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🥕周天成tour🏸1周前
#羽毛球 全场摸242个球 一镜到底
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林教授2周前
羽毛球必练专项(全场4点摸球训练)，提高你场上的移动速度和速度耐力#羽毛球训练 #下肢爆发力 #速度耐力
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675羽毛球仁寿站3月前
羽毛球全场摸球训练#打羽毛球
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尚峰体育-五星东城1周前
羽毛球全场4点摸球训练，提高场上移动速度和体能耐力！#羽毛球训练#四点摸球
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୧⍤⃝🏸ㅤ2周前
打球打球打球#日常练球 #羽毛球 #步伐#挑战
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虾仁猪心3月前
#羽毛球🏸 #初学者 259个球 一镜到底 我要过去了
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林教授3天前
分享四种羽毛球摸球训练 抓紧收藏练习吧！#初学者 #每日训练
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hch2月前
#羽毛球 挑战316个球一镜到底！！！快艾特你的朋友来挑战#vlog #一镜到底 #羽毛球训练 #耐力
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哑巴2月前
#教练我想打球 #挑战 #羽毛球 #初学者 一镜到底 跑完就没起来了
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水果捞里没水果4周前
都给我卷起来兄弟们！全场羽毛球摸球训练，腿力提升明显，坚持就是胜利！ #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球步伐训练
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哈尔滨铭瀚体育5天前
羽毛球技术训练—全场挣扎能力多球 #羽毛球教学 #魔鬼训练 #球类运动日常 #羽毛球
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浩博搏燃羽球国际8月前
羽毛球全场4点摸球训练，提高场上移动速度和体能耐力！告诉我，你能跑进多少秒呢？#羽球人 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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长征不怕远征难🇨🇳1周前
“论有一个‘控球强迫症’搭档是什么体验？21拍里我摸了3拍球，主要工作是：好球！观察和准备庆祝！最后这拍绝杀，是我喊得最大声，摄影小姐姐都热血起来了！#羽毛球欢乐时刻 #最佳队友 #躺赢的快乐”
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杀球不下网🏸2月前
全场并步摸球303#挑战 #羽毛球
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A➕壹羽毛球馆（奥体店）7月前
每日基本摸球训练#羽毛球新手入门教学 #羽毛球基本功训练 #少儿体能训练 #羽毛球
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不会杀球的张老师1月前
全场160个摸球大挑战！！#体育精神 #羽毛球教学 #羽毛球 #杨阳羽毛球俱乐部#体育意志品质
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我有七七2月前
挑战摸完全场305颗球 一镜到底 #羽毛球基本功练习 #vlog日常 #打羽毛球
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希望祖国早日统一1月前
300颗球挑战一镜到底！#打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球单打
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燕麦粥🏸8月前
羽毛球测试项目四点摸20个 视频队员30秒 及格成绩是34秒内#羽毛球 #逐光羽球人 #体育生 #抖音体育 #日常训练
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SG孙西辰羽毛球教学10月前
60 个全场多球+20 个网前抢搓#羽毛球 #羽毛球培训 #日常训练
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华爱羽羽毛球馆1年前
六点摸球全场步伐训练#训练起来 羽毛球实战中#不是接不到#是步伐去不到
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湖北楚英雄6月前
讲一下全国U系列测试的四点摸球项目 #羽毛球 #全国U系列 #体测
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张博远10月前
羽球小课堂 羽毛球多球训练#羽毛球 #一分钟干货教学 #涨球训练方法和技巧 #羽毛球初学者入门教学 #不服来战
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冰吸乐乐1周前
猜一下下次挑战多少 #羽毛球训练 #羽毛球步伐#打羽毛球的女生
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叶远鹏7月前
坚持多球训练让你下次打球直接开挂 #羽毛球步伐 #四点摸球 #多球训练 #羽毛球教学
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中南大学羽毛球队4年前
快来挑战一下羽毛球专项体能，摸点训练。四个点20个球，21秒；两个点10个球，12秒。
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缺钙懒羊羊🍥1月前
花开了，我回来了#羽毛球 #运动 #vip #挑战 #权志龙
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长鸿羽毛球 陈2月前
摸球训练224个球 马马虎虎#训练
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羽毛球沈老师🏸2月前
如果你还不知道如何加强羽毛球体能，快来看看本期视频的内容吧。羽毛球的体能不能通过单一的机械式运动去提高，因为打球的运动状态更复杂。最后一个双摇根据自己能力来，能跳多少是多少。 #羽毛球 #羽毛球教学 #体能训练 #羽毛球基础教学
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sckt1周前
羽毛球全场摸球挑战#羽毛球 #初学者
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不再向往那片海1周前
全场摸球 给干懵逼了#羽毛球🏸
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发发4天前
小学生的羽毛球教练就是好当，一节课啥也不干，就让学生挥拍。 一节课只挥465下拍，学生就会莫名其妙的进步。#羽毛球 #运动 #日常训练
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Jennifer越越姐姐🏸️1年前
🏸全场四点步伐会了没，不会下次早来半小时加练一下 #羽毛球 #170的笨蛋美女 #今天不想练所以才要练 #羽毛球基本功训练
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江西华羽羽毛球俱乐部5天前
#羽毛球运动 羽毛球训练--全场多球
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小七带你打羽球🏸️3月前
羽毛球新手✅跑动差？先来练两边摸球！ 注意要始终保持低重心，步伐的连贯 10个球一组，每次可以练4组 跟着小七打卡🏸️ 每天10分钟 打球更轻松 #羽毛球#羽毛球新手 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #打羽毛球女生
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东莞反手王1周前
插裤兜全场四点多球训练有效提高上半身稳定性！🏸 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #运动 #打羽毛球女生 @东莞开扬羽毛球培训
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龍巢-孙赫遥🌸5天前
羽毛球速度频率训练 开启冬训模式 #羽毛球 #童子功 #日常训练 #打羽毛球女生 #因为热爱所以坚持
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Cheng_BK3年前
羽毛球六点摸球跑步法训练，强化全场跑动能力。#羽毛球训练 #羽毛球 #日常训练
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东莞反手王1周前
8岁斐斐全场随机多球训练🏸 #打羽毛球女生 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球 #运动 @东莞开扬羽毛球培训
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威克多双塔羽毛球馆2天前
最近很火的全场摸球挑战我们也来啦！#羽毛球 #威克多双塔羽毛球馆 #全场步伐训练
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昕动羽毛球俱乐部官方号5天前
#昕动羽毛球俱乐部 ＃羽毛球培训 ＃羽毛球摸四点 昕动羽毛球俱乐部竞赛班学员摸四点用时“31秒81”
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羽毛球手法刘4天前
羽毛球四方摸球一镜到底，建议不要轻易尝试#羽毛球 #挑战自己突破自己
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热爱100%4周前
左右半场三点两球 前中场四点三球 全场六点五球（移动启动版） 步伐练习#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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青岛金原羽毛球俱乐部官方号5月前
金原步伐练习之全场四点摸球，有来挑战一下的嘛#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球教学 #金原羽毛球俱乐部 #羽球人
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东莞反手王4天前
8岁斐斐全场随机多球训练🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球运 @东莞开扬羽毛球培训
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文凯剑华羽毛球俱乐部1年前
全场步伐六点摸球训练！#羽毛球培训 #文凯剑华羽毛球俱乐部
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三明市乐趣体育6月前
速学！羽毛球六点摸球高效步伐训练 六点一组，一共三组，别看简单，实际练起来能明显感觉到脚步更灵活了。不管你是羽毛球新手还是想精进技术的老手，这个训练都值得一试！跟着练，下一个球场大神就是你💪 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #六点摸球
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禧泷羽毛球🏸️1年前
前场摸球，后场转髋起跳训练 小朋友都能掌握的羽毛球基础动作训练，10个球一组，加强练习、熟练运用，练好基本功，让你的步伐干净不拖沓~(训练要点:重心要低，转体要快，步伐要大和简洁)#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你#日常训练#羽毛球教学
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南京凌燕羽毛球5月前
🏸羽毛球四点摸球，赶紧跟着练起来！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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小姚妹5天前
多摸球总是没错的！！ #羽毛球 #羽毛球训练
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舟山羽毛球培训 李彬峰1周前
#羽毛球练习
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大师兄King🏸4天前
全场4点随机接球 看再多的视频不练都是扯淡，练多了自然也就会了，26年争取能跟2级斗一下。#羽毛球训练 #鹅圈羽球
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Ridon2周前
约球约球，跟谁都55开#羽毛球 #羽毛球搭子在哪里
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西安A+壹羽毛球俱乐部总店3月前
全场被动能力训练，你们觉得什么最重要？20个球一组，你能坚持几组？#羽毛球被动训练#集训班#高水平
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广州赛斯羽毛球馆1周前
想要提升羽毛球技术，结交新朋友？来赛斯羽毛球馆吧！🎉 专业教练团队，为你量身定制训练计划。🏸 不论你是初学者还是高手，都能在这里找到属于自己的舞台。快来加入我们，一起享受羽毛球的乐趣吧！💪 #羽毛球教学 #成人羽毛球培训 #运动快乐#羽毛球教练日常 #打球打球
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派羽-武教练4月前
今天来练体能！ 5组四点摸球+1000个双摇！ 快喊你的球搭子练起来！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #合肥羽毛球培训
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侠🏸6天前
新手适合的全场四点摸球步伐，别急着快，找找节奏 #羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球新手 #侠🏸 #上热门
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羽田小斗🏸7月前
越早承认被动，才能更好地过渡到主动。 #羽毛球 #日常训练 #初学者 #羽毛球被动球处理
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多巴胺体育官方号5月前
羽毛球全场四点摸球训练，提高场上移动速度和体能耐力！ #羽毛球步伐 #四点摸球 #羽毛球训练 #少儿羽毛球 #多巴胺体育
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羽球哈哈呀🏸️4周前
6招让搭子练到跪！ 这期视频，给你和你的球搭子，提供6种“傻瓜式”喂球大法！从网前细腻手感，到后场摆脱被动！从固定点位练习，到全场多点掌控！全程只需用手抛！ 我们要的就是简单、粗暴、有效！不看技术，只要你会扔，就能让他练到跪！建议点赞收藏，快快码住这篇“电子教练”！#羽毛球 #双打 #练球 #羽毛球训练 #偷偷卷
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张博远8月前
羽毛球小课堂 羽毛球🏸多球训练，快跟馨月一起来一组#羽毛球 #羽毛球女孩 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #不服来战
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同学们叫我的许教练🏸️9月前
羽毛球全场四点移动步法 步法还是得多练#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步法
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南京凌燕羽毛球5月前
🏸羽毛球四点摸球步伐讲解，提升脚上步伐连贯，全场跑动能力。 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球
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心羽羽纪5月前
小队员全场四点摸边训练#羽毛球练习 #羽毛球 #羽毛球比赛 #坚持的意义
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赫宇呀9月前
分享一下单打日常训练#羽毛球 #羽毛球训练
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