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Fish吃了没3月前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店猛火过油的味道和锅气 弄懂花菜的食材特性以及做菜的底层逻辑，家庭的小火也能做出酒店里猛火过油的同款口感与锅气 #美食 #美食教程 #花菜 #家常菜
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朝哥美食2年前
很多人炒花菜都是直接下锅，难怪不好吃，教你一招，清脆又翠绿
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阿花美食（家常菜）1年前
简单又好吃家常菜，清炒花菜，做法简单又下饭#家常菜 #家常菜的100种做法 #家常菜教程
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小董教做菜3周前
原来花菜炒肉这样炒肉嫩菜脆 为什么你炒的花菜炒肉不好吃，一定要记住这几个重点#花菜炒肉 #花菜 #美食 #家常菜
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亮亮两口子5月前
夫妻日常之干锅花菜#干锅花菜 #夫妻日常 #美食教程 #太好吃了 #简简单单一顿家常便饭
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夜雨星燃2月前
炒花菜时，不要焯水和直接炒，教你一招，出锅脆爽入味，营养不流失。#农村美食记录生活 #抖音美食吃喝风向标 #美食自己动手做
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万能工具人阿伟1月前
如果你喜欢吃花菜，那这期你不得不看！ #美食 #美食教程 #日常做饭 #下饭神器 #花菜家常做法
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家常菜日记3年前
花菜这样炒才好吃，总厨教你一招，脆嫩鲜香又入味，好吃超下饭 #花菜 #炒花菜 #家常菜 #美食
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大鹏教做菜8月前
炒花菜有人过水炒有人过油炒那样子太浪费又麻烦，今天给他分享一个家常的做法，清脆爽口，好吃又下饭。 #干锅花菜 #万物皆可种草 #好吃不贵经济实惠 #真实材料才能做出好味道 #好吃到停不下来
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陈一糖1周前
千万别焯水！炒花菜记住这招，香脆可口还不溅油！ ✨ 厨房小白的神级操作！花菜炒肉这样做，好吃到破防！ ✨ 以前炒花菜不是软趴趴就是不焯水溅一身油😭 直到我发现了这个宝藏方法——用微波炉代替焯水！简直打开了新世界的大门！ 👉 为什么一定要试？ 1️⃣ 【更脆爽】：微波加热能精准断生，完美保留花菜的爽脆口感，跟水煮的完全两个level！ 2️⃣ 【不溅油】：提前沥干水分，下锅干干净净，再也不用被热油“偷袭”了，安全指数💯！ 3️⃣ 【更香浓】：五花肉煸出的猪油包裹着每一朵花菜，加上灵魂蒜香，这味道真的绝了！超级下饭！🍚 做法简单到哭，看一遍就能学会！家人们赶紧去试一试吧~#美食教程 #懒人美食 #美食教学 #家常菜 #跟着抖音做美食
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明玥美食2月前
炒花菜有人焯水有人直接炒，难怪不好吃，大厨教你一招，鲜嫩入味
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二师兄养殖1周前
炒花菜到底是过油还是焯水？许多人都搞不懂，看饭店大厨是如何做
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生活二三事1周前
炒花菜秘诀曝光，不焯不直接炒，脆嫩营养
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小浩与小霞6月前
干锅花菜的详细做法 饭店大厨都是这样炒花菜的、香味浓郁、好吃下饭#花菜#干锅花菜#美食教程
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阿朝掌勺2年前
炒花菜直接下锅炒就错了，阿朝教你一招，清脆爽口好吃又下饭
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明月美食4年前
为什么你做的干锅花菜不是软了就是焦了?这个视频回答你#家常菜 #抖音美食创作人 #一起吃饭吧
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锦鲤厨房许师傅3月前
为什么很多人做花菜都不好吃，今天教你做干锅花菜#家常菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #一起学做菜
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惟惟美食（教做菜）3年前
炒花菜不一定要油炸和水煮，下次你就像我这样做清脆入味，#花菜 #简单家常菜 #dou➕小助手
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佳哥今天下厨1周前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店的味道！#家常菜美食教程 #干锅花菜#花菜#家常菜#下饭菜
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A.III.@豪大厨美食11月前
#一起学做菜 #美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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皮妈美食2月前
想要花菜脆爽入味只要掌握好几个方法就行了，烧好真的特下饭#家常菜 #干锅花菜#在家做美食
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舌尖美食记1月前
你们炒花菜的方法对吗？看了这个视频就能学会如何炒出又香又脆的花菜！#强烈推荐 #美食制作分享 #家常菜教程 #下饭菜 #花菜
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小贝的菜3月前
青梗，散花，撒点水，翻炒，断生，先不张嘴！干锅，花菜，做法！ 只放，干锅酱，有辣的，不辣的，自己选，干锅，花菜，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #干锅花菜 #美食教程 #下饭神器 #在家做美食
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李厨长3年前
花菜不焯水，像我这种炒又香又软超级好吃#家常菜 #下饭菜#花菜炒肉
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爷俩儿好菜的日常1年前
家常菜小炒花菜，怎样才能脆嫩入味，关键步骤一定看好了#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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郑集周歌1月前
炒花菜#炒花菜 #厨师#餐饮创业#夫妻店 #炒菜花
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胡图图.1周前
这样做花菜不软塌，肉片香到流油#家常菜 #好吃到停不下来 #家常菜教程 #花菜炒肉 #抖音美食创作人
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朗妈小厨房1月前
为什么你做的花菜软塌塌 ，少了第一步和最后一步，像我这样做，干香脆弹！好吃的很！#下饭菜 #家常菜 #美食 #花菜 #花菜炒肉
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知足4周前
花菜像我这样炒，主打的就是又软又脆，还不吸油#家常菜
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二哥赣餐饮1月前
现在知道为什么你炒得花菜不入味了吗#江西小炒#赣州美食#虔屋回家赣饭#赣南美食#赣州
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刘大侠美食3月前
家庭版炒花菜，你们觉得咋样？欢迎评论区留言讨论？
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飞常可爱10月前
分享一个不一样的干锅花菜！ 花菜风干后，口感变得很劲道！ 1.风干几天的蔫儿花菜，加盐加水泡一泡洗一洗，微波炉高火三分钟断生 2.五花肉或者肥肉煸出油，下姜蒜，干辣椒，花椒，豆瓣酱炒出红油 3.下花菜，青椒翻拌均匀 4.关小火调味：生抽，蚝油，一点点盐，鸡精，味精 5.最后蒜苗下锅炒一炒即可出锅 #打工人下班如何快速吃上饭 #创作者中心 #创作灵感 #学会快去试试吧🔥 #干锅花菜
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爱做饭的献姐1周前
简单好吃家常菜 花菜炒肉像我这样做，鲜嫩入味，比大鱼大肉好吃多了#妈呀太香了 #美食教程
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林先生爱美食6月前
椒盐花菜。炒花菜到底用不用焯水，怎样炒才能焦香入味？今天教大家做出比饭店还好吃的味道，而且做法简单，保证你一看就会！#椒盐花菜
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小理总有理3月前
第一次做的干锅花菜不软，干锅味道十足#干锅花菜#锅气#拒绝外卖 #家常菜 #抖音美食创作者
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奶酷小仙3月前
花菜这样炒才好吃#美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #
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毛毛美食记🍲3月前
清炒花菜 家常炒花菜，花菜不焯水，保持脆嫩的口感🥰 #动手自己做美食 #家常菜 #简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感
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懂美食的掌柜4周前
#美食教程 #美食分享 #美食推荐 #美食
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七里香四季餐馆 （混的店）2周前
干煸花菜 保姆级教程#家常菜 #美食 #美食制作分享 #用心做菜 #炒菜
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小厨大亮8月前
60秒教你干烘花菜，焦软入味0失败，吃一口嘎嘎香 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #花菜
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汤圆妈妈美食记5月前
为什么在家里做花菜做不出饭店的味道，像我这样做真是太香了#家常菜 #美食 #美食教程
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高中生饲养员3月前
家庭版干锅花菜 好多小伙伴在家做干锅花菜做出菜不焦香，不脆！看完这个视频！干货满满，只要掌握一点技巧！家里面的小火也能做出饭店过油的口感！不好吃，来评论区骂我！#美食 #家常菜 #干锅花菜 非专业，家常做法，请多多指教
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饺子哥6月前
#干锅花菜#美食趣胃计划 #美食记录 #美味下饭菜 #美味佳肴等你来
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享1周前
#本帮菜#肉片炒花菜#肉片滑嫩焦香，家常小炒鲜醇下饭，老上海爱味。
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宠爱你的胃6月前
炒花菜别焯水和过油了，饭店大厨教你正确做法，脆嫩鲜香不油腻 #炒花菜家常做法 #下饭菜 #家常菜
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饭小彬(美食)3年前
很多人炒花菜都是直接下锅炒，吃起来一点也不脆嫩，其实只要多加这一步，炒出来比饭店里的还好吃！#花菜
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蓝边碗·王厨现炒5月前
平平无奇的花菜 竟然一个月卖2000份，成餐厅招牌菜！焦香酥脆，清甜爽口，一口一个根本停不下来！#干锅花菜 #江西小炒 #蓝边碗 #餐饮开店
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是小辶由子啊2月前
买回来的花菜一定要放个两三天，让他变软一点，适当的脱水，口感会更加的脆韧！对于我们这些不太会放调料的人来说，家里边一定要备各种酱，1秒复刻出饭店里面的味道，谁来都夸你是个大厨！哈哈哈哈😂#邪修做饭 #邪修美食 #美食教程 #家常菜 #干锅花菜
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黄桃的菜1月前
这道炒花菜真的绝了！花菜的清甜搭配肉片的咸香，再加上小米椒的微微辣意，每一口都超满足～😋 花菜炒得刚刚好，脆嫩可口，一点都不会软趴趴！而且做法超级简单，厨房小白也能轻松搞定！ 快来试试吧，让你的家常菜秒变大餐！🍽️ #美食分享 #下饭菜 #花菜新吃法
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涵妈爱分享1周前
#炒花菜 #炒花菜家常做法 #花菜家常做法
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颜小厨做菜4周前
以后想吃干锅花菜了，记住这两个关键步骤 你也能做出饭店的味道#干锅花菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食 #花菜家常做法
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一碗小仙女2月前
如果你也喜欢吃花菜又做不好的话，你就像我这样做，简单好吃，脆嫩爽口#家常菜 #干锅花菜 #抖音美食 #美食教程 #下饭神器
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@乔乔下班啦5月前
天天跟着主母学邪修，这个花菜真的是绝了，比油锅炒的还好吃，全程无油烟，不吃肥肉，当做减脂餐也是嘎嘎的#邪修做饭有多简单 #快手菜 #健康饮食#减脂 #主母
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每日一膳（家常菜）5月前
干锅花菜 男人会做饭 帅过彭于晏～#干锅花菜 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #家常菜
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喊菜哥教做菜3月前
炒干锅花菜这样炒又脆又入味！
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十元爱做饭2周前
干锅花菜#在家做美食 #自己动手做美食 #我的厨房日记 #家常菜 #懒人美食
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我叫大杰的1月前
#炒花菜#美食教程#美食
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锅小亮1周前
家人人们救命啊，花菜🐶看了都摇头，怎么软啪啪的#厨房小白#花菜家常做法 #花菜怎么做好吃#花菜做法 #新手学做饭
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