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小多米2周前
婴儿辅食十大黑名单 1、纯牛奶(1岁内尽量不喝) 1岁内的宝宝肠道发育不成熟,更适合母乳或者配方奶喂养,纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给肠道带来负担,导致宝宝吸收不良。 2、鸡蛋清(10个月内不吃) 蛋清容易引起蛋白过敏,可以排敏后再吃:可以吃蛋黄,营养丰富又补铁 3、盐(1岁内不额外添加) 盐含有过多的钠,增加宝宝肾脏负担:给宝宝吃天然食材,更利于味觉发育 4、豆浆(1岁内不喝) 豆浆中的植物蛋白不易消化,且脂肪含量低不适合处于快速生长期的婴儿,1岁后也不宜一次喝多 5、蜂蜜(1岁内不吃) 蜂蜜含有婴儿吸收不了的肉毒杆菌,宝宝吃了容易导致上吐下泻,甚至中毒 6、整颗坚果(3岁内不吃 整颗坚果不易嚼碎,宝宝不能充分咀嚼,不小心容易呛咳甚至窒息;可以将坚果研磨碎,再给1岁以上宝宝吃 7、年糕、汤圆(2岁内不吃) 糯米不易消化,加剧宝宝胃酸反应,造成胃部不适:且糯米很黏,宝宝很可能吞咽不下去发生危险 8、腌制食品(3岁内不吃) 高盐,且含有大量亚硝酸盐,像盐菜、腌肉、烤肠、牛肉干、鱿鱼丝等,尽量不要给宝宝吃 9、料酒(3岁内不吃) 料酒的酒精浓度较高,3岁内炒菜不宜放料酒,若放了可以多炒会,把酒精挥发掉 10、果冻(2岁内不吃) 极易呛咳,导致窒息 💖关注我,带你了解更多育儿知识,每天分享育儿干货。 赶紧转给你的家人 也欢迎各位宝爸宝妈在评论区交流辅食食谱#真实生活分享计划 #育儿经验分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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