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小思的食光5月前
把鸡蛋和牛奶煮一煮，竟然能做出奶香嫩滑的牛奶鸡蛋蛋糕，超简单 #牛奶鸡蛋蛋糕 #牛奶冰糕 #懒人美食 #自制蛋糕 #奶糕
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粒粒大碗1周前
宿舍小锅食记🥣｜今天吃甜甜香蕉牛奶鸡蛋羹(￣▽￣)#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #牛奶
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格格yu🍳5天前
吃瘦20斤减脂人的快手减脂早餐 五分钟快速搞定｜ 鸡蛋香蕉牛奶 ｜ 别人一天能不能掉3个🥩我不知道， 但我早上喝这个，中午和晚上正常吃，掉了两斤 再来期待一下明天的效果吧😃😃 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 #每日减脂餐
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樱桃芝士80804周前
解锁味蕾温柔暴击｜焦糖与牛奶的炖蛋浪漫#抖音美食创作者 #美食教程 #甜品治愈一切 #下午茶甜品 #自制甜品
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍小锅做减脂餐｜牛奶鸡蛋醪糟 每次生理期都会煮这个牛奶鸡蛋醪糟，超级好喝#低卡低脂餐 #宿舍小锅 #牛奶鸡蛋醪糟 #生理期 #酒酿
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阿花呀1周前
喜欢吃蛋挞的可以试一下这个：牛奶炖蛋，滑嫩甜而不腻，做早餐也是不错的选择#鸡蛋的神仙吃法 #蒸蛋 #煮鸡蛋 #每日分享
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小慧🌟一家5月前
一个人不知道吃什么就来上一碗燕麦鸡蛋牛奶～不需要洗一大堆锅碗瓢盆 简单 好吃又健康#好好吃饭大赛
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范妈厨房3周前
只要3种材料‼️就能做出超好吃的焦糖牛奶炖蛋 比双皮奶更简单更好吃的焦糖牛奶炖蛋，搅一搅，蒸一蒸，做法超级简单！特别适合冷天或者姨妈期吃，暖暖的，一点都不会腥！#广东糖水#焦糖牛奶炖蛋#在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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茉Mo食养日记4月前
手脚冰凉姨妈少？3分钟煮牛奶鸡蛋醪糟，补气血喝出好气色！ #美容养颜食谱 #内调外养好气色 #喝出好气色 #牛奶鸡蛋醪糟汤 #姨妈期喝什么
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咩咩（关回）5天前
明早麦片煮鸡蛋，加牛奶，记住啦
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悠悠妈的日常5月前
家里只需要鸡蛋和牛奶，就可以做出来米其林甜品焦糖布丁🍮 口感超顺滑细腻，入口即化，焦糖的苦香与布丁的奶香相融合，真的太好吃啦😄～#在家做美食 #自制甜品 #烘焙新手 #焦糖布丁 #好好吃饭大赛
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巴豆5天前
今天给女儿煮了两个鸡蛋和一袋牛奶#美食 #鸡蛋鸡蛋 #给孩子做早餐
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低调面包🍞3周前
#做法简单又营养 #强烈推荐 牛奶炖蛋，早餐或者下午茶的不二选择❗#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感
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王小姐今天吃什么4月前
听说晚餐吃这个#香蕉牛奶鸡蛋羹 ，第二天早上上称有惊喜哦。#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #减脂餐 #起猛了看见MC村民教我做饭 #万物皆可种草
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六一妈妈4周前
睡前给自己煮上一碗热乎乎的牛奶鸡蛋醪糟 ～暖心又暖胃 特别舒服～养人还好喝#牛奶鸡蛋醪糟 晚安啦
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晓舒生活美食记3周前
又滑又嫩的牛奶炖蛋，做法非常简单，口感细腻嫩滑，奶香蛋香融合的刚好，是一款健康又营养的小甜品，大人和小孩都很适合吃，你也快去试试吧！#牛奶炖蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #炖盅 #懒人美食
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小叮厨房1月前
姨妈期的暖心小甜品 女孩纸姨妈期必备的焦糖炖奶，入口即化，甜而不腻，暖到入心，男孩子快学起来#焦糖炖奶 #牛奶炖蛋 #甜品治愈一切 #姨妈期必备 #小叮厨房
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许多饭🥗2月前
秋冬天一定要喝的牛奶醪糟鸡蛋汤，口感真的绝了， 尤其适合手脚冰凉与生理期的女生。简单快手，好喝又养生！#牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬饮品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #真实生活分享计划
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胖妞的减脂日记(已-20斤)4天前
被称之为刮油神器得牛奶香蕉煮鸡蛋后续来啦#上热门 #减脂食谱 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #16+8轻断食
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小糖要瘦🎈1周前
元旦冲刺第三天！#我的减肥日记 #记录饮食 #变瘦变美变好看 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法
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胖妞的减脂日记(已-20斤)6天前
说好的生活化减脂，16+8呢？这又测试香蕉牛奶煮鸡蛋了😂不过还是8小时内完成的，今天还是不严谨明天在严谨一些#16+8减肥 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #vlog十亿流量扶持计划
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崔崔大顺3周前
女孩子一定要学会煮牛奶鸡蛋醪糟，平时姨妈痛或者一到秋冬就手脚冰凉的姐妹，闭眼冲这个！这一碗喝起来又香又暖，料足还健康！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #牛奶甜品 #秋冬热饮 #鸡蛋醪糟
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丹姐日记6天前
就说咱这打工人的早上，那叫一个兵荒马乱，早上来一碗香蕉牛奶鸡蛋燕麦粥，软糯香甜，卡又饱腹！#早餐吃什么 #低卡美食 #健康饮食#香蕉牛奶燕麦鸡蛋粥
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巍巍，八九不离食1周前
咱们老祖宗传下来的吃法，真的不是没有道理的！！ 这个季节来一碗，暖呼呼的～ #好好吃饭#秋冬饮品 #仙女都在喝什么 #牛奶鸡蛋醪糟 #抖音生活观察计划
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爽姐林哥（自律版）5月前
香蕉鸡蛋牛奶燕麦粥，简单的一锅出，适合减脂期，也适合每个家庭的早餐，吃减脂餐的时候当然也要吃自己喜欢吃的#减脂餐#夫妻减肥逆袭#每日减脂餐#吃瘦不饿瘦#抖音小助手
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如是6天前
年底冲刺一天掉3斤，不是梦！一定要试试这个香蕉牛奶鸡蛋羹，口感香浓丝滑，好喝没负担 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐 #低卡低脂餐
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娟姐家的厨房1月前
适合冬天的小甜品～焦糖炖蛋，简单易做，非常的好吃 #美食教程 #抖音美食创作者
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大雷哥的真实减肥日常4天前
挑战40天瘦30斤的第28天，今日早餐：一袋纯牛奶+1个煮鸡蛋，午餐：牛肉炖西红柿土豆，包菜垫锅底，晚餐：一根黄瓜#减脂餐 #我的减肥日记 #减肥 #减脂期
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竣妈食养日记1周前
奶香丝滑的，香蕉牛奶鸡蛋羹，喝完暖暖的，还会有惊喜哦#低卡美食推荐 #减脂美食分享
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小小美食记4天前
姐妹们赶紧做起来！牛奶炖蛋好吃有诀窍，滑滑嫩嫩奶香浓郁，大人和孩子都喜欢，学会了儿子再也不吵着去店里吃双皮奶了# 牛奶炖蛋# 甜品# 小吃 # 双皮奶# 好吃不腻
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月姐（加油）6天前
早餐五分钟就搞定，既健康又美味#美食 #蓝莓桑椹燕麦片 #鸡蛋#纯牛奶 #苹果
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小宇不难瘦1月前
秋冬天早上来一碗牛奶鸡蛋醪糟 ，一整天都暖乎乎的，牛奶搭配醪糟香，再配上甜甜的红枣～也太幸福了！#减脂早餐 #养生早餐 #牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬天必备 #低卡早餐
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煮味娘宁儿6天前
10分钟搞定的牛奶蒸鸡蛋，奶香味浓郁，又嫩又滑，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋#甜品#简单方便#营养美味#真的很好吃
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大芙爱养生3周前
适合冬日的养生小甜品，做法简单，几分钟搞定。入口奶香浓郁，香浓顺滑，早餐来一碗，暖暖的，好喝还营养#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #早餐 #牛奶鸡蛋醪糟
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甜姐自律6天前
姐妹们这个香蕉牛奶鸡蛋羹一天真的⬇️3.好喝还有惊喜.没试的宝赶紧去试试#香蕉牛奶鸡蛋羹 #减肥打卡
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旺旺碎冰冰1月前
今天给大家分享一款牛奶醪糟鸡蛋汤🥣🥣🥣 热乎乎的，姨妈期暖暖的来一碗 #牛奶醪糟鸡蛋 #牛奶醪糟 #牛奶醪糟汤 #牛奶醪糟鸡蛋做法
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涵涵爸辅食分享4月前
牛奶和鸡蛋简单搅一搅，煮一煮，轻松搞定冰火双生布丁！QQ弹弹，奶香十足,外焦里嫩！#宝宝辅食 #宝宝美食 #辅食教程 #小月龄辅食
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梅梅姐姐1周前
比液断还管用的！香蕉牛奶鸡蛋羹！姐妹们去试试吧～#每日分享减脂餐 #香蕉牛奶 #液断 #减脂餐食谱 #健康又营养
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刘小米4月前
自律期不知道吃什么的时候，我就吃燕麦煮鸡蛋，不需要开火，微波炉中高火1分钟30秒，加上纯牛奶，坚果，两分钟搞定早餐#微波炉美食#燕麦鸡蛋#低卡低脂餐#早餐吃什么#燕麦片
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奶黄吃西瓜2周前
三种食材搞定焦糖炖奶❗姨妈期必备小甜品 只需红糖，牛奶和鸡蛋，超级嫩滑，焦香四溢，入口即化！！#姨妈热饮 #焦糖炖奶 #在家做甜品 #喝出好气色 #补气血
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小魏自律吖1周前
女生那几天前后都可以给自己安排一碗！冬天的早晨，来一碗真的暖呼呼的！😜#醪糟蒸鸡蛋#醪糟牛奶蒸鸡蛋
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胖澜澜（已掉30个）1周前
大餐后吃更好，赶紧试试吧#减脂餐 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #日常分享
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龙凤胎妈妈的食光笔记3周前
家里孩子馋甜品的时候，别再去外面买了，只需两种食材就能轻松搞定比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋，我家孩子隔三差五就吵着要吃。#在家做美食#自制甜品#营养丰富#牛奶炖蛋#瓦罐
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炫亿点点吖1周前
每个女生都应该学会的牛奶醪糟鸡蛋，做法简单，红枣枸杞牛奶鸡蛋煮好加上醪糟。关键就是这个产自哈尼梯田的紫米酒酿，配料干净，多吃这些对我们女生特别好，尤其女生那几天煮一碗真的很舒服～ #紫米酒酿 #热饮 #醪糟鸡蛋 #仙女都在喝什么
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糖糖妈妈🧸ྀི4天前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个牛奶炖鸡蛋!奶香浓郁又滑嫩，大人孩子都爱吃#牛奶炖蛋做法 #牛奶炖蛋 #双皮奶 #早餐吃什么 #瓦罐
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闪闪必发光✨✨✨1周前
一天↓ 三个 大餐后你肯定需要，吃完你一定会来感谢我😊#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #低卡低脂餐
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辣椒粉4天前
超简单！牛奶鸡蛋布丁在家轻松做 #美食教程 #牛奶布丁 #美食
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大大晓晓1周前
这个季节强烈建议所有女生每天都来碗牛奶醪糟鸡蛋，喝完暖乎乎的特别舒服～#秋冬热饮#早餐#牛奶醪糟鸡蛋
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凡妈在厨房5天前
姨妈期要喝的牛奶鸡蛋醪糟，奶香浓郁，香甜可口，女生秋冬天多喝 #牛奶鸡蛋醪糟 #姨妈热饮 #补气养血 #醪糟 #营养早餐
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大樱子在厨房1周前
牛奶醪糟鸡蛋，养生养颜经期前后安排上，整个人都是暖暖的 #喝出好气色 #女生必备 #补气血 #牛奶醪糟鸡蛋 #秋冬热饮
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王哈哈轻卡美食1周前
牛奶鸡蛋醪糟，秋冬季节来一碗全身暖呼呼！喝啥奶茶，这个不香吗？还健康！#牛奶醪糟鸡蛋 #秋冬热饮 #喝出好气色 #女生必备
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大樱子在厨房1周前
每个女生都要学会的牛奶醪糟鸡蛋，养生养颜喝完整个人都是暖暖的 #喝出好气色 #补气血 #女生必备 #牛奶醪糟鸡蛋 #秋冬热饮
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大圆圆是我1周前
一天掉三斤!!!年底冲刺你们肯定需要！快去试，你一定会回来感谢我#香蕉牛奶鸡蛋羹 #吃瘦不饿瘦#减脂早餐#低卡低脂餐
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小鱼超爱吃1周前
女孩子好好爱自己真的很简单！秋冬季节来上一碗！暖呼呼的特别舒服！#牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬热饮 #醪糟鸡蛋 #仙女都在喝什么 #强烈推荐
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萱萱优品6天前
鲜鸡蛋 #鲜鸡蛋 #强烈推荐 #营养美味 #好吃 #鸡蛋的第八种做法
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饭渣宝宝1周前
紫米酒酿鸡蛋炖奶！秋冬天季节来一碗，暖呼呼的特别舒服！#强烈推荐 #牛奶鸡蛋醪糟 #紫米酒酿 #秋冬热饮
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九百万5天前
紫米酒酿鸡蛋炖奶！秋冬季节来一碗，暖乎乎的特舒服！#紫米酒酿 #牛奶醪糟鸡蛋 #唐小姐好甜
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悦悦妈咪6天前
听老人的话一定没错，多喝对女人真的很友好 ，特别是每个月的那几天前后～#牛奶鸡蛋醪糟 #早餐 #秋冬热饮 #醪糟
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厚脸皮1周前
咱们每个女生都应该学会的牛奶醪糟鸡蛋，亲戚前后来一碗，暖暖的很舒服！#冬季热饮 #牛奶醪糟 #醪糟鸡蛋 #唐小姐好甜 #秋冬热饮
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肉多多1周前
共掉32斤 邪修减肥香蕉牛奶煮鸡蛋 明天看结果
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铜仁民生观察4天前
紫米酒酿鸡蛋炖奶！秋冬天季节来一碗，暖呼呼的特别舒服！#强烈推荐 #紫米酒酿 #牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬热饮
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媛姐(自律版)6天前
掉称食谱营养又健康#减肥
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