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下一顿饭吃啥4月前
没想到馄饨皮也能做出这么好吃的素菜三鲜包，真的好吃惨了#在家做美食 #抖音美食创作者 #素菜三鲜包
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王厨说菜4周前
为什么千万别给孩子吃蔬菜卷？#美食制作分享 #家常菜 #在家做美食 #美食
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小陈同学～7月前
一口一个根本停不下来！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #素菜水晶包 #素菜包
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爱吃糕糕3月前
馄饨皮做的素菜三鲜包‼️一口一个好吃绝了！ 一个个晶莹剔透的 即使放凉了皮也是很软的不会硬 网友推荐的吃法真的绝了🤣 #今天吃什么 #懒人美食 #太好吃了 #低脂低卡 #素菜馄饨
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张不胖4月前
低热量三鲜蒸饺做法✅ 用饺子皮馄饨皮都可以#饺子皮 #三鲜蒸饺 #蔬菜水饺减脂代餐
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廖事如神的菜3月前
馄饨皮、胡萝卜丝、西葫芦丝、木耳丝、鸡蛋、、生抽、蚝油、香油、调味”对角、一拉、一折、一捏、秒变素菜薄皮包子 #美食教程 #妈呀太好吃了 #好好吃饭大赛 #素包子 #减脂食谱
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小湾大王（已瘦30斤版）6月前
已瘦14.2斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，今天早午餐吃不用和面的低卡蔬菜包，，晚餐吃清爽低卡鸡丝荞麦凉面，减肥也能吃的饱饱的 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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郝郝吃饭吖6月前
透明好看又好吃的小蒸包， 孩子很喜欢哦。 可以多做一点放冰箱冷冻保存哦，现吃现热，很方便。 #馄饨皮新吃法 #馄饨皮 #蒸包 #宝宝辅食 #美食教程
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监督小刘减肥（三餐打卡）6月前
这些低卡蒸包太美味啦！ 食材：西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、馄饨皮 #创作灵感 #减脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐打卡
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一只小乐仔（辅食篇）7月前
🥟西葫芦蒸饺这样做，挑食宝宝秒变“干饭王”！ ✨12月龄+宝宝就能吃的西葫芦蒸饺！软嫩鲜香，补钙补铁，锻炼抓握能力，挑食宝宝也能轻松搞定！ 🥟 食材超简单：西葫芦+鸡蛋+胡萝卜+馄饨皮 ⏰ 10分钟快手，不揉面不发酵，懒妈必备！ 📌 收藏这个万能馅料公式，宝宝辅食再也不用愁! #金牌育言家 #谢谢你成为我的小孩 #儿童美食 #妈呀太香了 #宝宝爱吃
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Ni莫愁7月前
不用和面的三鲜蔬菜卷…… #低卡低脂餐 #营养早餐 #蔬菜卷 #我的厨房日记
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橙橙妈1月前
一岁四个月宝宝今日午餐：蔬菜蒸饺，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #自主进食的宝宝
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年年辅食记🍱10月前
今日秘方：西葫芦160克，胡萝卜60克，鸡蛋1枚，馄饨皮，虾皮，松茸鲜适量#宝宝辅食 #美食 #宝宝爱吃 #宝宝 #宝妈
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铁锤妹妹又饿了4月前
超适合夏天吃的三鲜蔬菜蒸包，皮薄馅大，满满的膳食纤维#蔬菜蒸包#水晶蒸包#菜团子 #早餐吃什么
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木小夏厨房2周前
用不完的馄饨皮做个素菜小蒸包，一口一个超好吃#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #日常做饭
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毛小厨5天前
小孩子不爱吃蔬菜，就试试这个三鲜蔬菜卷，做法简单，营养丰富还好吃。#上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音小助手 @DOU+小助手 #蔬菜卷
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小静学做饭4月前
没想到馄饨皮就可以做低卡蔬菜包！简单好做，巨掉秤🔥 一口一个根本吃不够！#低卡低脂餐 #健康又营养 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #素包子
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陈圆润ᵉʳ（要-40斤）6月前
这低卡素菜包怎么能这么好吃，蘸料绝了，一口沦陷！免和面！西葫芦鸡蛋水晶素菜包，皮薄馅大，低卡饱腹，减肥也能吃！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡蔬菜蒸包 #懒人美食 减脂期别再啃水煮菜了，试试这个超简单的 **免揉面低卡素菜包**，配个蘸料绝了，好吃到舔盘！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小十七吖5月前
今天的这款蔬菜小蒸包，不爱吃蔬菜的宝宝一定要安排上，皮薄馅大，软嫩鲜香，十七超爱吃 不用揉面，不用擀皮，吃不完还可以冷冻！！ 早餐蒸一下简单又营养，快安排上吧～ 🛒食材准备： - 西葫芦 - 胡萝卜 - 鸡蛋1个 - 馄炖皮 🔺食材大小根据宝宝咀嚼能力处理～ 🔺做好可以冷冻保存哦，要吃的时候再蒸10分钟就好啦 软嫩鲜香的宝宝版蔬菜小蒸包就做好啦，宝宝可喜欢啦！用小手抓着吃，锻炼咀嚼能力的同时还能锻炼小手抓握能力哦～快去试试呀！！#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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甜甜辅食记2周前
不用揉面 混沌皮就能做的西葫芦蒸饺 皮薄馅大#美食 #在家做美食 #美食制作视频 #宝宝辅食达人
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肉圆辅食日记6天前
这是我做过最简单的辅食早餐啦！宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #美食教程 #辅食教程 #营养餐
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小溪小溪1月前
西葫芦胡萝卜鸡蛋虾皮调馅儿包裹在馄饨皮里，维生素蛋白碳水全有了，再来一碗神仙汤，开启暖乎乎的一天，#小学生早餐 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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胖睿妈辅食喂养6月前
宝宝素馅小馄饨，一口下去蛋白质维生素都有了，软嫩多汁水润润的，孩子特别爱吃！#宝宝馄饨 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #宝妈分享
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歆歆宝贝5月前
软嫩爆汁的素馅蒸饺，连挑食娃都抢着吃！”“新手妈妈必存！10分钟搞定的宝宝辅食蒸饺，营养密度直接拉满！”#小宝宝辅食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #在家做美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小苡妈妈6天前
早上给孩子做了这个素菜包，真的做了无数次还是觉得好吃。#素菜包 #素菜馄饨#早餐随便吃吃
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甜甜圈2月前
又是一顿朴素又美味的晚餐，家人们赶快去试试吧#在家做美食 #晚饭吃什么 #美食#素食#晚餐
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五月的大尧3月前
今天吃干蒸馄饨，居然真的好吃！感觉以前的馄饨都白吃了～#蒸馄饨 #云吞 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作人
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高青芽6月前
不用和面的三鲜蔬菜卷… 减脂美味 鲜香浓郁 晶莹Q弹！皮薄馅足，蘸上与辉同行的油泼辣子好吃哭她！#低卡低脂餐#营养早餐#蔬菜卷#我的厨房日记#在家做美食
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这个女人叫小美（低卡日记）6月前
高纤维➕低脂肪 吃完肚子饱饱 体重却纹丝不动！减脂期的“梦中情包” 这口冒着热气的素菜小蒸包让你彻底告别吃草式减肥！！快做起来吧～#减脂一日三餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂美食 #素菜水晶包 #懒人美食
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梅花十三7月前
酥脆懒人锅贴！这个馅料配比真的，鲜香不腻 天热起来，经常就懒得开火炒大菜。就一次性多包点锅贴冻起来，吃几个煎几个，又快又方便。 西葫芦、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋，再裹上薄薄的馄饨皮……该有的营养都有了，煎得焦脆鲜香，怎么也吃不腻。 #好好吃饭大赛
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胖嘟嘟的嘟5月前
皮薄大馅清爽鲜嫩的西葫芦蒸饺 #在家做美食
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云菜卷er4月前
低卡又美味的蔬菜饺子，超级适合这个夏天 #蔬菜饺子 #低卡低脂餐 #懒人美食 #油泼辣子 #馄饨皮新吃法
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诺宝成长记5月前
孩子抢着吃的三鲜蔬菜卷，皮薄馅多，做法还简单。 #在家做美食 #早餐吃什么 #蔬菜卷 #三鲜蔬菜卷 #宝宝辅食
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安安辅食记5月前
夏天宝宝不爱吃饭不爱吃菜，尝试这样做，太适合夏天了，比肉馅的都好吃#宝宝辅食跟我学 #营养搭配 #抖音美食创作者 #辅食 #辅食教程
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你看起来很好吃～5月前
神仙饺子馅第三弹！！西葫芦虾仁鸡蛋胡萝卜 好吃到停不下来！#美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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木易奶奶3月前
万万没想道，馄饨皮还能做出这么好吃的素菜三鲜包，皮薄馅多，鲜香美味，宝宝一口一个超级爱吃。#跟着抖音做美食 #宝宝辅食#三鲜包 #面食 @DOU+小助手
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安安妈咪🐰3月前
家里有不爱吃蔬菜的宝宝，可以试试这个蔬菜三鲜蒸包，不用和面做法特别简单，鲜香又营养，宝宝特别喜欢！#宝宝辅食#辅食教程#辅食分享#宝宝爱吃#宝妈推荐
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大厨萌宝有话说1周前
我家孩子不吃早餐怎么办？#孩子的早餐简单做法 #美食分享 #一起学做菜
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希希今天吃什么🍽️4月前
一岁四个月宝宝，今日辅食，西葫芦蒸饺，不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈们可以尝试这样做，我们希宝一吃一个不吱声#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小吃货的日常 #宝宝吃饭日常 #辅食分享
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格格麻麻6月前
皮薄馅大，塞满清爽的蔬菜，孩子不爱吃的蔬菜，换个花样做，也会炫好多。姐妹们快来试试#三鲜蔬菜卷
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UU小宝藏5月前
#做法简单又营养 宝宝爱吃的水果蒸包#宝宝辅食 #辅食教程
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董哥美食记7月前
馄饨皮新吃法 家里有吃不完的馄饨皮，你就像我么做，营养健康又美味，出锅孩子抢着吃#馄饨皮
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柠檬美食分享5月前
跟着卫健委吃瘦20斤，今天吃西葫芦虾仁蒸饺，饱腹又简单#dou上热门 #卫健委#减脂餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是满满吖(辅食日记)4月前
十个月宝宝就可以吃的素馅小馄饨，鲜嫩多汁，一口一个#宝宝辅食 #辅食教程 #小馄饨宝宝辅食做法 #十月龄宝宝辅食 #辅食的制作方法
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小豆妈妈4月前
不用发面，不用揉面，一张饺子皮就能解锁皮薄馅多的水晶包子#饺子皮还能这么吃 #蒸包子 #跟着抖音学做菜 #种草激励计划申请入口 #记录生活 @DOU+小助手
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小猪圆滚滚6月前
低脂健康比肉还好吃的素蒸饺！绝绝子，都去做！！！#饺子馄饨 #感谢支持感谢关注与陪伴 #饺子的花样吃法 #低脂饺子做法 #三鲜馅饺子
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晶7月前
这个季节的蔬菜都特别新鲜，多吃点蔬菜，今天给孩子们做个#西葫芦蒸饺 #爱生活爱美食 ##我的厨房日记 #美食分享
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晴晴🌦️4月前
#日常分享 今天就和女儿我们在家，简简单单又是一餐୧😊૭
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芒果芒果4月前
神仙饺子馅第一弹!!西葫芦虾仁鸡蛋胡萝卜好吃到停不下来!#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦蒸饺#与辉同行辣椒油
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燕子美食5月前
西葫芦素包子，不由想起小时候的味道，那时候能吃一顿这样的包子也算是奢侈了#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #爱美食爱生活
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一妈食光记5月前
素馅小馄饨｜10月龄+ 10个月宝宝就可以吃的素馅小馄饨，鲜嫩多汁，一口一个，特别好吃#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #婴儿辅食 #健康又营养 #素馅馄饨
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拾贰与鹅🦢3周前
不爱吃蔬菜的宝宝看过来！这个蔬菜小蒸包一定要试试！ 皮薄馅大，宝宝超级爱吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #蔬菜包 #馄饨皮新吃法
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小兀2周前
打工人晚餐吃什么，来一口热乎乎的减脂素包子，营养又美味～～～ 西葫芦胡萝卜切丝用盐杀出水份，加点香菇、木耳、鸡蛋碎，加点调味料2勺生抽1勺蚝油2勺麻油少量盐花椒面，搅拌均匀，混沌皮包裹，随便捏捏，冷水上锅，上汽12分钟，闷2分钟出锅，热乎乎，美味又减脂 #美食 #抖音美食创作者 #低卡减脂餐 #日常分享 #在家做美食
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食为天3月前
馄炖皮做的素菜小蒸包，一口一个停不下来#素菜包子 #馄炖皮 #胡萝卜 #西葫芦 #小朋友爱吃
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松子的宋5月前
头伏饺子，今天包了西葫芦鸡蛋胡萝卜木耳肉馅的饺子，很好吃，大家可以试试看。#在家做美食 #美食制作分享 #美食 #健康又营养 #好吃不如饺子
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霞姐记录生活5月前
西葫芦包子的简单做法，好吃美味，喜欢吃的安排起来#美食 #包子的家常做法 #在家做美食 #记录生活 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音热点
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蕊宝麻麻辅食记4天前
孩子不爱吃菜，早上你就安排这个三鲜蔬菜蒸包，不用和面做法特别简单，薄皮大馅，宝宝一口一个，营养又好吃#宝宝辅食 #儿童美食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #辅食分享
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美食分享4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #抖音小助手dou上热门 #感谢抖音我要上热门 #感谢抖音感谢抖音平台
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