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星航体育5月前
哨声已响，等你上场🏀 阜沙镇中小学生篮球选拔赛即将开始 #星航篮球#篮球选拔赛#运动训练 #篮球训练 #篮球干货
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时代体育1周前
时代体育 篮球基本功考核#篮球#运动 #北京#青年创作者成长计划
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爱健身的胡胡5天前
体育这节篮球“高低运球加跑”体育优质公开课，教学目标明确、实用性强。教师先通过示范讲解清晰拆解动作要领，再以分层练习（原地模仿→慢速运球跑→变速进阶）逐步巩固技能，融入趣味游戏提升参与度。课堂注重动作规范与安全提示，针对学生易犯的运球高度失控、节奏紊乱等问题精准指导，练习密度与强度合理，充分体现体育教学“技术传授+体能训练+兴趣培养”的融合理念，示范效果突出。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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时代体育1周前
时代体育 基本功考核#篮球#篮球需要沉淀 #北京#真实生活分享计划
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时代体育1周前
时代体育 基本功考核#日常训练 #篮球#体育精神
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禹州市志高篮球少儿运动馆（禹王宫店）1周前
小学初中家长注意了，体育考试主要考核孩子的哪五大项能力，一条视频给您讲明白#篮球运动 #青少年篮球培训 #室内篮球馆 #小篮球大梦想 #体育考试
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时代体育1周前
时代体育 基本功考核#篮球🏀 #坚持段练 #北京
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篮球特训营7月前
小学 初中家长注意了，体育考试主要考核孩子的哪5大项能力呢？ #小篮球大梦想 #考试 #篮球训练 #篮球基本功 #教育
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中考体育考老张1周前
长春中考体育改革终结性考核细则#中考体育#篮球#游泳#羽毛球#快来围观
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新会篮梦体育1月前
尚雅篮球梯队班，体能素质考核内容（2025-2026 学期）#新会篮梦体育#篮球教学#新
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🏀 训练师 李磊2周前
为了确保您能分配到合适自己的班次和是否能够参加咱们的寒假特训 ，以上是我们的考核要求！需要您以视频的形式发送给我们。 当我们做好评估之后，您的现阶段篮球技术问题，我们才能更好的制定，定制化的解决方案，给您更好的，涨球体验。话不多说，行动起来～ #篮球 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学
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超能少儿篮球🏀中考体育1周前
球馆本周进入全面考核阶段 高标准的考核，也是发现孩子训练中问题。 并对下一阶段训练重点进行针对性提高。 考核后就是进入比赛赛事阶段，以赛代练提高比赛实战能力🏀
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时代体育1周前
时代体育 基本功考核#篮球#篮球基本功 #北京#打篮球
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篮球特长生7月前
广州六中篮球特长生，考试项目提前看！ #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球 #2025单招
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深圳世纪启航雏鹰计划5月前
期末测试day2 实战考核测试 #篮球青训 #深圳世纪启航雏鹰计划 #深圳篮球培训 #成长大于成绩 #深圳新世纪烈豹
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篮球特长生8月前
深圳二实篮球特长生招生考核要求新鲜出炉，速来围观 #青少年篮球培训#篮球体育生 #篮球特长生 #深圳二实 #广东宏远篮球训练营番禺校区
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冀州-启明星体育（篮球、羽毛球、体适能）4天前
篮球考核是对训练的检验与反馈#篮球🏀篮球 #篮球基本功
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沧州三双篮球1周前
【第三季度教练员考核】 教练加练的汗水，只为孩子课上的一个标准动作。严格的考核，我们才能不负每一份期待！#篮球 #沧州 #考试 #提升 #不负期待
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖体育优质课《律动综合体能练习与游戏》授课老师:向宏钊，这节课再看一遍，依旧是干货满满，值得体育老师们学习！#体育优质课#体育老师#体育新课标#体能练习#体育课
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晒太阳的体育林老师6月前
小学篮球移动运球趣味课堂：从热身到实战！ 本课通过系统讲解原地/交换运球等核心动作，结合精心设计的闯关游戏和即时评价标准，有效提升学生移动运球技能、规则意识及团队协作能力。课堂生动高效，成果可见！#体育课公开课#体育公开课 #体育优质课 #新课标 #体育新课标
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福州搞体育的老高6天前
好课程不是偶然，是每个细节的必然。 #体育教育 #少儿篮球 #炮弹虎 #一堂好课的标准 @炮弹虎体育
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番茄老师在德州9月前
中考体育就要考试，今天来说一下考试项目以及评分标准#家长必读 #中考体育 #中考倒计时 #中考加油 #德州高度教育
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体育老师教学资源7月前
2024全国中小学体育优质课大赛《篮球二防一》完整视频+配套教案+教学设计，值🉐各位体育老师借鉴#体育公开课 #篮球教学 #体育新课标 #体育优质课 #体育课
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军哥爱体育1年前
2024江苏省体育统考篮球专项考试内容以及评分细则。#体育生 #江苏体考 #志愿填报 #升学规划 #篮球 @江苏师范大学
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篮球特长生7月前
想报考广州市玉岩中学？先搞懂这些特长生考试项目 #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球 #2025单招
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HL. 爱篮球的小立5月前
每周教练员内训测试##篮球训练 #教练员内训#篮球🏀 #恒立体育#潜山体育文化公园
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姓杨的詹老师4天前
腰旗橄榄篮球 #军事科普 #体育 #体育课 #体育老师 #体能游戏
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篮球特长生7月前
想报考南沙华府中学？先搞懂这些特长生考试项目 #篮球特长生 #青少年篮球培训 #篮球 #中考篮球 #2025单招
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AI篮球教育规划马老师1月前
梦想靠篮球上名校？这条路坑太多了！💰⏰💔 它考核的远不止是孩子，更是对家庭的终极考验！ 今天大实话，五大硬核指标帮你避坑： 1️⃣ 家庭的“钞能力”（远超你想象） 2️⃣ 无底洞的“时间投入” 3️⃣ 全家人的“强心脏” 4️⃣ 孩子是不是“真天才” 5️⃣ 最残酷的一条：地域资源不平等（你在哪个省太关键了！） 如果你的家庭达不到这五项标准，强烈建议把篮球作为文化加分，收获会更多！❤️ #篮球升学 #体育特长生 #家庭教育#父母必看 #篮球
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赵音奇-学业规划6月前
篮球进中考只是烟雾弹！家长一定要清楚中考体育考什么！
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壹壹的足迹3月前
邵阳市2026年体育中考最新考核内容以及满分标准#体育中考 #2026年中考 #体育中考改革 #邵阳市中考 #体育中考最新标准
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时代体育3天前
时代体育 上篮考核#篮球#篮球课 #中考体育
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合肥教体能的卷卷3天前
合肥体考过程考核需重视，让体育真正融入生活。#中考体育 #合肥 #家长必读 #运动 #体考
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VV老师的语文课件6天前
体育本节课以篮球高低运球为核心，教学思路清晰，目标精准。课堂围绕运球技巧讲解、动作纠正与场景应用展开，层层递进突破重难点。通过趣味练习、对抗体验引导学生掌握节奏把控与变向技巧，注重核心力量与控球稳定性训练，课堂氛围活跃，安全保障到位，助力学生夯实运球基础，提升篮球运动能力。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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爱健身的猪猪老师6天前
省级体育优质课体育微课篮球《全场防守与进攻》#体育教学 #体育教学设计 #体育课 #体育老师 #体育优质课
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西安优跃中考体育3月前
西安中考体育篮球培训#中考体育 #中考 #中考篮球 #家长必读 #西安
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爱健身的胡胡6天前
体育本节课聚焦篮球高低运球与传球技能，教学目标明确，环节设计科学有序。从基础热身到技能讲解示范，再到分层练习，循序渐进突破重难点。注重攻防情境创设，强化技能衔接运用，引导学生规范动作、提升默契，课堂氛围活跃，安全把控到位，有效提升学生篮球技能与团队协作能力，尽显体育课堂活力与实效。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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兄弟联盟陈教练6天前
教练员年度星级考核，@李晓波画圆战术 画圆战术拆解、实战推演，每一个环节都精益求精。深耕教学、锤炼师资，这是我们给家长和学员的硬核承诺！#体育 #篮球 #考核 #画圆战术 #兄弟联盟
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星雅体育6天前
家长您好！2025年度篮球、羽毛球、乒乓球本学期成果展示来了，时间是2025年12月27-28日学员精彩展示、老师专业点评、家长互动参与，流程详实，福利满满，期待各位家长来学校和我们一起见证孩子们的高光时刻！#学期考核 #祁阳#星雅体育运动中心 #体育运动#体育培训机构
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会尊巴的体育草莓老师.3周前
一等奖体育优质课真的非常优秀，体育老师整节课都安排的非常好，主题—常见违规与犯规判断 《高二篮球》。最近有公开课的体育老师可以带走#体育老师#体育教学#体育公开课#体育优质课#体育课
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VV老师的语文课件5天前
体育这节篮球优质公开课以“运球衔接投篮”为核心，教学设计循序渐进、重点突出。教师先强化高低运球的节奏控制与变向技巧，再衔接投篮动作规范讲解（如出手角度、发力顺序），通过“运球绕桩→定点投篮→组合练习”的梯度设计提升技能衔接熟练度。课堂针对运球不稳、投篮发力偏差等问题精准指导，融入趣味竞赛激发兴趣，练习强度与密度适配学情，既注重技术精准性，又培养战术意识，是一节高质量的技能提升课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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体育生考研就业摇篮3周前
体育教资面试初中试讲《篮球单手肩上投篮》 体育教资面试初中试讲《篮球单手肩上投篮》北体教资面试训练营示范#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
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体育teacher Coach8月前
优质体育课，需要老师可以参考借鉴#体育课 #体育公开课#体育老师#篮球教学
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KDL小六3天前
6.AI技术下运球侧滑摸桩-基于AI动作捕捉的篮球运控球技术 6.AI技术下运球侧滑摸桩；❓ 你的学校有免费AI体育课吗？新课标要求下的智能体育课堂，篮球和体能教学有哪些新变化？一起来聊聊！#AI体育公开课 #体育新课标 #AI篮球教学 #AI体能教学 ，#少儿篮球 四年级是水平二。
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KDL小六5天前
4.AI技术下障碍运球-基于AI动作捕捉的篮球运控球技术教学 4.AI技术下障碍运球；❓ 你的学校有免费AI体育课吗？新课标要求下的智能体育课堂，篮球和体能教学有哪些新变化？一起来聊聊！#AI体育公开课 #体育新课标 #AI篮球教学 #AI体能教学 ，四年级是水平二。
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KDL小六4天前
5.AI技术下控球挑战-基于AI动作捕捉的篮球运控球技术教学 5.AI技术下控球挑战；❓ 你的学校有免费AI体育课吗？新课标要求下的智能体育课堂，篮球和体能教学有哪些新变化？一起来聊聊！#AI体育公开课 #体育新课标 #AI篮球教学 #AI体能教学 ，四年级是水平二。
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武鸣金璐潞篮球8月前
#上热门 ，国家明确将体育纳入升学考核！#金璐#篮球#武鸣#同城
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郑老师说体考2年前
#体育单招 篮球项目考核内容与标准 #体育人 #体育培训 #日常训练 #干货
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资面试必看！0基础也能会的完整试讲流程！ 没时间准备的同学直接冲～ 核心就3点：教态大方、口令标准、流程不卡壳，动作示范+讲解到位，比背10篇稿还管用！今天亲测1遍过稿就自信上场，备考党快存住练！#体育面试 #教资面试技巧 #体育教资备考 #新课标体育课 #体育老师
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史 浩7月前
#中考篮球 #中考篮球考试规则 #中考篮球满分示范 在规则中寻找漏洞，哪怕能节省0.1秒，对整个考核时间都是一个优势。反复的训练才能精益求精，教练纠正的动作更能让你取得一个满意的成绩。一起加油，欢迎来到TBA篮球俱乐部。
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石家庄联邦幼儿园（桥西园）3周前
🏀花样篮球|教师篮球技能考核 所谓"师者先行"，在孩子们强的背后赞有一 群努力的老师哦！👍 我们勤研技、赋能量💞 🌻助力幼儿在篮球世界中逐梦成长 #教师篮球技能
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爱打篮球的波波老师🏀3月前
省级一等奖体育优质课，篮球模块第二课时《篮球交叉步持球突破接行进间运球单手低手投篮组合练习》整节课设计的内容非常合理，节奏转换非常到位，对学生体能，心率方面把控得非常符合体育课的心理标准，符合当代新课标体育课#体育老师#体育优质课#体育公开课#篮球公开课#篮球优质课
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于都教篮球的热心大叔6月前
提高班基本功考核——小碎步高低运球 #赣州#于都#银青篮球#基本功考核
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖体育优质课篮球大单元《篮球行进间运球4-2》本节课教师采用情景化教学，多元化教学课堂练习合理内容丰富，是一堂非常好的课，值得老师们借鉴#体育优质课#篮球优质课#篮球大单元#篮球公开课#体育课
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嘉信校区车车教练🚗1周前
篮球加速绕S弯是一项综合性很强的控球技巧，结合了速度、协调性、控球能力和身体重心控制。这项技巧不仅是体育中考、篮球等级考核的常见项目，更是实战中突破防守的有效手段。 动作技术要领 基本姿势与运球手法 • 身体姿势：双脚前后或左右开立，两膝微屈，重心降低，身体前倾，眼睛平视前方 • 运球手法：手指自然分开，掌心空出，用指根及指关节部位触球，控制球的落点和反弹高度，手臂自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动运球 • 视线管理：必须保持目视前方，禁止低头看球，通过"闭眼运球+睁眼观察"的训练方法提升球感与视野的同步性 脚步移动技巧 • 内侧脚引导：内侧脚在前引导方向，外侧脚蹬地发力，依次绕过障碍物 • 交叉步应用：接近标杆前两步调整重心，转向时采用"两步一转向"的步法，脚尖指向行进方向 • 重心转移：绕杆时身体重心要随着脚步的移动而平稳转移，尽量保持身体与杆子的距离适中 绕杆技术关键 • 外侧手运球：用外侧手拨球变向，如从右向左绕桶时，右手拍打球的右侧使球向左侧变向 • 球的控制：变向时球的高度不超过膝盖，避免被防守者断球，绕杆后迅速换另一只手运球加速 • 路线规划：按照预先设定的S形或之字形路线绕过障碍物，保持适当的绕杆距离 训练方法步骤 基础阶段：球感与姿势训练 • 原地控球练习：高低运球交替、双手交替运球、运球摸脚游戏等，每组练习1分钟，共3组 • 脚步移动练习：前后左右移动脚步、交叉步、侧身步等，每个动作练习2组，每组8-10次 • 直线行进规范：沿20米直线推进，步幅与球的落点同步，体会"一步一推"的节奏 提升阶段：变向与节奏训练 • 单杆辅助适应：在场地放置单根标杆，练习绕杆一周后直线运球，重点体会接近标杆时减速、变向时用外侧手发力、离开后加速的节奏变化 • 路线预判练习：采用无球绕杆跑先行熟悉路线，记住标杆间距，练习"两步一转向"的步法 • 变向技术精细教学：讲解体前变向绕杆的核心动作，教师进行慢动作示范，用手机拍摄学生动作对比纠正 进阶阶段：速度与稳定性训练 • 速度提升技巧：直线段采用大步幅快频率运球，接近标杆前一步稍减速调整重心，变向时快速发力完成转向，离开后立即加速 • 阻力带辅助练习：腰部系阻力带由同伴在后方轻拉，模拟对抗场景提升运球发力能力与身体稳定性 • 容错能力训练：设置干扰绕杆场景，如安排同伴在场
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KDL小六6天前
3.复习已学内容-基于AI动作捕捉的篮球运控球技术教学-四年 3.复习已学内容；❓ 你的学校有免费AI体育课吗？新课标要求下的智能体育课堂，篮球和体能教学有哪些新变化？一起来聊聊！#A体育公开课 #体育新课标 #A篮球教学 #AI体能教学 ，四年级是水平二。
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2运球热身-基于AI动作捕捉的篮球运控球技术教学-四年级 2运球热身；❓ 你的学校有免费AI体育课吗？新课标要求下的智能体育课堂，篮球和体能教学有哪些新变化？一起来聊聊！#AI体育公开课 #体育新课标 #AI篮球教学 #AI体能教学 ，四年级是水平二。
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剑川轻羽篮球馆4月前
基础班考核的一天～ 上了几个星期的小朋友们已经完全掌握基本动作了 再接再厉#篮球🏀 #篮球基本功
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时代体育3天前
时代体育 上篮考核#篮球训练 #蓝球 #中考体育
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是体育李老师呀6天前
还在为体育公开课和体育试讲，而苦恼的体育老师，看过来！ 这份技术动作要领文件，有着： 3大球类（排球、篮球、足球） 4大体操类（跳跃、单杠、双杠和体操技巧） 3大田径类（跑、跳、投） 以及武术，除此之外还有很多小项目哟！ #体育老师 #体育人 #体育课 #体育公开课 #体育试讲
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体育老师爱篮球🏀2周前
获取更多体育资源看主页丝丝哈#大单元 #体育新课标 #教学反思 #体育教材 #体育考试
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