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胃肠外科秦医生10月前
排气小妙招来啦！ #抖出健康知识宝藏 胀肚不舒服的朋友们，快来试试#排气操 #胀气 #胀肚子怎样快速排气
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昊哥要逆袭2月前
五个实用的排气方法
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菲比的养生养颜日记1周前
肚子胀？肠胃蠕动罢工了？跟老祖宗学，几招缓解#居家锻炼 #排气操 #肠胃健康 #肠胃 #腹胀
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赵杰医生聊健康3周前
#腹胀 #排气 #消化不良 #医学科普 #中医
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刘加勇医生4年前
腹胀不通气，试试这个动作。#记录真实生活 #健康不走弯路 #健康
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衣洋健康2年前
肚子胀气排不出，教你3个动作，让你快速消除腹胀
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lilyyy5月前
肚子胀气？快速打嗝帮助排气～ #胀气解决方案 #生活小贴士#生活中的瑜伽 #怎样主动打嗝#打嗝的妙用
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老莫讲中医2周前
肚子胀胃胀，多半是气堵住了，记好这一招就行 #肚子胀 #胃胀 #调理脾胃 #排气 #医学科普
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新一的训练日记～7月前
建议收藏✅睡前快速排出体内废气 #居家锻炼 #养生操 #中式养生 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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脾胃中医张越颖4天前
肚子里有气怎么办？排气只需一招，快点学起来。#萎缩性胃炎 #胃疼 #医学科普
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庞师气道·元气导引1周前
身体堵得慌？3个动作排浊氣、清浊，通宿便，一身轻松#清湿浊#庞师气道#祛湿养生#气血通畅了
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崔明珠产康（杨教练）4月前
这种肚子不是胖的！而且胀气型腹部(跟练版) #产后 #胀气 #产后修复 #产后妈妈 #肚子大
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孕光暖暖❤9月前
术后肚子鼓胀超难受？试试这几招，轻松排气，肠胃“减负”一身轻！#妇产科@华北医疗邢台总医院
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中医刘冬琴2月前
肚子胀、不排气别硬扛，记好这两个调理 #中医养生 #肚子胀 #调理身体 #排期#抖出健康知识宝藏
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养生徐志胜（祛💦瘦身版3月前
揉腹八段锦|按摩五分钟！相当于排浊气一小时 所有拉不出。、肚子大、上热下寒、中焦不通湿气重的姐妹每天睡前揉腹5分钟，一周会有惊喜#瘦肚子 #揉腹 #古法健身 #居家锻炼 #中医养生
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少帅呀4天前
师父说当气堵住你的时候马上练习这个动作，秒把心里的气出口#少帅呀 #经络疏通 #居家锻炼 #解决问题#肝气郁结
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兔兔妈妈的碎碎念1周前
#创作灵感 #中医科普 吃压气饭=肠胃遭罪！别再带着气硬吃饭了！教你3个不花钱的顺气妙招，饭前、饭中、饭后各一步，亲测好用。#肠胃健康 #中医 #中医养生
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郭振宇讲体态1月前
腹胀难受排不出？试试这样揉，肚子瞬间轻松~ #肚子胀气 #揉腹 #腹部按摩 #胀气 #瑜伽培训
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中医周军丽5月前
#健康知识 #健康科普 #腹胀 #胀气 #涨知识
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逆水行舟6天前
胃胀#胃肠不适缓解
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白凤林2周前
肚子撑得慌、气体排不出？学会这4个动作，快速缓解胃胀气#胃胀气 #消化不良 #博鳌超级医院 #消化不良胀气 #医学知识科普
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中医郑晓鹏医生1月前
肚子胀气，便秘，排气排不出去，整个胃肠道没有力量了 #肚子胀气 #便秘 #中医脾胃郑晓鹏医生
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芳慧.C4月前
#每天跟我涨知识 久坐排气不畅就做它#健康养生 #每日分享
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乐元医生讲中医1周前
便秘腹胀消化不良，牢记这一招 #医学科普 #便秘 #消化不良 #调理身体 #排气
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衣洋健康9月前
肚子胀气排不出，试试这两个动作，谁练都好使！ #胀气
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肾病科医生何志仁2周前
#抖出健康知识宝藏 #腹胀 #胃胀 #医学科普 #排气
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消化科余幼鸣教授10月前
胃胀 消化不良，肚子有气又排不出，其实有两个原因#胃病 #消化不良 #中医 #消化科余幼鸣教授 #硬核健康科普dou来说
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名中医王进东7月前
肝气郁结？教你一个小动作！ #腹式呼吸 #中医药文化 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医治未病杨志敏6月前
经常放屁还肚胀，两味中药泡水喝 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #调理脾胃
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在其胃谋其症1月前
胀气，教你几个简单又管用的招。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胀气#消化不良#益生菌
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高翠霞医生4月前
你是不是也肚子疼，感觉有气排不出？ #肚子疼 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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消化科卜迟斌1年前
肚子常年胀气，放屁放不出来，大便不成形。#肚子胀气 #大便不成形 #益生菌 #消化科卜迟斌
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衣洋健康2年前
肚子胀气排不出，教你一个黄金动作，把气疏通，整个胃都舒服了
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杜鹃中式锻炼5月前
大号不畅堵的难受，每天5分钟，把这里敲透了，肠健康通畅了 #肠道健康 #肠道 #养生
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小瑶是黑妞5月前
适合0～6月宝宝做的排气操，让我们一起来做把宝宝肚肚里的气排出来吧！😄#排气操 #新手妈妈 #亲子互动
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张护讲健康3月前
肚子涨胃胀不排气 教你一碗汤来调理#抖出健康知识宝藏 #胃 #肚子涨 #dou是知识点 #医疗健康创作训练营
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少帅哈2周前
师父说当气堵住你的时候马上练习这个动作，秒把心里的气出口#少帅呀 #经络疏通 #居家锻炼 #解决问题#肝气郁结
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米来2月前
肚子月长气三天不排便，找到十种天然排便的食物#肠胃健康 #胃胀气 #每天跟我涨知识
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李老师动手养生8月前
按压手法 经常吃饱撑的还胀气气不通理气手法#健康 #硬核健康科普行动 #养生
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晚茉养生日记5月前
为什么我推荐坚持揉腹？ #揉腹 #调脾胃 #瘦肚子 #产后瘦身塑形 #养生
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中医郑晓鹏医生3周前
萎缩性胃炎，胃胀，便秘，排不出来，你的胀是气胀 #萎缩性胃炎 #胃胀 #中医脾胃郑晓鹏医生
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阿杰聊养生8月前
胃胀不消化，坚持三个手法，肠胃舒服！ 如果你平时总感觉自己肠胃，消化不太好；解大便，有时候干，有时候稀；吃个饭，饭菜稍微硬一点，吃的稍微多一点，就会感觉肚子胀，像充了气的皮球一样。分享三个实用的手法，做完就有用！ 手法一：刮大肠经，50-100次； 手法二：揪虎口，左右手各10次； 手法三：搓大鱼际，1分钟； 另外，肠胃不好，平时不吃冷的、甜的、辣的，刺激的食物，结合手疗方法，让肠胃更健康！ #肠胃不好 #胃胀 #经络疏通 #经络养生按摩 #中医养生
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神外甘博士7月前
记住三句话，肠胃一天比一天好 #28mg藏红花提取物 #肠易激退 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #肠道功能紊乱
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崔明珠产康（杨教练）4月前
这种肚子是高张型腹部，需要做排胀气训练 #产后修复 #产后 #悬垂腹 #排胀气 #肚子大
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任5月前
容易胃胀气，教你4个动作缓解#胃肠健康 #疝气微创王亮医生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医聂大夫7月前
光吃不拉没有便意 中医告诉你真相 #中医 #肠胃 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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乐元医生讲中医1周前
调理胃胀最好的方法就是排气，记好这一招 #医学科普 #胃胀 #排气 #调理 #健康
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医生刘涛3月前
胃胀气难受，教你3个方法缓解 #胃胀气 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础
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中医何华主任1周前
肚子胀气往上顶 根源在肝郁 教你两招解决#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识 #我的年度健康盘点
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中医郑晓鹏医生7月前
胃胀，肚子胀气，便秘没有便意，怕冷，中医讲的中气不足气虚了 #胃胀 #没有便意 #中医脾胃郑晓鹏医生
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李恒爽医生2月前
大便干 肚子胀气教你1招排气排便#便秘 #胀气 #热点 #李恒爽医生
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中医内科安云7月前
三天拉不出屎？可能是气虚了，试试一杯“通便水” #便秘 #通便 #气虚 #中医 #医学科普
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中医减肥专家李辉主任6月前
光吃不拉是胃热，吃完就拉是胃寒，记好2个好方法#便秘 #腹泻 #中医 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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普通姐姐动起来4月前
老天奶，力量翻倍！半个月像换了个人！ #健康 #经络穴位 #健康养生 #三伏天养生 #祛湿
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卡卡孕产瑜伽培训7月前
腹高张肚子2⃣️解除腹压的正确方法❗ 腹高张的肚子，每天感觉肚子里有好多气，却又放不出来，气在肚子里各种乱窜。一定要先排腹压！才能瘦肚子❗评论区留言和我分享你练习完后的感受✍️#不跑不跳轻松瘦#腹高张 #腹内压 #瘦腹 #孕产瑜伽培训
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国家队周小绍4月前
排腹内压训练:肚子又大又鼓练这套(6min跟练) #腹内压 #产后 #肚子大 #悬垂腹 #产后修复
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消化科邹欣5月前
肚子胀 打嗝 烧心 反酸，2招帮你养好肠胃 #肚子胀#打嗝 #消化不良#抖出健康知识宝藏#胃动力不足
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枣阳市泰康医院8月前
#肠镜 做完肠镜千万要注意，因为肠道内的气体没排干净，如果感觉肚子胀，可以去卫生间排个气。
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