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愈昊心理4天前
#心理学 #情感淡漠 #情绪管理
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爱与自由心理6月前
他说“我没有情绪”，真相让人心疼 那些你没看清的内心角落，往往在无形中影响着你的方向。 #情绪觉察#情绪管理 #抑郁 #焦虑 #心理学
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张星星1周前
为什么明明对方没做什么错事，但是你就是会不开心？#情绪 #心理学 #恋爱 #友情 #创作者扶持计划
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耀梵～心理成长3天前
69｜不会说话，表达不出来自己的感受，也是一种心理创伤。#不会说话 #表达不出来的情绪才是真正的压抑 #内心觉察 #自我提升 #心理
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好书共读3天前
《如何控制负面情绪》藏在情绪心理学专家笔下的情绪掌控密码 你绝对想不到，这个专治 “负面情绪失控” 的情绪心理学专家，藏着普通人摆脱情绪内耗、拥抱平和心态的全部密码。 #十分钟读书#个人成长#认知#经济#健康科普 #哲学
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咕嘟心理学6天前
本能的冲动遇到压抑后，量的方面所发生的变化我们定义为无意识情绪#心理学 #心理 #热点
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何丽娟8月前
为什么有情绪时，会对食物失去兴趣甚至吃不下饭#情绪管理 #情绪 #心理学 #情感共鸣 #情感
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一条心理1周前
心理学中的“情绪不稳定”人格 #心理学 #情绪不稳定
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卓思心理1周前
天才心里“苦”但天才说不出#心理学 #人际关系 #述情障碍 #情绪 #创作者扶持计划
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杨梦讲家庭心理2周前
没有情绪感知了，想哭却不知道原因。这是解离。一切都是你的身体太想保护你了。最爱你的人，是你自己！#想哭 #心理学 #正能量 #上热门
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辰曦心理3天前
情绪冷漠正的 真实模样#心理学 #情感共鸣#情绪冷漠症
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书书1月前
全是情绪，没有感情 #心理学 #拒绝内耗 #女性成长
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真识矩阵2周前
真正可怕的人，是没有情绪按钮的人！ 真正的狠人，不是没有情绪，而是情绪来了，他只当旁观者。 #情绪 #情绪管理 #心理学 #高能
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彭凯平-智慧心理3月前
如果你总是不开心 安静听完这段话#抑郁#焦虑#负面情绪#不开心
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七仔夜读5月前
你有没有遇到过这种人 或许不是因为你不够好，而是对方根本不值得#心理学 #情感共鸣 #女性智慧 #觉醒吧女王 #女性成长
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耳月师兄1月前
情绪贫瘠：为什么我们会越来越麻木，无意义感#心理学 #情绪 #个人成长 #自我疗愈 #爱自己
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哈佛沈简单心理1周前
你发现自己是空心人吗 你发现自己是空心人吗
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医生王昕阿姨3月前
你以为的乐观，可能是情绪冷漠症#心理学 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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嘻嘻心理话1月前
学了心理学之后才知道 这叫情绪色盲 #知识分享 #情绪疗愈#知识分享 #心理学#心理健康
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Y丶丶5天前
为什么你只会说“不开心”？#情绪管理 #自我认知 #心理学 #情商 #情绪粒度
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范不慌1月前
今天讲心理学上的“泪失禁体质”，并且如果你是该如何自救？#心理学 #泪失禁体质 #情感 #自我成长 #青年创作者扶持计划
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雪学心理1周前
你以为的乐观，可能是“情绪冷漠症”#情感心理 #情绪冷漠 #情感共鸣 #内容过于真实 #个人成长
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赵约翰医生5月前
心理学上的情绪冷漠症#心理学 #冷漠症 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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彭老师聊心理3月前
“幸福五施法普通人快乐指南”！ #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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畅畅的妇科日记3月前
情绪冷漠症，你有嘛？ #心理情绪 #心理 #心理学 #情绪冷漠症
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秋半夏Demi1周前
情绪冷漠，当你的心失去色彩#心理学 #人生感悟 #亲密关系 #情感 #情感共鸣
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心心理3月前
当你能精确地描述当前的情绪，情绪便已开始自愈#情绪颗粒度是什么 #情绪管理 #心理学 #认知提升 #干货分享
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心理日记馆3天前
总是为还没发生的事情，提前消耗自己的情绪 #心理学 #心理 #习惯性焦虑 #内耗 #抖音精选计划
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医心方1周前
别焦虑！心理学家说：这种情绪是大脑在自我升级 #流态人格 #流态人格 #人格 #流态人格测评
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清予心理4月前
你在感情中有没有经常需要人陪，情绪不太稳定呢？ #心理学 #情感 #情感共鸣 #回避型依恋人格 #海外生活
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艾美丽3天前
你身边有没有“窝里横”的人！#心理学 #心理 #心理学知识
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墨公子2周前
谈谈情绪命名#心理学知识
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嘉颖心理学2周前
用语言给“说不出，但难受”的情绪命名，就是给即将要失控的“自己”踩下刹车!#心理学 #心理学知识 #心理健康 #情绪
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毛毛不焦虑3天前
你的情绪，正在决定幸福浓度 情绪效应：你的坏心情，正在偷走你的幸福。别为情绪买单，学会先处理心情，再处理事情。 #情绪效应 #亲密关系 #情绪管理 #心理学 #相处智慧
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东方心学许先生1月前
西方心理学的本质，是“我执”心理学。我们需要用天人合一思想，重组被西方心理和西方文化分裂的生活。#东方心学#心理学#边界感#原生家庭#情绪价值
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Yun朵爱自由1周前
情绪冷漠症患者自查#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #心理学
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阿豆心理学10月前
双向 忧郁部分可能会存在的一些表现 #心理学 #阿豆心理学 #双向情感障碍 #心理学科普 #做自己的心理医生
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杜志国医生2月前
你以为的乐观可能是情绪冷漠症#情绪 #冷漠 #认知 #硬核健康科普行动 #健康
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杜志国医生4月前
情绪冷漠症的3个表现#情绪 #冷漠 #认知 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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半仙儿3天前
进入了无感状态，逐渐没有了情绪，对一切无感，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，生活变得亳无意义，不知道这个阶段叫什么，就感觉突然就无欲无求了，自己都不知道自己想要的到底是什么...
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楚韵安养5天前
有些情绪，藏不住，也演不来 你有没有注意过—— 有些情绪，藏不住，也演不来？ 根据心理学家保罗·艾克曼等人的研究，人类的面部表情，其实可以分为三种“诚实的信号”： 轻微表情、局部表情和微表情。 它们不是随意的抽动，而是情绪在不同强度、不同控制程度下的真实写照。 第一种：轻微表情 当情绪很轻，或者你努力压抑它时，整张脸会“悄悄参与”。 每一块肌肉都动了一点点，但幅度极小—— 嘴角微微下垂、眉毛轻轻压低、眼神略显黯淡…… 整体看起来“没什么”，却透着一丝说不清的失落或不安。 比如： 选手被淘汰后强装镇定，笑着说“没关系”， 但整张脸仍弥漫着淡淡的悲伤。 这就是轻微表情——全脸参与，却轻得像一声叹息。 第二种：局部表情 有时候，只有脸的一小部分“说实话”。 可能只是嘴角一扬，但眼睛毫无笑意； 也可能只是眉头一皱，其余表情纹丝不动。 这种局部表情，通常出现在情绪刚起、正在消退， 或者你试图隐藏情绪却没藏住的时候。 比如： 听到一个并不好笑的笑话，你礼貌性地扯了下嘴角， 但额头和眼睛完全没动—— 那一瞬间，只有“嘴在配合”，心却没笑。 第三种：微表情 这是最诚实、也最难捕捉的一种。 它只持续1/25秒到1/5秒，快到肉眼几乎看不见， 但它的表情却是完整的——愤怒、恐惧、厌恶、喜悦…… 而且，完全不受意识控制。 微表情往往在你极力掩饰强烈情绪时“破防”泄露。 比如： 有人对你微笑寒暄， 但就在那一刹那，脸上闪过一丝厌恶—— 单侧嘴角上扬，眼神冰冷。 又比如被问到敏感问题时， 尽管回答滴水不漏， 但瞳孔收缩、眼皮轻颤，泄露了内心的紧张。 这就是微表情——情绪的“闪电泄露”，理性根本来不及拦截。 三者对比，一目了然： 轻微表情：全脸轻动，时间较长，情绪弱或被压抑； 局部表情：只有一两块肌肉动，可能是试探，也可能是掩饰失败； 微表情：极快、完整、不可控，是强烈真实情绪的“破窗而出”。 这些表情，不是玄学，而是科学。 它们源于我们大脑中古老的边缘系统—— 那个比语言更快、比理智更诚实的情绪引擎。 读懂它们，不是为了窥探隐私， 而是为了在言语之外， 听见那句没说出口的“我其实很难过”、 看见那个假装没事的“我真的很在意”。 因为真正的理解， 常常始于一张无法说谎的脸。
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鉴渣师南哥（可咨询）3周前
#恋爱技巧 #内容过于真实 #知识分享
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金鱼姐姐的心理室3天前
到底什么是抑郁的躯体化呢？！ #抑郁 #抑郁躯体化 @DOU+小助手
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书香悦读3天前
心理学中有一种人，他们心里根本就没有爱！#缺爱 #心理学
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情绪说明书1月前
解读高敏感人群的内心世界#心理学 #心理学知识 #情感共鸣 #高敏感人群 #内心世界
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三哥说情感3天前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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羊三文化读书3天前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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三哥谈心理学5天前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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拾壹月十五4天前
#女性觉醒 #日常唠嗑 消耗你的人可能是你最亲的人，我爱我的妈妈，愿她永远健康长寿@DOU+小助手
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百温心理4天前
你见过空心人吗？ #心理知识 #心理 #科普 #抖音精选
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拾光囚徒4天前
一个人没有了心气会怎么样？#心气 #chatgpt #人工智能 #认知 #思维
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勿我1周前
投射是把自己的想法、情绪、特质或未接纳的部分，无意识归因到他人/事物上，以此回避自我冲突、缓解焦虑，是常见的心理防御机制，比如自己多疑却觉得别人不信任自己。#心理学 #投射效应 #自我成长 #情感 #认知偏差
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琳姐姐医生3天前
心理学上的情绪不稳定#情绪 #心理学 #认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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耶鲁脑科学博士琳子1月前
很多人不信的心理学真相 情绪不好有的时候不是因为压力大，而是额叶抗压能力弱#焦虑 #压力 #脑科学 #脑机接口 #经颅电刺激
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地球OL：心成则灵3周前
创伤词典1-情绪木乃伊 在创伤的传承里，没有赢家，除非你走出来。 #原生家庭 #疗愈 #心理学 #爱自己 #情绪
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我叫阿良，善良的良2周前
情绪未得到满足就会熬夜#心理 #自律 #认知 #情感
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Luna🐱1周前
情绪失控不是你的错，而是太久没有“被看见” 情绪失控，是你的心在喊 “我需要被看见”。当你开始理解自己的委屈，就能温柔的接住自己。#心理 #心理学 #情绪失控的那一瞬间像极了疯子 #情感共鸣
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心理课代表4周前
年轻人“空心病”蔓延：情绪空心背后的价值感缺失与救赎#心理 #心理学 #空心病 #情绪
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燕栖书梦3天前
#情绪管理 #心理学 #自我提升 #情绪调节 你是不是也觉得，情绪像天气一样难以预测？ 其实，情绪背后，藏着6种细腻的“化学语言”。 那些没来由的倦怠、心慌、孤独感…… 也许不是你不够好， 而是身体里的“快乐物质”悄悄失衡了。 最近读了一本很治愈的书——《情绪鸡尾酒》，它告诉我，我们真的可以像调酒师一样，从容调和自己的情绪。 如果你也想： ✔ 告别情绪内耗 ✔ 提升决策力 ✔ 活得通透又高效 📚 不妨从读懂自己的情绪配方开始。 我是燕栖书梦，关注我，我们一起用科学找回快乐力。 你最近想调和哪一种情绪呢？ 评论区等你轻轻聊聊～❤️❤️
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孙孙1月前
你也有过这种“无感”的时候吗？没有开心，没有生气，对什么都提不起劲。😐 我带着“公园20分钟理论”来到了玄武湖，试图给自己“充电”。 #原创视频 #公园20分钟效应 #情绪 #自我疗愈 #心理学
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沐沐老师4天前
你看着什么都不关心，很冷漠，其实是没有入心的人！#情感语情感 #火柴人 #抖音圆梦 #心理学 #心理
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小加说2周前
什么是虚无主义？ #哲学 #情绪 #心理学 #虚无主义
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