人。 9.手机壳后面经常放一张百元大钞，每天冥想，感知金钱的能量。#玄学#旺自己的法则
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谷师傅应验咨询馆1月前
想添福？先减衣！要增寿？学饿肚！
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文华尚礼2月前
少衣添福，少食增寿，大道至简，无欲则刚 《道德经》里说“天之道损有余而补不足，人之道则不然，损不足以奉有余”。“知足不辱，知止不殆，可以长久”。 古人深谙“少即是多”的智慧，提出“少衣添福，少食增寿”的生活哲学和深刻的养生之道。在物质过剩的今天，这种理念不仅是一种养生之道，更是一场心灵的修行，遏制了我们不停买买买、吃吃吃的念头。#少即是多#大道至简无欲则刚#数字极简主义#减少功利性的社交#精神层面的断舍离
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Bi谷研习社1月前
吃是贪嗔痴之首，贪吃。 老话说，少食增寿 断谷营，一起来重启自己，重养自己 #辟谷 #轻断食#重塑生命
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新营销赵然3周前
减衣增福 减食增寿#思维 #认知 #人生智慧
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慈祥2周前
不要整天炫耀开什么车？住什么房？喝什么酒，这样会折你福报的，要平平淡淡的过一生，衣服能不买的就少买，饭能不吃的就少吃，老祖宗早就留下了一句话，减衣增福、减食增寿！你品，你细品！
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雨宇陪你努力1周前
尽量少吃饭 能少吃就少吃
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52岁欣阳的逆龄之旅4天前
想保持健康长寿命就要戒掉一日三餐 想保持健康长寿命，一定不要吃满一日三餐#少食的好处 #健康饮食 #冻龄 #吃饭七分饱 #自律
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瓜叔聊养生2周前
#千金难买一瘦#要想长寿请少吃#
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不老女神李欣阳1月前
人怎么样能健康长寿，简单少吃就是秘籍 人怎么样能健康长寿，简单少吃就是秘籍#健康生活 #保养 #抗缞老 #保养秘诀 #冻龄
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森哥在路上Zsline✊4月前
『减衣增福，减食增寿』人生在世，穿衣吃饭是我们每个人必不可少的事情。老祖宗曾留下一句老话，“减衣增福，减食增寿”。减衣，不是冻着自己，而是学会适应自然，锻炼体魄，没必要买太多衣服，穿不了是一种浪费，浪费就会减少福报。减食，不是饿着自己，而是节制欲望，养护脾胃，七分饱，三分饥，肠胃轻松，寿命更长。现代人总在追逐更多，却忘了“少即是多”的道理。减掉多余的负担，身心轻盈，福寿双全。 #日常vlog #五指毛桃 #土茯苓 #粗粮厨掌柜 #国际物流
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源姐5月前
道家养生秘笈揭秘📖：少吃慢吃，寿命更长！食物总量有限，细水长流才是王道🍚。这与佛家《洗髓经》的智慧不谋而合：言少事少食少睡少，四少助你走向长生路🌟。探索古老哲学，解锁养生新境界🔍！快来践行，享受健康人生吧！💪 #道家养生 #佛家智慧 #少吃慢吃 #长生秘诀 #健康人生
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近妖观世1月前
减衣增福，减食增寿 老一辈常讲：衣多压身，饭多养病。听起来像老话，但真有几分道理。一个人一旦在物质上过量，运气、精气神往往也会慢慢漏气。那些买回家的东西，有些早就失去了意义，却仍然躺在角落里，占着地方，压着心气。#智慧开悟 #认知觉醒 #努力变成更好的自己
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范阿婆3月前
“少衣增福，少食增寿”，古人的话，我们还是要信的，减少物欲和食欲，提高我们的精神境界
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尚津姐的养生经1月前
东方智慧——少食 健康长寿最有效的方式是什么？#健康#养生#少食#保养#长寿
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❤️圆脸小老板瘦了吗2周前
听我的，尽量少吃饭，对自己的身体好，比啥都强#减肥 #变美变瘦变好看 #努力活成自己喜欢的样子 #正能量
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52岁欣阳的逆龄之旅6天前
晚上吃饭就是找罪受，多吃并不会长寿 晚上吃饭就是找罪受，多吃并不会长寿#少食的好处 #健康饮食 #冻龄 #吃饭七分饱 #自律
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白衣净尘-上古之心6月前
减即是增 #国学文化 #国学智慧 #正能量 减少欲望是长寿的根本
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简语养生8月前
少吃一口等于多活十年？老祖宗的"减食增寿"智慧太绝了！#减食增寿 #轻断食 #长寿秘诀 #中式养生 #养生智慧
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净心国学1月前
#正能量 #正确的价值观
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怡情养生7月前
夜食戒与得，古人‘少食长寿’观与现代健康生活的完美契合。#老祖宗的智慧每天分享健康小知识
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刘娴5月前
#减肥#福气#认知#觉醒#思维
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海棠汉汉3周前
最好养的生，不是炼锻，而是一字个：微。少言微、语、养福；少想微、思、心宽；少食、饿微、增寿。#俯卧撑训练 #日常锻炼 #每日运动
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国学文化3月前
#国学文化#国学智慧#中华文化博大精深
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香掌柜爱说大实话3月前
少食养气，两餐延年。 我要不要告诉她？吃的越多身体越没劲。#我要不要告诉他 #养生 #女性智慧 #健康 #涨知识 @抖音健康 @DOU+小助手
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