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健康新常态@美好新生活1月前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍之妙“鸡蛋+虾皮” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍之妙“鸡蛋+虾皮”--鸡蛋跟虾皮一起炒，才是自然“补钙之王”，骨骼不疏松，还能补肾脾。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#鸡蛋#虾皮
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开运堂2周前
老人别再天天吃素了【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康大讲堂1周前
倪海廈神仙蛋祕方公開：冬至後連吃7天，手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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则吾堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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信仰..1周前
#医学科普 倪海厦
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健康养生文化3周前
清扫心脑血管和结节的克星–陈皮➕它#健康养生文化#倪海厦
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倪海夏传承者1周前
減肥其實很輕鬆，不用餓肚子 倪海廈：減肥其實很輕鬆，不用餓肚子，只要每天早上喝上一碗，月瘦18斤，輕松排宿便#倪海厦 #减肥 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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倪师智慧传承1周前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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jqylsb1周前
盐巴放在这两处，财运档都档不住 #倪海厦中医智慧 #弘扬正能量#弘扬中医文化 #抖音热点记忆2025
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健康起源3周前
中医教你如何健康减肥，比吃减肥还管用效果好不反弹-倪海厦 #养生#健康#科普#饮食#中医
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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华夏正能量3周前
倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #祛湿
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吾稻人1周前
#养生 #倪海厦 #24小时养生法
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：揭密！為什麼有些人50歲滿臉老人斑、有些人皮膚卻乾淨的像年輕人？關鍵竟是每天吃的這4種神奇的食物！#倪海厦 #健康 #老人斑 #中医 @抖音小助手
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天地仁和1周前
#中医 #养生就是养健康 #养生 #倪海厦
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行健滋补1周前
早餐应该怎么吃？#倪海厦#中医#国粹传承
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倪师智慧传承1月前
#倪海厦倪师 #倪师智慧传承#国学文化传承#正能量#中医文化传承
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华夏正能量1周前
倪海廈：氣不足則胖，血不足則瘦！兩個神奇的方子，一個治胖，一個治瘦！#倪海廈 #中醫養生#华夏正能量
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杏林小缘1周前
#创作灵感 #倪海厦 告诉你肾虚怎么调？ #神农本草经讲解 #中医养生 #每天跟我涨知识
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华夏正能量1周前
倪海廈：睡不著不是失眠！是心神不安！一碗古方安神粥，躺下10分鐘入夢！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經#华夏正能量
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年年吖1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生#健康科普#每天学习一点点 #每天分享
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倪海厦养生说2月前
补肾 倪海廈：小米加上一物，堪稱腎臟最強“清潔劑”！連吃三天，排出腎臟積累毒素！#倪海廈#倪師#養生 #补肾方
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慧养笔记2周前
倪海廈：小米粥煮错了，就是一锅淀粉水！加上它，才是真正的「代参汤」！
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华夏正能量1周前
倪海廈：被忽略的補腎王，不是黑芝麻和枸杞，而是這味最平凡的食材！每天一勺夜尿白發全無#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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旺盛🎉🎉🎉1周前
不要吃钙片了，容易长结石
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲小米加一物，养出黄金胃
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瑞年丰收1周前
#民间风俗 #倪海厦老师讲中医
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）1周前
想要寿命长 全靠调阴阳#养生 #健康科普 #倪海厦
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飞天蜈蚣1周前
#短剧推荐更新中
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和倪养生1周前
简单几步改变你的运气 #抖音热点记忆2025 #倪海厦 #讲中医#涨知识 #正能量
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晨曦科普1周前
倪海厦老师讲：养生 #倪海厦 #养生知识 #正能量 #创作灵感
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倪师心传1周前
#智慧生活 #涨知识 #中医文化 #玉肌散 #倪海厦
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健康大讲堂1周前
倪海廈：被忽略的補腎王，不是黑芝麻和枸杞，而是這味最平凡的食材！每天一勺夜尿白發全無##倪海厦 #补肾 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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华夏正能量1周前
倪海廈：失眠還在吃褪黑激素？睡前喝這碗「酸酸的湯」，心腎相交速度快3倍！一覺睡到大天亮，雷打不動！#倪海廈 #中醫養生 #失眠 #华夏正能量
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修身笔记1周前
肝不好别乱补！ 肝不好别乱补！每周 2 次韭菜，肝血足、眼明亮、指甲润～ 教你顺时养肝 + 穴位按摩，避开伤肝雷区，普通人也能轻松养出好肝！#倪海厦老师讲中医 #中医养生文化传承 #科普
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倪师养生智慧分享2周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #中医文化传承 #健康 #每日分享
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倪师经典讲堂1周前
不管多差的肝，记住两种简单食材#健康 #倪海厦 #中医养生
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倪海厦2周前
#倪海厦#中医养生 #健康 #男人女人#正能量
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岁岁安1周前
#风俗习惯 #倪海厦老师讲中医
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韵苑传承1周前
养肝的老方法 #倪海厦 #中医养生 #科普健康知识
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爱莲@养生1周前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #鸡蛋 @DOU+小助手
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲鸡蛋加它是绝配，一口等于三斤黄芪，补气养血还除湿
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：真正的「養肝第一菜」不是菠菜！每週吃兩次，肝血足了，眼睛亮了，指甲也紅潤了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师养生智慧分享3周前
#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #正能量分享 #健康 #每日更新
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲腰酸腿软，韭菜籽泡茶！补肾超实在
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倪海厦养生说3周前
湿疹反复发作！ 皮膚癢、長濕疹？是體內濕毒堆積，一味食材煮水洗止癢排毒快！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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略懂养生1周前
养肝第一菜 #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #植物 #韭菜
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