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暴雨（碎嘴厨妇）1年前
跟儿菜杠上了，还有啥吃法都报上名来，我明天还吃它。#儿菜怎么吃 #水煮儿菜 #灵魂蘸料 #学会快去试试吧🔥 #10分钟就能搞定的晚饭食谱分享
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菜阮阮4年前
以前都把这个菜叫菜头，原来叫儿菜啊，这种吃法真的绝了！#儿菜 @抖音小助手
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70后退休阿姨4年前
白水煮儿菜好吃又简单。最好的关键在于它的蘸料酸辣可口太好吃了
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鲨鲨狮9月前
水煮儿菜真不错😋比清炒好吃，没有苦味#一人食记 #减脂餐 #减肥吃什么 #我的厨房日记 #人一开心就买点自己爱吃的
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小梁美食1月前
谁懂啊！水煮儿菜加这个酱汁，好吃到跺脚，连吃3天不腻🍳#家常菜 #做饭小技巧 #家常便饭最好吃 #我要上热门🔥 #日常做饭
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小食光🌈3年前
减脂耙耙菜一水煮儿菜，再来个灵魂蘸料，巴适#儿菜怎么吃 #水煮菜 #减脂餐 #快手菜
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丘山岳1月前
水煮棒儿菜，也叫儿菜，清新自然～ #棒菜 #儿菜 #地方特色美食 #云南美食 #云南菜
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汤饱饱3年前
挑战365餐不吃肉第12餐｜这个菜我一般炒着吃，试了一下水煮的，挺香的，就是煮太久了不太脆了#爱美食爱生活 #干饭人
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阿霞的日记1月前
今天晚餐吃水煮儿菜和豆豉回锅肉，一荤一素搭配吃着真过瘾#碰到好吃的我就这样 #创作灵感 #豆豉回锅肉 #煮素儿菜 #vlog十亿流量扶持计划
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小曾厨房1周前
妈妈夸我的酸菜做得好 #酸菜 #美食教程 #美食 #又到了腌酸菜的季节 #学会快去试试吧🔥
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你的饭搭子～白白3周前
宝子们诚不欺我，水煮儿菜好吃😋，第一次这样做，没有想象中的苦味，上次说儿菜的儿子要10元一斤的看过来，我今天买成2.5元一斤，这不是炫耀哈🤗#家常饭菜 #晚餐吃什么 #一人食记 #灵魂蘸料#做饭我是认真的
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小晓吖❤️1周前
#分享家乡美食 #创作者扶持计划 #我的厨房日记 这个菜你们那叫什么？#抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦
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李糊辣壳面（戴莉）1周前
“儿菜”是什么菜，你们当地怎么称呼#地方特色 #重庆美食 #凉拌菜 #重庆小面培训 @DOU+小助手
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柚子没有糖3周前
儿菜简单用水煮一下，配上辣椒蘸水也太好吃了吧#儿菜 #水煮儿菜 #蘸水菜 #日常晚餐 #万物皆可种草搜
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啊哦小张4周前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
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小臻爱做菜3周前
贵州人民开始吃儿菜了，配上糊辣椒蘸水绝了...#创作者中心 #创作灵感 #贵州水煮菜
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家有猪妞2月前
减脂人、熬夜党都爱惨了的蔬菜汤，只需洗净切块加水煮它20分钟，每周喝2至3次会给你意外之喜🥬🌽🥕🥗🧅#懒人美食 #减脂期 #低卡低脂 #蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤
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小可的魔法小锅1周前
小锅咕嘟咕嘟～ 四川人民开始吃儿菜了！配上香辣蘸水简直绝了，有点苦味的儿菜都不苦了！#宿舍小锅美食 #味道好极了你们想吃吗 #做饭小技巧 #懒人美食 #晚饭吃什么
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陈陈美食记1周前
这才是儿菜更高级的做法，相信很多人都没有吃过，鲜香味美，真的比肉还好吃#美食分享 #下饭菜 #儿菜新吃法
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肥肥思3周前
白水煮儿菜 在减脂期儿菜是很好的选择，100克的儿菜只有15大卡，并且含有高膳食纤维和维生素矿物质，可以大胆的吃#减脂餐 #健身日常 #减脂食谱 #营养运动
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滚滚zz（健身版）3月前
10分钟简单水煮菜-减脂期全靠这个。#减脂餐 #vlog日常 #体重管理 #每日减脂餐 #減肥
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阿霞的日记1周前
蘸水煮菜配玉米肉沫，专属贵州人自己的下饭菜#贵州人有自己的下饭神器 #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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小锅吃吃吃1月前
今天吃水煮菜#掉秤汤 #养生汤 #美食 #水煮菜 #煲汤日记
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山鬼的灶台（家常菜）3周前
贵州第二大省汤---清煮儿菜#美食 #做饭好吃的秘诀 #强烈推荐 #水煮菜
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坚持做饭（求关注）目标2001周前
挑战自己做饭的第三天之30分钟快速急速出餐#小白做饭记 #做饭 #家常饭菜 #简单的美食 #上班族做饭日常
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山猪就爱吃细糠2周前
究竟是谁爱吃儿菜啊？ 苦唧唧的，本四川人不爱吃#儿菜 #水煮菜 #备孕日记 #晚餐vlog #记录生活
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官官爱做菜2周前
#美食 #教你做美食 #水煮儿菜 超级简单的儿菜做法。 小妙招：浇热油时，分多次浇，一边浇一边搅拌，更能激发香味
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七月1周前
蘸水儿菜，香菇炒肉#我的厨房日记 #儿菜
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馋猫XiaoNao4月前
减脂期水煮菜这么吃真的不会腻，简单煮一煮低卡营养还很饱腹！ 今天换个口味吃不一样的水煮菜，又简单又很清淡，热量还不高，一锅几大营养素都包含了，中午晚上来上一碗真的好幸福！自己喜欢的食材都可以放，简单煮一煮就很美味！#减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #水煮菜 #吃瘦不饿瘦
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小雨食光1月前
一定要山珍海味吗？可我这一锅水煮儿菜，配个蘸料也很香，还特别下饭#家常菜 #儿菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #水煮儿菜
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WinnieDaily2周前
冬天必吃菜品就是儿菜煮香肠 #美食制作 #家常美食 #打工人的精神状态
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小水随便吃点2月前
失业省钱2元减脂餐🥬水煮菜🥢真的有点好吃 #一人食记 #抖音美食创作者 #减脂餐 #水煮菜 #妈呀太香了
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啊哦小张3月前
今天又是20元水煮菜！有肉有菜有碳水！#水煮菜 #减脂餐 #懒人美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
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晓晓记录生活4月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活 #纪录美好生活 #记录真实生活 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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蜜莉葡萄5年前
儿菜干煮肉片汤，好欺吗？#家常菜 #美食分享 #抖音美食 #美食教程 #爱做菜 #水煮肉片 #正宗川菜
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Peter Huang1周前
吃完这碗水煮菜，不得瘦死！ #水煮菜 #减脂期 #减脂餐 #夜宵
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金小厨2周前
#生活化减脂餐 有多简单多省事，几分钟就能吃上饭，好吃营养低卡#水煮菜#低卡低脂餐 #减脂期间最爱的一人食 #三四钢雪平锅
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罗啊碗1月前
独居vlog｜忍不住对贵州红酸汤水煮菜下手了 这味道太惊喜了 #vlog日常 #美食vlog #一人食vlog #抖音美食创作者 #独居日记
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板栗可颂1周前
水煮菜只有0次和无数次！#人会暴瘦的原因 #如何让下颚线变明显 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #水煮菜
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三喜日记4周前
生活化减脂超简单！省事还好吃#水煮菜 #贵州蘸水 #晚餐吃什么 #减脂期 #生活化减脂
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环环在自律3月前
孩子上学了，妈妈在家吃个五行水煮菜，搭配清爽开胃蘸碟，连吃 一周也不会腻，低卡好吃又简单#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #越吃越瘦 #美食vlog #中式轻食
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苏料袋9月前
水煮菜也好吃😋#清汤火锅 #水煮菜的懒人做法 #抖音热点宝
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丹姐孃孃2周前
白水煮儿菜，配上鲜花椒辣椒面做蘸水，鲜香麻辣，搭配各种食材，好吃到停不下来#万能蘸料 #鲜花椒辣椒面 #强烈推荐
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彭州卖小火锅的丹丹2周前
是不是只有我们彭州人把白水煮抱儿菜当成宝#彭州 #彭州美食 #彭州小火锅 #彭州美食推荐 #彭州万达广场
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萍乡泉水石锅鱼老欧1月前
名字最小的一碗菜！儿菜 #萍乡 #美食 #家常菜 #美食教程 #绿色蔬菜
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兮兮d(ŐдŐ๑)1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #日常vlog #亲子时光 #平凡生活 @DOU+上热门
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黄文文🫜1周前
#水煮儿菜 #贵州辣椒面万物皆可蘸 #爱吃
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我的厨房日记7月前
家庭版麻酱水煮菜，低脂又满足口感，健康又美味！操作简单#水煮菜 #麻酱拌菜 #减脂菜
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阿狸香蕉1周前
低卡酸辣豆腐蔬菜汤！高蛋白高纤维，酸辣过瘾，热量巨低！冷天来一碗太舒服了，每天喝都不腻！# #低脂低卡 #减脂餐 #懒人美食#做法简单又营养#特福不粘锅
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九月爱美食1周前
不放盐也能快速吃上酸菜#无盐酸菜 #泡儿菜 #酸菜 #腌菜 #家常菜
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小二平民菜3周前
儿菜不要只晓得拿来水煮和炒肉了，像我这样做个#凉拌儿菜 ，麻辣爽脆，下酒下饭都巴适得很
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随便一点咯4周前
下班后快速吃上减脂餐 来一份水煮菜火锅🍲🥣 #低卡减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #懒人美食 #减脂餐
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嘎嘎好吃的憨憨2年前
水煮菜这么做真的太香啦～～健身自律的宝子快试试#水煮菜 #嘎嘎好吃 #关东煮
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Peter Huang1周前
好好生活，把时间还给自己。 #治愈 #沉浸式 #水煮菜 #抖音美食创作人
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今天下班回家吃点啥🧁.1周前
#水煮儿菜 #芹菜炒肉 #凉拌折耳根 #晚饭吃什么 家人们开饭啦
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烟火味厨房2年前
蚝油生菜多加一个步骤，鲜嫩爽口不发黄，厨师长分享小技巧，美味 #蚝油生菜 #生菜 #水煮菜 #油麦菜 #包菜 #儿菜 #蔬菜沙拉 #菠菜 #莴笋 #儿菜怎么吃
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村村村、村花👧1年前
四川省省菜之水煮儿菜。#水煮儿菜 #四川美食 #普通家常菜都是家长的味道#儿时的味道
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我会做饭🍛2周前
摘百香果、清水煮儿菜（儿多母苦菜）的一天~#真实生活分享计划 #黄金百香果 #儿菜的神仙吃法 #水煮菜 #儿多母苦 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿芝要瘦吖2周前
第102集｜5分钟搞定减脂餐，汤鲜味美低卡好吃 #美食 #减脂餐 #天冷了吃点啥 #家庭版麻辣烫 #水煮菜
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简介:

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