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不老松3天前
#访华南师范大学记 仲冬朔日,风暖岭南,余赴华南师范大学,偕同窗张来仪共游。君今为学府教授、博导,儒雅依旧,于校园风物、治学之道,皆能娓娓道来。 踏入校门,便见嘉木葱茏,楼宇错落,处处氤氲着翰墨书香。琅琅书声穿林越径,与清风流泉相和,恍若天籁。最动人者,莫过于遍植校园的美丽异木棉。来仪引余行至校门主干道两侧,花树列阵,粉白嫣红的花簇缀满遒劲枝干,花瓣薄如蝉翼,临风轻颤,似云霞垂落人间;复往图书馆前广场,几株高大美丽异木棉亭亭如盖,繁花压枝,引得游人流连;更有文科楼旁的林荫小径,一树树美丽异木棉与青瓦白墙相映,暗香浮动,别有意趣。树下游人如织,或举镜定格芳姿,或俯身轻嗅暗香,笑语盈盈,与繁花相映成趣。来仪指点相告,此花虽无桃李争春之艳,却偏于初冬凌寒盛放,恰是华南师大校园里一道独绝的风景,引得无数游人慕名而来,成了远近皆知的打卡胜地。 漫步其间,听来仪细数学府沿革,观学子行色匆匆,闻讲堂书声琅琅,方知学府之美,不仅在花木之盛,更在文脉之昌。时有学子驻足花下,或埋首书卷,或朗声诵读,落英簌簌沾襟,书香与花香交融,成了校园里最动人的光景。美丽异木棉迎冬而绽,恰如师者深耕杏坛、学子笃志向学,不惧寒来,只争朝夕。草木有本心,学人有壮志,此番游历,不仅饱览了岭南冬日的烂漫,更悟得一份坚守与奋进的深意,久久难以忘怀。20251209#
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冬至上 倪海夏 这是二十四节气里最特殊、最关键的一个节点。易经讲,先王以至日闭关,商旅不行,后不省方。什么意思呢? 就是说在古代到了冬至这一天,连皇帝都要关起门来,不见客,不办公,军队都要停止调动,为什么呢? 因为这一天是阴极之至,阳气始生的时刻,这一天天地之间的阴气达到顶峰,同时那一点点微弱的初生阳气刚刚萌发,这点阳气就像刚出生的小火苗,最珍贵,也最脆弱,如果你在这一天不懂规矩,还在外面瞎折腾,大吃大喝,熬夜纵欲,哪怕一阵风吹过来,把你那点小火苗给吹灭了,后果是什么? 来年一整年,你都会手脚冰凉,免疫力低下,动不动就生病,甚至对于老年人来说,这就是一道生死关。之前就有个病人来找我说,去年冬至那天跟朋友出去喝酒唱歌,回来就发高烧,一直咳到现在都没好。我告诉他,你这是亡阳,在阴气最重的时候,把自己最后一点阳气给卸光了,神仙也难救你。所以当我一个邻居兴冲冲的跟我说,冬至订的机票要去北方滑雪,顺便吃顿大酒暖暖身子,我当场就阻止了他,你这是去庆祝吗? 你这是去送殡。在阴气最盛的时候,你去冰天雪地里大汗淋漓,还要喝酒调动心火。你这是嫌自己命太长,非要把那点护体的胃气给。#国学传统文化 #冬至
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松针儿4天前
太阳在今天23时02分48秒进入冬至节气,最接近南回归线,所以我们北半球获得的太阳辐照最少--阴气极盛,然后太阳向北折返,因此一阳初生。 气始于冬至,冬至代表着下一个循环的开始,是新生,大吉! “冬至、夏至”,是一年中最重要的两个节气,也是一年中天地阴阳盛极而衰,相互转化、交接的重要时刻! 盛极而衰,一定会有一个“阴阳相争”的过程,天地之间的气场较为动荡,所以,对于年老体弱,或者原本就有心脑血管问题的朋友来说,并不友好!!冬至前后阎王收人,这两天要像坐月子一样过好 多睡觉,少说话,少思虑,低欲望,睁一只眼闭一只眼。 天地之间有阴阳二气,人体之内亦 是如此。 中医谈:人体之中,藏着一处极为 隐秘的“生阳点”。 这处关窍,就像是身体里的盆炭 火,若是守住了,哪怕外面冰天雪 地,您的五脏六腑依然暖意融融 病痛邪气自然不敢近身 可若是疏忽了,这寒气便会长驱直 入,种下老来病苦的祸根。 冬至一阳生,这本是阳气开始萌动 的时候,但同时也是阴气最盛的时 刻。这就像是黎明前的黑暗,最是难 熬,也最是凶险。 许多老人家,往往就倒在这个节骨 眼上 原因无他,就是因为不懂得“藏阳”与 “生阳”的道理。 普通人只知道冷了穿棉袄,饿了吃 热饭,这叫做外求。 而真正的养生智慧,讲究的是内求 那就是要点燃身体内部的火炉,让 热量源源不断地从里面生发出来。 人体之上有几处特殊的穴位,它们 不仅是气血运行的枢纽,更是阳气 生发的源头。 这些地方,平日里不显山不露水 可一旦到了冬日,它们的作用就显 现出来了。 这第一个要守住的“生阳点”,有人将 其形象地比作人体的“炉底火”。 它的正式学名,唤作“涌泉穴”。 水之源头,奔涌而出,是为涌泉。 但在道医的眼中,这里涌出的不仅 仅是水,更是生命最原始的动力一—— 肾水之中的真阳。 您别看它位置低,恰恰是因为低 才能承载万物。 它位于咱们脚底板的前三分之一 处,脚趾蜷曲时的凹陷之中。 这地方,可是肾经的起点。 肾主水,藏精,为先天之本。 而这涌泉,便是接通地气、生发肾 阳的第一道门户。 祝福所有吉祥如意喜乐安康 #祝福 #祝愿 #手心里的温柔 #节气里的中国 #抖音看世界
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