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宁波妇幼小洛熙是四级手术吗
骨科阿杜医生
3月前
脖子僵硬一转就咔咔响的,看过来可能是你的颈椎曲度不太好了#脖子 #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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杨晓明谈骨论筋
2年前
脖子僵硬,一转就咔咔响,试试这三个动作。#脖子僵硬 #科普 #涨知识啦
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小马爱刮痧
3月前
做完这三个动作,快试试你的脖子轻松没?#每天一个养生小知识 #养生 #每天跟我涨知识 #健康科普 #纯手法
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沈主任说脊椎
11月前
#脖子 转动沙沙响,到底是怎么回事?#颈椎 #关节 #硬核健康科普行动
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蛋壳健康 杨帆
3年前
脖子一转就响怎么办?#运动康复 #肩颈酸痛 #扭脖子 #颈椎
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阿宇讲健康
5月前
颈部锻炼操跟练版#健康 #肩颈疏通 #健康养生 #运动#健康科普
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脊柱医生李维新
5年前
玩手机或伏案工作长了,脖子一晃就咔咔响是怎么回事?#颈椎#医学科普 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哈尔滨臻好运动康复中心
5月前
#运动康复 #颈椎病 #颈椎 #脖子难受怎么有效缓解
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脊柱健康王晓玲
1月前
脖子僵、扭头响?这套操练 1 周,亲测管用! #颈椎操 #富贵包 #肩颈放松 #脖子僵硬
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中医博士后李树明
5年前
转脖子咔咔响?不要慌,中医有妙招#颈椎病 #医学科普
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齐鲁骨科李玉华医生
2年前
脖子一转就咔咔响是怎么回事?是不是颈椎有问题?一起来看一下!#颈椎 #姿势 #习惯 #锻炼 #骨科
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大攀运动健康笔记
8月前
简单2招减压颈椎🔥缓解脖子僵硬酸痛✅ 脖子僵硬酸痛、转动时沙沙响、还有头晕头痛? 原因长时间刷手机、看电脑,颈椎承受过大压力, 颈椎肌肉失衡了,还会导致颈椎曲度变直甚至反弓。 2个简单动作放松紧张的颈后肌群,缓解肩颈酸痛僵硬。 #头前引 #颈椎疼痛 #肩颈放松 #颈椎曲度变直 #乌龟颈
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毕博士聊健康
1年前
转脖子咔咔响非常伤害颈椎 内容仅供参考,身体不适请线下就医 #运动康复 #体态纠正 #涨知识
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肩颈背维护·rambo教练
1年前
改善转头脖子沙沙声和酸胀感。#低头太久脖子疼怎么办 #脖子难受怎么有效缓解 #脖子 #久坐 #缓解颈部疼痛的方法
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脊柱外科杨益宏医生
6月前
一扭脖子咔咔响?一点要小心是否是颈椎病#医学科普 #脊柱健康 #颈椎病 #脖子咔咔响
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子豪陪你瘦不停
6月前
脖子不舒服千万不要随意拉伸了,不仅不能缓解紧张,反而增加了受伤风险,跟着我做这3个动作,高效拉伸放松肩颈肌肉#运动 #健身 #锻炼 #颈椎
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康禾堂
1年前
脖子转动有响声怎么办?教你两招来解决!
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小源哥古法锻炼
9月前
颈部锻炼操,一定要跟练起来~ #古法健身 #居家锻炼 #锻炼 #小动作大作用
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温眠warm sleep
3月前
脖子一扭总咔咔响,到底要不要针灸推拿牵引治疗? #脖子响 #脖子咔咔响 #颈椎咔咔响是什么原因 #颈椎响
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房超讲运动解剖
5月前
轻松解锁颈部灵活度,告别转头咔咔响 #改善肩颈 #改善活动受限
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骨科谭师兄
3年前
@你经常扭脖子咔咔响的朋友 #保护颈椎 #金秋说健康 #颈椎
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脑病科陈教授
3年前
脖子一扭就响,和颈椎有关系#科普健康知识 #颈椎
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骨科李层主任
6月前
你的颈椎是否一扭动就有响声 #医学科普 #骨科
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骨科曾主任
3年前
不要再轻易把你的脖子晃的咔咔响了!#颈椎 #科普 #健康
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骨科阿杜医生
2周前
脖子咔咔响,三个简单拉伸帮你缓解 #颈椎 #颈椎曲度 #脖子咔咔响 #全民健康素养提升
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脊柱外科周宏伟
3周前
脖子总是咔咔响 两个动作教你缓解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱医生梁昌详
6月前
转脖子咔咔响怎们办?这3种情况要注意!#颈椎病 #佛冈 #骨科 #硬核健康科普行动
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运动康复-崔继昆
1月前
脖子僵硬,转动咔咔响,练习这几个动作! #颈椎 #颈椎病 #健身#居家锻炼#颈椎锻炼
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骨科廉杰
4年前
扭脖子咔咔响真的是舒服吗?#颈椎#医学科普#健康科普
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脊柱外科钟睿医生
5月前
低头族必看!脖子一转就响? #热点 #颈椎健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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苟永胜医生
9月前
脖子一转就咔咔响是怎么回事 #颈椎 #脖子酸痛 #颈椎病 #体态
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颈腰椎微创陈丹医生
1月前
脖子一转就“咔咔响”?分享两个动作锻炼颈椎!#颈椎 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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道医谦远达
2月前
脖子僵硬、转头嘎嘣响?教你道医的“5分钟开肩术”: 双手背后合十往上抬(开肩)30秒 弯腰额头找膝盖(通督)30秒 做完就像卸下十斤头盔,脑袋都轻了!🔥 👉 跟着做完感觉脖子“松了”的,评论区打卡! 关注我,每天一个简单实用的养生小方法。明天教“调理脾胃”! #道医谦远达 #颈椎 #脖子僵硬 #养生小技巧
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小儿骨科 刘鹏
7月前
小孩扭头脖子响是怎么回事?#医学科普 #脖子响 #刘鹏主任 #小儿骨科
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脊柱骨科张顺聪教授
7月前
颈椎转动“咔咔响”是怎么回事?频繁弹响小心这些危害! #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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福至
8月前
从前年开始,我的颈椎病就严重到,脖子一转就"咔咔"响,右胳膊及右腿麻木,手抖得做菜放调料都洒得到处都是,连抬头看月亮都成了奢望!西医片子拍了一堆,止疼药当饭吃都没用,最后被老中医三根手指捏出真相——你这不仅只是颈椎病?而是颈椎变形及两节颈关节突出造成全身气血堵车现场!#中医#国粹#传统文化
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中医骨伤科姜医生
3年前
一扭头脖子咔咔咔响,到底是咋回事?先别慌,听听医生怎么说!#医学科普#骨科#健康科普#涨知识#抖医医生#科普 @抖音小助手
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柔性正骨—李德明
2月前
#柔性正骨#按摩放松#纯手法#推拿正骨理筋#鸣潮
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探骨论经 陈克冰
8月前
【经常扭脖子弄得咔咔响有什么问题吗?】 经常扭脖子发出响声可能会损伤关节软骨,加 速磨损,导致韧带松弛和关节不稳定,形成恶 性循环。长此以往,可能引发颈椎问题,严重 时会压迫脊髓,甚至有瘫痪的风险。 #医学科普 #颈椎腰椎 #涨知识 #陈克冰医生 #su7
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生活实验室🔬
7月前
肩颈不舒服?一拍就响,一条毛巾拯救你的颈椎! #颈椎 #颈椎病 #身体健康 #打工人 #夏日奇旅季
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@坚强的小芒果
1月前
颈椎不稳定 转头咔咔响,每天坚持做五分钟抗阻力训练,颈椎问题慢慢就消失了#脖子前倾 #每天锻炼一下#抗阻力训练#小东西大用处#弹力带
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乡村小李|日常、健康说
1月前
脖子僵硬、转头咔咔响?一个“米字操”让你活动自如!#健康科普 #医学知识科普 #颈椎
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孙老师徒手奥义
2周前
脖子嘎嘣响,很紧#颈椎 #脖子酸痛
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正骨专家丁德权
5月前
小姐姐脖子长期不适,左右转头会有响声! #正骨 #肩颈 #颈椎 #脖子酸痛 #中医
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婷婷运动
2周前
脖子僵硬的,转动起来咔咔响的,跟我一起跟练这套肩颈操#居家锻炼 #养生操 #养生 #健康
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中医朱小荣主任
7月前
脖子僵硬,颈椎一扭咔咔响,什么问题?#颈椎病 #中医健康科普
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贝贝❤️一步运动康复学院
5月前
一步运动康复学院 | 主教老师干货放送! 颈椎弹响【缓解】+【强化】+【预防】全攻略! 弹力带用法 & 手机姿势要点,一次讲清! 学专业康复,关注我们! #康复训练 #一步贝贝 #功能训练 #颈椎 #解剖
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传统杨老师
4月前
脖子不舒服小妙招!#养生就是养健康
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王明舒
2月前
肩颈僵硬 一转头咔咔响#健康养生 #肩颈放松 #肩颈按摩
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筋骨女侠张主任
4月前
打工人肩膀疼,脖子转动咔咔响,中医推拿手法帮你巧妙解决#打工人 #肩膀疼 #骨科 #中医推拿 #汕头
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宣武神经脊柱王凯
6月前
手术不论大小,大家不要轻视 #健康科普 #医学科普 #神经外科 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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小王养生运动
9月前
颈椎锻炼操#中老年人锻炼
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王医的节奏诊疗室
6月前
脖子老是咔咔响怎么办?? #按摩放松 #脖子咔咔响是什么原因 #肩颈酸痛 #剧情 #前后对比
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崔继昆-运动康复教练
1周前
脖子咔咔响,j椎不舒服,不要再这样乱按了! #颈椎枕 #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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脊柱脊髓微创-戎宏涛
6月前
颈椎咔咔响是什么原因? #颈椎病
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脖事医生张子谦
3年前
33岁女白领,脖子咔咔响 #颈椎病 #颈椎 #脖子咔咔响 #颈椎变直 #颈椎反弓 #医学科普 #脖事医生
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杨氏正骨
5月前
一招解决颈椎不好#健康养生 #原创视频 #颈椎 #颈部疏通
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芝山堂
3周前
脖子一转就咔咔响,千万别忽视! 无需专业指导,自己在家就能练!3个小动作,针对颈椎精准拉伸,每天5分钟,告别僵硬疼痛,生活更轻松~#居家锻炼 #颈椎操 #健康小知识 #健康科普
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骨伤治未病马鹏医生
7月前
脖子“咔咔响”到底怎么回事 #医学科普 #中医 #治未病 #颈椎 #颈椎病
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大师姐_
1月前
颈椎难受 一转就咔咔响,肩膀僵硬,睡眠差,侧睡难受压手,可以试试这方法#健身#肌肉#睡眠 #颈椎
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颈肩腰腿痛范久运
4月前
颈椎病按摩能放松?No!这三个雷区按错可能要命!#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #健康科普有真知
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最新发布时间:2025-12-22 06:12
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